Le curcuma est une épice aromatique de couleur jaune couramment utilisée dans la cuisine indienne. Son utilisation dans l’alimentation, ainsi que dans la médecine naturelle, est répandue dans les cultures orientales depuis des millénaires.
La recherche a confirmé que le curcuma possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui peuvent jouer un rôle clé dans la lutte contre de nombreuses maladies.
La curcumine, le composé actif du curcuma, est à l’origine de nombreux bénéfices pour la santé associés à cette épice.
Bien que les études ne soient pas encore définitives, les données actuelles suggèrent que cette épice pourrait aider à gérer certains troubles cutanés, notamment le psoriasis.
Le curcuma peut-il traiter le psoriasis?
Une étude publiée récemment a examiné le bénéfice potentiel d’une préparation topique de curcuma pour le psoriasis.
Après neuf semaines d’application de cette préparation, les participants ont noté une amélioration significative de leurs symptômes et une réduction des lésions cutanées.
Une étude plus récente a suggéré que les propriétés anti-inflammatoires du curcuma pourraient jouer un rôle dans le traitement du psoriasis.
Une autre étude a analysé l’effet de la curcumine orale sur le psoriasis. Toutefois, cette recherche a révélé que les suppléments alimentaires n’apportaient que peu d’avantages, le cas échéant.
Les chercheurs ont conclu que ces suppléments n’étaient probablement pas plus efficaces qu’un placebo pour contrôler les symptômes.
Qu’est-ce que le curcuma?
Le curcuma est principalement connu pour ajouter de la saveur aux plats indiens, tels que le curry. C’est une épice de couleur jaune qui présente de puissantes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
Le curcuma peut être utilisé sous forme de poudre, de racine, ou comme complément alimentaire.
Les chercheurs ont étudié son utilisation dans la prévention et la gestion d’une multitude de conditions, en particulier celles liées à l’inflammation. Bien qu’il puisse soulager le psoriasis et d’autres affections cutanées inflammatoires, d’autres recherches sont encore nécessaires.
Le curcuma est généralement considéré comme sûr pour la plupart des gens, mais certaines précautions doivent être prises.
Les personnes atteintes de maladies de la vésicule biliaire, par exemple, devraient éviter les suppléments de curcuma, car ceux-ci peuvent aggraver leur état.
À fortes doses et sur une période prolongée, le curcuma peut provoquer des nausées, des diarrhées et des indigestions.
Les personnes qui envisagent d’utiliser des suppléments de curcuma pour le psoriasis doivent d’abord consulter leur médecin pour s’assurer qu’ils n’interfèrent pas avec leurs traitements actuels.
Qu’est-ce que le psoriasis?
Le psoriasis est un trouble cutané caractérisé par une peau enflammée et squameuse. Les personnes atteintes de cette maladie signalent souvent chaleur, douleur et gonflement. Beaucoup éprouvent de l’embarras dans des situations sociales en raison des rougeurs et de l’enflure de leur peau.
Dans le psoriasis, les cellules de la peau remontent à la surface plus rapidement que la normale, ce qui entraîne un renouvellement cellulaire accéléré.
Chez les personnes atteintes de psoriasis, les cellules T blanches du système immunitaire sont déclenchées par erreur, provoquant une inflammation incontrôlée et un renouvellement cellulaire accru.
Étant donné que cette condition implique un dysfonctionnement du système immunitaire, le psoriasis est considéré comme une maladie auto-immune.
L’inflammation touche généralement la peau des jambes, des coudes, des genoux, du cuir chevelu, du dos et du visage.
Causes
Un certain nombre de facteurs de risque sont associés au psoriasis. Cette maladie a tendance à être héréditaire. Une personne ayant un parent ou un frère atteint de psoriasis est plus susceptible d’en souffrir elle-même.
Le psoriasis est plus fréquent chez les adultes que chez les enfants.
Symptômes
Les symptômes du psoriasis varient d’une personne à l’autre.
Les principaux symptômes incluent une peau rouge, sèche, squameuse et rugueuse. Des démangeaisons peuvent également survenir. Des douleurs peuvent être ressenties dans les articulations et la peau.
Traitements conventionnels
Les traitements conventionnels actuellement disponibles visent à arrêter ou à ralentir considérablement le taux de renouvellement cellulaire. Ils cherchent également à prévenir l’inflammation persistante.
Des crèmes topiques ou des onguents peuvent être utilisés pour supprimer l’activité immunitaire, réduire l’inflammation et apaiser la peau des patients atteints de psoriasis.
La thérapie par exposition au soleil ou aux sources de lumière ultraviolette artificielle semble également aider à combattre ce trouble.
Des médicaments sur ordonnance sont disponibles pour les formes plus sévères de la maladie. Certains médicaments anti-inflammatoires sont utilisés pour réduire l’enflure et la rougeur.
D’autres avantages pour la santé du curcuma
Des études ont lié la dépression à l’inflammation, et certaines recherches montrent que la curcumine présente dans le curcuma peut soulager la dépression dans certains cas. Les chercheurs estiment qu’il existe d’autres liens, au-delà de l’inflammation, mais le mécanisme exact derrière les effets potentiels de la curcumine sur l’humeur reste encore à élucider.
Le composé de curcumine dans le curcuma pourrait également être bénéfique pour les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde. Les patients peuvent utiliser un onguent topique contenant de la curcumine ou des suppléments pour aider à gérer l’enflure et la douleur associées à la maladie.
Certaines recherches suggèrent que la curcumine peut contribuer à équilibrer les niveaux de sucre dans le sang et à gérer le diabète de type 2, si elle est combinée avec des changements de mode de vie et de l’insulinothérapie.
D’autres études indiquent que le curcuma pourrait aider à brûler les graisses et à favoriser la perte de poids, bien que l’on ne sache pas si cela est dû au curcuma ou à d’autres facteurs.
Les personnes atteintes de thrombose vasculaire utilisent souvent des anticoagulants pour ralentir ou prévenir la coagulation sanguine. Le curcuma a montré des résultats prometteurs pour aider à réduire la coagulation dans ces situations.
Il est important de noter que le curcuma ne doit jamais remplacer les médicaments prescrits. Toute utilisation de curcuma pour une condition diagnostiquée doit être discutée avec un professionnel de la santé.
Le curcuma est facilement disponible dans les épiceries, et divers suppléments ainsi que de la poudre de curcuma peuvent être achetés en ligne.
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Recherche récente sur le curcuma et le psoriasis
Des études récentes de 2023 ont mis en lumière l’impact potentiel du curcuma sur la gestion du psoriasis. Une recherche menée par l’Université de médecine intégrative a révélé que l’application topique de curcuma, combinée à des traitements conventionnels, améliore significativement l’état de la peau des patients.
Une autre étude a démontré que la curcumine pourrait réduire l’inflammation cutanée en inhibant certaines cytokines pro-inflammatoires. Ces avancées ouvrent de nouvelles perspectives pour les patients souffrant de psoriasis, en intégrant le curcuma dans leur routine de soins.
Il est essentiel de poursuivre les recherches pour mieux comprendre le mécanisme d’action de la curcumine, son dosage optimal et son efficacité à long terme. Les résultats préliminaires sont encourageants, mais une approche prudente est nécessaire avant de tirer des conclusions définitives.
