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Que devriez-vous savoir à propos de l’hyperthermie?

L’hyperthermie se réfère à un groupe de conditions liées à la chaleur caractérisées par une température corporelle anormalement élevée – en d’autres termes, le contraire de l’hypothermie.

La condition se produit lorsque le système de régulation de la température du corps est submergé par des facteurs externes, provoquant une augmentation de la température interne d’une personne.

L’hyperthermie est considérée comme distincte des conditions où les sources du corps interne, telles que l’infection, les problèmes de régulation thermique, et les réactions indésirables aux médicaments ou les surdoses provoquent une température corporelle élevée.

Chez les humains, la température corporelle centrale varie de 95,9 ° F à 99,5 ° F pendant la journée, ou de 35,5 ° C à 37,5 ° C. En revanche, les personnes présentant un certain niveau d’hyperthermie ont une température corporelle supérieure à 38 ° C (100,4 ° F).

Faits rapides sur l’hyperthermie:

  • Une température corporelle supérieure à 40 ° C (104 ° F) est définie comme une hyperthermie sévère.
  • L’épuisement par la chaleur est l’une des étapes les plus graves de l’hyperthermie.
  • Toute activité impliquant de l’exercice dans des environnements chauds et humides augmente le risque de cette condition.

Quels sont les symptômes?

coureur masculin épuisé

Les symptômes de l’hyperthermie dépendent de l’étape atteinte ou de la surchauffe du corps. Les symptômes de surchauffe peuvent se développer très rapidement ou au cours des heures ou des jours.

Comme le corps tente de se refroidir par la transpiration, la sueur prend avec elle de l’eau et des sels essentiels appelés électrolytes, provoquant la déshydratation.

Une légère déshydratation a tendance à provoquer des symptômes mineurs, tels que des maux de tête et des crampes musculaires.

Cependant, une déshydratation sévère peut priver le corps de son pouvoir de refroidissement. Sans traitement, cela peut entraîner des températures corporelles dangereusement élevées et des conditions mettant la vie en danger, y compris une défaillance des organes et la mort.

Les types d’hyperthermie et leurs symptômes associés comprennent:

Fatigue de la chaleur et crampes

Ce stade d’hyperthermie provoque:

  • transpiration excessive
  • épuisement
  • peau rouge ou rouge
  • crampes musculaires, spasmes et douleurs
  • mal de tête ou légère sensation de tête légère
  • la nausée

Épuisement par la chaleur

L’épuisement dû à la chaleur, s’il n’est pas traité, peut entraîner un coup de chaleur, ce qui constitue un danger de mort.

Les symptômes de l’épuisement par la chaleur comprennent:

  • peau froide, pâle, humide
  • transpiration extrême ou lourde
  • pouls rapide mais faible
  • nausées, vomissements et diarrhée
  • mal de tête
  • crampes musculaires
  • épuisement
  • la faiblesse
  • soif intense
  • vertiges
  • miction moins fréquente et urine foncée
  • difficulté à prêter attention ou à se concentrer
  • gonflement doux des pieds et des chevilles ou des doigts et des mains
  • évanouissement temporaire ou perte de conscience

Coup de chaleur

Sans traitement, un coup de chaleur peut entraîner des complications dangereuses, en particulier chez les jeunes enfants, ceux dont le système immunitaire est compromis et les personnes de plus de 65 ans.

L’hyperthermie est également plus susceptible de causer des complications chez les personnes souffrant de troubles liés à la chaleur, au cœur et à la tension artérielle.

Avec un coup de chaleur, la température du corps est supérieure à 103 ° F à 104 ° F, en fonction de la température corporelle moyenne normale d’une personne.

La température et de nombreux autres signes précoces de coup de chaleur sont les mêmes que ceux de l’épuisement par la chaleur. Les symptômes du coup de chaleur comprennent:

  • pouls rapide, fort ou pouls très faible
  • respiration rapide et profonde
  • transpiration réduite
  • peau chaude, rouge, humide ou sèche
  • la nausée
  • mal de tête
  • vertiges
  • confusion
  • désorientation
  • Vision floue
  • irritabilité ou sautes d’humeur
  • manque de coordination
  • évanouissement ou perte de conscience

Les symptômes d’un coup de chaleur sévère comprennent:

  • saisie
  • défaillance d’organe
  • coma
  • décès

Une autre condition qui peut se produire avec un coup de chaleur sévère est connue sous le nom de rhabdomyolyse. C’est quand une protéine libérée des cellules musculaires squelettiques endommagées cause des dommages aux reins.

Quels sont les traitements?

jeune femme en sirotant de l'eau devant un ventilateur

Une personne devrait immédiatement arrêter ce qu’elle fait et se déplacer dans un endroit frais et ombragé avec une bonne circulation d’air si elle soupçonne une hyperthermie.

Les gens devraient consulter un médecin si les crampes de chaleur durent plus d’une heure après s’être reposées dans un endroit frais.

Des soins médicaux doivent également être recherchés pour les symptômes généraux qui ne s’améliorent pas dans les 30 minutes suivant le repos et les soins.

Des conseils supplémentaires pour traiter l’hyperthermie légère à modérée comprennent:

  • en sirotant de l’eau fraîche ou une boisson électrolytique
  • desserrer ou enlever les vêtements en excès
  • se coucher et essayer de se détendre
  • prendre un bain ou une douche fraîche
  • placer un chiffon frais et humide sur le front
  • courir les poignets sous l’eau froide pendant 60 secondes
  • ne pas reprendre l’activité avant que les symptômes ne disparaissent
  • placer des compresses de glace ou des compresses sous les bras et l’aine
  • utiliser un ventilateur pour refroidir la peau

Si un coup de chaleur est soupçonné ou si les symptômes persistent, le 911 doit être appelé immédiatement ou la personne doit être amenée aux urgences.

Une autre personne devra aider si l’individu avec un coup de chaleur est inconscient ou très désorienté.

Les lignes directrices pour le traitement du coup de chaleur comprennent:

  • se déplacer dans une zone fraîche, ombragée et bien ventilée
  • fixer
  • desserrer ou enlever les vêtements en excès
  • appeler le 911 ou consulter un médecin
  • ne pas manger ou boire quoi que ce soit à moins d’être pleinement conscient
  • prendre une douche ou un bain frais
  • en utilisant des chiffons frais et humides sur la peau

Une fois à l’hôpital, les médecins peuvent administrer des liquides intraveineux contenant des électrolytes et éventuellement des liquides réfrigérés.

Les individus seront étroitement surveillés jusqu’à ce que les symptômes disparaissent et que la température de leur corps revienne à un niveau sécuritaire, ce qui peut prendre plusieurs heures.

Des médicaments et des traitements d’urgence supplémentaires peuvent être nécessaires en cas de coup de chaleur grave ou compliqué, notamment en cas de défaillance d’un organe, de crise épileptique ou d’autres problèmes médicaux.

Les cas graves d’hyperthermie nécessitent souvent plusieurs jours d’hospitalisation et de surveillance jusqu’à ce qu’une personne soit complètement rétablie.

Quelles sont les causes de l’hyperthermie?

L’hyperthermie se produit lorsque le corps ne peut plus libérer suffisamment de chaleur pour maintenir une température normale.

Le corps a différents mécanismes d’adaptation pour se débarrasser de l’excès de chaleur corporelle, en grande partie la respiration, la transpiration et l’augmentation du flux sanguin à la surface de la peau.

Mais quand l’environnement extérieur est plus chaud que l’intérieur du corps, l’air extérieur est trop chaud ou humide pour accepter passivement la chaleur de la peau et évaporer la sueur, ce qui rend le corps difficile à évacuer sa chaleur.

À mesure que la surchauffe progresse, de plus en plus d’humidité et d’électrolytes sont perdus dans le corps, ce qui réduit la pression artérielle et limite la transpiration.

Facteurs de risque

L’hyperthermie survient souvent lors d’efforts physiques ou d’exercices dans un environnement chaud ou humide.

Pendant l’exercice, la pression artérielle augmente pour fournir plus d’oxygène aux tissus en fonctionnement, augmentant la température du corps et la quantité de travail que le corps doit faire pour maintenir une température stable.

Lorsqu’il est combiné avec d’autres facteurs, tels que le temps chaud qui augmente également la température du corps et réduit sa capacité à libérer la chaleur, il n’est pas surprenant que l’exercice peut augmenter la probabilité de surchauffe.

Bien que moins fréquente, l’hyperthermie peut également se produire pendant que quelqu’un se repose, en particulier pendant les vagues de chaleur extrêmes. Ceux qui prennent certains médicaments, certains régimes et qui souffrent de certaines conditions médicales peuvent également être affectés par l’hyperthermie même lorsqu’ils sont au repos.

En plus d’une personne de moins de 16 ans ou de plus de 65 ans, les facteurs de risque d’hyperthermie comprennent:

  • conditions immunitaires
  • maladies cardiaques
  • la pression artérielle ou les conditions de circulation
  • les poumons, les reins et le foie
  • la déshydratation, en particulier la déshydratation chronique
  • conditions métaboliques
  • Diabète
  • glande sudoripare ou conditions de sudation
  • obésité
  • consommation excessive d’alcool
  • fumeur
  • avoir un poids insuffisant
  • gastro-entérite
  • les médicaments diurétiques, généralement pour l’hypertension artérielle ou des conditions telles que le glaucome et l’œdème
  • médicaments pour le système nerveux central, y compris les antihistaminiques, les antipsychotiques et les bêta-bloquants
  • un régime faible en sodium ou un régime faible en sel
  • la consommation de drogues illicites, en particulier la marijuana synthétique

Activités qui comportent le plus grand risque d’hyperthermie

Les activités courantes qui augmentent le risque d’hyperthermie comprennent:

marathoniens vus de la taille vers le bas

  • Football
  • football
  • le rugby
  • criquet
  • marathon ou course longue distance
  • utiliser des saunas et des cuves thermales
  • randonnée
  • Cyclisme

Plusieurs emplois ou types de travail augmentent également le risque d’hyperthermie. Les professions courantes ou associées à un risque accru d’hyperthermie comprennent:

  • les militaires
  • construction
  • fabrication
  • urgence, y compris les pompiers, la police et les équipes médicales 911
  • agriculture
  • sylviculture
  • arpenteurs
  • conservationnistes et biologistes de terrain
  • le personnel du parc et les responsables de la faune

Ces occupations comportent un risque, car elles exposent les personnes à une chaleur extrême ou comportent un équipement de protection, comme un équipement de lutte contre les incendies qui limite considérablement le débit d’air et la capacité du corps à se refroidir.

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