Si vous souffrez d’allergies alimentaires, la meilleure façon d’y remédier est d’éviter les aliments qui déclenchent vos symptômes. Cependant, cela peut être difficile, malgré tous vos efforts. Ainsi, nous avons trouvé les meilleures applications qui vous aident à trier les aliments sains des aliments potentiellement dangereux.
Une allergie alimentaire est lorsque le système immunitaire réagit après avoir mangé un certain aliment. Le système immunitaire du corps manipule à tort des protéines particulières présentes dans les aliments comme une menace.
Une petite quantité d’aliments causant des allergies peut causer des démangeaisons dans la bouche, la gorge et les oreilles, un gonflement du visage ou des voies respiratoires, de l’urticaire et des problèmes digestifs. Dans les cas graves, une réaction allergique grave appelée anaphylaxie peut survenir et peut mettre la vie en danger.
On pense que les allergies alimentaires touchent environ 4 à 6% des enfants et 4% des adultes aux États-Unis. Des protéines particulières dans les fruits de mer, les arachides, les noix, le poisson, les œufs, le lait de vache, le blé et le soja, ainsi que certains fruits, légumes et épices déclenchent le plus souvent des allergies aux États-Unis.
Une allergie alimentaire peut être une source de stress continu qui affecte la vie à la maison, à l’école ou au travail. Les applications d’allergie alimentaire peuvent vous aider à identifier les aliments à éviter, à trouver des substitutions et à éduquer ceux qui vous entourent au sujet de votre allergie alimentaire. Voici les choix des 10 meilleures applications d’allergie alimentaire.
Réalité de l’allergie
Android: gratuit
iPhone: gratuit
La réalité des allergies est notre meilleur tableau d’applications en matière d’allergies alimentaires, car c’est un moyen amusant, éducatif et interactif pour les enfants et les adultes d’apprendre des allergies alimentaires spécifiques. L’application gamifie la navigation des allergies alimentaires en incitant les utilisateurs à déchiffrer les étiquettes des aliments et à jouer aux mots-clés, puzzles et jeux de correspondance.
Deux mamans avec des enfants souffrant d’allergies alimentaires ont créé la réalité allergique. Ils ont reconnu le besoin de sensibilisation aux allergies alimentaires et plus de ressources pour autonomiser les personnes touchées par les allergies alimentaires.
L’application intègre des allergies alimentaires telles que les noix, les œufs, les produits laitiers, le soja et le gluten. Chaque niveau du jeu éducatif est emballé avec de la nourriture délicieuse et colorée et vise à faire manger un régime sans allergie savoureux et amusant!
Spokin
iPhone: gratuit
Spokin fournit des ressources adaptées aux allergies alimentaires de votre famille afin que vous puissiez trouver des recettes, des restaurants, des hôtels et des compagnies aériennes qui sont sûrs avec juste quelques robinets de votre téléphone.
En quelques secondes, vous pouvez déterminer si une recette ou un restaurant vous convient et vous protéger contre une exposition accidentelle à des aliments causant des allergies grâce à la fonction Allergie cachée de l’application. Vous pouvez rechercher un restaurant spécifique ou par ville et voir ce que les autres utilisateurs de Spokin recommandent.
Suivez les utilisateurs qui vivent à proximité ou avec les mêmes allergènes que vous pour voir leurs recommandations. Avec les guides Spokin, vous pouvez tracer votre chemin à partir des décisions quotidiennes telles que la recherche de cookies sûrs aux jalons, y compris aller à l’université ou de rencontres en toute confiance.
Wizdy Diner
Android: gratuit
iPhone: gratuit
Wizdy Diner est un jeu divertissant qui vous enseigne les allergies alimentaires. Wizdy est un serveur qui atterrit sur une planète pleine d’extraterrestres affamés. Le but du jeu est d’aider Wizdy à diriger le restaurant en servant rapidement les clients extraterrestres, en évitant leurs allergies alimentaires spécifiques, et en empêchant le seul diner de la planète.
Le jeu est rapide; vous devez asseoir chaque invité rapidement et servir et satisfaire les aliens pour gagner de l’argent, tout en recommandant de la nourriture pour accueillir l’allergie alimentaire de chaque alien. En fournissant un service de haute qualité, vous récupérez les six étoiles de votre restaurant auprès du Space-Pirate.
Reconnaître quand l’un des aliens a une réaction allergique et obtenir de l’aide pour les sauver. Pour ceux qui ont des réactions sévères, apprenez les étapes pour utiliser un epipen. Le contenu éducatif de l’application a été développé et approuvé par les allergologues à Harvard Vanguard et Boston Children’s Hospital, qui sont tous deux dans le Massachusetts.
Cara
iPhone: gratuit
Cara est une application personnelle de suivi des symptômes alimentaires pour vous aider à découvrir les tendances entre ce que vous mangez et vos symptômes. Gardez une trace de votre alimentation, votre stress, votre humeur, vos symptômes et vos médicaments pour comprendre le lien entre votre esprit, votre alimentation, votre intestin et votre bien-être.
Enregistrez vos repas avec des photos avec vos symptômes. Cara vous donne un aperçu des facteurs qui influencent vos symptômes pour révéler les liens entre votre alimentation et ce que vous ressentez.
Si vous ne savez pas par où commencer vos allergies alimentaires, essayez cette application. Vous pouvez créer des repas hypoallergéniques en identifiant et en remplaçant les aliments déclencheurs dans votre alimentation, et en utilisant le chat in-app pour poser des questions aux experts de Cara.
Yummly
Android: gratuit
iPhone: gratuit
Foodies en mission pour concevoir l’outil de cuisine ultime créé l’application Yummly. Yummly vise à rendre plus facile pour les amateurs de cuisine à cuisiner, manger et partager leurs expériences.
L’application donne accès à des recommandations de recettes, à des outils pratiques et à des vidéos utiles. Ces ressources sont basées sur vos préférences gustatives afin que vous puissiez éviter les aliments auxquels vous êtes allergique.
Yummly fournit l’inspiration basée sur les nourritures que vous aimez vous aider à déborder de manger les mêmes nourritures. Enregistrer et organiser des recettes à visiter plus tard et ajouter les ingrédients de la recette à votre liste d’achats en un seul clic. Yummly se vanter qu’en utilisant leur interface fraîche et conviviale, vous ne voudrez plus jamais manger à emporter!
mySymptoms
Android: 2,99 $
iPhone: 2,99 $
mySymptoms vous aide à mieux comprendre votre état de santé en enregistrant, en suivant, en analysant et en signalant votre alimentation et vos symptômes. Avec quelques taps simples, vous pouvez suivre vos aliments préférés, saisir la gravité des symptômes rencontrés, puis lancer l’analyse pour identifier les modèles qui apparaissent.
Le tableau de bord du journal vous permet d’enregistrer ce que vous avez mangé et bu, vos symptômes, les médicaments que vous avez pris, l’exercice, la qualité du sommeil, le stress et tous les facteurs environnementaux. Vous pouvez également enregistrer vos mouvements de l’intestin et les niveaux d’énergie.
Lorsque vous suivez votre régime et vos symptômes, l’application fournit des tableaux récapitulatifs et des tendances qui illustrent la fréquence et l’intensité. Avec chaque symptôme, l’analyse montre une liste des coupables alimentaires les plus probables. Vous pouvez ensuite créer un rapport pour vous-même ou en discuter avec votre médecin.
ipiit
Android: gratuit
iPhone: gratuit
ipiit vous guide à travers la jungle des produits alimentaires pour gérer vos allergies alimentaires. Personnalisez vos préférences pour éviter les déclencheurs d’allergie, tels que les œufs, le lait et le gluten, puis scannez les codes à barres sur les produits alimentaires pour trouver leurs panels nutritionnels et s’ils sont ou non sans danger pour votre alimentation. Sinon, l’application vous proposera des alternatives.
L’interface utilisateur est simple à utiliser avec des symboles visuels audacieux qui signalent rapidement les aliments qui ne sont pas «pour vous» ou «OK pour vous». Il est facile de comparer deux produits différents afin de déterminer quel produit a la meilleure valeur nutritionnelle.
Évaluez les aliments que vous aimez et n’aimez pas et exprimez votre opinion afin que la communauté ipiit sache si un produit est recommandé par vous ou a suscité de l’insatisfaction.
ShopWell
Android: gratuit
iPhone: gratuit
La mission de ShopWell est de vous aider à manger plus intelligemment, à être en meilleure santé, à vous sentir plus jeune et à être plus heureux. Configurez votre profil personnel et les déclencheurs d’allergies que vous voulez éviter, et l’application vous dira ce qui est contenu dans les aliments que vous achetez à l’épicerie et ce qu’il faut essayer à la place qui correspond à votre style de vie.
En utilisant le lecteur de code-barres rapide, vous êtes immédiatement informé des ingrédients présents dans 400 000 aliments. Plus de 2,5 millions d’acheteurs recommandent ShopWell pour l’information et l’inspiration en temps réel.
ShopWell offre des alertes et un soutien pour de nombreuses allergies alimentaires, y compris les œufs, le soja, les noix, le blé, le lait, les arachides et les crustacés, pour n’en nommer que quelques-uns. Obtenez des recommandations de produits similaires pour vous aider à atteindre vos objectifs alimentaires.
AllergyEats
Android: gratuit
iPhone: gratuit
AllergyEats fournit aux clients allergiques aux aliments un moyen rapide et facile de trouver des restaurants qui répondent à leurs besoins alimentaires spécifiques. Trouvez des restaurants adaptés aux allergies à la volée, où que vous soyez aux États-Unis.
L’application offre des commentaires de dîners sur la façon dont un restaurant répondait bien ou mal à leur allergie alimentaire. En partageant des expériences réelles d’autres personnes souffrant d’allergies alimentaires, vous pouvez trouver des restaurants plus disposés et capables de répondre à vos restrictions alimentaires.
Grâce à AllergyEats, vous pouvez rechercher un restaurant dans un lieu précis, consulter les menus de plus de 425 000 restaurants et faire des réservations dans 20 000 restaurants. Vous pouvez également ajouter sans effort une note de votre expérience culinaire dans plus de 800 000 restaurants pour aider les autres utilisateurs d’AllergyEats.
NxtNutrio
iPhone: 3,99 $
NxtNutrio aide les acheteurs à repérer les additifs, les conservateurs, les produits chimiques, les exhausteurs de goût, les édulcorants artificiels et les allergènes dans les aliments de marque. L’application fournit des informations sur tous les ingrédients figurant sur l’emballage et explique ce qu’ils sont et comment ils affectent votre santé.
NxtNutrio vise à vous enseigner ce que chaque ingrédient fait pour que vous soyez armé pour faire de meilleurs choix alimentaires et être en contrôle de votre nutrition et de votre santé. Si vous voulez prendre des décisions plus intelligentes sur les aliments que vous mangez, alors cette application vous permet de faire des choix éclairés.
Choisissez vos préférences alimentaires, scannez le code à barres sur les produits alimentaires et visualisez les résultats. Si un produit ne répond pas à vos besoins, vous pouvez consulter les alternatives suggérées qui correspondent à vos préférences.
