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Que savoir sur les nausées après avoir mangé?

Beaucoup de gens éprouvent des sentiments de nausée après avoir mangé trop de nourriture en une seule séance. Cependant, se sentir nauséeux après avoir mangé sur une base régulière peut être liée à une variété de conditions.

Les conditions qui causent des nausées après avoir mangé vont de légères à sévères. Cet article décrira ce que ces troubles sont, comment dire ce qui cause la nausée, et comment l’éviter ou le traiter

Comment fonctionne le système digestif

[personne tenant un modèle d'intestins]

Le système digestif se réfère à une collection d’organes qui travaillent ensemble pour décomposer la nourriture et la boisson. Ils digèrent ce qui est consommé, transformant les nutriments en énergie que le corps peut utiliser pour fonctionner ou stocker pour une utilisation ultérieure.

Le processus de digestion commence dans la bouche, où la nourriture est décomposée de manière à pouvoir être avalée. La nourriture se déplace alors vers le bas du tube alimentaire (œsophage) vers l’estomac et les intestins.

Les sucs digestifs dans l’estomac et les intestins décomposent la nourriture pour la dernière fois et extraient les nutriments. Les déchets passent dans le gros intestin pour être excrétés par l’anus.

Tout problème au cours de ce processus digestif peut provoquer des nausées après avoir mangé.

Les symptômes se développent souvent dans l’estomac ou la partie supérieure de l’abdomen, où la dégradation à grande échelle des aliments commence.

Parfois, le corps réagit à ces problèmes en vidant de force l’estomac, généralement par des vomissements. Le problème peut parfois être identifié par la couleur du vomi. Par exemple, une couleur jaune vif ou vert foncé peut indiquer un problème dans l’intestin grêle.

Causes

Les causes de la façon dont la nausée se développe après avoir mangé comprennent:

Hormonal

Les changements hormonaux se produisent souvent pendant la grossesse, qui induisent des sensations de nausée à tout moment de la journée, souvent le matin.

Certaines femmes enceintes auront des nausées avant de manger un repas. D’autres se sentiront nauséeux immédiatement après avoir mangé. Parfois, cela continue tout au long de la journée.

Les sentiments de nausée commencent généralement au cours du deuxième mois de grossesse. Les nausées pendant la grossesse ne sont pas nocives pour le bébé ou la mère et se résoudront habituellement au quatrième mois de la grossesse.

Les niveaux élevés d’hormones pendant la grossesse peuvent causer des changements au système digestif et au corps, ce qui signifie que la nourriture passe plus longtemps dans l’estomac et l’intestin grêle. Il est possible que cela puisse également contribuer à la nausée après avoir mangé pendant la grossesse.

Les hormones de la grossesse peuvent détendre la connexion entre l’œsophage et l’estomac, provoquant une augmentation du reflux acide, ce qui peut contribuer à la nausée. Un sens accru de l’odorat pendant la grossesse peut également aggraver la nausée.

Infection

Les aliments peuvent être contaminés s’ils ne sont pas bien cuits ou entreposés de façon incorrecte. La consommation d’aliments contaminés peut causer une intoxication alimentaire.

Les bactéries (ou dans certains cas, les virus) sont généralement la cause de la contamination. Soit peut induire des sentiments de nausée dans les heures de manger.

Les infections virales du tube digestif, comme la «grippe intestinale», peuvent également causer des nausées après avoir mangé.

Les gens peuvent obtenir ces virus de:

  • contact étroit avec une autre personne infectée par le virus
  • manger de la nourriture contaminée et de l’eau potable

Ces virus sont hautement contagieux et provoquent une inflammation de l’estomac et des intestins. Ils peuvent conduire à:

  • fièvre
  • la nausée
  • vomissement
  • la diarrhée
  • douleurs abdominales et crampes

Intolérances alimentaires ou allergies

Certaines personnes ont une intolérance à certains aliments, ce qui signifie que le corps a du mal à les digérer.

[Homme se cramponnant à son estomac après avoir bu du lait]

Les intolérances alimentaires n’impliquent pas le système immunitaire, mais peuvent provoquer des nausées quelques heures après la consommation de la nourriture. Les sources courantes d’intolérances alimentaires comprennent:

  • les aliments qui contiennent du lactose, tels que les produits laitiers
  • gluten, comme la plupart des grains
  • aliments qui causent des gaz intestinaux, tels que les haricots ou les choux

Les allergies alimentaires se produisent lorsque le corps identifie à tort les protéines présentes dans certains aliments comme une menace, déclenchant une réaction du système immunitaire.

Les nausées causées par une allergie alimentaire peuvent survenir quelques secondes ou minutes après avoir mangé. Il est souvent accompagné d’une foule d’autres symptômes, tels qu’un gonflement au visage ou à la lèvre et des difficultés à respirer ou à avaler. Ces types de réactions sont des urgences et nécessitent des soins médicaux immédiats.

Problèmes gastro-intestinaux

La nausée après avoir mangé et d’autres problèmes gastro-intestinaux peuvent se produire quand un organe dans le système digestif cesse de fonctionner correctement.

Par exemple, la maladie gastro-oesophagienne (RGO) survient lorsque l’anneau musculaire entre l’œsophage et l’estomac fonctionne mal, ce qui provoque l’entrée de l’acide gastrique dans l’œsophage.

Le RGO provoque une sensation de brûlure dans tout l’œsophage appelée brûlure d’estomac et peut être une cause de nausée après avoir mangé.

La vésicule biliaire est responsable de la libération de bile pour aider à digérer les graisses. Les maladies de la vésicule biliaire nuisent à la bonne digestion des graisses et peuvent provoquer des nausées après avoir mangé des repas riches en graisses.

Le pancréas libère des protéines et des hormones nécessaires à la digestion. Si cet organe devient enflammé ou blessé, connu sous le nom de pancréatite, la nausée se produit souvent avec d’autres symptômes intestinaux et la douleur.

Le syndrome du côlon irritable (SII) est une maladie chronique qui peut causer des ballonnements et une augmentation des gaz. Chez certaines personnes, cela peut aussi entraîner des nausées après avoir mangé.

Vasculaire

La nausée après avoir mangé pourrait également être un signe d’artères dans les intestins rétrécissant. Ce rétrécissement des vaisseaux sanguins restreint le flux sanguin. Les nausées après avoir mangé peuvent être accompagnées de douleurs intenses à l’estomac et peuvent indiquer une condition connue sous le nom d’ischémie mésentérique chronique. Cette condition peut soudainement s’aggraver et devenir mortelle.

Syndromes de maux de tête

Les migraines peuvent aussi causer des nausées après avoir mangé, ce qui peut s’accompagner de douleurs intenses à l’estomac, de vomissements et de vertiges.

Cardiaque

Dans certains cas, les nausées après avoir mangé peuvent être un signe avant-coureur d’une crise cardiaque.

Psychiatrique ou psychologique

L’anorexie mentale et la boulimie sont les troubles alimentaires les plus courants caractérisés par des habitudes alimentaires anormales.

L’anorexie mentale peut causer des nausées en raison de l’excès d’acide gastrique ou de la famine. La boulimie peut provoquer des nausées après avoir mangé une envie de vomir toute nourriture consommée.

L’anxiété, la dépression ou le stress intense peuvent également entraîner une perte d’appétit et des nausées après avoir mangé.

Mal des transports

Certaines personnes sont très sensibles à certains mouvements ou mouvements, ce qui peut les rendre nauséabondes. Manger de la nourriture avant ou après l’expérience du mouvement peut intensifier la nausée chez les personnes souffrant du mal des transports.

Médicaments

La nausée est un effet secondaire courant de plusieurs médicaments, y compris des antibiotiques, des analgésiques ou des médicaments de chimiothérapie. Les nausées devraient disparaître une fois le traitement terminé ou arrêté.

Symptômes

D’autres symptômes, qui provoquent des nausées après avoir mangé qui indiquent une condition sous-jacente:

Condition Symptômes supplémentaires
Intoxication alimentaire vomissement
la diarrhée
Douleur d’estomac
fatigue
perte d’appétit
fièvre
douleurs
Grippe intestinale vomissement
la diarrhée
la tête et les douleurs musculaires
fièvre
perte d’appétit
perte de poids
Intolérance alimentaire vomissement
la diarrhée
Douleur d’estomac
crampes
ballonnements ou gaz
brûlures d’estomac
Allergie alimentaire vomissement
la diarrhée
Douleur d’estomac
éruptions cutanées
gonflement – généralement sur le visage ou la gorge
vertiges
essoufflement
symptômes ressemblant à la fièvre des foins, tels que les éternuements
DIRD brûlures d’estomac
gorge irritée
mauvaise haleine
ballonnements ou gaz
difficulté à avaler
une toux chronique
Maladie de la vésicule biliaire vomissement
la diarrhée
fièvre
douleur, typiquement dans l’abdomen supérieur droit
jaunisse
selles pâles
Syndrome de l’intestin irritable la diarrhée
constipation
Douleur d’estomac
Ischémie mésentérique vomissement
la diarrhée
fièvre
ballonnements ou gaz
Douleur d’estomac
Pancréatite aiguë douleur en haut à gauche ou au milieu de l’abdomen, souvent à l’arrière
vomissement
fièvre
douleur abdominale après avoir mangé

Quand voir un médecin

Typiquement, les nausées après avoir mangé ne sont pas liées à une maladie grave. Si cela continue pendant plus de 5 jours ou si certains des symptômes mentionnés ci-dessus se produisent ensemble, les gens devraient contacter un médecin pour exclure une condition sous-jacente.

Les enfants qui ont des nausées après avoir mangé peuvent avoir besoin de plus d’attention. Contactez un médecin si:

[La mère prend la température de ses enfants]

  • un enfant de moins de 6 mois vomit
  • un enfant de plus de 6 mois est
  • vomissements et a de la fièvre à plus de 101,4 ° F
  • un enfant vomit depuis plus de 8 heures
  • un enfant qui vomit du sang
  • un enfant n’a pas produit d’urine plus de 8 heures
  • un enfant est anormalement somnolent
  • un enfant a eu des douleurs abdominales pendant 2 heures
  • un enfant a mal à la tête

Diagnostic

Les causes de la nausée sont très variées. Mais l’enregistrement des temps exacts de la nausée et de la nourriture consommée peut aider un médecin à poser un diagnostic.

Selon la cause présumée, obtenir un diagnostic complet pourrait impliquer:

  • des tests de sang ou d’urine
  • tests cutanés
  • tests de déglutition
  • une coloscopie ou une endoscopie supérieure
  • un scanner ou une IRM de l’abdomen

Traitement

Le traitement et les perspectives dépendront du diagnostic et peuvent varier considérablement. Par exemple, les personnes atteintes de RGO ou de brûlures d’estomac peuvent avoir besoin d’un traitement avec des médicaments bloquant l’acide ou des antibiotiques pour les bactéries de l’estomac.

Les personnes ayant des antécédents de réactions allergiques ou intolérantes devraient éviter certains aliments. Dans le cas d’un virus de l’estomac, les gens devraient rester bien hydratés et manger des aliments fades une fois que les nausées diminuent. Des conditions plus graves, telles que la maladie de la vésicule biliaire, peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.

La prévention

Quelques conseils qui peuvent aider à prévenir les nausées après avoir mangé comprennent:

  • coller à des aliments faciles à digérer, tels que des craquelins, du riz blanc ou des toasts secs. Parcourir les produits de craquelins en ligne.
  • limiter les repas quand il est nauséeux tout en continuant à boire
  • le gingembre peut aider. Divers produits de gingembre sont disponibles à l’achat en ligne, y compris le soda au gingembre, le gingembre ou les bonbons au gingembre
  • éviter le lait ou les aliments riches en fibres
  • essayer de mâcher de la gomme ou de sucer des menthes. Différentes marques sont disponibles pour acheter en ligne.
  • boire des liquides régulièrement mais en petites quantités jusqu’à ce que la nausée s’améliore
  • manger des repas plus petits et plus fréquents

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