Une mammographie est une radiographie du sein qui peut aider à détecter le cancer du sein. Se préparer correctement à une mammographie peut aider à réduire l’anxiété au sujet de la procédure et à rendre les résultats plus précis.
La pensée d’une mammographie peut être un peu intimidante, mais elles ne prennent que 20 minutes et peuvent sauver des vies.
Cet article agit comme un guide étape par étape pour se préparer à une mammographie. En sachant à quoi s’attendre et comment se préparer, il est possible de minimiser le stress entourant cette procédure importante.
Savoir quand obtenir une mammographie
En 2015, l’American Cancer Society a modifié ses recommandations sur le dépistage du cancer du sein. Plutôt que de se contenter d’un auto-examen des seins, ils conseillent maintenant que les mammographies soient le principal moyen de détecter le cancer du sein.
L’organisation recommande que les femmes à faible risque:
- aient la possibilité d’avoir des mammographies à l’âge de 40-44 ans
- commencent à avoir des mammographies annuelles à l’âge de 45-54 ans
- passent à une mammographie tous les deux ans ou annuellement au-dessus de 55 ans
Les mammographies doivent continuer tant qu’une femme est susceptible de vivre au moins 10 ans de plus.
Les femmes ayant un risque plus élevé de développer un cancer du sein devraient discuter des tests à avoir et à quelle fréquence avec leurs médecins. Ce groupe comprend:
- les femmes qui ont des antécédents de cancer du sein dans leur famille
- les femmes qui ont des antécédents personnels de cancer du sein, de l’ovaire ou d’autres cancers
- ceux qui portent un gène du cancer du sein
Les tests d’imagerie par résonance magnétique (IRM) peuvent convenir aux femmes à risque élevé. Elles peuvent aussi avoir besoin de commencer une mammographie dès l’âge de 25 ans.
Un médecin peut mieux évaluer le risque de cancer du sein s’il a:
- l’histoire familiale détaillée d’une femme
- des informations sur sa santé et son style de vie
- des résultats de tests sanguins pour le gène associé à certains cancers du sein
Répondre clairement et en détail aux questions du médecin est crucial. Il est judicieux de se pencher sur l’histoire familiale avant de consulter un professionnel.
Guide étape par étape
1. Choisissez la bonne clinique
La clinique à laquelle une femme choisit de se rendre pour sa mammographie peut influencer:
- le temps d’attente
- le confort de la procédure
- la rapidité des résultats
Normalement, un médecin orientera la femme vers la meilleure clinique disponible. Lire des avis en ligne à l’avance peut être utile pour faire un choix éclairé. Quelques éléments à considérer avant de prendre rendez-vous incluent:
- la durée de la procédure
- la disponibilité de coussins pour réduire l’inconfort
- la rapidité des résultats
- le taux de faux positifs
Aux États-Unis, il est recommandé aux femmes de ne se faire mammographier que dans des cliniques accréditées par l’American College of Radiology.
2. Planifiez la mammographie au bon moment
Pendant et juste avant une période menstruelle, les seins sont souvent sensibles. Il est préférable de planifier la mammographie soit deux semaines avant, soit une semaine après une période.
D’autres facteurs peuvent également intensifier la douleur pendant une mammographie. Ceux-ci incluent:
- l’allaitement
- les blessures récentes à la poitrine
- les infections mammaires
Les femmes qui allaitent ou qui ont récemment subi une lésion mammaire ou une infection devraient discuter avec leur médecin des horaires de dépistage appropriés.
3. Prendre des mesures pour réduire l’inconfort
Une mammographie implique de comprimer la poitrine entre deux plaques pour obtenir une image claire et cohérente. Certaines femmes rapportent une douleur ou un inconfort pendant la procédure.
Les stratégies suivantes peuvent aider à atténuer ceci:
- prendre de l’ibuprofène avant la procédure
- utiliser un gel anesthésiant
- demander au technicien d’ajuster la vitesse de compression des seins
- respirer lentement et profondément pour réduire la tension
- utiliser des coussins pour amoindrir les pincements et la pression
- éviter la caféine et le chocolat avant la procédure, car ils peuvent rendre le tissu mammaire plus sensible
4. Prendre des images antérieures
Les images des mammographies précédentes peuvent mettre de nouvelles images en contexte. Cela aide le radiologue à comparer les changements mammaires au fil du temps.
Demander des copies d’anciennes images quelques semaines avant la procédure. Celles-ci devraient soit être apportées par la femme le jour de l’intervention, soit être envoyées par le médecin de la femme à la clinique choisie.
Prendre suffisamment de temps pour sécuriser les vieilles images est particulièrement important lorsque la mammographie est effectuée dans une nouvelle clinique.
5. Préparez-vous à la mammographie
Rester hydraté avant une mammographie peut aider. Boire beaucoup d’eau dans les heures précédant la mammographie est donc une bonne idée.
Le déodorant peut interférer avec la mammographie, surtout s’il contient de l’aluminium. Il est conseillé d’éviter l’anti-transpirant ou le déodorant le jour de la procédure. Si la femme choisit de porter un déodorant, elle doit se laver soigneusement les aisselles avec de l’eau et du savon avant la procédure.
Il n’est pas nécessaire d’éviter d’autres aliments ou de perturber une routine quotidienne avant une mammographie. La procédure ne nécessite pas de temps de récupération, et il est possible de conduire vers et depuis la clinique.
6. Parlez au radiologue ou au technicien
Certaines informations peuvent aider le technicien à effectuer correctement la procédure. Cela inclut des informations sur:
- l’histoire du cancer du sein
- les problèmes existants avec la poitrine
- les projections ou biopsies précédentes
- la présence d’implants mammaires
- les réductions mammaires antérieures ou d’autres chirurgies sur la poitrine
- les faux positifs antérieurs
- les allergies cutanées, en particulier au latex
- les préoccupations concernant la douleur ou l’anxiété pendant la procédure
- si les mammographies précédentes ont été douloureuses
7. Suivi avec un médecin
Certaines cliniques offrent des résultats internes. Cependant, la plupart des femmes devront suivre avec leurs propres médecins. Le médecin fournira les résultats de la mammographie, ainsi que des informations sur les prochaines étapes.
La plupart des médecins effectuent également un examen des seins dans leur bureau. Cela peut aider à détecter ce que la mammographie a pu manquer. Les mammographies sont très sensibles, mais elles n’identifient que 84% des cancers du sein chez les femmes testées.
Pour mieux comprendre les résultats, les points suivants peuvent être discutés avec un médecin:
- le niveau de risque de cancer du sein
- si quelque chose d’inhabituel a été détecté lors du dépistage
- si des tests de suivi sont nécessaires
- quand la prochaine mammographie devrait être programmée
- s’il y a des mesures à prendre pour réduire le risque de cancer du sein
8. Comprendre les résultats
Plus de la moitié des femmes qui subissent 10 mammographies ou plus ont un faux positif. Si la mammographie montre une anomalie, cela ne signifie pas nécessairement un cancer. Au lieu de cela, les médecins examinent les mammographies dans le contexte de:
- l’histoire de santé
- les autres projections
- les mammographies précédentes
Si une mammographie détecte une anomalie, l’un des éléments suivants peut être nécessaire:
- un examen des seins
- une échographie mammaire
- une autre mammographie
- des projections IRM
- des analyses sanguines
- une biopsie mammaire
La détection précoce sauve des vies
Ces procédures peuvent sembler intimidantes, mais la détection précoce du cancer du sein sauve des vies.
Dans les pays industrialisés ayant un accès facile aux outils de détection et aux traitements agressifs, plus de 80% des femmes atteintes du cancer du sein survivent. Plus le dépistage est précoce, meilleurs sont les résultats du traitement.
Recherches récentes et perspectives pour 2024
Au cours des dernières années, plusieurs études ont mis en lumière l’importance du dépistage précoce et de l’évolution des technologies en matière de mammographie. Par exemple, une étude de 2023 a révélé que l’utilisation de l’intelligence artificielle peut améliorer la détection des cancers du sein, réduisant ainsi le taux de faux positifs tout en augmentant la précision.
De plus, les recherches ont montré que le dépistage régulier peut réduire de 30% le risque de mortalité due au cancer du sein. Les nouvelles recommandations suggèrent que les femmes commencent à se faire dépister dès l’âge de 40 ans, même pour celles qui présentent un risque moyen. Ces ajustements dans les recommandations sont basés sur des données récentes qui soulignent les avantages d’un dépistage précoce.
Enfin, les cliniques qui adoptent des méthodes de dépistage plus avancées, comme la tomosynthèse (mammographie 3D), offrent une meilleure visualisation des tissus, permettant une détection plus précise des anomalies. Ces avancées technologiques, combinées à une sensibilisation accrue sur l’importance du dépistage, promettent d’améliorer considérablement les résultats pour les femmes dans les années à venir.
