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Qu’est-ce qu’une migraine vestibulaire?

Beaucoup de personnes qui éprouvent la migraine ont également des sensations de vertige ou de vertiges. Lorsque cela arrive à plusieurs reprises, il est connu comme la migraine vestibulaire.

La condition est également appelée vertige ou vertigo associé à la migraine, vertiges migraineux ou vestibulopathie liée à la migraine.

Les causes de la migraine vestibulaire ne sont pas toujours claires mais concernent l’oreille interne, les nerfs et les vaisseaux sanguins.

Nous expliquons ce qui peut déclencher un épisode de migraine vestibulaire, et les changements de style de vie et les médicaments qui peuvent aider à gérer la maladie.

Aperçu de la migraine

Homme étourdi et stressé avec mal de tête ou migraine dans un lieu public, tenant son front dans la douleur.

La migraine n’est pas seulement une céphalée modérée ou sévère, mais une maladie du système nerveux. Il peut avoir un certain nombre d’autres symptômes, et souvent un impact significatif sur la vie quotidienne de quelqu’un.

Les nerfs, les vaisseaux sanguins et les produits chimiques dans le cerveau sont temporairement affectés, souvent provoqué par un déclencheur, tel que le stress ou des facteurs environnementaux, provoquant une migraine.

Le symptôme le plus commun de la migraine est une douleur lancinante d’un côté de la tête, mais les gens sont également susceptibles d’éprouver tout ou partie de ce qui suit:

  • sensibilité à la lumière, au son ou au toucher
  • nausées ou vomissements
  • vertiges
  • une sensation d’engourdissement ou de picotement
  • problèmes de vision

Il peut y avoir des signes avant-coureurs qu’une migraine est sur le point de se produire, comme des lumières clignotantes ou d’autres perturbations visuelles, souvent appelées aura.

La migraine est très fréquente, touchant environ 29,5 millions de personnes aux États-Unis.

Qu’est-ce qu’une migraine vestibulaire?

Le système vestibulaire de l’oreille interne et du cerveau contrôle l’équilibre et la façon dont les gens comprennent l’espace dans lequel ils se trouvent. Lorsque cela est affecté, quelqu’un peut éprouver des vertiges, des instabilités ou des étourdissements qui peuvent être déclenchés par le mouvement.

La migraine vestibulaire est diagnostiquée lorsque le système vestibulaire est affecté à plusieurs reprises, par des épisodes de quelques minutes ou heures, chez une personne ayant des antécédents de migraine.

La sensation peut être ressentie en même temps que d’autres symptômes de migraine, tels qu’un mal de tête intense ou une nausée, ou tout seul.

Environ 40% des personnes souffrant de migraine ont également des symptômes vestibulaires.

Les symptômes de la migraine vestibulaire

Femme tenant le dos de son cou endolori dans la douleur.

La migraine vestibulaire affecte l’équilibre. Cela peut donner l’impression que le sol bouge, une sensation de chute ou des problèmes de coordination du mouvement.

Cela peut aussi avoir un impact sur les sens et déformer l’ouïe ou affecter la vision.

Les symptômes clés de la migraine vestibulaire sont les vertiges, les vertiges et les difficultés d’équilibre, mais les symptômes peuvent également inclure:

  • la douleur du cou
  • malaise, tournant, se baissant ou levant les yeux
  • sensation de pression dans la tête ou l’oreille
  • bourdonnement dans les oreilles connu sous le nom d’acouphène
  • perte partielle ou complète de la vision
  • perturbations visuelles, telles que des lumières clignotantes, des taches ou un flou

Ces symptômes peuvent varier en gravité. Ils peuvent apparaître à côté d’un mal de tête, mais peuvent également apparaître seuls.

Causes et déclencheurs

Les causes de la migraine ne sont pas complètement comprises. Ils sont susceptibles de se rapporter à une charge électrique inhabituelle dans les neurones qui déclenche les récepteurs de la douleur du cerveau.

La migraine peut être héréditaire. Environ 4 sur 5 personnes qui souffrent de migraine rapportent des antécédents familiaux de la maladie, selon la National Headache Foundation.

Il y a beaucoup de déclencheurs pour la condition, et ceux-ci varient d’une personne à l’autre. Garder une trace des facteurs menant à une migraine vestibulaire, comme une mauvaise nuit de sommeil, peut aider un diagnostic et aider quelqu’un à éviter les déclencheurs qui pourraient conduire à un épisode.

Les déclencheurs communs incluent:

  • le stress et l’anxiété
  • nourriture ou boisson, comme la caféine, l’alcool ou les produits laitiers
  • manque de sommeil ou trop de sommeil
  • facteurs environnementaux, tels que les lumières artificielles lumineuses
  • changements hormonaux, tels que pendant la menstruation

Diagnostic

La migraine vestibulaire devrait être diagnostiquée par un médecin, ou un professionnel de la santé appelé un neurologue qui a des connaissances spécialisées du système nerveux.

Un médecin posera des questions sur les antécédents médicaux de quelqu’un, procédera à un examen physique et recherchera plus d’informations sur les symptômes et la fréquence à laquelle ils surviennent.

Les causes de la migraine vestibulaire ne sont pas toujours claires, mais il existe un ensemble clair de lignes directrices pour le diagnostic de la maladie. Les directives de la International Headache Society sont:

  • courant ou une histoire de la migraine
  • symptômes vestibulaires modérés ou graves, d’une durée de 5 minutes à 72 heures
  • 50 pour cent des épisodes surviennent avec une migraine, des troubles visuels ou une gêne avec le son ou la lumière
  • au moins cinq épisodes de symptômes soit vestibulaires seul, ou à côté d’une migraine

Une fois diagnostiqué, une personne devrait se voir prescrire des médicaments si nécessaire. Ils peuvent également recevoir des conseils sur la compréhension de leurs déclencheurs et des conseils sur la gestion de la condition.

Traitement

Femme endormie dans son lit avec réveil au premier plan.

Les médicaments sont disponibles pour aider si la migraine vestibulaire est sévère et se produit assez régulièrement pour interférer avec la vie d’une personne. Certains déclencheurs, tels que les changements hormonaux ou le stress, ne sont pas évitables de sorte que les médicaments peuvent offrir un soutien.

Des médicaments préventifs sont pris tous les jours, que quelqu’un souffre d’une migraine ou non. En outre, des médicaments pour soulager la douleur ou la nausée peuvent aider lorsqu’un épisode se produit.

Les changements de style de vie et d’éviter les déclencheurs peuvent contribuer à réduire le nombre d’épisodes de migraine vestibulaire pour de nombreuses personnes. Les étapes qui peuvent aider sont les suivantes:

  • manger une alimentation saine
  • obtenir la même quantité de sommeil chaque nuit
  • essayer de réduire le stress
  • faire de l’exercice régulièrement
  • éviter toute nourriture ou boisson pouvant être un déclencheur

La réhabilitation vestibulaire peut aider si la condition est sévère aussi bien qu’avec des épisodes réguliers ou particulièrement mauvais.Ce traitement peut inclure des exercices pour stabiliser le regard et améliorer la capacité des yeux à suivre le mouvement. Il peut également intégrer des tâches pour améliorer l’équilibre et la coordination œil-main.

Vivre avec la migraine vestibulaire

Les changements de style de vie et les médicaments préventifs devraient aider à réduire la fréquence des épisodes de migraine.

Il est utile d’identifier les déclencheurs personnels, tels que l’alcool ou le manque de sommeil, et d’essayer d’éviter ceux-ci. Prendre note de chaque épisode de migraine peut aider quelqu’un à trouver des facteurs communs qui pourraient être des déclencheurs.

Pendant un épisode de migraine, beaucoup de gens trouveront que s’allonger dans une pièce sombre ou dormir peut aider.

Prendre une over-the-counter douleur ou un médicament de soulagement des nausées au premier signe de la migraine peut réduire la gravité de l’épisode.

Perspective

La migraine vestibulaire est une affection grave et désorientante qui peut amener les gens à se sentir trop mal pour accomplir des tâches de base, comme dormir, marcher ou conduire.

Apprendre à connaître les déclencheurs personnels, consulter un médecin sur les médicaments et les soins personnels, et faire des changements de style de vie peut réduire les épisodes de migraine vestibulaire et assurer une bonne récupération.

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