Le rhume des foins est également connu sous le nom de rhinite allergique. Il se produit lorsque les allergènes naturels provoquent une réaction qui entraîne des symptômes semblables à ceux du rhume. Ceux-ci peuvent inclure une démangeaison, une toux sèche et persistante.
Le rhume des foins est très répandu chez environ 40 à 60 millions d’Américains.
Il existe deux principaux types de rhume des foins. Ils se distinguent par la durée, le calendrier et la cause des symptômes.
Le rhume des foins saisonnier ne cause des symptômes qu’à certains moments de l’année. Cela a tendance à être au printemps et à l’automne, lorsque les plantes, les champignons et les moisissures libèrent des spores reproductrices.
Le rhume des foins perpétuel entraîne habituellement des symptômes toute l’année, en raison de l’exposition continue aux allergènes environnementaux.
Faits rapides sur le rhume des foins:
- La plupart des personnes reçoivent un diagnostic de rhume des foins dès l’enfance.
- Les symptômes sont causés par une réponse anormale du corps ou une réaction excessive à un allergène.
- Pour la plupart des gens, le moyen le plus facile, le plus rapide et le plus efficace de traiter une toux de rhume des foins est d’éviter l’exposition aux allergènes.
Vous toussez en raison d’allergies ou d’autres raisons?
Si une personne n’est pas un professionnel de la santé, elle ne peut probablement pas faire la distinction entre une toux due au rhume des foins et une toux provoquée par d’autres affections, comme un rhume ou une grippe.
Cependant, voici une liste de facteurs qui peuvent aider à identifier une toux de rhume des foins.
Les traits communs d’une toux de rhume des foins incluent:
- une durée de plus de 2 semaines
- une envie continuelle ou implacable de tousser
- soulagement avec l’utilisation d’antihistaminiques ou de décongestionnants
Parfois, une toux de rhume des foins dure aussi longtemps qu’une personne est exposée à l’allergène. Par exemple, une personne peut seulement avoir la toux autour de l’animal de compagnie d’un ami.
Une toux de rhume des foins peut être accompagnée de:
- démangeaisons ou grattage de la gorge
- des démangeaisons, des yeux larmoyants
- fatigue inexpliquée mais jamais épuisement extrême
Cette toux ne se produit généralement pas avec:
- une fièvre
- un mal de tête
- douleurs corporelles générales, raideur, inconfort ou douleur dans la poitrine
Cependant, la toux peut être accompagnée de douleurs, de douleurs et de raideurs si le rhume des foins est aggravé par l’asthme ou d’autres problèmes respiratoires.
Quelles sont les causes?
Le rhume des foins survient lorsque des allergènes naturels pénètrent dans le corps et provoquent une réaction allergique.
Certaines personnes atteintes du rhume des foins développent des sensibilités en raison d’une surexposition ou d’une exposition récurrente à un allergène. Beaucoup d’autres sont nés avec des sensibilités, ou ont des conditions qui augmentent la probabilité de développement des sensibilités.
Le rhume des foins saisonnier a tendance à être causé par un groupe d’allergènes différent de ceux qui causent le rhume des foins, bien que certaines personnes souffrent de ces deux maladies.
Toute matière étrangère peut provoquer une réaction allergique. Alors que la plupart des gens ne sont sensibles à un allergène, d’autres sont sensibles à plusieurs, et ces allergènes sont généralement liés.
Les allergies saisonnières au rhume des foins
Les allergènes courants associés au rhume des foins saisonnier comprennent:
- Pollen de graminées: Certaines espèces sont plus susceptibles de causer des réactions, comme le ray-grass, le pâturin des prés, la fléole des prés et l’herbe des Bermudes.
- Pollen d’arbre: Le pollen provenant d’espèces telles que le cèdre de montagne, le chêne, le mûrier, l’érable, le cèdre rouge de l’Ouest et l’orme peut souvent causer des allergies.
- Pollen des fleurs: L’herbe à poux, le pissenlit et le pollen du pinceau du diable sont souvent allergènes, tout comme les espèces sans fleurs évidentes, comme les quartiers d’agneau.
- Pollen provenant des buissons, des arbres et des arbustes à fleurs: ils peuvent comprendre l’armoise et le plantain anglais.
Les spores fongiques et les moisissures sont également des allergènes pouvant entraîner le rhume des foins.
Allergènes de la fièvre des foins pérennes
Les allergènes souvent associés au rhume des foins sont les suivants:
- squames pour animaux de compagnie
- poussière domestique
- les excréments, la salive et les coquilles d’acariens
- spores de la moisissure et du champignon à l’intérieur
- irritants chimiques dans les produits de nettoyage, tels que les détergents à lessive
- les produits chimiques trouvés dans les produits parfumés, en particulier les sprays et les produits aérosols
- fumée
- poussière
- les rejets provenant de matériaux tels que le caoutchouc, la toile et le cuir
- la pollution de l’air, comme l’échappement des voitures
En outre, les excréments, la salive et les coquilles de cafards sont des allergènes très communs. On estime que 63% des ménages aux États-Unis contiennent des allergènes de la blatte. Dans les zones urbaines, les taux peuvent atteindre 98 pour cent.
Comment est-il diagnostiqué?
Une étude de 2015 a révélé qu’environ 18% des enfants de moins de 17 ans aux États-Unis ont reçu un diagnostic de rhume des foins, en particulier dans les États du sud-ouest et du sud-est.
Si un médecin de soins primaires soupçonne qu’une personne a le rhume des foins, elle réfère généralement la personne à un allergologue, un médecin spécialisé dans les allergies.
Un allergologue posera des questions sur les habitudes de vie, les milieux de vie et de travail, les antécédents médicaux et les symptômes, puis effectuera un examen physique du nez et de la gorge.
Symptômes
La toux a tendance à avoir des symptômes similaires, car toutes les toux sont causées par le corps qui tente d’éliminer les particules étrangères en utilisant du mucus.
En outre, la gamme, la gravité et la durée de tous les symptômes du rhume des foins varient d’une personne à l’autre. Cela rend difficile l’établissement d’un ensemble solide de symptômes distinctifs.
Les symptômes courants du rhume des foins comprennent:
- une gorge qui démange, qui gratte ou qui sèche
- un nez qui démange
- un besoin continuel de tousser
- congestion qui dure plus de 2 semaines, ou aussi longtemps que l’exposition à l’allergène continue
- la congestion qui se produit à certaines périodes de l’année, habituellement au printemps et à l’automne
- congestion qui ne se produit que dans certains milieux où l’allergène est présent
- des démangeaisons, des larmoiements, des bouffissures ou des yeux enflés
- éternuer
- un nez qui coule
- un mal de gorge
- fatigue mineure et faiblesse
- sens de l’odorat et du goût réduits ou perdus
Comment est-il traité?
Une gamme de médicaments et de remèdes maison peut traiter le rhume des foins et une toux associée.
Les remèdes maison utiles peuvent inclure:
- en utilisant un spray nasal à base de solution saline, un lubrifiant et un rinçage
- rester hydraté
- prendre un long bain chaud ou une douche
- sucer des pastilles contre la toux, surtout celles faites à partir d’ingrédients comme le citron et le miel
- boire des liquides chauds, tels que des thés non caféinés, en particulier des mélanges à base de camomille, de menthe poivrée, de thym et de gingembre
- en ajoutant 1 à 2 cuillères à soupe (c. à soupe) de miel, idéalement d’origine locale, aux thés ou autres boissons chaudes
- boire un mélange de 1 à 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme ou de citron dilué dans 12 onces (oz) d’eau tout au long de la journée
- se gargariser avec un mélange d’une demi-cuillère à soupe de sel mélangé dans 8 oz d’eau tiède, plusieurs fois par jour
- faire du thé de curcuma ou ajouter le curcuma aux repas
- en utilisant de l’huile d’eucalyptus
Si une personne a une allergie au pollen, il peut être utile de prendre un supplément de pollen d’abeille local.
Les options médicales pour traiter la toux du rhume des foins comprennent:
- antihistaminiques en vente libre ou sur ordonnance
- les décongestionnants en vente libre ou sur ordonnance
- sprays corticostéroïdes nasaux
- coups d’allergie pour construire l’immunité, dans les cas graves
La prévention
La meilleure façon de prévenir le rhume des foins est d’éviter l’exposition à des allergènes connus ou soupçonnés. Les changements de style de vie peuvent réduire les risques et limiter la gravité des symptômes.
Nettoyage de la maison fréquemment et intensivement peut aider à éliminer les allergènes. Les astuces comprennent:
- épousseter et passer l’aspirateur toutes les pièces chaque semaine, y compris les meubles, les murs, les ventilateurs, les œuvres d’art et les plafonds
- prévenir le contact avec la moisissure et le champignon en portant des vêtements protecteurs, des gants, des lunettes et un masque facial
- éviter l’utilisation de nettoyants en aérosol et de produits
- laver toute la literie dans l’eau chaude chaque mois
- porter un masque anti-poussière pendant le nettoyage, si les allergies sont graves
- utilisant des produits de nettoyage, d’hygiène et cosmétiques à base naturelle et non parfumés
Si les allergies sont causées par des animaux, il peut être utile de:
- éviter l’accumulation de squames pour animaux de compagnie en nettoyant
- contrôler ou exterminer les infestations de cafards
- évitez de toucher le visage ou les yeux lorsque vous êtes autour des animaux de compagnie
- se laver les mains après avoir touché les animaux
- utiliser des couvre-matelas anti-acariens
Une personne peut prévenir les infestations d’insectes et de rongeurs en gardant les comptoirs exempts de miettes de nourriture, en stockant les aliments dans des contenants scellés et en réparant les tuyaux qui fuient. Cela peut aussi aider à éviter d’empiler des articles tels que des vêtements, des journaux et des bûches.
Les machines suivantes peuvent aider à éliminer les allergènes à la maison:
- purificateurs d’air
- déshumidificateurs, pour contrôler et empêcher la moisissure
- échangeurs d’air, pour allergies pérennes sévères
- aspirateurs avec filtres à particules à haute efficacité
Les conseils pour prévenir le rhume des foins à l’extérieur comprennent:
- prendre des antihistaminiques en vente libre au printemps et à l’automne
- porter un masque et des lunettes de soleil
- garder les fenêtres fermées pendant les saisons de fièvre des foins
- changer de vêtements fréquemment lorsque l’exposition à des allergènes est probable
Perspective
Le rhume des foins, également connu sous le nom de rhinite allergique, est extrêmement commun.
Il conduit à plusieurs des mêmes symptômes que le rhume ou la grippe, y compris les éternuements, la congestion nasale et les démangeaisons, les yeux larmoyants.
Le rhume des foins peut également provoquer une toux chronique, en particulier chez les personnes souffrant de problèmes respiratoires tels que l’asthme.
Parlez à un médecin de la toux qui dure plus de 10 jours, ne répondez pas aux médicaments en vente libre ou qui sont douloureux. Il peut également être utile de discuter de la toux qui se produit uniquement dans des contextes ou des saisons spécifiques.
