Certaines personnes éprouvent des nausées juste avant d’avoir leurs règles. Ceci est commun et n’est généralement pas une source de préoccupation.
La nausée avant une période pourrait être causée par de nombreux facteurs, y compris les crampes, le syndrome prémenstruel (SPM) et la grossesse. Si les symptômes sont graves, cela pourrait indiquer une condition sous-jacente comme l’endométriose.
Le syndrome prémenstruel est la principale cause de nausée avant une période. Environ 20 à 50 pour cent des femmes souffrent du syndrome prémenstruel dans les 7 à 10 jours avant leur période.
Lisez la suite pour en apprendre davantage sur les causes possibles et les traitements pour les nausées avant une période.
La nausée est-elle avant une période normale?
La nausée avant une période est commune. Ce qui compte le plus, cependant, c’est ce qui est normal pour l’individu.
Se sentir nauséeux avant une période peut être un symptôme régulier pour certaines personnes. Cependant, un changement soudain des symptômes du syndrome prémenstruel peut indiquer un problème médical sous-jacent.
Une personne devrait aussi voir un médecin si elle:
- éprouver ce symptôme pour la première fois
- incapable de garder toute la nourriture
- perdre du poids en raison de vomissements fréquents
- se sentir déshydraté
- éprouver des vomissements qui s’aggravent sur plusieurs jours
Causes
La nausée avant une période est souvent causée par le syndrome prémenstruel. Cependant, il existe d’autres causes possibles, il est donc sage de parler à un médecin si les symptômes sont inhabituels ou interfèrent avec les activités quotidiennes.
Les causes de nausée avant une période comprennent:
Syndrome prémenstruel (PMS)
Le syndrome prémenstruel est une cause très fréquente de nausée avant une période. Une personne éprouve souvent des symptômes supplémentaires de syndrome prémenstruel, y compris un mal de tête, des étourdissements, de la fatigue, de la diarrhée et des douleurs musculaires.
Les chercheurs ne savent toujours pas ce qui cause le syndrome prémenstruel et pourquoi certains le ressentent et d’autres non.
Les explications possibles du syndrome prémenstruel comprennent:
- Niveaux de sérotonine. La sérotonine est un produit chimique du cerveau lié à l’humeur. Il existe des preuves que les niveaux de sérotonine sont plus faibles avant le début des règles. Une faible sérotonine peut causer de la dépression, de l’anxiété et d’autres symptômes.
- Déficiences nutritionnelles. Ne pas manger suffisamment de calcium ou de magnésium peut aggraver le syndrome prémenstruel.
- Troubles endocriniens. Le système endocrinien régule les niveaux d’hormones. Des problèmes liés au diabète, aux maladies thyroïdiennes, au syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ou à d’autres maladies peuvent aggraver le syndrome prémenstruel.
- Changements hormonaux. Les œstrogènes et la progestérone sont les plus élevés après l’ovulation, car ces hormones jouent un rôle clé dans la grossesse. Quand une période commence, les niveaux d’oestrogène et de progestérone tombent. Les femmes atteintes du syndrome prémenstruel éprouvent généralement la nausée soit juste avant une période ou juste après le début.
- La génétique. Alors que les médecins n’ont pas identifié les gènes spécifiques liés au syndrome prémenstruel, il semble fonctionner dans les familles.
Les hormones sont les messagers chimiques du corps, donc les changements dans les niveaux d’hormones peuvent affecter la façon dont elle répond à de nombreuses expériences.
Une étude réalisée en 2018 auprès de femmes subissant une chirurgie du cancer du sein sous anesthésie générale, a trouvé un lien entre la menstruation et les vomissements. Les femmes étaient beaucoup plus susceptibles de souffrir de vomissements après la chirurgie lorsqu’elles obtenaient leurs règles.
Trouble dysphorique prémenstruel
Le trouble dysphorique prémenstruel (TDP) est une forme sévère de syndrome prémenstruel. Les personnes atteintes de TDPM ont également de graves sautes d’humeur et peuvent souffrir de dépression et d’anxiété.
Endométriose
L’endométriose correspond à la formation d’un tissu semblable au tissu qui tapisse l’utérus à l’extérieur de l’utérus et qui adhère à d’autres organes, tels que les ovaires et les trompes de Fallope.
Certaines femmes atteintes d’endométriose n’ont pas de symptômes. Pour d’autres, l’endométriose peut être débilitante, provoquant une douleur intense et des saignements abondants pendant une période et même au cours du mois. L’endométriose est également une cause majeure d’infertilité.
Une étude a révélé des taux plus élevés de problèmes gastriques et digestifs chez les femmes atteintes d’endométriose. Environ 85 pour cent des femmes atteintes d’endométriose ont signalé des problèmes gastro-intestinaux au cours de l’année précédente.
En plus des nausées, ils ont également signalé des gaz, des ballonnements, de la diarrhée, des douleurs à l’estomac et de la constipation.
Grossesse
Les nausées et les vomissements sont parmi les premiers signes de grossesse. Ces symptômes peuvent apparaître avant même que la femme manque ses règles.
Peu de temps après l’implantation d’un ovule fécondé dans l’utérus, le corps d’une femme commence à produire de l’hormone gonadotrophine chorionique humaine (HCG).
HCG peut jouer un rôle dans les nausées matinales. C’est aussi la façon dont la plupart des tests de grossesse à domicile détectent la grossesse.
Maladie ou infection
Tous les symptômes qui surviennent pendant une période ne sont pas dus aux menstruations. L’empoisonnement alimentaire, les virus de l’estomac, les sensibilités alimentaires et toute une série d’autres problèmes de santé peuvent causer des nausées au cours d’une période.
Les personnes qui éprouvent des nausées avant la première période, surtout si elles sont sévères ou accompagnées de vomissements ou de douleurs intenses à l’estomac, peuvent avoir une maladie ou une infection sans rapport.
La gestion
Toute personne ayant des nausées fréquentes avant leur période devrait parler à un médecin des causes sous-jacentes possibles. Le traitement qu’ils recommandent dépendra de ce qui est responsable de la nausée.
Certaines stratégies qui peuvent aider à réduire les nausées légères comprennent:
- prendre des médicaments anti-nauséeux, tels que Gravol ou Pepto-Bismol
- surveiller la prise alimentaire avec un journal alimentaire pour vérifier tout ce qui pourrait déclencher des nausées près d’une période
Si la nausée avant une période est causée par une condition médicale sous-jacente, un médecin peut recommander:
- pilules contraceptives, qui peuvent aider à réguler les hormones et sont parfois prescrits pour l’endométriose, le trouble dysphorique prémenstruel et le syndrome prémenstruel
- chirurgie pour enlever le tissu de l’endomètre qui est à l’extérieur de l’utérus
- les antidépresseurs, en particulier les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS), qui peuvent aider à réguler les niveaux de sérotonine et à réduire les symptômes du TDP et du syndrome prémenstruel
Perspective
La nausée est un symptôme prémenstruel commun.Pour la plupart des personnes ayant des nausées avant une période, les symptômes peuvent être pris en charge par des médicaments en vente libre et en évitant les aliments déclencheurs.
Cependant, si la nausée ne s’améliore pas avec des méthodes conservatrices ou si elle interfère avec la vie quotidienne, une personne devrait parler à un médecin spécialisé dans la santé menstruelle et travailler avec eux pour élaborer un plan de traitement.
