Si vous avez reçu un diagnostic de maladie cardiaque, vous n’êtes pas seul. La condition affecte les personnes de tous âges et origines. Nous avons identifié les meilleurs blogs sur les maladies cardiaques, rédigés par ceux qui partagent des expériences similaires et des experts de la santé, qui fournissent des informations, des conseils et un soutien utiles.
Environ 92,1 millions d’adultes aux États-Unis vivent avec une forme de maladie cardiovasculaire, y compris de nombreuses personnes ayant des séquelles d’accident vasculaire cérébral. Chaque jour, environ 2 200 adultes américains meurent de maladies cardiovasculaires, ce qui représente en moyenne un décès toutes les 40 secondes. Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès aux États-Unis.
Recevoir un diagnostic de maladie cardiaque peut vous faire sentir bouleversé, accablé et frustré. Cependant, la réadaptation cardiaque, les groupes de soutien et les examens médicaux continus sont disponibles pour vous aider à faire face à la maladie et améliorer votre condition.
Les blogs sur les maladies cardiaques sont également une forme précieuse de soutien. ont trouvé les 10 meilleurs blogs de maladies cardiaques qui fournissent des conseils utiles sur les changements de style de vie et diététiques, des informations éducatives, et des histoires de personnes atteintes de la maladie.
Lisa Nelson RD
Lisa Nelson RD est une diététiste professionnelle qui fournit des conseils étape par étape sur la façon de réduire le cholestérol et la pression artérielle, et de perdre du poids. Lisa a lutté avec l’hypercholestérolémie limite depuis son début des années 20.
Malgré ses choix alimentaires sains et son activité physique, le cholestérol de Lisa oscille entre 200 et 220 milligrammes par décilitre, ce qu’elle attribue à la mauvaise génétique; sa famille a des antécédents de maladie cardiaque. Grâce à ses études pour devenir une diététiste et ses intérêts dans la vie saine et la nutrition, Lisa a maintenant réussi à abaisser son taux de cholestérol à 169 milligrammes par décilitre.
Lisa vous montre comment vous pouvez réduire votre dépendance aux médicaments et améliorer votre santé cardiovasculaire avec de la nourriture et de l’activité physique, par exemple sur les bienfaits pour la santé de l’acide folique pour le cœur, sur la consommation de sel contrer le syndrome métabolique par la perte de poids, l’activité physique, et suivre un régime méditerranéen.
Visitez le blog de Lisa Nelson.
Que mangerait Cathy?
Le blog de Cathy Elton What Cathy Eat se concentre spécifiquement sur la nourriture saine pour le cœur. Cathy a été présentée au sujet après avoir découvert dans sa quarantaine qu’elle avait une maladie cardiaque héréditaire.
Cathy ne se contentait pas de se contenter d’un menu rempli de suggestions de dîners typiques qui incluaient une poitrine de poulet grillée et un brocoli cuit à la vapeur, elle cherchait donc une nouvelle façon de manger. Elle a développé des recettes végétariennes saines pour le cœur qui étaient encore épicées, satisfaisantes, aventureuses et savoureuses. Cathy a même réussi à continuer à manger des tartes aux pommes en remplaçant le saindoux par des huiles saines pour le cœur.
Le blog What Would Cathy Eat propose de délicieuses alternatives aux aliments transformés et aux graisses saturées typiques de l’alimentation occidentale. Ses recettes incluent la tarte aux poireaux et aux champignons sauvages avec la crème de noix de cajou, le falafel cuit au four avec l’épice berbère et les muffins aux carottes et aux noix de pécan épicés.
Visitez le blog What Would Cathy Eat.
Harvard Health Blog: Santé cardiaque
Harvard Heart Health Blog est géré par Harvard Health Publications, la division de l’édition de la prestigieuse Harvard Medical School de l’Université Harvard à Cambridge, MA.
Harvard Health Publications rassemble des informations sur la santé et le bien-être à éduquer par le biais de bulletins d’information, de livres, de vidéos, de rapports, d’applications mobiles, d’outils interactifs sur le Web et de leurs sites Web.
Le blogue Heart Health couvre un large éventail de sujets liés au cœur, notamment comment suivre un régime pauvre en sel, manger des analgésiques en vente libre et votre cœur, comment les améliorations alimentaires pourraient vous aider à vivre plus longtemps, et Pourquoi devriez-vous garder un œil sur votre consommation d’alcool?
Visitez le blog Harvard Heart Health.
Blog du réseau de support
Le réseau de soutien est le site Web de soutien aux patients de l’American Heart Association. L’American Heart Association se consacre à la lutte contre les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Ils financent des recherches innovantes, fournissent des outils et des informations pour aider à sauver et améliorer des vies, et se battent pour des politiques de santé publique plus fortes.
Le réseau de soutien connecte les gens avec des conditions similaires sur leurs forums et fournit de vraies histoires de vraies personnes, offre des vidéos de soutien, et donne des réponses de professionnels de la santé.
Les articles récents sur le réseau de soutien incluent le récit de Catherine sur la survie à l’AVC de son père, l’adaptation de Lori à la vie après un AVC, l’interview d’Emily avec un chercheur sur les maladies cardiaques et l’histoire de réanimation cardiopulmonaire de Melanie.
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Mon coeur
MyHeart est le résultat de la collaboration de professionnels de la santé et d’ingénieurs pour remédier aux inefficacités rencontrées par les médecins spécialistes qui ont un impact sur les soins des patients en cardiologie.
Collectivement, l’équipe de MyHeart fournit des informations sur les maladies cardiaques, les ressources de soins de santé pour les patients, des informations sur la prévention des maladies et des logiciels pour les patients et les fournisseurs de soins médicaux.
Grâce à leur blog, MyHeart vise à fournir aux patients des informations pertinentes et à jour, notamment sur ce que signifie avoir survécu à une crise cardiaque non STEMI, sur le traitement du cholestérol et l’athérosclérose, sur le traitement de l’hypertension artérielle et sur les cellules souches peuvent aider à améliorer le muscle cardiaque chez les personnes souffrant d’insuffisance cardiaque congestive.
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Opinion du Docteur
L’avis du Docteur est un blog sur les maladies cardiaques, les modes de vie sains, la nutrition et la prévention des maladies. Il est rédigé et édité par Axel F. Sigurdsson, M.D. Dr.L’intérêt principal de Sigurdsson est le domaine de la maladie coronarienne et de l’insuffisance cardiaque.
Le Dr Sigurdsson se spécialise en médecine interne et en cardiologie. Il est cardiologue au département de cardiologie de l’hôpital universitaire Landspitali à Reykjavik, en Islande, et à Hjartamidstodin (The Heart Centre), une clinique cardiaque privée à Reykjavik. Le Dr Sigurdsson est également membre de l’American College of Cardiology, de la Swedish Society of Cardiology et de la Icelandic Society of Cardiology.
Les derniers articles de blog comprennent 19 causes importantes de douleurs thoraciques, qui devraient prendre de la niacine, pourquoi le cholestérol à lipoprotéines de basse densité pourrait être surestimé avec un régime faible en glucides et riche en graisses, et ce qu’est l’angine de poitrine.
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CardioSmart
CardioSmart est une initiative éducative et d’autonomisation développée par l’American College of Cardiology. CardioSmart aspire à aider les gens à prévenir, traiter et gérer les maladies cardiovasculaires.
Le programme est basé sur des preuves de plus en plus nombreuses qui suggèrent que l’expérience de soins d’un patient et ses résultats médicaux peuvent être améliorés quand ils sont plus informés et plus impliqués dans leur propre gestion de la santé.
CardioSmart vise à atteindre son objectif d’améliorer continuellement l’expérience de soins et les résultats de santé chez les personnes atteintes de maladies cardiaques à travers des programmes de partenariat, le partage d’informations, la participation des patients, l’établissement d’objectifs et la collaboration. Il espère également aider à combler le fossé entre les communications des cliniciens et la compréhension par les patients de leur rôle dans la gestion de la santé cardiaque.
Le blog présente des histoires de patients cardiaques partageant les luttes et les réalisations qu’ils ont rencontrées, y compris la façon dont ils ont travaillé avec leurs cardiologues, les équipes de soins de santé et les familles pour améliorer la santé cardiaque.
Les articles comprennent le récit de Brenda sur son diagnostic de maladie coronarienne, comment une crise cardiaque au cours d’un événement au travail a changé la vie de David et comment Kathy se consacre à un mode de vie actif et sain malgré une anomalie cardiaque qui a contribué au développement de la fibrillation auriculaire. (A-fib).
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Soeurs du coeur
Carolyn Thomas a lancé le blog Heart Sisters en 2009, après avoir reçu un diagnostic de maladie cardiaque. En 2008, Carolyn a été hospitalisée pour une crise cardiaque causée par une artère coronaire bloquée à 95%, ce qui est une condition que les médecins appellent la crise cardiaque «veuve».
Grâce à Heart Sisters, Carolyn prend des questions complexes sur la santé du cœur et les traduit en termes faciles à comprendre que tout le monde peut comprendre. Carolyn contribue également à combler le fossé entre les sexes en éduquant les lecteurs sur leur propre santé cardiaque. Elle souligne que les femmes sont sous-diagnostiquées et sous-traitées par rapport à leurs homologues masculins.
Les articles les plus récents du blog incluent huit choses pour lesquelles vous pouvez arrêter de vous excuser, le récit de Carolyn sur un mois de régime méditerranéen, six leçons importantes qu’Emmi a apprises au sujet d’une crise cardiaque et comment les femmes européennes font face au fossé cardiaque.
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Dr John M
John Mandrola, M.D., est le Dr John M. Dr Mandrola est un électrophysiologiste cardiaque spécialisé dans le domaine des troubles du rythme cardiaque. Le Dr Mandrola est aussi un mari (un hospice et un spécialiste des soins palliatifs), un père, un grand-père et un coureur cycliste, qui écrit deux chroniques régulières et produit un podcast hebdomadaire.
Dr Mandrola plaide pour des choix de mode de vie comme moyen d’atteindre la santé. Cela dit, je m’inquiète que les efforts de prévention puissent être exagérés, transformant parfois des gens en santé en patients, ce qui me fait mal au cœur car la règle numéro un de la médecine est «d’abord, ne pas nuire».
Le blog du Dr John M a été lancé en 2009. Les articles préférés du Dr Mandrola comprennent 13 choses à savoir sur A-fib, quatre questions cruciales à poser à votre médecin, si courir un marathon est vraiment sûr, et si le triathlon Ironman est le cœur -en bonne santé.
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ACHA HeartTalk
HeartTalk est le blog de l’Association des cardiopathies congénitales de l’adulte (ACHA). La mission de l’ACHA est d’améliorer et de prolonger la vie des personnes nées avec des anomalies cardiaques à travers le plaidoyer, l’éducation et la recherche.
L’ACHA aide les personnes atteintes de cardiopathie congénitale et leurs familles en améliorant l’accès aux soins et en offrant des programmes, des services et des activités grâce à du matériel éducatif, des activités de sensibilisation et de sensibilisation, des programmes de recherche et des activités de collecte de fonds.
Les blogueurs sur HeartTalk couvrent de nombreux sujets pertinents pour la communauté CHD, y compris les habitudes et les changements de style de vie des personnes atteintes de coronaropathie, la culpabilité de vivre avec une maladie cardiaque, les moyens de vaincre les facteurs de stress associés aux maladies coronariennes. la période d’une décennie.
Visitez le blog ACHA HeartTalk.
