Les érections aléatoires sont-elles normales?

Les mâles éprouvent souvent des érections, parfois appelées boners, sans stimulation physique ou psychologique. Bien que ce ne soit généralement pas une source de préoccupation, cela peut paraître embarrassant.

Les érections aléatoires sont normales chez les adolescents et les adultes, surtout au réveil. Les fluctuations de la testostérone peuvent être responsables.

Dans cet article, nous explorons les causes et la gestion des érections aléatoires, ainsi que le lien avec la dysfonction érectile (DE).

Qu’est-ce qui est normal?

Homme avec une érection aléatoire à l'extérieur couvrant son entrejambe avec ses mains.

Une érection se produit généralement quand un individu devient sexuellement excité. Une érection aléatoire se réfère à celle qui se produit « hors de nulle part », sans aucune stimulation sexuelle.

Ils sont plus fréquents chez les adolescents et les jeunes adultes, mais les hommes de tout âge peuvent éprouver des érections aléatoires. Ceci est tout à fait normal et peut indiquer un fonctionnement sexuel sain.

Se réveiller à une érection aléatoire est particulièrement commun. Ceci est connu comme la tumescence du pénis nocturne.

Cependant, si une personne a des érections aléatoires, mais est souvent incapable de produire ou de maintenir une érection lors de l’excitation sexuelle, cela pourrait être un signe de dysfonction érectile.

Causes

Une érection est souvent déclenchée lorsqu’un individu devient excité en pensant, en voyant ou en ressentant quelque chose ou quelqu’un qui est sexuellement excitant.

Le cerveau envoie des signaux qui élargissent les artères reliées au pénis, permettant ainsi à plus de sang d’entrer. Les veines qui transportent habituellement ce sang vers le reste du corps rétrécissent. Cela entraîne le gonflement et le raidissement du pénis, formant une érection.

Les érections qui se produisent sans stimulation sexuelle peuvent avoir plusieurs causes.

La tumescence nocturne du pénis, parfois appelée bois du matin, peut être causée par des changements hormonaux pendant la nuit ou par une stimulation physique due au contact avec les draps.

Un homme en bonne santé éprouvera généralement 3 à 5 érections pendant son sommeil, chacune d’une durée de 25 à 35 minutes.

Les niveaux d’hormones fluctuent également tout au long de la journée, en particulier la testostérone, ce qui peut provoquer des érections aléatoires.

En 2006, une revue des études a conclu que la testostérone est essentielle dans la formation d’une érection. Dix ans plus tard, un examen séparé a également suggéré que cette hormone joue un rôle important dans le fonctionnement sexuel.

Cependant, l’implication de la testostérone dans les érections aléatoires reste peu claire.

Erections aléatoires et dysfonction érectile

Homme avec ED assis sur le bord du lit avec la tête dans les mains.

Il est normal qu’une personne soit occasionnellement incapable de produire ou de maintenir une érection lorsqu’elle est stimulée sexuellement. Cela peut être causé par la fatigue ou la consommation d’alcool. Ou, il peut y avoir aucune raison claire.

Cependant, si cela commence à se produire fréquemment, il peut indiquer ED.

Des facteurs physiques et psychologiques sont à l’origine de la dysfonction érectile, et le fait de reconnaître ceux qui sont responsables peut aider à déterminer le meilleur traitement.

Si quelqu’un éprouve des érections aléatoires et une incapacité fréquente à produire et maintenir une érection lorsqu’il est stimulé, la condition est probablement causée par des facteurs psychologiques.

Les causes physiques peuvent inclure des problèmes avec les nerfs ou la circulation sanguine, et des médicaments tels que le sildénafil (Viagra), peuvent aider à augmenter le flux sanguin vers le pénis. Cependant, les érections aléatoires sont un effet secondaire possible de ces médicaments.

La gestion

Les érections aléatoires peuvent être difficiles à éviter car elles se produisent de manière inattendue. Cela peut conduire à l’embarras.

Conseils pour gérer les érections aléatoires comprennent:

  • Cacher l’érection. Assis derrière un bureau, en utilisant un sac ou un autre objet comme un bouclier, ou en réarrangeant le tissu du pantalon peut aider à déguiser une érection.
  • Se concentrer. Il peut être possible de réduire une érection en redirigeant l’attention. Certains peuvent trouver utile d’effectuer une tâche mentale, comme la résolution de problèmes mathématiques simples.
  • Évitez de stimuler l’érection plus loin. Si une érection est encore stimulée par le mouvement ou l’habillement, il peut prendre plus de temps à disparaître.
  • Faire froid. Sortir dehors par temps froid ou prendre une douche froide peut aider, si possible.

Perspective

Les érections aléatoires sont une expérience commune pour les hommes de tous âges. Ils ne sont pas nocifs et n’indiquent généralement pas un état de santé sous-jacent.

Cependant, si des érections aléatoires deviennent gênantes ou surviennent avec d’autres symptômes, consultez un médecin. Une personne qui suspecte ED devrait également parler avec un médecin.

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