Au cours des 10 dernières années, les pots Neti sont devenus très populaires auprès des personnes ayant des problèmes de sinus. Ils sont également utilisés pour soulager les symptômes d’un rhume et diverses allergies.
Les pots de Neti sont de petits dispositifs ressemblant à des théières que les gens utilisent pour rincer leurs sinus. Bien qu’ils puissent être utiles, ils doivent être utilisés correctement pour éviter les problèmes de santé.
La Food and Drug Administration des États-Unis (FDA) prévient que s’ils ne sont pas utilisés correctement, l’utilisateur court le risque de développer des infections graves, voire mortelles.
La FDA affirme que les pots Neti ne posent pas de problème par eux-mêmes. Cependant, ils soutiennent également que la façon dont les pots Neti sont utilisés pose un risque pour la santé.
Faits rapides sur les pots de neti
- Les pots de Neti peuvent soulager les symptômes de la rhinosinusite s’ils sont utilisés correctement.
- Le premier enregistrement de l’irrigation nasale vient de l’ancienne pratique de l’Ayurveda.
- Les pots Neti doivent être soigneusement nettoyés avant et après chaque utilisation et ne doivent jamais être partagés.
- Si une personne a des doutes sur la façon d’utiliser son pot neti, elle devrait parler avec un médecin ou un pharmacien.
Qu’est-ce qu’un pot neti?
Le pot neti est un remède à la maison pour les nez et les sinus encombrés qui est disponible comme un over-the-counter (OTC) traitement dans la plupart des pharmacies. C’est un type de traitement d’irrigation nasale saline (SNI).
L’utilisateur remplit un pot neti avec une solution d’eau salée, incline la tête en arrière et verse la solution dans une narine. Le liquide entre dans une narine et hors de l’autre.
Avec ses racines dans la médecine ayurvédique indienne, l’irrigation nasale et les dispositifs possibles pour administrer le traitement ont été introduits en médecine occidentale par un journal en 1902. Dans une enquête auprès de 330 médecins de soins primaires, 87% ont conseillé de recommander la SNI aux personnes ou plus de conditions.
La FDA, cependant, avertit que l’utilisation incorrecte des pots de Neti et d’autres dispositifs pour rincer les sinus, y compris les bouteilles pressables, les dispositifs à eau pulsée alimentés par batterie et les seringues à bulbe, ont été associés à un risque plus élevé d’infection.
La FDA affirme qu’elle informe les médecins, les autres professionnels de la santé, les fabricants d’appareils et les utilisateurs des pratiques sécuritaires lors de l’utilisation de ces appareils.
Les utilisateurs doivent s’assurer que le liquide est un rinçage nasal salin dédié. N’utilisez pas d’eau du robinet ou toute forme de liquide non stérilisé.
L’eau du robinet contient généralement de petites quantités de bactéries, de protozoaires et d’autres micro-organismes, y compris les amibes. Ceux-ci sont bien à avaler parce que l’acide de l’estomac les tue, mais ils ne devraient pas aller dans les voies nasales. S’ils le font, ils peuvent rester en vie et éventuellement causer des infections graves.
En 2011, deux utilisateurs de neti pot en Louisiane ont perdu la vie après avoir utilisé de l’eau contaminée par (), un type d’amibe. Cela est arrivé à une autre personne en 2013.
se trouve naturellement dans les lacs et rivières d’eau douce et chaude. Si les bactéries pénètrent dans le nez, ce qui arrive le plus souvent en nageant, elles peuvent migrer vers le cerveau par le nerf olfactif. Cela peut causer une méningo-encéphalite amibienne primaire (PAM), qui est fatale pour presque toutes les personnes atteintes de la maladie.
Commentant ces décès tragiques, l’épidémiologiste de l’État de Louisiane, Dr Raoult Ratard, a conseillé:
«Si vous irriguez, rincez ou rincez vos sinus, par exemple, en utilisant un pot de neti, utilisez de l’eau distillée, stérile ou préalablement bouillie pour constituer la solution d’irrigation.L’eau est potable, mais pas pour irriguer nez. »
Cliquez ici pour choisir parmi une gamme de pots Neti. En suivant le lien, vous ouvrirez une page externe.
Instructions trompeuses
Selon la FDA, certains fabricants de pots Neti fournissent des données trompeuses et contradictoires. Certains n’ont aucune directive du tout. L’agence a ajouté que les pots de Neti faits par les artistes n’ont généralement pas d’instructions sur leur utilisation.
Un certain nombre d’instructions contiennent des images ou des vidéos de personnes utilisant de l’eau du robinet, tout en écrivant dans les instructions que l’eau du robinet ne doit pas être utilisée.
Vous trouverez ci-dessous quelques détails sur la façon de rincer le passage nasal avec l’un de ces appareils. La méthode exacte peut varier en fonction du produit utilisé:
- Penchez-vous sur un évier.
- Inclinez la tête d’un côté pour que le front et le menton soient à peu près au même niveau. Cela empêche l’eau stérile ou la solution saline d’entrer dans la bouche.
- De ce point, respirez par la bouche.
- Placez le bec dans la narine supérieure.
- Verser la solution de sorte qu’elle se vide par la narine inférieure.
- Nettoyez vos narines en vous mouchant le nez et effectuez de nouveau la même action de l’autre côté.
Rincer le passage nasal permet d’éliminer le pollen, la saleté et autres débris piégés. La solution saline n’irrite ni ne brûle les membranes nasales, qui sont extrêmement sensibles et délicates.
Voici une vidéo montrant comment utiliser en toute sécurité un pot neti.
Si les instructions sur un pot neti ne sont pas claires, les individus devraient vérifier comment l’utiliser avec un pharmacien ou un médecin. Les conséquences potentielles ne valent pas le risque.
Utilisez uniquement les types d’eau suivants pour les rinçages nasaux:
- Eau stérile ou distillée: Lors de l’achat, vérifiez l’étiquette «stérile» ou «distillée».
- Eau bouillie: Il faut la faire bouillir pendant 3 à 5 minutes puis laisser refroidir. S’il est conservé dans un contenant propre et fermé, il ne sera pas dangereux de l’utiliser pendant plus de 24 heures.
- Eau filtrée: L’eau qui a traversé un filtre avec une taille de pores maximale absolue de 1 micron.
Avertissements
Il est très important de nettoyer le pot neti après chaque utilisation, en accordant une attention particulière à la région du pot neti à laquelle le bec se connecte au pot. Les sels peuvent s’accumuler dans cette partie de l’appareil.
Pour les mêmes raisons que les gens ne partagent pas les brosses à dents, ne partagez pas les pots de neti avec d’autres.Même si le dispositif est nettoyé, certaines bactéries provenant des régions supérieures de la narine peuvent parfois survivre et être transmises à l’utilisateur suivant.
La surutilisation des pots de Neti pourrait également être préjudiciable à la santé globale. Les utilisateurs à long terme peuvent être plus enclins aux attaques de rhinosinusitis, une infection dans la muqueuse des sinus. On pense que c’est parce que le sel épuise progressivement le mucus qui agit comme un revêtement protecteur sur les membranes du nez.
En règle générale, un pot neti ne doit pas être utilisé pendant plus de 1 à 3 semaines à la fois. L’individu devrait consulter un médecin si la congestion continue.
Le rinçage nasal et les enfants
Après l’âge de 2 ans, les enfants souffrant d’allergies nasales peuvent bénéficier d’utiliser des dispositifs de rinçage nasal seulement lorsque recommandé par un médecin.
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