Prendre la pilule ne signifie pas qu’une femme ne veut jamais tomber enceinte. Au contraire, lorsque le moment arrive où elle souhaite concevoir, des questions peuvent surgir. Combien de temps cela lui prendra-t-il pour devenir enceinte ?
La réponse à cette question varie, non seulement selon le moment où elle a cessé de prendre la pilule, mais aussi en fonction d’autres facteurs, notamment l’âge et la santé globale.
Faits rapides sur tomber enceinte après l’arrêt de la pilule :
- Le Département américain de la santé et des services sociaux estime que près de 62 % des femmes âgées de 15 à 44 ans utilisent la contraception.
- Une variété de pilules contraceptives sont disponibles sur ordonnance aux États-Unis.
- Prendre la pilule peut parfois masquer les irrégularités du cycle menstruel.
- Les femmes peuvent ne pas tomber enceinte immédiatement après l’arrêt de la pilule, car leur cycle menstruel doit se rétablir.
Comment fonctionne la pilule
Les pilules contraceptives ont plusieurs fonctions, notamment :
- maintenir des niveaux d’hormones constants
- arrêter le pic d’œstrogène qui déclenche l’ovulation
- épaissir la glaire cervicale, empêchant ainsi le sperme d’atteindre l’œuf
En plus de prévenir la grossesse, la prise de contraceptifs oraux offre de nombreux avantages aux femmes, tels que des saignements et des crampes réduits pendant le cycle menstruel, ainsi qu’un risque diminué de kystes ovariens.
Lorsqu’elles sont prises à la même heure chaque jour, les pilules contraceptives empêchent la grossesse dans 91 % des cas pour les femmes utilisant des pilules combinées et dans 95 % des cas pour celles utilisant des mini-pilules, selon le département américain de la Santé et des Services sociaux.
Quand une femme souhaite concevoir, elle arrête de prendre la pilule.
Combien de temps faut-il pour que le cycle menstruel se rétablisse ?
Selon le National Health Service (NHS) du Royaume-Uni, les menstruations d’une femme peuvent être irrégulières jusqu’à trois mois après l’arrêt de la pilule.
Les médecins appellent la première période après l’arrêt de la pilule un « saignement de retrait », qui peut différer de ses règles habituelles pendant qu’elle était sous contraception.
La période suivante est qualifiée de « période naturelle », ressemblant davantage à son cycle typique.
Un cycle menstruel irrégulier ou le rétablissement d’un cycle naturel peut affecter la capacité d’une femme à concevoir.
Que disent les études ?
Une étude danoise de 2013 a révélé que l’utilisation de contraceptifs oraux pourrait entraîner un retard à court terme de 2 à 6 mois avant de tomber enceinte après l’arrêt de la pilule, comparativement à d’autres méthodes contraceptives.
Cette étude a examiné 3 727 femmes âgées de 18 à 40 ans, leur demandant de remplir un questionnaire mensuel sur leur statut de grossesse pendant 12 mois.
Les chercheurs ont observé que les femmes ayant utilisé des pilules contraceptives pendant des périodes plus longues avaient tendance à avoir plus de chances de tomber enceintes.
De plus, l’utilisation à long terme n’a pas eu d’effet négatif sur la probabilité de conception.
L’étude a également montré que les femmes ayant commencé à prendre des pilules avant 21 ans avaient moins de chances de tomber enceintes que celles qui avaient débuté après cet âge.
Les chercheurs suggèrent que les jeunes femmes pourraient connaître davantage d’irrégularités dans leur cycle menstruel par rapport à celles qui commencent leur contraception plus tard.
Une étude antérieure de 2009 a également indiqué que l’utilisation passée de contraceptifs oraux n’affecte pas la conception à court terme ou dans l’année suivant les essais de conception.
Considérations lors de l’arrêt de la pilule
Plusieurs facteurs influencent la probabilité de concevoir après l’arrêt de la pilule contraceptive :
- La santé globale d’une femme : Des conditions telles que les troubles thyroïdiens, les problèmes de l’hypophyse ou le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) peuvent influencer les chances de conception. Les femmes en surpoids ou trop minces peuvent également rencontrer des difficultés.
- La santé reproductive d’une femme : Les femmes ayant des antécédents d’infections pelviennes, de trompes de Fallope obstruées ou d’endométriose peuvent rencontrer davantage d’obstacles à la conception.
- La santé reproductive d’un homme : Un faible nombre de spermatozoïdes peut diminuer les chances de grossesse.
- La fréquence des rapports sexuels : Pour maximiser les chances de conception, il est conseillé d’avoir des relations sexuelles tous les deux ou trois jours. Une moindre fréquence peut réduire les chances de grossesse.
- L’âge de la femme : Les taux de grossesse diminuent après 35 ans. Selon le NHS, 92 % des femmes âgées de 19 à 26 ans concevront dans l’année suivant des rapports sexuels non protégés, tandis qu’environ 82 % des femmes de 35 à 39 ans y parviendront.
La plupart des obstétriciens considèrent 1 an de rapports sexuels non protégés comme un critère pour évaluer la fertilité. Si un couple n’a pas conçu après 12 mois d’essais, il est conseillé de consulter un spécialiste pour une évaluation approfondie.
À emporter
De nombreux facteurs entrent en jeu dans le processus de conception. Bien que l’arrêt de la pilule soit un pas essentiel, il est crucial de s’assurer que le corps d’une femme est en bonne santé pour accueillir une grossesse.
Voici quelques mesures supplémentaires qu’une femme peut prendre pour favoriser une grossesse saine :
- Prendre des vitamines prénatales ou des suppléments d’acide folique pour prévenir les malformations congénitales.
- Éviter de fumer.
- Ne pas consommer d’alcool.
- Minimiser le stress.
Bien que l’arrêt de la pilule puisse temporairement prolonger le délai de conception, certaines femmes peuvent tomber enceintes immédiatement après l’avoir arrêtée.
Il est donc essentiel qu’une femme soit prête à prendre soin de son corps pendant sa grossesse, dès qu’elle et son partenaire commencent à essayer de concevoir.
Les Dernières Découvertes en 2024
En 2024, de nouvelles recherches ont mis en lumière des éléments clés concernant la conception après l’arrêt des contraceptifs. Une étude récente a révélé que les femmes qui adoptent un mode de vie sain, incluant une alimentation équilibrée et de l’exercice régulier, ont des chances de conception augmentées. En effet, ces facteurs favorisent non seulement une meilleure santé reproductive, mais également un cycle menstruel plus régulier.
De plus, les chercheurs soulignent l’importance d’une consultation préconceptionnelle avec un professionnel de santé. Cela permet d’évaluer les antécédents médicaux et d’adapter des recommandations personnalisées.
Enfin, une étude de 2024 a montré que le stress psychologique peut considérablement affecter la fertilité. Des techniques de gestion du stress, comme la méditation ou le yoga, peuvent donc s’avérer bénéfiques pour les femmes souhaitant concevoir.
