Une tasse de café du matin est un incontournable pour ceux qui comptent sur la caféine pour bien commencer la journée. Cependant, beaucoup de gens trouvent aussi que leur tasse de café matinale les amène littéralement à « aller » à la salle de bain et à aller à la selle.
Le même principe est appliqué par ceux qui utilisent les lavements au café pour vider leurs intestins.
Les lavements de café sont une technique de médecine alternative qui n’a pas une quantité significative de recherche pour le sauvegarder. En outre, il existe des effets secondaires potentiels qui peuvent souvent l’emporter sur les avantages.
Alors que les lavements au café peuvent être une option pour certaines personnes souhaitant soulager la constipation ou se préparer à une procédure, les médecins ne les recommandent généralement pas.
Qu’est-ce qu’un lavement au café?
Un lavement est une pratique qui implique l’insertion de liquide dans le rectum pour soulager la constipation ou pour se préparer à une procédure pour regarder l’intestin.
Constipation de longue date peut être très inconfortable et nuisible, conduisant à un éventuel blocage de l’intestin grêle et même un trou dans l’intestin.
Les gens ont utilisé une gamme de substances pour un lavement. Le plus souvent, une personne utilisera de l’eau, de l’huile minérale ou de l’eau avec une petite quantité de savon.
Cependant, certaines personnes ont essayé des lavements en utilisant d’autres liquides, y compris le café. Les lavements au café ont des effets bénéfiques uniques sur la santé, mais peuvent être très dangereux s’ils sont utilisés de manière incorrecte ou trop fréquente.
Il y a aussi certains composants dans le café qui seraient bénéfiques pour la santé. On dit qu’un composé dans le café appelé le palmitate de cafestol stimule l’activité d’une enzyme appelée glutathion S-transférase, qui ouvre la voie biliaire dans le foie. Cela aide à libérer plus de bile du foie pour décomposer les composants alimentaires et améliorer la digestion.
On dit que trois autres composants du café – théobromine, théophylline et caféine – élargissent encore davantage les vaisseaux sanguins et la voie biliaire, ce qui stimule l’écoulement de la bile.
Preuve pour et contre l’utilisation des lavements au café
Plusieurs études ont été menées pour étudier l’utilisation des lavements au café.
Une étude publiée en 2014 a étudié l’utilisation des lavements au café dans la préparation de l’endoscopie par capsule vidéo, qui permet au médecin de voir les parties internes de l’intestin.
Les chercheurs ont divisé les 34 participants de l’étude en deux groupes. Le premier groupe a reçu un lavement café plus polyéthylène glycol et le deuxième groupe a reçu seulement du polyéthylène glycol.
Les chercheurs ont constaté qu’il n’y avait aucune différence entre les deux groupes en termes de visibilité de la première partie de l’intestin grêle. Cependant, les médecins ont constaté que la visibilité des segments moyens et inférieurs de l’intestin grêle était meilleure chez les participants qui avaient reçu le lavement au café.
Un article publié dans le détail d’un cas d’inflammation du côlon et du rectum d’une femme coréenne qui utilisait des lavements au café.
La femme de 60 ans avait utilisé une préparation traditionnelle de 2 cuillères à soupe de café torréfié moulu mélangé à 1 litre d’eau. Elle a refroidi l’eau et utilisé le mélange comme un lavement. Après environ 24 heures, elle a commencé à avoir des saignements et des douleurs rectales.
Les auteurs ont souligné que les lavements au café avaient également provoqué des cas de décès dus à des déséquilibres électrolytiques ainsi qu’à une infection bactérienne après de fréquents lavements au café. Ils ont conclu en disant que « le lavement au café n’a aucun avantage prouvé et comporte un risque considérable de provoquer des complications indésirables ».
Il y a beaucoup de recherches contradictoires concernant les lavements au café. En conséquence, les médecins ne les recommandent pas comme une méthode alternative lors de la préparation d’une procédure. Il existe des lavements commerciaux qui sont disponibles et beaucoup plus sûrs pour les épisodes de constipation occasionnelle.
Les étapes d’un lavement au café
Les gens devraient toujours parler à un docteur avant de subir un lavement de café pour s’assurer qu’ils n’ont aucun risque pour la santé qui pourrait les empêcher de l’exécuter avec succès.
La règle numéro un à retenir lors de la préparation d’un lavement café est que le liquide ne doit jamais être chaud. Les liquides à température ambiante ne brûleront pas, tandis que le café chaud le fera et cela peut être particulièrement dévastateur pour le tissu rectal délicat.
Les étapes suivantes peuvent être utilisées pour effectuer un lavement au café.
- Brasser 2 cuillères à soupe de café dans un mélange de 1 litre d’eau distillée. Le café peut être brassé dans une cafetière traditionnelle qui fait environ 4 tasses de café de 8 onces. Il ne devrait plus y avoir de motifs dans le café.
- Laissez suffisamment de temps pour que le mélange de café refroidisse à la température ambiante. N’utilisez jamais d’eau chaude ou même chaude pour le lavement.
- Placez les serviettes sur un lit, un canapé ou un autre endroit où la personne peut se coucher sur le côté gauche pour instiller l’eau. Être près des toilettes sera utile car la personne peut avoir besoin d’utiliser les toilettes de toute urgence.
- Instiller le mélange de café dans le rectum en utilisant un système de lavement. Ceux-ci peuvent souvent être achetés à la pharmacie. La plupart ont une bouteille d’eau avec une tubulure qui est insérée dans le rectum.
- Une personne peut souhaiter utiliser un lubrifiant à base d’eau sur le bord de la pointe pour assurer la facilité d’insertion.
- Instiller autant de la solution de café / eau de 1 litre dans le rectum que possible. La solution entière peut ne pas entrer, et il ne devrait pas être forcé dedans.
- La solution doit être maintenue dans le rectum pendant 10 à 15 minutes. Les lavements sont plus efficaces lorsqu’ils sont détenus pendant ce laps de temps. Après, une personne devrait essayer et aller à la salle de bain.
- Une personne peut devoir répéter le lavement quelques heures plus tard si elle n’a pas eu de résultats significatifs du premier.
Risques et considérations
Il est important de ne pas répéter une procédure de lavement trop souvent car les répétitions peuvent faire perdre une quantité importante d’électrolytes, ce qui est important pour maintenir l’équilibre hydrique dans le corps.
Une diarrhée prolongée causée par des lavements constants peut également entraîner des déséquilibres électrolytiques nocifs, et une personne qui en fait l’expérience devrait consulter un médecin.
Comme on ne sait pas grand-chose sur les avantages ou les risques potentiels à long terme d’un lavement au café, de nombreux médecins sont peu susceptibles de le recommander. Les risques potentiels, tels que l’irritation des intestins, les réactions allergiques, les blessures et les pertes d’électrolytes, peuvent entraîner de graves problèmes de santé.
La disponibilité d’autres options en termes de composants de lavement, tels que les lavements à l’eau pure ou au savon, peut en faire l’option préférée pour la constipation occasionnelle.
Cependant, se fier aux lavements au lieu d’essayer d’aller à la selle sans assistance peut affecter les intestins et rendre plus difficile l’utilisation des lavements à l’avenir.
Si une personne a de la difficulté à se rendre régulièrement à la salle de bain, il est important qu’elle consulte un médecin pour déterminer s’il existe une affection médicale sous-jacente pouvant être traitée.
Qu’est-ce que la thérapie de Gerson?
Gerson thérapie est une approche de la guérison développée par le médecin germano-américain Max Gerson, qui a vécu de la fin des années 1880 au milieu des années 1950. Gerson a préconisé l’utilisation des lavements au café avec un régime à base de plantes comme un moyen de guérir et de désintoxiquer le corps.
Aujourd’hui, l’Institut Gerson, qui se consacre à la poursuite de ses recherches médicales, maintient ses idées en vie. Dr. Gerson a vu les lavements de café comme un moyen de détoxifier le corps des « poisons » vivant dans les tissus et le corps.
Selon un article de l’Institut Gerson, les lavements au café ont les avantages suivants:
- Augmentation de la production de cellules énergétiques
- Meilleure santé des tissus
- Augmentation de la circulation sanguine
- Immunité améliorée
- Croissance cellulaire améliorée
En plus des lavements de café, la thérapie de Gerson implique également de manger un régime riche en potassium, mais pauvre en sodium. Le Dr Gerson croyait que cette approche alimentaire pourrait réparer les cellules endommagées et même potentiellement combattre les cellules cancéreuses en corrigeant les dommages tissulaires.
La plupart des médecins et des naturopathes découragent les gens d’essayer les lavements au café. Les lavements en vente libre sont une option plus sûre.
Les lavements au café sont à l’étude pour leurs traitements alternatifs pour certains types de cancer. Les gens devraient toujours informer leur médecin de toute thérapie complémentaire ou alternative qu’ils envisagent d’utiliser. Certaines de ces thérapies peuvent interagir avec les plans de traitement d’un médecin.
