Pour beaucoup d’entre nous, une gorgée de rince-bouche deux fois par jour fait partie de notre routine d’hygiène buccale. Mais selon de nouvelles recherches, cette pratique apparemment bénéfique peut poser un risque sanitaire surprenant : l’utilisation de rince-bouche pourrait augmenter le risque de diabète.
Les chercheurs suggèrent que l’utilisation d’un bain de bouche au moins deux fois par jour par voie orale détruit les bactéries « amies », ce qui peut, à son tour, modifier le métabolisme du sucre dans le sang et promouvoir le diabète, en particulier pour les personnes déjà à risque élevé de la maladie.
Le co-auteur de l’étude, Rakesh P. Patel, du Département de pathologie et du Centre pour la biologie radicale libre de l’Université d’Alabama à Birmingham, et ses collègues ont publié leurs résultats dans une revue spécialisée.
On estime qu’environ 30,3 millions de personnes aux États-Unis ont le diabète, une condition caractérisée par des niveaux élevés de glucose dans le sang. De plus, 84,1 millions d’adultes américains ont un prédiabète, où les taux de glucose sont plus élevés que la normale mais pas suffisamment pour justifier un diagnostic de diabète.
L’excès de poids est l’un des principaux facteurs de risque du diabète. Selon la nouvelle étude, la simple pratique d’utiliser un rince-bouche pourrait exacerber ce risque.
Le risque de diabète a augmenté de 55 pour cent
Les scientifiques sont parvenus à ces conclusions intrigantes en analysant les données de 1206 adultes en surpoids ou obèses âgés de 40 à 65 ans. Tous les participants faisaient partie de l’étude longitudinale sur les adultes en surpoids de San Juan et étaient exempts de diabète et de maladies cardiovasculaires majeures au début de l’étude.
Dans le cadre de l’étude, on a demandé aux participants à quelle fréquence ils utilisaient un rince-bouche. Au total, 43 % des sujets ont déclaré qu’ils utilisaient un rince-bouche au moins une fois par jour, tandis que 22 % l’ont utilisé au moins deux fois par jour.
Sur une période moyenne de 3 ans de suivi, l’équipe a suivi le développement du prédiabète ou du diabète chez les participants. Au total, 945 sujets ont été inclus dans l’analyse finale.
Comparativement aux participants qui n’ont pas utilisé de rince-bouche, ceux qui ont déclaré utiliser un rince-bouche au moins deux fois par jour étaient 55 % plus susceptibles de développer un prédiabète ou un diabète sur une période de trois ans.
Il n’y avait aucune association entre l’utilisation de bains de bouche moins de deux fois par jour et le risque de prédiabète ou de diabète, rapportent les chercheurs.
Ces résultats ont persisté après avoir pris en compte divers facteurs confondants, notamment l’alimentation, l’hygiène buccale, les troubles du sommeil, l’utilisation de médicaments, la glycémie à jeun, le revenu et le niveau d’éducation.
Commentant leurs résultats, Patel et ses collègues écrivent :
« L’utilisation régulière et fréquente de rince-bouche en vente libre a été associée à un risque accru de développer un prédiabète / diabète dans cette population. »
Le rince-bouche peut détruire les « bonnes » bactéries buccales
De nombreux bains de bouche contiennent des composés antibactériens, comme la chlorhexidine, qui détruisent les bactéries pour aider à prévenir la gingivite, la carie dentaire et d’autres problèmes de santé bucco-dentaire. Cependant, Patel et ses collègues soupçonnent que ces composés détruisent également les « bonnes » bactéries dans la bouche, essentielles pour la formation d’oxyde nitrique, un composé chimique régulant l’insuline, l’hormone qui contrôle les niveaux de sucre dans le sang.
Ainsi, la destruction de ces bactéries bénéfiques pourrait favoriser le développement du diabète.
Étant donné que plus de 200 millions de personnes aux États-Unis utilisent un rince-bouche, ces résultats sont préoccupants. Cependant, il faut garder à l’esprit que l’étude est purement observationnelle.
Patel et ses collègues affirment que d’autres recherches sont nécessaires pour déterminer si un produit d’hygiène buccale apparemment innocent est réellement un facteur de risque pour le diabète.
Nouvelles Perspectives de Recherche
En 2024, des études supplémentaires sont en cours pour explorer l’impact à long terme de l’utilisation de rince-bouche sur la santé métabolique. Par exemple, une étude récente a révélé que l’utilisation fréquente de rince-bouche pourrait également influencer la flore intestinale, un facteur clé dans le développement de diverses maladies métaboliques.
De plus, des chercheurs se penchent sur les alternatives aux bains de bouche traditionnels, envisageant des solutions plus naturelles qui préservent les bactéries bénéfiques tout en maintenant une bonne hygiène buccale. Des approches intégratives, combinant soins dentaires professionnels et modifications de l’hygiène buccale à domicile, pourraient offrir une meilleure protection contre les risques associés à l’utilisation de rince-bouche.
En somme, il est impératif de rester informé des dernières découvertes scientifiques et de considérer ces résultats dans nos pratiques quotidiennes d’hygiène buccale. Les professionnels de la santé doivent également jouer un rôle actif dans l’éducation des patients sur les risques potentiels liés à l’utilisation de rince-bouche et promouvoir des alternatives plus sûres.
