Si vous vivez avec un trouble de l’alimentation, vous n’êtes pas seul. Des blogs rédigés par d’autres personnes ayant vécu des expériences similaires et même des professionnels de la santé spécialisés dans les troubles de l’alimentation sont disponibles pour fournir des conseils et un soutien.
Aux États-Unis, au moins 30 millions de personnes de tous âges et de tous sexes sont touchées par un trouble de l’alimentation.
Les troubles de l’alimentation sont des affections graves et parfois fatales associées au comportement alimentaire d’une personne. Au fil du temps, ils ont un impact négatif sur la santé, les émotions et la capacité de fonctionner dans les tâches de la vie quotidienne.
Les types les plus courants de troubles de l’alimentation sont l’anorexie mentale, la boulimie nerveuse et les troubles de l’hyperphagie boulimique. Les troubles de l’alimentation impliquent souvent une concentration obsessionnelle sur le poids, la forme du corps et la nourriture, ce qui entraîne des comportements alimentaires et des complications dangereuses.
Les troubles alimentaires graves et de longue durée peuvent augmenter le risque de problèmes médicaux importants, de problèmes de développement et de croissance, d’anxiété et de dépression, de problèmes sociaux et relationnels, de pensées et de comportements suicidaires.
Selon l’Association nationale de l’anorexie mentale et des troubles associés, au moins une personne meurt toutes les 62 minutes en raison d’un trouble de l’alimentation.
Obtenir de l’aide pour un trouble de l’alimentation peut être intimidant. Il peut être très utile de lire des blogs sur les expériences des autres et de voir qu’en dépit de leurs luttes et défis, ils sont sortis de l’autre côté.
ont choisi les 10 meilleurs blogs pour les troubles de l’alimentation.
Trouble de l’alimentation Espoir
Les troubles de l’alimentation visent à offrir de l’information, des ressources et de l’espoir aux personnes atteintes de troubles de l’alimentation, à leurs amis, à leur famille et aux fournisseurs de soins de santé. L’organisation a été fondée en 2005 avec le soutien de professeurs et d’autres associations spécialisées dans le domaine.
La mission d’Eating Disorder Hope est d’encourager une appréciation de l’unicité et de la valeur, sans rapport avec l’apparence ou la réussite. En fin de compte, ils espèrent inspirer les gens à embrasser la vie, à poursuivre le rétablissement et à mettre fin aux comportements liés aux troubles de l’alimentation.
Les messages récents sur leur blog comprennent si les traitements de troubles de l’alimentation fonctionne, une comparaison de l’orthorexie et l’anorexie, et le lien entre les athlètes féminines et l’anorexie.
Visitez le blog Eating Disorder Hope.
Walden Behavioural Care
Walden Behavioural Care offre un traitement adapté, complet et pratique pour les troubles de l’alimentation et les troubles du comportement associés.
Depuis 2003, Walden Behavioural Care travaille avec plus de 15 000 personnes de tous les genres, âges et milieux pour traiter des états tels que l’anorexie, la boulimie, les troubles alimentaires, les troubles alimentaires évitants ou restrictifs et d’autres troubles spécifiques de l’alimentation ou de l’alimentation. .
Les articles sur le blog de Walden sur les troubles de l’alimentation comprennent des façons d’éliminer les messages axés sur le corps, d’identifier si votre proche souffre d’un trouble de l’alimentation et cinq risques médicaux de la boulimie.
Visitez le blog Walden Behavioural Care.
Bev Mattocks
Le blog de Bev Mattocks se concentre sur la prise de conscience que ce ne sont pas seulement les filles qui souffrent de troubles de l’alimentation; les garçons les ont aussi.
En 2009, le fils de Bev, âgé de 15 ans, a développé une anorexie. Son blog raconte l’histoire du rétablissement de son fils d’un trouble de l’alimentation et offre de l’espoir aux autres, car maintenant, à l’âge de 24 ans, son fils a récupéré et obtenu un diplôme de maîtrise.
Les derniers articles sur le blog incluent une réflexion sur le moment où vous pensez que votre médecin ne répond pas à vos préoccupations concernant votre enfant, pleurer les années perdues à cause d’un trouble alimentaire, et comment rencontrer d’autres personnes peuvent faire toute la différence.
Visitez le blog de Bev Mattocks.
Le programme Emily
Le programme Emily a été fondé en 1993 pour aborder la sensibilisation aux troubles de l’alimentation, le traitement et le rétablissement d’une manière compatissante et personnalisée.
Indépendamment de l’âge, du sexe, de l’orientation sexuelle et de l’emplacement, le programme Emily vous aidera à commencer votre cheminement vers la guérison en utilisant un plan de traitement individualisé. Leur vision est d’avoir un monde avec des relations pacifiques avec l’image du corps, le poids et la nourriture afin que tout le monde avec un trouble de l’alimentation puisse se rétablir.
Le blog partage des conseils utiles de la communauté des troubles de l’alimentation, comme le voyage de Nicole pour se rétablir d’un trouble alimentaire, le diagnostic de l’OSFED de Candice et son chemin vers la guérison, et d’essayer de changer la conversation.
Visitez le blog du programme Emily.
Est-ce que chaque femme a un trouble de l’alimentation?
Le Dr Stacey Rosenfeld est responsable du blog Chaque femme a-t-elle un trouble de l’alimentation? Elle est une spécialiste certifiée des troubles de l’alimentation ainsi qu’une psychologue clinicienne et psychothérapeute de groupe certifiée.
Le Dr Rosenfeld pense que presque toutes les femmes ont une forme de relation désordonnée avec leur corps ou leur nourriture. Bien que cette relation désordonnée ne soit pas nécessairement l’anorexie, la boulimie ou la frénésie alimentaire, de nombreuses femmes ont encore une fixation malsaine avec la nourriture, l’image corporelle ou le poids.
Son blogue aborde des sujets tels que les choses qui n’ont pas leur place dans le rétablissement des troubles de l’alimentation, la façon de s’attaquer à l’activité physique lorsque vous vous rétablissez et les choses à faire après une frénésie alimentaire.
Visitez le site Chaque femme a-t-elle un trouble de l’alimentation? Blog.
Faire la paix avec de la nourriture
La Dre Nina Savelle-Rocklin est psychanalyste, auteure et conférencière spécialisée dans l’image corporelle, le poids et l’alimentation désordonnée. Elle est aussi la blogueuse derrière Make Peace with Food.
La Dre Nina a souffert d’un trouble de l’alimentation durant l’enfance et l’adolescence qui s’est poursuivie pendant ses études collégiales. Elle utilise son expérience professionnelle et personnelle pour aider les autres à établir une relation plus heureuse et plus saine avec la nourriture.
Des articles récents sur le blogue Make Peace with Food comprennent comment faire reculer les chasseurs de nourriture, comment stopper une frénésie en 25 secondes ou moins, et comment aimer votre corps.
Visitez le blog Make Peace with Food.
Suivez l’intuition
Elisa Oras est une coach de récupération des troubles de l’alimentation et écrivaine du blog Follow the Intuition. Elle est une praticienne de la santé certifiée et formée à la thérapie intuitive des troubles de l’alimentation.
Elisa a complètement récupéré de l’orthorexie, de la boulimie, du surmenage et de régimes extrêmes et vise à partager ses connaissances et son expérience avec les autres afin qu’ils puissent également atteindre un rétablissement complet et durable.
Articles sur le blog d’Elisa comprennent des conseils utiles pour manger intuitivement, des signes que vous rechutent quand vous êtes dans la récupération des troubles de l’alimentation, et comment faire face à des commentaires critiques et négatifs.
Visitez le blog Suivez l’Intuition.
Je ne me suis pas rasé en 6 semaines
Lindsay Hall écrit le blog que je n’ai pas rasé en 6 semaines. Elle est entrée en cure de désintoxication en 2014 pour un trouble de l’alimentation à l’âge de 24 ans.
Après avoir constaté un manque d’information sur ce que c’était que d’être en cure de désintoxication, Lindsay a promis de partager tout son parcours de réhabilitation, y compris le fait qu’elle était incapable de se raser pendant 6 semaines parce que son rasoir était considéré comme un instrument utilisable pour automutilation.
Les messages de Lindsay sont bruts et transparents, couvrant des questions telles que la façon dont c’est O.K. avoir complètement peur du rétablissement, la vérité sur l’alimentation intuitive pendant la convalescence, et si la maladie est toujours une excuse pour rechuter.
Visitez le blog de I Have not Shaved In 6 Weeks.
La boîte à savon de Laura
Laura Collins Lyster-Mensh est un trouble de l’alimentation et un défenseur de la santé mentale des parents, auteur primé, podcasteur, consultant et blogueur en chef de Laura’s Soap Box.
Laura a aidé à fonder trois organisations de troubles de l’alimentation, a écrit des livres sur le sujet et a été invitée à parler au public avec ses messages d’espoir pour un rétablissement complet, le soutien aux familles et l’importance de la science dans le traitement des troubles alimentaires.
Les articles les plus récents sur le blog comprennent des vérités sur les troubles alimentaires et les faits à l’appui, un duo de mères et de filles qui utilisent des cartes de but pour se concentrer et une rencontre avec l’informateur du monde des troubles de l’alimentation.
Visitez le blog Laura’s Soap Box.
Courir avec des cuillères
Courir avec Spoons a commencé comme un moyen pour Amanda Drozdz de documenter son retour à la santé alors qu’elle se remettait d’un trouble de l’alimentation. Le blog a évolué pour devenir un espace pour Amanda pour partager sa passion nouvellement découverte pour le développement de recettes et la photographie culinaire.
Amanda dirige une pratique privée de coaching en santé, où elle utilise son expérience personnelle et sa formation pour aider les autres à surmonter les troubles de l’alimentation, les problèmes d’image corporelle et les problèmes d’alimentation désordonnés.
Sur le blog, vous trouverez des conseils de santé, des vues générales sur la vie et des recettes d’Amanda. Ses dernières recettes comprennent des brownies à la patate douce sans farine, des pépites de chocolat, des bananes et des muffins à l’avoine, et des petits-déjeuners à la myrtille et à la banane.
Visitez le blog Running with Spoons.
