Il a été démontré que les facteurs de santé qui augmentent le risque de maladies cérébrales telles que la maladie d’Alzheimer et la démence augmentent la probabilité de troubles de la mémoire dans tous les groupes d’âge adulte, y compris les jeunes adultes âgés de 18 à 39 ans.
De nombreuses études réalisées précédemment ont établi un lien entre les problèmes de santé et le fonctionnement cognitif, notre capacité à traiter les pensées. Au cours des derniers mois, a rapporté sur la recherche reliant le rétrécissement des artères avec des problèmes de mémoire, ainsi qu’une étude qui suggère que les compétences de réflexion sont les meilleurs chez ceux qui ont eu une meilleure condition cardiovasculaire dans leur jeunesse.
Une nouvelle étude, réalisée par l’Université de Californie à Los Angeles (UCLA) et publiée dans le journal, prétend être le premier à déterminer que ces facteurs de risque peuvent être révélateurs de troubles de la mémoire précoce.
Les chercheurs ont interrogé 18 552 personnes âgées de 18 à 99 ans au sujet de leur mémoire et de divers facteurs liés au mode de vie et à la santé. Ils ont utilisé des entretiens téléphoniques et téléphoniques, capturant un représentant de 90% de la population américaine, en se concentrant sur les facteurs connus pour augmenter le risque de maladie d’Alzheimer et de démence, tels que la dépression, le diabète, l’obésité et le tabagisme.
L’étude a révélé que bon nombre de ces facteurs de risque augmentaient les risques de troubles de la mémoire auto-perçus, mais surtout que c’était le cas dans tous les groupes d’âge adulte. Parmi les personnes interrogées, 20% présentaient des troubles de la mémoire. cela incluait 14% des jeunes adultes, 22% des adultes d’âge moyen (40-59 ans) et 26% des adultes plus âgés (60-99 ans).
Un seul facteur de risque augmente considérablement la fréquence des plaintes de mémoire
Les facteurs de risque susceptibles d’accroître la probabilité de troubles de la mémoire sont la dépression, les faibles niveaux d’éducation, l’inactivité physique et l’hypertension artérielle. Dans tous les groupes d’âge, le facteur de risque le plus important pour les troubles de la mémoire était la dépression.
Le Dr Gary Small, professeur Parlow-Solomon de l’UCLA sur le vieillissement et directeur du Centre de longévité de l’UCLA, a été l’auteur principal de l’étude et a été surpris par la prévalence des problèmes de mémoire chez les jeunes adultes.
Il a également noté que des études antérieures, comme celle publiée plus tôt cette année sur le rétablissement d’une lésion cérébrale traumatique, ont montré que l’éducation est un élément clé de la «réserve cognitive» – comment le cerveau peut fonctionner en fonction des dommages subis.
La nouvelle recherche de son équipe suggère que la poursuite d’activités éducatives peut avoir un effet bénéfique à tout âge.
Une limite potentielle avec les résultats de l’étude était que les chercheurs ont noté que les jeunes adultes pourraient souffrir de problèmes de mémoire différents de ceux qui touchent les personnes âgées.
Ils ont identifié que le stress et le multitâche engendrés par la présence continue de la technologie (Internet et appareils sans fil) pourraient avoir un impact plus important sur la capacité d’attention des jeunes adultes, les rendant plus difficiles à se concentrer et à se souvenir des choses.
Les chercheurs espéraient que leurs résultats sensibiliseraient à l’importance de réduire ces facteurs de risque à tout âge. Le Dr Stephen Chen, premier auteur de l’étude et professeur agrégé de psychiatrie et de sciences biocomportementales à l’Institut Semel, suggère le dépistage et le traitement de la dépression et de l’hypertension artérielle, l’augmentation de l’activité physique et la promotion des facteurs de risque. pourrait être abaissé.
Faisant suite à ces découvertes, l’auteur Fernando Torres-Gil, professeur à l’école des affaires publiques Luskin de l’UCLA et directeur associé du Longevity Center de l’UCLA, décrit la prochaine étape:
« Nous prévoyons d’utiliser ces résultats comme base pour de futures études afin de mieux comprendre comment la réduction de ces facteurs de risque pourrait réduire la fréquence des troubles de la mémoire. »
Pour l’instant, cette recherche de UCLA a souligné l’importance d’un mode de vie sain, et il suggère que le grand public peut commencer à s’occuper de leur esprit dès le plus jeune âge en prenant soin de leur corps.
