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Que faire si vous attrapez un rhume pendant la grossesse

Les chances d’une femme attrapant un rhume pendant la grossesse sont élevées parce que le système immunitaire est affecté par la grossesse.

Le rhume saisonnier est l’une des maladies respiratoires les plus courantes chez les humains. Selon les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), il y a des millions de cas de rhume chaque année aux États-Unis seulement.

Savoir quoi faire si quelqu’un attrape un rhume pendant la grossesse peut aider à le garder et à garder son bébé en santé. La femme enceinte doit prendre en compte un certain nombre de facteurs lors du traitement ou de la prévention d’un rhume, et elle doit parfois demander l’aide d’un médecin.

Traitement

femme enceinte avec un rhume

Traiter un rhume signifie généralement acheter un certain nombre de médicaments en vente libre. Lorsque vous êtes enceinte, il y a d’autres choses à considérer pour la femme et son bébé.

Les médicaments peuvent être un sujet sensible. La possibilité de prendre des médicaments pour un enfant à naître peut inquiéter certaines femmes enceintes. La plupart des médicaments en vente libre utilisent les mêmes ingrédients pour traiter les symptômes du rhume.

Anti-douleurs

Il est important de traiter la douleur pendant la grossesse, car elle peut entraîner du stress, de l’hypertension artérielle et même des symptômes de dépression si elle n’est pas contrôlée. Les antidouleurs en vente libre comprennent l’acétaminophène et les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l’ibuprofène.

Selon des études notées par la Food and Drug Administration des États-Unis (FDA), l’utilisation d’analgésiques pendant la grossesse devrait être effectuée sous la supervision directe d’un médecin ou d’un fournisseur de soins de santé.

Des études ont noté les risques potentiels d’utiliser des analgésiques pendant la grossesse:

  • Les AINS prescrits peuvent augmenter le risque de fausse couche durant la première moitié de la grossesse
  • Les opioïdes sur ordonnance peuvent augmenter le risque de malformations congénitales lorsqu’ils sont pris au cours du premier trimestre
  • L’utilisation de l’acétaminophène pendant la grossesse peut être liée à un risque accru de trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité chez les enfants

La FDA note que les études ont toutes des limites dans la façon dont elles ont été réalisées, donc ce ne sont peut-être pas des règles strictes à suivre. Par exemple, une autre étude publiée dans les États que l’utilisation d’acétaminophène pendant la grossesse est sans danger.

La chose importante à noter est que les professionnels de la santé devraient toujours être impliqués dans la décision de prendre tout médicament qui soulage la douleur.

Antitussifs

Les médicaments antitussifs tels que le dextrométhorphane se retrouvent souvent dans les médicaments en vente libre. Ces médicaments sont généralement considérés comme sûrs pour les femmes enceintes dans les bonnes doses, mais les options sans drogue doivent toujours être considérées comme la première ligne de défense.

Avant d’utiliser un médicament antitussif, les femmes enceintes peuvent essayer d’utiliser des pastilles pour la gorge à base de plantes ou mentholées afin de soulager la toux ou le mal de gorge.

Antihistaminiques

Selon un examen posté à la, aucun des médicaments antihistaminiques disponibles aujourd’hui ont été classés comme sûr à utiliser pendant la grossesse.

Deux médicaments appelés cyproheptadine et chlorphéniramine sont dans une catégorie secondaire. Ces antihistaminiques ont été associés à des symptômes temporaires chez la femme enceinte, mais n’ont pas été associés à des anomalies congénitales lorsqu’ils sont utilisés pendant la grossesse.

Ce lien ne signifie pas qu’ils sont complètement sûrs, mais qu’aucun effet négatif n’a encore été trouvé. Pour cette raison, beaucoup choisissent d’éviter l’utilisation d’antihistaminique pendant la grossesse.

Décongestionnants

Les études sur l’utilisation de décongestionnants pendant la grossesse ont donné des résultats mitigés.

Certaines études suggèrent que l’utilisation de décongestionnants au cours du premier trimestre de la grossesse a été associée à une légère augmentation des problèmes liés à la naissance. Cependant, plusieurs études de suivi n’ont pas réussi à obtenir ces mêmes résultats.

Les décongestionnants oraux sont considérés comme relativement sûrs à utiliser pendant la grossesse, mais ils ne devraient être pris que sous la direction d’un professionnel de la santé.

Beaucoup de ces études sont pour l’utilisation à court terme de médicaments. Les médicaments en vente libre ne doivent pas être utilisés plus longtemps que nécessaire pour prévenir les risques pour la santé de la mère et de l’enfant.

Remèdes naturels

De nombreux médecins recommandent des alternatives non médicamenteuses pour traiter les symptômes du rhume. Augmenter la consommation de liquide de huit à dix verres par jour peut aider à évacuer le corps et à rendre les gens plus à l’aise. Jus et smoothies peuvent également fournir un apport nutritionnel lorsque les gens n’ont pas d’appétit.

Il est important de se reposer plus longtemps pendant que vous êtes malade pour que le corps se concentre sur la récupération. S’allonger avec la tête élevée peut aussi aider à respirer et à étouffer.

De nombreuses femmes enceintes utilisent également des humidificateurs d’ambiance pour aider à éliminer le nez bouché et favoriser une toux productive. Des compresses chaudes sont également appliquées sur la tête, les sinus et les épaules afin de réduire la douleur et la congestion.

La prévention

se laver les mains

L’une des mesures les plus importantes à prendre contre le rhume pendant la grossesse est de les prévenir dans la mesure du possible. Les médecins recommandent de se laver les mains régulièrement avec du savon et de l’eau chaude. Ceci est particulièrement important après un contact avec d’autres personnes ou des objets publics comme les caddies et les poignées de porte.

Rester actif est également un élément important de la prévention du rhume. Des exercices légers à modérés, sans danger pour la grossesse, comme la natation et la bicyclette en salle peuvent aider à stimuler le système immunitaire et à augmenter le métabolisme, ce qui fait que les gens ont faim.

Une alimentation saine est un autre facteur important dans la prévention du rhume. Se concentrer sur une variété d’aliments frais peut aider le corps à obtenir les nutriments dont il a besoin. Trouver une vitamine prénatale qui inclut le zinc et la vitamine C peut également aider à soutenir davantage le système immunitaire pour prévenir le rhume.

Symptômes de rhume et de grossesse

Les femmes enceintes éprouvent souvent des symptômes semblables à ceux du rhume. Il est très fréquent que les femmes aient le nez bouché lorsqu’elles sont enceintes parce que les hormones changeantes auront un effet sur les voies nasales.Cela peut conduire à un mal de tête de pression qui ressemble à l’apparition d’un rhume.

Si les autres symptômes ne sont pas présents, il est probable que la femme n’a pas froid.

Les symptômes qui sont généralement causés par un rhume comprennent:

  • Éternuer
  • Nez qui coule
  • Gorge irritée
  • Enrouement
  • Toux rugueuse

Ces symptômes ne seront généralement pas causés par les changements hormonaux pendant la grossesse. Si une femme éprouve ces symptômes, elle est susceptible d’avoir un rhume.

Risques et considérations

femme enceinte avec de la fièvre

Un rhume pendant la grossesse est le même que n’importe quel autre rhume, bien que la femme enceinte doit prendre quelques pensées supplémentaires en considération.

Il est important d’être certain que c’est un rhume et non la grippe. Les deux ont des symptômes similaires, mais la grippe a tendance à être plus grave et est généralement accompagnée d’une fièvre.

Si une femme enceinte a de la fièvre, elle doit contacter son médecin pour voir quelles mesures peuvent être prises pour réduire la fièvre à des niveaux sécuritaires le plus rapidement possible.

Le fait d’avoir un rhume affecte-t-il le bébé?

Avoir un rhume pendant la grossesse n’affectera généralement pas le bébé. Les rhumes sont des maladies bénignes qui sont traitées par le système immunitaire relativement facilement.

Cependant, la température et les infections de la mère peuvent affecter le bébé. Si une femme enceinte a de la fièvre ou d’autres signes d’infection, il est important de parler immédiatement avec un médecin afin de prendre des mesures pour réduire ces symptômes.

Quand voir un médecin

Le corps fait face à un rhume pendant la grossesse de la même manière qu’il traite d’un rhume à tout autre moment. Les symptômes sont temporaires et, dans la plupart des cas, le rhume disparaîtra dans les deux semaines.

Si une femme enceinte éprouve des symptômes tels qu’une fièvre de plus de 100,4 ° F, crachant du mucus jaune ou vert ou des symptômes qui durent plus de deux semaines, elle doit consulter immédiatement un médecin.

En savoir plus sur le traitement d’un rhume ou d’une grippe pendant la grossesse.

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