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Pourquoi mon corps me fait mal?

Les douleurs corporelles sont extrêmement fréquentes et peuvent être un symptôme de nombreuses conditions sous-jacentes. Bien que généralement inoffensif, il est utile de comprendre la cause des douleurs musculaires et consulter un médecin lorsque cela est approprié.

De nombreuses causes sous-jacentes des douleurs corporelles peuvent être facilement identifiées et traitées sans avoir à consulter un médecin. Les douleurs corporelles peuvent varier en intensité et en fréquence. Ils peuvent être décrits comme des douleurs aiguës et intermittentes ou une douleur sourde mais persistante.

Si une personne éprouve des maux de corps, l’identification de la cause l’aidera à trouver un traitement approprié, ainsi que s’il a des raisons de s’inquiéter.

Signes et symptômes de courbatures

Dame tenant son cou dans l'inconfort

Les douleurs corporelles surviennent souvent en même temps que d’autres symptômes. Reconnaître d’autres signes peut aider une personne à identifier la cause et à voir un médecin.

Certains symptômes communs qui se produisent à côté des douleurs musculaires sont:

  • douleur
  • la faiblesse
  • fatigue
  • frissons ou changements de la température corporelle
  • symptômes du rhume et de la grippe

Causes possibles de douleurs corporelles

Il existe de nombreuses raisons différentes pour lesquelles des douleurs corporelles peuvent survenir. Alors que la plupart des cas de douleurs corporelles sont facilement traitables et relativement inoffensifs, il existe des conditions médicales plus graves qui comprennent des douleurs musculaires en tant que symptôme.

Les causes possibles des douleurs musculaires comprennent:

Fibromyalgie

La douleur, la fatigue et la raideur musculaire sont tous des symptômes de la fibromyalgie, une affection à long terme qui cause des douleurs dans tout le corps.

On pense que la fibromyalgie est liée à la façon dont le système nerveux central traite les messages de douleur lorsqu’ils se produisent dans le corps.

Infections et virus

La grippe, le rhume et d’autres infections virales ou bactériennes peuvent causer des maux de corps. Lorsque de telles infections se produisent, le système immunitaire envoie des globules blancs pour combattre l’infection, ce qui peut laisser les muscles du corps se sentir endoloris et raides.

Médicaments

Certains médicaments et médicaments, tels que les statines et les médicaments contre la pression artérielle, ont des effets secondaires qui rendent le corps douloureux, raide et douloureux.

Les symptômes de sevrage de l’alcool et de certains médicaments, y compris la cocaïne et les opiacés, peuvent également avoir un effet similaire.

La rétention d’eau

La rétention de liquide dans le corps peut faire gonfler les muscles et exercer une pression sur les nerfs, entraînant des douleurs musculaires générales. Une personne peut aussi éprouver des douleurs localisées et des crampes.

Les problèmes thyroïdiens, en particulier une thyroïde sous-active (hypothyroïdie), peuvent entraîner une rétention hydrique. D’autres conditions qui peuvent provoquer une personne à retenir le liquide comprennent l’insuffisance cardiaque congestive, la cirrhose du foie, la malnutrition sévère, la maladie rénale chronique et le syndrome néphrotique, l’insuffisance veineuse et les problèmes de drainage lymphatique.

Hypokaliémie

L’hypokaliémie est quand une personne a un faible taux de potassium dans le sang. Le faible taux de potassium affecte le fonctionnement des nerfs et des muscles, ce qui peut entraîner des douleurs musculaires, de la faiblesse, de la fatigue et des crampes musculaires.

Stress

Le stress peut provoquer des tensions dans le corps et peut également affaiblir le système immunitaire. Cela peut rendre les muscles raides et affecter la réponse du corps à l’inflammation et à l’infection.

Déshydratation

Rester hydraté est essentiel pour que le corps fonctionne bien. La déshydratation peut parfois amener une personne à se sentir fatiguée et endolorie.

Manque de sommeil

homme sans sommeil

Avec le temps, ne pas dormir suffisamment peut mener à l’épuisement.

Cela peut rendre le corps douloureux, léthargique et lourd.

Le manque de sommeil affecte également la capacité du corps à réparer les tissus et les cellules.

Lorsque le corps n’a pas suffisamment de temps pour réparer et récupérer, une personne peut éprouver des douleurs plus fréquemment.

Pneumonie

La pneumonie est une infection pulmonaire qui peut être très dangereuse si elle n’est pas traitée. La pneumonie peut entraîner une incapacité à obtenir suffisamment d’oxygène dans le corps.

Sans suffisamment d’oxygène, les globules rouges et les tissus dans le corps ne peuvent pas fonctionner correctement, ce qui peut causer des douleurs.

Syndrome de fatigue chronique (CFS)

De la même manière qu’une personne qui ne dort pas suffisamment, une personne atteinte du SFC peut ressentir des douleurs musculaires, en plus de l’insomnie, de l’épuisement et de la faiblesse.

Arthrite

L’arthrite se produit lorsque les articulations d’une personne deviennent enflammées. L’arthrite peut être causée par l’usure du corps ou peut être le résultat d’une maladie auto-immune qui amène le système immunitaire à attaquer les tissus sains qui tapissent les articulations. La douleur et la douleur sont des symptômes courants de l’arthrite.

Troubles auto-immuns

Une variété de maladies auto-immunes peut causer des douleurs corporelles. Ceux-ci inclus:

  • Le lupus se produit lorsque le système immunitaire d’une personne commence à attaquer les tissus sains, provoquant une inflammation.
  • La myosite signifie « inflammation des muscles ». D’autres symptômes de la myosite comprennent la fatigue et un sentiment général d’être malade.
  • La sclérose en plaques (SEP) est une maladie auto-immune qui affecte le système nerveux central. Les personnes atteintes de SP ressentent des douleurs et des courbatures parce que les tissus entourant leurs cellules nerveuses sont tombés en panne en raison d’une inflammation persistante.

Traitements à domicile

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Que les maux de corps sont causés par un rhume ou une condition sous-jacente plus grave, une personne peut essayer les remèdes suivants pour aider à soulager l’inconfort:

  • Repos pour permettre au corps de se réparer et de récupérer.
  • Boire beaucoup de liquides, comme rester hydraté peut aider à soulager la douleur causée par la déshydratation.
  • Prendre des médicaments en vente libre, y compris l’acétaminophène et les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), qui peuvent réduire la douleur et l’inflammation.
  • Avoir un bain chaud, car la chaleur peut aider à détendre les muscles et à soulager la tension dans le corps.
  • Régulation de la température, qui peut inclure la réduction de la fièvre, le maintien au chaud, ou rester au frais pour atténuer les frissons et empêcher les muscles de se gripper.

Quand voir un médecin

Si le traitement à domicile est inefficace ou lorsque les douleurs musculaires deviennent plus intenses, persistent ou s’accompagnent d’autres symptômes, une personne devrait consulter un médecin. Le médecin peut aider à diagnostiquer la cause des douleurs corporelles et déterminer si un traitement est nécessaire.

Une personne devrait consulter un médecin si elle:

  • douleur persistante qui ne s’améliore pas avec les remèdes maison
  • douleur intense, surtout s’il n’y a pas de cause apparente
  • des douleurs ou des courbatures accompagnées d’une éruption cutanée
  • douleurs et courbatures qui surviennent après une morsure de tique
  • douleurs musculaires ou douleurs musculaires accompagnées de rougeurs sévères ou de gonflement
  • douleurs corporelles causées par un médicament particulier
  • une fièvre persistante

D’autres symptômes pouvant accompagner les douleurs corporelles peuvent nécessiter des soins médicaux d’urgence. Ceux-ci inclus:

  • rétention d’eau sévère
  • difficulté à avaler, manger ou boire
  • essoufflement
  • être malade, en particulier s’il est accompagné d’une température élevée ou de fièvre
  • un cou rigide
  • épuisement extrême qui ne disparaît pas
  • sensibilité à la lumière
  • muscles faibles ou être incapable de déplacer la zone touchée
  • évanouissement ou perte de conscience
  • avoir une crise

Si les douleurs persistent pendant plus de 2 semaines et que la cause sous-jacente ne peut être identifiée, une personne devrait prendre rendez-vous avec un médecin, que d’autres symptômes surviennent ou non.

Perspective

Les douleurs musculaires légères qui s’améliorent au fil du temps et qui sont atténuées par le repos, la réhydratation et le traitement en vente libre ne sont généralement pas préoccupantes.

Cependant, les douleurs corporelles peuvent également être le signe d’une condition sous-jacente plus grave. Si une personne éprouve des douleurs ou des courbatures fréquentes ou persistantes qui accompagnent d’autres symptômes plus graves, elle devrait consulter un médecin pour obtenir un diagnostic et un traitement appropriés.

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