L’œil sec chronique est une affection fréquente qui touche des millions de porteurs de lentilles de contact. Cela peut être si pénible qu’il devient inconfortable, voire difficile, pour une personne de porter ses lentilles.
Outre la douleur et l’inconfort, la sécheresse oculaire peut entraîner des brûlures, des picotements, des rougeurs ou une vision floue.
Traditionnellement, les ophtalmologistes considéraient que les personnes ayant les yeux secs n’étaient pas de bons candidats pour porter des lentilles de contact. Cependant, grâce aux avancées technologiques, cette idée est en train d’évoluer.
Options de lentilles de contact
Il existe plusieurs changements de mode de vie qui peuvent soulager certaines personnes souffrant de sécheresse oculaire. Si ces ajustements ne suffisent pas, il peut être judicieux de discuter d’un changement de prescription ou de type de lentilles de contact.
Les individus devraient envisager différents types de lentilles de contact, en fonction de la cause sous-jacente de leur sécheresse oculaire. Voici quelques options à considérer :
- Lentilles souples : Les lentilles souples sont souvent plus adaptées aux personnes souffrant d’un œil sec chronique. Leur composition permet de retenir l’humidité tout en laissant l’oxygène passer, ce qui est essentiel pour le bien-être oculaire. Un utilisateur de lentilles rigides pourrait trouver qu’une lentille souple lui convient mieux.
- Teneur en eau : Les lentilles de contact varient en termes d’humidité. Celles avec une teneur en eau plus élevée peuvent exacerber la sécheresse oculaire en attirant l’humidité de l’œil. Les porteurs d’yeux secs pourraient bénéficier de lentilles à faible teneur en eau.
- Hydrogels de silicone : Ces lentilles nécessitent moins d’humidité et favorisent une meilleure circulation de l’oxygène. Bien qu’elles soient légèrement plus coûteuses, elles offrent un confort supérieur pour les personnes ayant des yeux secs.
- Fréquence de remplacement : De nombreux utilisateurs rapportent un confort accru en remplaçant leurs lentilles plus souvent que les recommandations du fabricant. Opter pour des lentilles journalières semble être le moyen le plus efficace d’assurer un confort optimal.
Les meilleures lentilles de contact pour les yeux secs
Il existe une variété de types et de marques de lentilles de contact. Une personne qui rencontre des difficultés avec une marque peut trouver du soulagement avec un autre type. Il peut être nécessaire d’expérimenter plusieurs options avant de trouver celle qui convient le mieux.
Il est conseillé de consulter un médecin concernant ces marques de lentilles. Voici quelques types qui semblent particulièrement efficaces pour les personnes souffrant de sécheresse oculaire :
- ProClear : Ces lentilles disposent d’un matériau unique qui aide à maintenir un niveau d’humidité optimal. Leur affirmation selon laquelle elles « pourraient améliorer le confort des porteurs ayant une légère gêne ou des symptômes liés à la sécheresse » a été validée par la FDA.
- Biofinity : Fabriquées à partir d’hydrogels de silicone sans additifs, ces lentilles sont conçues pour maximiser la circulation d’oxygène et maintenir l’humidité.
- Acuvue Oasys : Conçues pour offrir un excellent niveau d’humidité, ces lentilles protègent également contre les rayons UV.
- Air Optix : Ces lentilles permettent une circulation optimale d’oxygène, ce qui aide à conserver une hydratation adéquate de l’œil. Leur surface lisse empêche l’accumulation de dépôts et favorise le confort.
- Nuit et jour : Approuvées pour une utilisation prolongée, elles peuvent être portées jusqu’à 30 jours et nuits, tout en assurant un excellent confort.
Les personnes qui rencontrent des problèmes de sécheresse oculaire en raison de leurs lentilles de contact devraient maintenir un contact régulier avec leur médecin pour évaluer leurs symptômes. De nombreuses solutions existent pour améliorer le confort des yeux secs. Une collaboration étroite avec l’ophtalmologiste est essentielle pour trouver la solution adéquate.
Solutions de soins de lentilles
Actuellement, les produits d’entretien des lentilles à base de peroxyde d’hydrogène sont les plus efficaces pour la désinfection. Néanmoins, il convient de s’assurer qu’aucun résidu de peroxyde ne reste sur les lentilles, car cela pourrait irriter l’œil et aggraver les symptômes. Les personnes ayant les yeux secs peuvent bénéficier d’un changement de solution de soin et doivent veiller à utiliser leurs produits correctement.
Changements de style de vie
Si la sécheresse oculaire devient problématique, il est impératif de consulter un professionnel de la santé. Une fois les causes médicales plus graves écartées, plusieurs mesures peuvent être prises à domicile pour atténuer les symptômes.
Suppléments d’oméga-3
Des études montrent que les symptômes de sécheresse oculaire peuvent s’améliorer grâce à la prise de suppléments d’acides gras oméga-3 et oméga-6, qui possèdent des propriétés anti-inflammatoires.
Ces acides gras influencent le métabolisme des graisses dans les glandes lacrymales, favorisant ainsi une meilleure production de larmes.
Gouttes pour les yeux
Les gouttes oculaires, qui sont essentiellement des larmes artificielles, sont disponibles sans ou avec ordonnance. Leur application est rapide et elles peuvent être très efficaces pour hydrater les yeux secs.
Il existe divers types de gouttes ophtalmiques, il est donc crucial de choisir le bon produit :
- Sans conservateurs : Idéales pour les personnes ayant des yeux modérément secs ou sensibles.
- Avec agents de conservation : Conviennent aux individus qui n’ont pas de sensibilité aux conservateurs.
- Prescription : Des gouttes spécifiques sont disponibles pour les cas de sécheresse oculaire sévère, apportant un soulagement et augmentant la production de larmes.
Bien que les gouttes puissent fournir un soulagement temporaire, il est important de noter qu’aucun produit ne peut éliminer complètement la sécheresse oculaire tout au long de la journée. Pour garantir un confort optimal, il peut être nécessaire d’appliquer les gouttes plusieurs fois par jour.
Appliquer des gouttes avant de mettre les lentilles peut également aider les personnes souffrant de sécheresse oculaire.
Causes
Les causes de la sécheresse oculaire sont diverses. L’exposition à la climatisation, la chaleur, le temps passé devant un écran, certains médicaments, des conditions médicales, ou même des lentilles mal ajustées peuvent en être responsables.
Lorsque la sécheresse oculaire devient un problème, il est essentiel d’identifier et de traiter la cause sous-jacente. Un optométriste ou un spécialiste des yeux peut aider à établir un diagnostic. Il est crucial de consulter un ophtalmologiste si la sécheresse oculaire est gênante, car de nombreuses solutions existent.
Des risques
La sécheresse oculaire ne doit pas être considérée comme une simple nuisance. Elle peut entraîner des complications graves, notamment :
- Des blessures telles que des abrasions de la cornée, des ulcères cornéens ou des inflammations oculaires.
- Des infections dues à une production lacrymale insuffisante.
- Une qualité de vie réduite, rendant difficile la lecture ou d’autres activités.
Il est donc essentiel de prendre au sérieux la sécheresse oculaire et de rechercher des solutions adaptées afin de préserver la santé oculaire et le confort au quotidien.
