Une veine variqueuse est une veine très visible située juste sous la surface de la peau. Bas de compression peuvent aider à réduire l’apparence et les symptômes douloureux associés aux varices chez certaines personnes.
Les varices se produisent lorsque le sang s’accumule derrière les petites valves dans les veines d’une personne au lieu de remonter doucement vers le cœur. Ils sont plus fréquents dans les jambes et les pieds, parce que le sang qui retourne au cœur a plus de distance à parcourir.
Les médecins recommandent souvent des bas de compression pour améliorer la circulation, empêcher les veines variqueuses d’empirer et réduire la douleur ou l’inconfort.
Ici, nous examinons les preuves qui soutiennent l’utilisation de ces bas, ainsi que les risques associés. Nous discutons également comment choisir la bonne taille et forme.
Comment fonctionnent les bas de compression?
Les bas de compression sont traditionnellement utilisés pour améliorer la circulation. Selon les auteurs, les soldats romains enveloppaient souvent leurs jambes dans des lanières de cuir pour améliorer la circulation pendant les longues marches.
Bas de compression modernes sont plus sophistiqués et conçus pour fournir une pression constante dans les jambes, aidant le sang à refluer vers le cœur. Les bas exercent généralement plus de pression près des chevilles et des pieds, ce qui procure une pression supplémentaire qui favorise la circulation sanguine.
Des études suggèrent que les bas de compression peuvent améliorer certains symptômes des varices, mais peu de preuves soutiennent l’idée que les bas seuls les élimineront. Différents types de bas exercent différentes pressions.
Certaines recherches récentes sur les varices comprennent:
- Une étude de 2018, qui a révélé que porter des bas de compression avec des pressions de 18 à 21 millimètres de mercure (mm Hg) pendant 1 semaine a aidé à réduire les douleurs et les douleurs associées aux varices, par rapport aux bas normaux.
- Une étude de 2017, qui a déterminé que porter des bas de 22 mm Hg pendant 6 mois a aidé à contrôler l’enflure des jambes pendant la grossesse chez les personnes ayant des varices. Cependant, les auteurs ont noté qu’un médicament oral appelé pycnogenol était plus efficace que l’utilisation de bas.
- Une étude de 2014, qui a conclu que la chirurgie pour enlever les varices était un traitement plus efficace que les bas de compression.
Dans l’ensemble, les résultats sont mitigés. Un examen de 2015 a révélé que peu de preuves fiables soutiennent les bas de contention comme traitement des varices.
Quel type de bas de contention dois-je utiliser?
La bonne quantité de pression et le bon type de bas dépend du nombre, du type et de la cause sous-jacente des varices d’une personne.
Les trois principaux types sont:
- Collants de soutien. Ceux-ci exercent une certaine pression, mais sont l’option la moins serrée.
- Chaussettes de compression et bas. Une gamme de pressions sont disponibles à l’achat dans de nombreuses pharmacies, pharmacies et magasins en ligne. Ceux-ci fournissent plus de soutien que les collants.
- Bas de compression sur ordonnance. Ceux-ci exercent la plus grande pression, et sont équipés par un spécialiste pour s’assurer qu’ils sont efficaces mais pas si serrés qu’ils affectent la circulation d’une personne.
Les bas sont généralement au niveau des genoux ou des cuisses. Bas au genou favorisent la circulation dans la partie inférieure de la jambe et lors de l’exercice.
Un médecin peut recommander des bas de compression haute pour les varices, bien que ceux-ci sont plus souvent utilisés pour prévenir les caillots sanguins après la chirurgie, en particulier après une chirurgie de remplacement du genou.
Quand devrais-je porter des bas de compression?
Les gens ont tendance à porter des bas de contention pendant la journée parce que s’asseoir droit et debout sont plus susceptibles de causer des problèmes de circulation.
Une personne atteinte de varices pourrait essayer de lever les pieds la nuit pour améliorer la circulation. Cependant, un médecin peut également recommander de porter des bas la nuit.
Les risques de bas de compression
Parce que les bas de compression sont intentionnellement serrés, ils peuvent être difficiles à enfiler. Les jambes doivent être propres et sèches. Attendez que toute lotion soit absorbée avant de mettre des bas.
L’utilisation de bas de compression peut avoir des effets secondaires, notamment:
- peau cassée
- irritation de la peau
- malaise
- bosses temporaires dans la peau
Les bas qui sont froissés, mal portés ou de taille incorrecte sont plus susceptibles de causer des problèmes.
Lorsque la circulation est inhibée par une affection telle que la neuropathie périphérique, qui peut endommager les nerfs dans les jambes, une personne peut ne pas être en mesure de dire si les bas sont trop serrés ou tomber.
Une personne est plus susceptible de subir des effets négatifs si elle porte des bas trop longtemps. Retirer les bas tous les jours et vérifier les jambes et les pieds pour des signes de dommages ou d’irritation, en utilisant un miroir si nécessaire. Il peut être utile d’utiliser un miroir à long manche ou un miroir placé sur le sol.
Si de nouvelles zones d’irritation apparaissent, contactez un médecin.
Perspective
Les bas de compression peuvent ne pas éliminer les varices, mais ils peuvent réduire la douleur et l’enflure associées.
Examiner leurs jambes tous les jours pour déceler des signes d’irritation et de dommages, et remplacer les bas de compression tous les 3 à 6 mois. Gardez les jambes et les bas propres et secs pour obtenir les meilleurs résultats.
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