Le diabète est une condition où le corps ne peut pas faire assez de l’hormone insuline, ou ne peut pas l’utiliser correctement, causant l’accumulation de glucose dans le sang.
Selon les Centers for Disease Control (CDC), plus de 29 millions de personnes aux États-Unis ont le diabète.
Le diabète ne provoque généralement pas de maux de tête. Mais, bien que les maux de tête ne soient pas dangereux, ils peuvent être une indication d’un mauvais contrôle de la glycémie chez une personne atteinte de diabète.
Au fil du temps, des périodes de glycémie continue élevée ou faible peuvent entraîner des complications graves, voire mortelles, pour la santé, telles que les maladies cardiaques et l’insuffisance rénale.
Cet article examine le lien entre le diabète et les maux de tête et suggère des moyens de soulager les maux de tête induits par le diabète.
Diabète et maux de tête: Quel est le lien?
Pas tout le monde avec le diabète connaîtra des maux de tête. Les personnes nouvellement diagnostiquées avec le diabète peuvent être plus susceptibles d’éprouver des maux de tête parce qu’elles travaillent toujours pour contrôler leurs niveaux de sucre dans le sang.
Maux de tête associés au diabète se produisent généralement en raison de changements dans les niveaux de sucre dans le sang.
Un mal de tête peut indiquer que les niveaux de sucre dans le sang sont trop élevés, ce qui est appelé hyperglycémie, ou trop bas, ce qu’on appelle l’hypoglycémie.
Plus les niveaux de glucose dans le sang fluctuent, plus il est probable que quelqu’un souffre de maux de tête. On pense que les maux de tête liés à ces fluctuations résultent de l’évolution des taux d’hormones, telles que l’épinéphrine et la norépinéphrine, qui peuvent provoquer une constriction des vaisseaux sanguins dans le cerveau. Cette constriction est appelée vasoconstriction.
Hypoglycémie et maux de tête
L’hypoglycémie est habituellement caractérisée par des taux de sucre dans le sang inférieurs à 70 milligrammes par décilitre (mg / dL). L’hypoglycémie est une maladie grave, car le glucose est la principale source de carburant pour le cerveau.
Les symptômes de l’hypoglycémie apparaissent généralement soudainement et peuvent être beaucoup plus évidents que les symptômes de l’hyperglycémie.
En plus des maux de tête, certains des symptômes de l’hypoglycémie comprennent:
- anxiété
- Vision floue
- des frissons
- confusion
- vertiges
- faim
- irritabilité
- étourdissement
- la nausée
- coeur de course
- crises d’épilepsie
- tremblement
- transpiration
- fatigue
- inconscience
- la faiblesse
L’hypoglycémie peut survenir chez les personnes atteintes de diabète si elles prennent trop d’insuline ou si elles ne mangent pas suffisamment de glucides. Il est important de gérer le diabète avec soin et de traiter rapidement les symptômes d’hypoglycémie pour éviter les maux de tête liés au diabète et les compilations plus sérieuses.
Hyperglycémie et maux de tête
L’hyperglycémie résulte d’une trop grande quantité de glucose circulant dans le sang. Dans le diabète de type 1, il est causé par un manque de production d’insuline. Dans le diabète de type 2, il est causé par l’incapacité du corps à utiliser correctement l’insuline. Les facteurs de risque supplémentaires comprennent:
- manger trop
- ne pas exercer assez
- être stressé
Les symptômes de l’hyperglycémie sont souvent lents à apparaître. Cependant, un mal de tête est considéré comme un symptôme précoce de l’hyperglycémie. D’autres symptômes incluent:
- Vision floue
- confusion
- déshydratation
- soif excessive
- fatigue
- faim
- augmentation de la miction
- plaies à cicatrisation lente
L’hyperglycémie est une affection grave qui devrait être traitée rapidement, car des niveaux élevés de glucose peuvent endommager les vaisseaux sanguins et les nerfs. Si elle n’est pas traitée, elle peut entraîner une accumulation de cétones, un type d’acide dans le sang. Une accumulation de cétones peut mener au coma et même à la mort.
Une personne peut gérer l’hyperglycémie avec des changements alimentaires et des médicaments. Garder les niveaux de sucre dans le sang sous contrôle réduira le risque de maux de tête causés par le diabète.
Le soulagement
Les antidouleurs en vente libre, y compris l’acétaminophène et l’ibuprofène, peuvent aider à soulager les symptômes à court terme.
Une personne devrait d’abord consulter un médecin pour voir si son diabète a affecté ses reins, car les personnes atteintes de lésions rénales devraient éviter de prendre certains analgésiques, y compris l’ibuprofène.
Cependant, pour soulager complètement ou arrêter les maux de tête causés par le diabète, il est important de contrôler la glycémie et de bien gérer le diabète. Cela peut impliquer des changements de style de vie et de prendre ou d’ajuster les dosages de médicaments.
Une personne devrait toujours consulter un médecin avant de modifier son régime alimentaire, son niveau d’activité physique ou ses médicaments.
Traiter les maux de tête dus à l’hypoglycémie
La première étape dans le traitement d’une céphalée induite par l’hypoglycémie consiste à confirmer que la douleur a été causée par une hypoglycémie. Cela peut être fait en prenant un test de glycémie.
Prendre un test de glycémie est particulièrement important pour les personnes qui se réveillent avec un mal de tête, car il peut être un signe d’hypoglycémie nocturne.
L’American Diabetes Association recommande aux personnes hypoglycémiques de consommer de 15 à 20 grammes de glucides simples ou de glucose avant de revérifier les niveaux après 15 minutes. Une fois que le sucre dans le sang est de retour dans la gamme désirée, la douleur de maux de tête devrait réduire.
Traiter les maux de tête causés par l’hyperglycémie
Les niveaux élevés de glucose dans le sang peuvent être réduits avec l’exercice.
Si une personne atteinte de diabète de type 1 s’inquiète de son taux de corps cétoniques, il est important de vérifier d’abord son taux de corps cétoniques, en particulier si la glycémie est supérieure à 240 mg / dL.
Les personnes ayant des cétones dans leur urine ne devraient pas faire d’exercice et devraient contacter leur médecin immédiatement, car l’exercice pourrait augmenter leur glycémie.
Une personne peut aussi aider à prévenir les maux de tête en maintenant un poids santé, en mangeant des aliments nutritifs et en prenant les bons médicaments.
Quand voir un médecin
Les maux de tête peuvent signaler des périodes de glycémie élevée ou basse, qui, si elles ne sont pas traitées, peuvent entraîner des complications mettant la vie en danger.Par conséquent, les personnes diabétiques qui éprouvent fréquemment des maux de tête devraient consulter leur médecin.
Il est important de contacter un médecin immédiatement si:
- un mal de tête est grave et affecte la vie quotidienne
- les niveaux de sucre dans le sang ne peuvent pas être retournés à une gamme désirée
- d’autres symptômes graves ou persistants sont présents
Perspective
Pas tout le monde avec le diabète souffrira de maux de tête, et le diabète n’est pas la seule cause de maux de tête.
Les personnes atteintes de diabète qui pratiquent une bonne gestion du diabète et qui maintiennent leur taux de sucre dans le sang sont moins susceptibles de souffrir de maux de tête. Éviter l’hypoglycémie et l’hyperglycémie est le meilleur moyen de réduire les maux de tête et autres symptômes du diabète, ainsi que des complications plus graves.
Si les maux de tête sont graves ou persistent malgré le contrôle du taux de sucre dans le sang, une personne devrait demander conseil à son médecin.
Types de maux de tête
Selon la classification internationale des maux de tête, publiée par l’International Headache Society, il existe plus de 150 types de maux de tête.
En gros, les maux de tête peuvent être classés comme primaires ou secondaires:
Les maux de tête primaires sont ceux qui ne sont pas liés à une autre condition médicale. Des exemples de maux de tête primaires comprennent les migraines et les céphalées de tension.
Les maux de tête secondaires sont causés par des conditions médicales sous-jacentes ou des problèmes de santé et comprennent le type de mal de tête souvent vécu par les personnes atteintes de diabète.
D’autres causes de maux de tête secondaires comprennent:
- fièvre
- hypertension artérielle (hypertension)
- fluctuations hormonales
- infection
- troubles nerveux
- abus de médicaments
- stress
- accident vasculaire cérébral
- traumatisme
- tumeur
La douleur associée à des maux de tête primaires ou secondaires peut varier en gravité et en durée. Certaines personnes peuvent ne pas avoir de maux de tête souvent, tandis que d’autres peuvent avoir mal à la tête plusieurs jours par semaine.
Selon le type de maux de tête, d’autres symptômes peuvent être présents. Par exemple, les migraines peuvent être associées à des nausées et à une sensibilité accrue au son ou à la lumière.
Les céphalées du diabète ont tendance à se produire fréquemment et provoquer des niveaux de douleur modérés à sévères. Un mal de tête sévère est considéré comme celui qui affecte de manière significative la capacité de quelqu’un à fonctionner normalement.
