Le curcuma est une épice aromatique de couleur jaune couramment utilisée dans la cuisine indienne. Son utilisation dans la nourriture, ainsi que la médecine naturelle, a été répandue dans les cultures orientales pour des milliers d’années.
La recherche a confirmé que le curcuma contient des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes puissantes qui peuvent jouer un rôle dans la lutte contre de nombreuses maladies.
La curcumine, le composé actif du curcuma, est à l’origine de nombreux avantages pour la santé des épices.
Bien que la recherche ne soit pas concluante, les données actuelles suggèrent que cette épice peut aider dans la gestion de certains troubles de la peau comme le psoriasis.
Le curcuma peut-il traiter le psoriasis?
Une étude publiée dans le examiné le bénéfice potentiel d’une préparation topique de curcuma pour le psoriasis.
Après 9 semaines d’application de la préparation de curcuma, les participants ont remarqué une amélioration significative de leurs symptômes et une réduction des lésions.
Une étude plus récente a suggéré que les propriétés anti-inflammatoires du curcuma pourraient jouer un rôle dans le traitement du psoriasis.
Une autre étude de l’ont examiné l’effet de la curcumine orale sur le psoriasis. Cependant, cette étude a révélé qu’un complément alimentaire entraînait peu d’avantages, le cas échéant.
Les chercheurs ont conclu que le supplément n’était probablement pas mieux qu’un placebo pour contrôler les symptômes.
Qu’est-ce que le curcuma?
Le curcuma est connu principalement pour ajouter de la saveur aux plats indiens, comme le curry. C’est une épice de couleur jaune qui semble avoir de puissantes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
Le curcuma peut être utilisé sous forme de poudre ou de racine, ou comme complément alimentaire.
Les chercheurs ont étudié l’utilisation du curcuma dans la prévention et la gestion d’une gamme de conditions, en particulier celles qui impliquent une inflammation. Il peut aider à soulager le psoriasis et d’autres affections cutanées inflammatoires, mais d’autres recherches sont encore nécessaires.
Le curcuma est généralement considéré comme sûr pour la plupart des gens, mais il existe certaines précautions.
Les personnes atteintes de la maladie de la vésicule biliaire, par exemple, ne devraient pas utiliser de suppléments de curcuma, car ils peuvent aggraver la maladie.
Curcuma à fortes doses sur une période de temps prolongée peut provoquer des nausées, diarrhées et indigestion.
Les personnes qui utilisent des suppléments de curcuma pour le psoriasis devraient d’abord consulter leur médecin pour s’assurer qu’il n’interférera pas avec les médicaments actuels.
Qu’est-ce que le psoriasis?
Le psoriasis est un trouble cutané caractérisé par une peau enflammée et squameuse. Les personnes atteintes de la maladie signalent souvent de la chaleur, de la douleur et de l’enflure. Beaucoup éprouvent de l’embarras dans les situations sociales, en raison de la rougeur et de l’enflure de la peau.
Dans le psoriasis, les cellules de la peau remontent à la surface plus rapidement que d’habitude. Cela entraîne un renouvellement rapide des cellules.
Chez les personnes atteintes de psoriasis, les cellules T blanches du système immunitaire sont déclenchées par erreur. C’est ce qui provoque l’inflammation incontrôlée et le renouvellement cellulaire accru.
Puisque la condition implique un problème avec le système immunitaire, le psoriasis est considéré comme une maladie auto-immune.
L’inflammation a tendance à affecter la peau des jambes, des coudes, des genoux, du cuir chevelu, du dos et du visage.
Causes
Un certain nombre de facteurs de risque sont associés au psoriasis.
Il a tendance à courir dans les familles. Une personne qui a un parent ou un frère avec le psoriasis est plus susceptible de l’avoir que les autres.
Le psoriasis est plus susceptible d’affecter les adultes que les enfants.
Symptômes
Les symptômes du psoriasis varient d’une personne à l’autre.
Les principaux symptômes comprennent une peau rouge et sèche, squameuse et squameuse. Il peut également être démangeaisons. Il peut y avoir des douleurs dans les articulations et la peau.
Traitements conventionnels
Les traitements conventionnels actuellement disponibles visent à stopper, ou ralentir drastiquement, le taux de renouvellement cellulaire. Ils visent également à prévenir l’inflammation continue.
Crèmes topiques ou onguents peuvent être utilisés pour supprimer le système immunitaire, réduire l’inflammation et apaiser la peau des patients atteints de psoriasis.
La thérapie par la lumière du soleil ou les sources de lumière ultraviolette artificielle semble également aider à combattre le trouble.
Les médicaments sur ordonnance sont disponibles pour les formes plus graves de la maladie. Certains médicaments anti-inflammatoires sont utilisés pour réduire l’enflure et la rougeur.
D’autres avantages pour la santé du curcuma
La dépression a parfois été liée à l’inflammation, et certaines études ont montré que la curcumine dans le curcuma peut soulager la dépression dans certains cas. Les chercheurs croient qu’il existe un autre lien, hormis l’inflammation, mais le mécanisme exact derrière les effets potentiels de la curcumine sur l’humeur reste inconnu.
Le composé de curcumine dans le curcuma peut également être utile pour la polyarthrite rhumatoïde. Les patients peuvent utiliser un onguent topique avec de la curcumine ou via des suppléments pour aider à gérer l’enflure et la douleur associée à la maladie.
Certaines recherches suggèrent que la curcumine peut aider à équilibrer les niveaux de sucre dans le sang et à gérer le diabète de type 2 si elle est combinée avec des modifications du mode de vie et de l’insulinothérapie.
D’autres ont suggéré que le curcuma peut aider à brûler les graisses et à perdre du poids. On ne sait pas si le curcuma encourage le corps à brûler les graisses, ou si la perte de poids provient d’autres facteurs.
Les personnes atteintes d’une maladie appelée thrombose vasculaire utilisent souvent des anticoagulants pour ralentir ou prévenir la coagulation du sang. Le curcuma s’est montré prometteur pour aider à réduire la coagulation dans ces situations.
Le curcuma ne devrait jamais être utilisé pour remplacer les médicaments prescrits. Toute utilisation de curcuma pour une condition diagnostiquée devrait être discutée avec un médecin.
Le curcuma peut être acheté dans les épiceries, et les suppléments de curcuma et de la poudre sont disponibles à l’achat en ligne.
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