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Pourquoi les hommes plus âgés devraient faire plus de travaux ménagers

Dans ma maison, les jours des stéréotypes de genre sont partis; le ménage est partagé également, et mon partenaire – un homme assez moderne – a tendance à faire la part du lion dans la cuisine. Selon une nouvelle étude, cependant, il semble que les adultes âgés sont coincés à une époque où le travail ménager était le travail de la femme.

un vieil homme aspirant

Les chercheurs ont constaté que chaque jour, les femmes âgées passent en moyenne deux heures de plus à faire les tâches ménagères que les hommes.

Mais tout n’est pas mauvais. Les hommes et les femmes plus âgés qui effectuent plus de tâches ménagères pourraient avoir une meilleure santé. Cependant, si les femmes dorment trop ou pas assez, les bienfaits du travail ménager diminuent.

La nouvelle étude – qui a été récemment publiée dans la revue – a été menée par Nicholas Adjei et Tilman Brand, de l’Université de Brême en Allemagne.

La recherche a été conçue pour avoir une meilleure idée de la façon dont les adultes passent leur temps plus tard dans la vie, et comment certaines activités quotidiennes ont un impact sur leur santé.

«Le pourcentage de personnes âgées de 65 ans et plus», explique le co-leader de l’étude Adjei, «augmente globalement en raison de l’espérance de vie plus élevée.» Il est important de comprendre comment les adultes plus âgés passent leur temps dans ces dernières années. implications pour leur santé. « 

Dans l’étude, l’équipe souligne que les activités ménagères sont devenues le principal «travail productif» pour les personnes âgées après la retraite, mais on sait peu de choses sur la façon dont ces activités affectent la santé.

Ménage, santé et sommeil

Pour le savoir, Adjei et Brand ont analysé les données de l’étude Multinational Time Use Study (MTUS), initialement réalisée par des chercheurs de l’Université d’Oxford au Royaume-Uni.

Les données MTUS ont fourni des informations sur l’utilisation du temps de 15 333 hommes et de 20 907 femmes âgés de 65 ans et plus dans sept pays, dont l’Italie, l’Allemagne, le Royaume-Uni et les États-Unis.

Plus précisément, l’équipe a examiné le temps que les adultes consacraient à 41 activités différentes chaque jour, y compris la cuisine, le nettoyage et les autres tâches ménagères, et comment ces derniers affectaient la santé globale, qui était autodéclarée.

L’équipe a également cherché à savoir si le temps passé par les adultes à dormir influait sur la façon dont les activités du ménage avaient un impact sur la santé, notant que «le sommeil est l’un des déterminants les plus importants de la santé».

Comme l’expliquent les auteurs de l’étude, « chez les personnes âgées, le sommeil constitue l’activité quotidienne la plus longue ».

« Cela est attendu parce que la prévalence croissante des problèmes de santé à un âge plus avancé limite l’attribution de temps pour les autres activités quotidiennes.Pour cela, le temps consacré au sommeil est crucial car il a été démontré qu’il est corrélé avec la santé chez les adultes plus âgés. »

De plus, les scientifiques ont examiné comment le temps consacré aux activités ménagères varie entre les hommes et les femmes plus âgés – ce qui, selon eux, n’a jamais été étudié auparavant.

Alors, quels ont été les résultats?

Le ménage aide la santé masculine

L’étude a révélé que les hommes plus âgés effectuaient 3,1 heures d’activités ménagères par jour, alors que les femmes plus âgées passaient près de 4,7 heures par jour à faire le ménage, soit près de 2 heures de plus chaque jour.

Les femmes ont passé plus de temps à nettoyer, cuisiner et faire leurs courses, rapportent les chercheurs, tandis que les hommes consacrent plus de temps au jardinage et à l’entretien ménager.

En ce qui concerne les effets du travail domestique sur la santé, Adjei et Brand ont constaté que les adultes âgés qui consacraient entre 3 et 6 heures au ménage chaque jour avaient 25% plus de chances de se sentir en bonne santé que ceux qui dépensaient seulement 1-2 des heures à faire le ménage chaque jour.

Lors de l’ajout de sommeil au mélange, l’étude a révélé que trop ou trop peu – défini comme moins de 7 heures ou plus de 8 heures par nuit – annulé les avantages pour la santé des tâches ménagères pour les femmes.

Chez les hommes, cependant, la durée du sommeil semble n’avoir aucune incidence sur les bienfaits pour la santé d’au moins trois heures de travail ménager par jour. « Le résultat suggère que peu importe la durée du sommeil, moins de travail ménager était associé à un mauvais état de santé chez les deux sexes », affirment les chercheurs.

Le ménage devrait être réparti uniformément

Est-ce que ces résultats suggèrent que les hommes devraient remonter leurs manches et laver ces plats? La marque pense ainsi.

Il a expliqué que le fait que les femmes plus âgées consacrent plus de temps aux tâches ménagères que les hommes plus âgés peut être l’une des raisons des différences entre les sexes en ce qui concerne les effets sur la santé des tâches ménagères.

« Notre étude », nous a-t-il dit, « a révélé des différences significatives entre les sexes dans la répartition des tâches ménagères chez les personnes âgées. »

«Cette répartition inéquitable des tâches ménagères peut expliquer pourquoi les femmes ont une santé plus précaire au-delà du seuil de 3 heures par jour.» Pour assurer l’équité en matière de santé, il devrait y avoir un équilibre dans la répartition des tâches ménagères. parmi les hommes et les femmes plus âgés. « 

La marque a ajouté que les femmes qui passent de longues heures à faire le ménage pourraient aussi être plus stressées.

Il a également déclaré: «Nous supposons que le niveau de stress ou de pression associé aux tâches ménagères de routine peut expliquer en partie pourquoi les femmes plus âgées qui font de longues heures de ménage avec trop peu ou trop de sommeil ont une moins bonne santé que les autres. aux hommes. »

Donc, il semble que tant que mon partenaire continue à préparer le dîner et à passer l’aspirateur dans la vieillesse, je peux espérer une bonne santé.

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