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Le vinaigre de cidre est-il bon ou mauvais pour la diarrhée?

Le vinaigre de cidre de pomme est devenu populaire comme remède naturel pour une variété de maux. Peut-il causer de la diarrhée ou pourrait-il être utilisé pour le traiter?

Le vinaigre de cidre de pomme peut être utilisé en cuisine, pris comme une pilule, ou combiné avec de l’eau. Parce qu’il est très acide, il peut causer une gêne gastrique ou des problèmes digestifs. Cependant, il est peu probable que cela se produise à moins qu’une personne boit une quantité significative de vinaigre non dilué.

La recherche sur le vinaigre de cidre de pomme est limitée, mais certaines personnes éprouvent des effets secondaires indésirables. En plus de la diarrhée, ces effets comprennent des dommages à l’émail dentaire et des problèmes d’estomac chez les personnes atteintes de diabète.

Le vinaigre de cidre de pomme provoque-t-il la diarrhée?

Vinaigre de cidre de pomme dans un verre

Le vinaigre de cidre de pomme est fabriqué en faisant fermenter le sucre dans des pommes. Le processus de fermentation crée de l’acide acétique, la partie clé du vinaigre qui le rend acide. Certaines personnes peuvent trouver que les aliments acides ou épicés peuvent causer des maux d’estomac, des brûlures d’estomac ou de la diarrhée.

Les infections telles que l’empoisonnement alimentaire sont des causes fréquentes de diarrhée. Les allergies alimentaires ou certaines conditions médicales, telles que la maladie coeliaque ou le syndrome du côlon irritable, peuvent également causer de la diarrhée.

Peut-il traiter la diarrhée?

La recherche a révélé que le vinaigre de cidre de pomme possède des propriétés antimicrobiennes et peut détruire les bactéries, qui peuvent causer des intoxications alimentaires et sont responsables de nombreux cas de diarrhée.

Cependant, le vinaigre de cidre de pomme pourrait également détruire certains types de bactéries dans l’intestin qui sont bonnes pour la digestion. Cela pourrait irriter l’intestin et conduire à la diarrhée.

Cette recherche a été effectuée dans un laboratoire, avec du vinaigre de cidre de pomme appliqué directement sur les bactéries, de sorte que les résultats sont susceptibles d’être différents chez les personnes.

Il y a aussi des preuves que le vinaigre de cidre retarde la vidange de l’estomac. Si une personne a la diarrhée, le vinaigre de cidre de pomme pourrait ralentir le processus digestif, ce qui pourrait donner aux selles le temps de durcir avant d’être expulsé.

Plus de recherches doivent être faites sur les avantages possibles du vinaigre de cidre de pomme, car on ne sait pas s’il est sûr d’utiliser comme traitement de la diarrhée.

Autres effets secondaires du vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme est très acide et ne doit pas être bu non dilué. Au lieu de cela, ajouter quelques cuillères à café de vinaigre dans un verre d’eau.

Boire du vinaigre de cidre de pomme non dilué sur une période prolongée pourrait éroder l’émail des dents, qui est la couche protectrice qui recouvre les dents. Rincer les dents avec de l’eau après avoir bu du vinaigre de cidre de pomme peut aider à limiter les dommages potentiels à l’émail.

Une personne qui a le diabète et la gastroparésie peut être conseillé d’éviter le vinaigre de cidre de pomme. La gastroparésie est un trouble qui empêche l’estomac de vider son contenu dans l’intestin aussi rapidement qu’il le devrait.

Le vinaigre de cidre peut interagir avec certains médicaments sur ordonnance. Si une personne prend des médicaments, elle peut consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser du vinaigre de cidre.

Le vinaigre de cidre de pomme est disponible sous forme de comprimés auprès de nombreux détaillants en ligne, mais ces produits ne sont pas réglementés de la même manière que les produits disponibles dans les pharmacies. Pilules de vinaigre de cidre de pomme peuvent varier en force ou en acidité, de sorte qu’une personne devrait être prudent à propos de leur achat.

Autres moyens de traiter la diarrhée

homme senior verser et boire de l'eau à une table de cuisine

La diarrhée disparaît généralement sans traitement mais peut durer de 2 à 4 jours chez l’adulte. Il est essentiel de boire beaucoup de liquide pendant cette période, car la diarrhée peut provoquer une déshydratation.

Une personne devrait manger quand elle se sent capable de, et commencer avec des aliments fades, comme les bananes ou le riz.

D’autres symptômes de la diarrhée comprennent des crampes d’estomac et une température élevée. Une personne peut prendre des analgésiques en vente libre, comme l’ibuprofène, pour traiter ces symptômes.

Des médicaments contre la diarrhée sont disponibles pour réduire la durée et la gravité des symptômes, mais ils ne peuvent arrêter complètement la diarrhée.

Des solutions de réhydratation en vente libre sont disponibles pour traiter la déshydratation causée par la diarrhée. Ceux-ci sont constitués de sucre, de sel et de minéraux qui peuvent être dissous dans l’eau. Ces traitements ne conviennent généralement pas aux jeunes enfants.

Les nourrissons peuvent se déshydrater très rapidement, il faut donc leur donner régulièrement de petites gorgées d’eau. Si elles montrent des signes de déshydratation, comme ne pas uriner assez souvent, elles peuvent avoir besoin de soins médicaux.

Une personne devrait consulter un médecin si:

  • avoir de la diarrhée pendant plus de 5 jours
  • Je ne veux pas manger et je perds du poids
  • se sentir très malade ou vomir souvent
  • avoir du sang dans leur merde, ou merde sombre et malodorante
  • ont été récemment à l’hôpital

La diarrhée est généralement causée par une infection, ce qui signifie qu’elle peut se propager à d’autres personnes. Pour éviter de transmettre l’infection, une personne peut:

  • lavez-vous bien les mains après avoir utilisé la salle de bain
  • garder les toilettes propres,
  • laver les draps ou les serviettes sales à haute température
  • éviter de partager la coutellerie

À emporter

Le vinaigre de cidre de pomme n’est pas un médicament, il n’y a donc pas de conseil officiel sur la façon de le prendre. Cependant, il est sécuritaire pour la plupart des gens de consommer 1 à 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme dilué dans l’eau.

Si une personne a des effets secondaires indésirables du vinaigre de cidre de pomme, y compris la diarrhée, il est préférable d’arrêter de prendre le vinaigre de cidre et de parler avec un médecin.

D’autres recherches doivent être effectuées sur le vinaigre de cidre de pomme, étant donné que les bénéfices potentiels pour la santé et les risques potentiels ne sont pas encore clairement établis. La diarrhée peut généralement être traitée à la maison avec du repos et beaucoup de liquides.

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