Si un enfant a la toux et le rhume, une seule dose de sarrasin juste avant le coucher peut soulager la toux et l’aider à mieux dormir, comparativement à ne rien donner ou à un médicament contre la toux en vente libre, selon un article de Archives de pédiatrie et médecine de l’adolescence (JAMA / Archives), numéro de décembre.
Les auteurs expliquent que «la toux est la raison de près de 3 pour cent de toutes les consultations externes aux États-Unis, plus que tout autre symptôme, et il se produit le plus souvent en conjonction avec une infection des voies respiratoires supérieures. »
Une toux peut sérieusement perturber le sommeil d’un enfant. Les chercheurs écrivent que le médicament en vente libre le plus couramment utilisé pour la toux des enfants est le dextrométhorphane – un traitement qui n’est pas soutenu par l’American Academy of Pediatrics, ni par l’American College of Chest Physicians. « Dans de nombreuses cultures, des remèdes alternatifs tels que le miel sont utilisés pour traiter les symptômes d’infection des voies respiratoires supérieures, y compris la toux. »
Ian M. Paul, M.D., M.Sc., Penn State College of Medicine, Hershey, et l’équipe ont mené une étude sur 105 enfants – ils étaient âgés de 2-18 ans, et tous souffraient d’infections des voies respiratoires supérieures. Ils ont été malades pendant sept jours et ont éprouvé des symptômes pendant la nuit. 35 d’entre eux ont été choisis au hasard pour recevoir une dose de miel, 33 autres ont reçu du dextrométhorphane, tandis que les 37 autres n’ont rien reçu – ceux qui ont reçu un traitement l’ont reçu 30 minutes avant le coucher. Leurs parents ont dû remplir une enquête évaluant la toux et la difficulté de sommeil de leur enfant deux fois – une fois pour la nuit avant le traitement, et encore pour la nuit avec le traitement.
Les chercheurs ont découvert que le miel aidait de loin les enfants, suivi du dextrométhorphane. Le miel aide à soulager les problèmes suivants: la fréquence de la toux, la sévérité de la toux, le sommeil de l’enfant et le sommeil des parents.
Les auteurs concluent: « Alors que nos découvertes et l’absence d’études contemporaines soutenant l’utilisation du dextrométhorphane continuent à remettre en question son efficacité pour le traitement de la toux associée aux infections des voies respiratoires supérieures, nous avons maintenant fourni des preuves pour le miel. Bien que d’autres études visant à confirmer nos constatations devraient être encouragées, chaque clinicien devrait tenir compte des constatations concernant le miel, de l’absence de tels résultats publiés pour le dextrométhorphane et du potentiel d’effets indésirables et des coûts cumulatifs associés au utilisation du dextrométhorphane lors de la recommandation de traitements pour les familles. »
« Effet du miel, dextrométhorphane, et aucun traitement sur la toux nocturne et la qualité du sommeil pour les enfants qui toussent et leurs parents »
Ian M. Paul, MD, M.Sc. Jessica Beiler, MPH; Amyee McMonagle, inf. Michele L. Shaffer, PhD; Laura Duda, MD; Cheston M. Berlin Jr, MD
Arch Pediatr Adolesc Med. 2007; 161 (12): 1140-1146.
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Écrit par – Christian Nordqvist
