Table des matières
- Soie dentaire
- Cueillette d’eau
- Comparaison
- Meilleures pratiques de santé buccodentaire
La plupart des gens savent se brosser les dents et passer la soie dentaire régulièrement. Cependant, beaucoup de gens se demandent si la soie dentaire est une alternative à la soie dentaire traditionnelle.
Lisez la suite pour plus d’informations sur chacune de ces techniques, et si l’un est meilleur que l’autre.
Soie dentaire
Se brosser les dents est un moyen efficace d’enlever la plaque de nourriture des surfaces des dents. Cependant, ce n’est pas un excellent moyen de se débarrasser de la nourriture qui se trouve entre les dents ou en dessous de la ligne des gencives.
Le processus de soie dentaire utilise un mince morceau de ficelle qui est passé entre chacune des dents. Cette chaîne gratte doucement chaque surface de la dent pour déplacer la plaque et les particules alimentaires hors de la dent et à l’extérieur des gencives.
Avantages
Il y a plusieurs avantages à la soie dentaire traditionnelle. C’est une méthode très efficace pour éliminer les excès de nourriture sur les dents.
Floss ne coûte pas beaucoup d’argent et est facilement accessible depuis n’importe quelle pharmacie ou épicerie. La soie dentaire est rapide et facile, et peut être faite n’importe où.
Les inconvénients
Malgré les nombreux avantages de la soie dentaire, il existe plusieurs inconvénients. Ceux-ci inclus:
- difficulté à atteindre certaines zones de la bouche avec de la soie dentaire
- la soie dentaire peut causer des saignements mineurs, surtout si elle n’est pas faite régulièrement
- aggravation ou de provoquer la sensibilité des gencives
- le fil peut parfois être difficile à manipuler par certaines personnes
Même avec ces négatifs, il est toujours important de passer la soie dentaire régulièrement. Si les gens trouvent la soie dentaire particulièrement difficile ou douloureuse, ils devraient consulter le dentiste pour s’assurer qu’il n’y a pas un problème plus grave.
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Comment utiliser la soie dentaire
La soie dentaire est un processus relativement simple. Le dentiste ou l’hygiéniste dentaire est une excellente source d’information supplémentaire ou de clarification sur ces procédures.
Quand quelqu’un veut passer la soie dentaire, il doit:
- Prenez un fil de soie d’environ 18 pouces de long et enroulez-le autour du majeur de chaque main.
- Pincez le fil entre les pouces et les premiers doigts de chaque main, laissant environ 1-2 pouces libres entre les deux mains.
- Tirez le fil entre les deux mains et utilisez les index pour guider le fil entre deux dents avec un mouvement de va-et-vient en douceur.
- Enroulez et étreignez la dent et glissez doucement la soie dentaire le long des surfaces des dents et sous les gencives.
- Commencez sur les dents du bas, en passant d’un côté de la bouche à l’autre et répétez sur les dents supérieures.
Cueillette d’eau
La cueillette d’eau est également connue sous le nom de soie dentaire et est différente de la soie dentaire traditionnelle.
Crédit d’image: Waterpikinc, 2011.
La cueillette d’eau utilise une machine spéciale qui dirige un jet d’eau dans la bouche et les gencives. Plutôt que de gratter les dents pour enlever la plaque dentaire, la soie dentaire utilise la pression de l’eau pour masser les gencives et repousser la nourriture loin des dents.
Avantages
La cueillette d’eau présente de nombreux avantages. Un waterpik est facile à utiliser, en particulier pour les personnes ayant des accolades, ou d’autres types de travaux dentaires comme les ponts permanents ou temporaires.
L’action de massage peut également améliorer la santé des gencives et atteindre les zones qui ne peuvent pas être atteintes avec le fil dentaire traditionnel.
Les inconvénients
Il y a de nombreux inconvénients à utiliser une soie dentaire.
Un waterpik peut être coûteux à l’achat, et aura besoin d’espace pour le stockage. Il nécessite l’accès à l’électricité et à l’eau, ce qui rend difficile l’utilisation à l’extérieur de la maison.
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Comment utiliser un waterpik
Il est important que les utilisateurs lisent attentivement toutes les instructions et s’assurent de bien les comprendre.
Chaque appareil peut fonctionner un peu différemment, mais les étapes générales seront en grande partie les mêmes.
Quand quelqu’un veut piquer l’eau, il doit:
- Placez la pointe dans le support. Remplissez le réservoir d’eau chaude et replacez-le dans la base de l’appareil.
- Branchez l’appareil, si nécessaire et réglez le contrôle de pression. Il est préférable de commencer avec une basse pression et de l’ajuster pour être plus élevé si nécessaire.
- Penchez-vous sur l’évier et placez la pointe dans la bouche avec les lèvres fermées et allumez l’appareil.
- Commencez avec les dents du fond, en visant la pointe juste au-dessus de la ligne des gencives et travaillez vers le milieu de la bouche.
- Faites une brève pause avec la pointe entre chaque dent pour permettre à l’eau de s’écouler hors de la bouche et dans l’évier.
- Éteignez l’unité, éjectez la pointe et nettoyez l’unité en suivant les instructions.
Il est important de s’en remettre aux instructions pour l’unité spécifique utilisée.
Comparaison
Laquelle de ces deux techniques est la meilleure est une question en cours et il n’y a vraiment pas de bonne réponse. La chose la plus importante est de nettoyer entre les dents et sous les gencives chaque jour.
Une étude publiée dans le comparé l’efficacité d’un fil de soie à soie fil utilisé en combinaison avec une brosse à dents manuelle. Les chercheurs ont constaté que le groupe qui a utilisé le waterpik avait une réduction de 74,4 pour cent de la plaque par rapport à une réduction de 57,7 pour cent dans le groupe qui a utilisé la soie dentaire.
D’autres études ont également montré que les personnes qui utilisaient la cueillette d’eau voyaient une réduction plus importante de la gingivite et des saignements des gencives par rapport à la soie dentaire.
Cependant, de nombreux dentistes et hygiénistes recommandent toujours la soie dentaire, soit en plus ou à la place de la soie dentaire.
Meilleures pratiques de santé buccodentaire
En plus de la soie dentaire ou de la cueillette d’eau, plusieurs bonnes pratiques sont associées à une bonne santé buccodentaire. Ils comprennent:
- se brosser les dents soigneusement deux fois par jour
- la soie dentaire une fois par jour
- la soie dentaire avec de la ficelle et de l’eau, si possible
- rendre régulièrement visite au dentiste pour des nettoyages, des radiographies et des examens de santé
Une bonne hygiène dentaire n’est pas seulement essentielle pour des dents et des gencives saines. De bons soins dentaires ont également une incidence sur la santé générale.
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