Les 10 Causes Principales de Décès aux États-Unis

Près de 75 % de tous les décès aux États-Unis sont attribués à seulement dix causes, les trois premières représentant plus de 50 % de tous les décès.

Au cours des cinq dernières années, les principales causes de décès aux États-Unis sont demeurées relativement constantes.

Les données les plus récentes (2021) révèlent que chaque année, 3 464 231 décès ont été enregistrés aux États-Unis, ce qui équivaut à:

• Un taux de mortalité ajusté en fonction de l’âge, qui prend en compte la population vieillissante, de 834,7 décès par tranche de 100 000 habitants.
• Une espérance de vie à la naissance d’environ 77,0 ans.

Les maladies cardiaques demeurent la principale cause de décès aux États-Unis, comptant pour près d’un décès sur quatre, et touchent beaucoup plus d’hommes que de femmes.

Les taux de mortalité ci-dessous sont calculés sur une base annuelle pour 100 000 habitants. Les taux ajustés selon l’âge sont utilisés pour comparer les risques de mortalité relatifs entre les groupes et dans le temps. Ci-dessous, nous développons chacune des causes de décès et nous nous interrogeons sur leur prévention.

1: Maladie cardiaque

• Décès: 697 000
• Évaluer: 197.5
• Taux ajusté selon l’âge: 164.0
• Pourcentage du nombre total de décès: 20,1 %

Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès chez les hommes et les femmes aux États-Unis, et également la première cause de mortalité dans le monde. Plus de la moitié des décès dus à une maladie cardiaque concernent des hommes.

Le terme maladie cardiaque regroupe plusieurs conditions, dont beaucoup sont liées à l’accumulation de plaque dans les parois des artères. À mesure que la plaque s’accumule, les artères se rétrécissent, rendant plus difficile la circulation sanguine et augmentant le risque de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral.

D’autres types de problèmes cardiaques incluent l’angine, les arythmies et l’insuffisance cardiaque. La prévention des décès dus aux maladies cardiaques repose sur la protection du cœur et la reconnaissance des signes avant-coureurs d’une crise cardiaque.

Principaux signes avant-coureurs et symptômes d’une crise cardiaque :

Certains des signes et symptômes suivants peuvent se manifester avant une crise cardiaque :

• Douleur thoracique ou malaise
• Douleur ou malaise dans le haut du corps, les bras, le cou, la mâchoire ou le haut de l’estomac
• Essoufflement
• Naussée
• Étourdissement
• Sueurs froides

Protéger le cœur

Réduire la pression artérielle et le cholestérol peut considérablement diminuer le risque de maladie cardiaque. Plusieurs modifications du mode de vie et du régime alimentaire peuvent être bénéfiques, notamment :

• Respecter les prescriptions médicales pour les médicaments et les médicaments en vente libre
• Adopter une alimentation pauvre en sel, en sucres raffinés, en graisses saturées et en cholestérol, mais riche en fruits et légumes frais
• Pratiquer une activité physique régulière (au moins 150 minutes par semaine)
• Limiter la consommation d’alcool
• Arrêter de fumer
• Prendre des mesures pour réduire le stress ou chercher de l’aide pour gérer le stress

2: Cancer

• Décès: 602 350
• Évaluer: 174.6
• Taux ajusté selon l’âge: 155.2
• Pourcentage du nombre total de décès: 17,4 %

Le cancer est un ensemble de maladies caractérisées par la croissance incontrôlée et la propagation de cellules anormales. Si cette propagation n’est pas contrôlée, elle peut interférer avec des systèmes vitaux et entraîner la mort.

N’importe qui peut être touché par le cancer, mais le risque de plusieurs types de cancer augmente avec l’âge, tandis que certaines personnes peuvent avoir un risque plus élevé ou plus faible en raison de l’exposition à des carcinogènes (comme le tabagisme) et de facteurs génétiques.

Le cancer du poumon est responsable de plus de décès que tout autre type de cancer, tant chez les hommes que chez les femmes.

Décès estimés liés au cancer pour 2021

Principales causes de décès par cancer chez les hommes :

• Poumon et bronches – 85 000
• Prostate – 34 000
• Colon et rectum – 28 000

Principales causes de décès par cancer chez les femmes :

• Poumon et bronches – 66 000
• Sein – 43 000
• Colon et rectum – 24 000

Le cancer peut-il être évité ?

Une part considérable des cancers peut être évitée. Tous les cancers liés au tabagisme et à une consommation excessive d’alcool pourraient être évités. Le World Cancer Research Fund estime qu’un tiers des cas de cancer dans des pays développés comme les États-Unis sont liés à l’embonpoint, à l’obésité, à l’inactivité physique ou à une alimentation inadéquate, tous ces facteurs étant évitables.

De plus, certains cancers sont liés à des agents infectieux tels que le papillomavirus humain (HPV), le virus de l’hépatite B (VHB), le virus de l’hépatite C (VHC) et le virus de l’immunodéficience humaine (VIH). Ces cancers peuvent être évités grâce à des changements de comportement ainsi qu’à l’utilisation de vaccins et de traitements antibiotiques. Par exemple, de nombreux cas de cancer de la peau pourraient être évités en protégeant la peau contre l’exposition excessive au soleil et en évitant les cabines de bronzage.

3: Maladie des voies respiratoires inférieures

• Décès: 152 657
• Évaluer: 46.2
• Taux ajusté selon l’âge: 43.5
• Pourcentage du nombre total de décès: 4,4 %

Les maladies chroniques des voies respiratoires inférieures (MPOC) comprennent des affections pulmonaires qui entraînent un blocage des voies respiratoires, ce qui complique la respiration. Cela inclut la bronchite, l’emphysème et l’asthme.

Signes avant-coureurs et symptômes de la MPOC

Les signes et symptômes de la MPOC peuvent inclure :

• Difficulté à respirer (essoufflement), surtout en cas d’activité
• Toux persistante avec des mucosités
• Infections pulmonaires fréquentes

Comment prévenir la MPOC ?

Aux États-Unis, la fumée de tabac est un facteur clé dans le développement et la progression de la MPOC. L’exposition à des polluants atmosphériques, des facteurs génétiques et des infections respiratoires jouent également un rôle. Environ 80 % des décès dus à la MPOC sont attribués au tabagisme. Pour prévenir la MPOC :

• Arrêter de fumer
• Éviter la fumée secondaire
• Éviter la pollution de l’air
• Éviter les vapeurs chimiques
• Éviter la poussière

4: Accidents

• Décès: 168 000
• Évaluer: 49.0
• Taux ajusté selon l’âge: 46.5
• Pourcentage du nombre total de décès: 4,8 %

Les accidents, également appelés lésions non intentionnelles, représentent actuellement la 4e cause de décès aux États-Unis et la principale cause de décès chez les personnes âgées de 1 à 44 ans.

Mesures de prévention possibles

Bien que les accidents soient par nature imprévus, il existe plusieurs moyens de réduire le risque de décès accidentel et de blessures. Parmi les éléments essentiels de la prévention des accidents figurent la sécurité routière, comme l’utilisation de la ceinture de sécurité, et une sensibilisation accrue aux dangers de la conduite sous influence.

5: Accident vasculaire cérébral

• Décès: 146 000
• Évaluer: 42.5
• Taux ajusté selon l’âge: 38.5
• Pourcentage du nombre total de décès: 4,2 %

Les maladies cérébrovasculaires résultent de problèmes avec les vaisseaux sanguins qui alimentent le cerveau. Parmi les types les plus courants de maladies cérébrovasculaires figurent :

• Accident vasculaire cérébral
• Atteinte ischémique transitoire (AIT)
• Hémorragie sous-arachnoïdienne
• Démence vasculaire

Chaque année, plus de 795 000 personnes aux États-Unis subissent un AVC. Le risque d’AVC varie selon la race, l’origine ethnique et la géographie, et augmente avec l’âge. En 2021, 26 % des personnes hospitalisées pour AVC avaient moins de 65 ans.

Les taux de mortalité par AVC les plus élevés se retrouvent dans le sud-est des États-Unis.

Signes et symptômes d’un AVC

Lors d’un AVC, chaque seconde compte. Un traitement rapide peut réduire les dommages cérébraux. Les signes et symptômes d’un AVC apparaissent soudainement :

• Engourdissement ou faiblesse du visage, du bras ou de la jambe, particulièrement d’un côté du corps
• Confusion, difficulté à parler ou à comprendre
• Difficulté à voir dans un ou les deux yeux
• Difficulté à marcher, vertiges, perte d’équilibre ou manque de coordination
• Mal de tête sévère sans cause connue

Appelez immédiatement le 9-1-1 si l’un de ces symptômes se manifeste.

Si vous pensez qu’une personne a un AVC, agissez F.A.S.T. et passez le test :

• F – Visage : Demandez à la personne de sourire. Est-ce que l’un des côtés du visage s’affaisse ?
• A – Bras : Demandez à la personne de lever les deux bras. Est-ce qu’un bras descend ?
• S – Discours : Demandez à la personne de répéter une phrase simple. Leur discours est-il confus ?
• T – Temps : Si vous observez l’un de ces signes, appelez immédiatement le 9-1-1.

Notez l’heure à laquelle les symptômes apparaissent. Certains traitements de l’AVC ne sont efficaces que s’ils sont administrés dans les trois heures suivant l’apparition des symptômes.

Ne conduisez pas vous-même à l’hôpital, appelez plutôt une ambulance pour que les professionnels de la santé puissent commencer un traitement en route vers la salle d’urgence.

Comment prévenir un AVC ?

L’hypertension, l’hypercholestérolémie et le tabagisme sont des facteurs de risque majeurs d’AVC. D’autres conditions médicales et des choix de mode de vie malsains peuvent également augmenter le risque. Bien que vous ne puissiez pas contrôler tous vos facteurs de risque, vous pouvez prendre des mesures pour prévenir les AVC et leurs complications.

Les mesures de prévention d’un AVC comprennent :

• Manger sainement
• Maintenir un poids santé
• Faire suffisamment d’exercice
• Ne pas fumer
• Limiter la consommation d’alcool
• Gérer le cholestérol
• Contrôler la pression artérielle
• Gérer le diabète
• Prendre correctement les médicaments
• Consulter une équipe de soins de santé
• Rester hydraté

6: La maladie d’Alzheimer

• Décès: 121 499
• Évaluer: 34.0
• Taux ajusté selon l’âge: 29.5
• Pourcentage du nombre total de décès: 3,5 %

La démence est un terme général pour désigner les maladies et conditions qui entraînent un déclin de la fonction cognitive, affectant la capacité d’une personne à réaliser des activités quotidiennes.

La démence résulte de dommages aux cellules nerveuses dans le cerveau. Ces dommages empêchent les neurones de fonctionner normalement et peuvent entraîner des changements dans la mémoire, le comportement et la capacité de penser clairement. La maladie d’Alzheimer est un type particulier de démence, tandis que la démence vasculaire en cause des symptômes similaires mais résulte de changements dans les vaisseaux sanguins qui apportent le sang au cerveau.

Les personnes en phase terminale de la maladie d’Alzheimer nécessitent des soins 24 heures sur 24. Bien que la maladie d’Alzheimer soit incurable, elle représente l’une des maladies les plus coûteuses aux États-Unis, avec un coût estimé à 305 milliards de dollars en 2021. Ce chiffre devrait atteindre 1,5 billion de dollars d’ici 2050, en partie en raison de l’amélioration des taux de détection précoce et de l’augmentation du nombre de personnes atteintes en vieillissant, ce qui augmente le risque de développer la maladie.

Signes et symptômes de la maladie d’Alzheimer

Voici quelques signes et symptômes courants de la maladie d’Alzheimer :

• Perte de mémoire nuisant à la vie quotidienne
• Difficultés à planifier ou à résoudre des problèmes
• Difficulté à accomplir des tâches familières
• Confusion quant au temps ou au lieu
• Difficulté à comprendre les images et les relations spatiales
• Nouveaux problèmes avec les mots en parlant ou en écrivant
• Déplacement d’objets et incapacité à retrouver des choses
• Jugement altéré
• Retrait des activités sociales
• Changements d’humeur et de personnalité, y compris apathie et dépression

Peut-on prévenir la maladie d’Alzheimer ?

Bien que la cause exacte de la maladie d’Alzheimer reste inconnue, il n’existe pas de moyen avéré de la prévenir. Cependant, certaines mesures peuvent aider à retarder l’apparition de la démence. Il est admis que la maladie d’Alzheimer résulte d’interactions complexes entre plusieurs facteurs, tels que l’âge, la génétique, l’environnement, le mode de vie et des conditions médicales coexistantes.

Réduire le risque de maladies cardiovasculaires

De nombreux facteurs qui augmentent le risque de maladies cardiovasculaires (maladies du cœur et des vaisseaux sanguins) sont également associés à un risque accru de maladie d’Alzheimer et de démence vasculaire. Les études d’autopsie montrent que 80 % des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ont également une maladie cardiovasculaire. Pour réduire le risque de maladies cardiovasculaires et d’accidents vasculaires cérébraux, il est essentiel d’améliorer la santé cardiaque par des mesures telles que :

• Arrêter de fumer
• Limiter la consommation d’alcool
• Manger sainement
• Faire de l’exercice régulièrement
• Gérer la tension artérielle par des contrôles réguliers
• Surveiller le diabète avec des traitements appropriés et des recommandations diététiques

Rester actif mentalement

Des études montrent que les taux de démence sont plus faibles chez les personnes qui restent mentalement, physiquement et socialement actives. On peut réduire le risque de maladie d’Alzheimer et d’autres types de démence en :

• Lisait
• Écrivant pour le plaisir
• Apprenant des langues étrangères
• Jouant d’un instrument de musique
• Participer à des cours d’éducation des adultes
• Faisant du bénévolat
• En marchant régulièrement

7: Diabète

• Décès: 102 188
• Évaluer: 29.2
• Taux ajusté selon l’âge: 23.7
• Pourcentage du nombre total de décès: 3,0 %

Le diabète sucré est une maladie dans laquelle le corps ne parvient plus à réguler correctement la glycémie, entraînant des taux anormalement élevés (hyperglycémie). Une glycémie élevée persistante peut endommager les tissus corporels, y compris les nerfs, les vaisseaux sanguins et les tissus oculaires.

La plupart des aliments que nous consommons se transforment en glucose, une source d’énergie pour notre corps. Le pancréas, un organe situé près de l’estomac, produit une hormone appelée insuline qui permet au glucose de pénétrer dans les cellules. En cas de diabète, le corps ne produit pas suffisamment d’insuline ou ne l’utilise pas correctement, ce qui entraîne une accumulation de sucre dans le sang.

Le diabète peut entraîner de graves complications, y compris des maladies cardiaques, la cécité, l’insuffisance rénale et d’éventuelles amputations.

Le diabète de type 1, anciennement connu comme diabète sucré insulino-dépendant, représente environ 5 % de tous les cas diagnostiqués. Le diabète de type 2, quant à lui, représente environ 90 à 95 % des diagnostics.

Signes avant-coureurs et symptômes du diabète

Les personnes qui craignent d’avoir le diabète doivent consulter un médecin pour obtenir un diagnostic. Elles peuvent présenter certains, voire aucun, des symptômes suivants :

• Urination fréquente
• Soif excessive
• Perte de poids inexpliquée
• Faim extrême
• Changements soudains de la vision
• Picotements ou engourdissements dans les mains ou les pieds
• Fatigue excessive
• Peau très sèche
• Plaies qui mettent du temps à guérir
• Infections fréquentes

Des nausées, des vomissements ou des douleurs abdominales peuvent apparaître lors de l’apparition soudaine du diabète de type 1.

Le diabète peut-il être évité ?

Le diabète de type 1 est une maladie auto-immune, et il n’existe actuellement aucun moyen connu pour le prévenir. En revanche, il est possible de réduire le risque de développer un diabète de type 2 par plusieurs moyens. Des études montrent qu’une activité physique régulière et le maintien d’un poids corporel sain peuvent considérablement diminuer le risque. Le Programme de prévention du diabète (DPP), une étude extensive, a démontré qu’une intervention axée sur le mode de vie, entraînant une perte de poids et une augmentation de l’activité physique, peut prévenir ou retarder le diabète de type 2.

8: Grippe et pneumonie

• Décès: 61 000
• Évaluer: 17.5
• Taux ajusté selon l’âge: 15.4
• Pourcentage du nombre total de décès: 1,8 %

La grippe (influenza) est une infection virale très contagieuse, considérée comme l’une des maladies les plus sévères de la saison hivernale. Bien que la raison pour laquelle la grippe soit plus fréquente en hiver ne soit pas totalement comprise, des données suggèrent que le virus survit et se transmet plus facilement par temps froid. La grippe se propage rapidement d’une personne à une autre, généralement lorsqu’une personne infectée tousse ou éternue.

Il est possible d’attraper la grippe plusieurs fois, car le virus peut provenir de différentes souches. Les virus de type A ont tendance à affecter davantage les adultes, tandis que les virus de type B sont plus problématiques chez les enfants.

La grippe peut être compliquée par une pneumonie, une maladie grave causant une inflammation des poumons. Dans les cas de pneumonie, les sacs d’air des poumons se remplissent de pus et d’autres liquides, empêchant l’oxygène de circuler dans le sang, ce qui peut engendrer la mort.

Signes avant-coureurs et symptômes de la grippe et de la pneumonie

Les signes et symptômes de la grippe comprennent :

• Fièvre
• Mal de tête
• Toux
• Frissons
• Mal de gorge
• Congestion nasale
• Douleurs musculaires
• Perte d’appétit
• Malaise général

Les signes et symptômes de la pneumonie comprennent :

• Fièvre
• Respiration sifflante
• Toux
• Frissons
• Respiration rapide
• Douleurs thoraciques
• Perte d’appétit
• Malaise
• Sensations de faiblesse

Peut-on prévenir la grippe et la pneumonie ?

Les méthodes de prévention de la grippe et de la pneumonie incluent :

• Vaccination contre la grippe chaque année pour prévenir l’influenza saisonnière.
• Vaccination contre la pneumonie à pneumocoque pour les personnes à risque élevé.
• Se laver les mains fréquemment, notamment après s’être mouché, avoir utilisé les toilettes, s’être habillé et avant de manger.
• Arrêter de fumer – le tabac endommage les poumons et réduit la capacité à combattre l’infection. Les fumeurs ont un risque accru de développer une pneumonie.
• Prendre garde aux symptômes persistants après une infection respiratoire.
• Adopter de bonnes habitudes de santé – une alimentation équilibrée, le repos, l’exercice régulier, etc. – aide à prévenir les virus et les maladies respiratoires.
• Le vaccin anti-Hib prévient la pneumonie causée par Haemophilus influenzae de type B chez les enfants.
• Certains enfants sous 24 mois peuvent recevoir un médicament appelé Synagis (palivizumab) pour prévenir la pneumonie causée par le virus respiratoire syncytial.
• Les patients atteints de cancer ou du VIH doivent consulter leur médecin pour réduire leur risque de pneumonie et d’autres infections.

9: Maladie du rein

• Décès: 52 547
• Évaluer: 14.8
• Taux ajusté selon l’âge: 12.5
• Pourcentage du nombre total de décès: 1,5 %

La néphrite, le syndrome néphrotique et la néphrose désignent tous des états ou maladies des reins. La maladie rénale chronique (MRC) est une condition dans laquelle les reins sont endommagés et ne peuvent pas filtrer le sang efficacement. En raison de cela, les déchets sanguins s’accumulent et peuvent causer d’autres problèmes de santé.

On estime que 10 % des adultes aux États-Unis – plus de 20 millions de personnes – souffrent d’une certaine forme de MRC. Le risque de développer cette maladie augmente avec l’âge, en particulier après 50 ans, et elle est plus fréquente chez les personnes de plus de 70 ans.

La connaissance et la compréhension de la maladie rénale sont très limitées, et moins de la moitié des personnes atteintes d’une maladie rénale sévère (stade 4) réalisent qu’elles ont des reins endommagés.

Les signes précurseurs et les symptômes de la maladie rénale

Les premiers symptômes de la maladie rénale chronique peuvent être similaires à ceux d’autres maladies et peuvent ne pas se manifester avant un stade avancé. Ceux-ci peuvent inclure :

• Perte d’appétit
• Malaise général et fatigue
• Maux de tête
• Démangeaisons et peau sèche
• Naussées
• Perte de poids sans raison apparente

Les symptômes qui peuvent se manifester lorsque la fonction rénale est gravement compromise comprennent :

• Changements de pigmentation de la peau
• Douleurs osseuses
• Somnolence ou problèmes de concentration
• Engourdissements ou enflure dans les mains et les pieds
• Crampes musculaires
• Odeur de souffle anormale
• Ecchymoses faciles ou sang dans les selles
• Soif excessive
• Hoquet fréquent
• Problèmes de fonction sexuelle
• Arrêt des menstruations (aménorrhée)
• Essoufflement
• Insomnies
• Vomissements, souvent le matin

La maladie rénale peut-elle être évitée ?

Pour réduire le risque de maladie rénale chronique :

• Évitez la consommation excessive d’alcool
• Suivez les instructions sur les médicaments en vente libre, notamment les analgésiques
• Maintenez un poids santé
• Arrêtez de fumer
• Gérez vos conditions médicales avec l’aide d’un professionnel de santé

10: Suicide

• Décès: 48 183
• Évaluer: 13.6
• Taux ajusté selon l’âge: 12.0
• Pourcentage du nombre total de décès: 1,4 %

Parmi les adultes âgés de 18 ans ou moins aux États-Unis en 2021 :

• On estime que 10,7 millions d’adultes (4,3 % de la population adulte) ont déclaré avoir eu des pensées suicidaires au cours de l’année écoulée.
• Environ 3,6 millions d’adultes (1,4 % de la population adulte) ont déclaré avoir élaboré des plans de suicide.
• Environ 1,4 million d’adultes (0,5 % de la population adulte) ont tenté de se suicider l’année dernière.

Comment prévenir le suicide ?

Les facteurs de risque varient selon l’âge, le sexe et le groupe ethnique. Certains facteurs clés incluent :

• Dépression et autres troubles mentaux
• Abus de substances
• Tentatives de suicide antérieures
• Antécédents familiaux de suicide
• La violence domestique
• Possession d’armes à feu à domicile
• Incarcération
• Exposition au comportement suicidaire des autres, tels que les membres de la famille ou des amis

Il est important de noter que bien que beaucoup de personnes présentant ces facteurs de risque ne soient pas suicidaires, d’autres qui envisagent le suicide ne présentent pas ces facteurs de risque.

Voici quelques signes à surveiller chez vous ou chez un ami qui pourraient être préoccupants :

• Parler de vouloir mourir ou se tuer
• Rechercher des moyens de se suicider, comme en ligne ou en achetant une arme à feu
• Exprimer un sentiment de désespoir ou de ne plus avoir de raison de vivre
• Se sentir piégé ou dans une douleur insupportable
• Se sentir comme un fardeau pour les autres
• Augmenter la consommation d’alcool ou de drogues
• Avoir des comportements imprudents
• Dormir trop peu ou trop
• Se retirer ou se sentir isolé
• Montrer de la colère ou parler de vengeance
• Afficher des sautes d’humeur extrêmes