L’œstrogène est une hormone qui est le plus souvent associée aux femelles, bien que les hommes produisent de petites quantités. La baisse de l’œstrogène peut entraîner une variété de problèmes de santé et de symptômes.
Bien que l’œstrogène soit principalement associé au développement de la femelle pendant la puberté et le cycle de reproduction, il affecte tout, de la santé osseuse au bien-être émotionnel.
De faibles taux d’œstrogènes peuvent se développer chez les femmes de tous âges pour plusieurs raisons.
Faits rapides sur les faibles taux d’œstrogènes:
- L’œstrogène est en grande partie produit par les ovaires.
- Lorsque les niveaux d’oestrogène sont bas, il peut avoir plusieurs effets sur le corps.
- Les femmes qui ont des troubles de l’alimentation, tels que l’anorexie, sont plus à risque d’avoir de faibles niveaux d’œstrogènes.
Causes d’oestrogène faible
Les niveaux d’œstrogènes varient pour plusieurs raisons. Toute condition qui affecte ou endommage les ovaires peut entraîner une diminution des niveaux d’oestrogène dans le corps.
Le facteur de risque le plus important pour avoir un faible taux d’œstrogènes est l’âge. À mesure que les femmes vieillissent et s’approchent de la ménopause, il est normal que les niveaux d’œstrogène chutent.
En fait, les niveaux d’œstrogène commencent à diminuer plusieurs années avant la ménopause (une phase appelée périménopause).
Les niveaux d’œstrogène peuvent également diminuer pour plusieurs autres raisons, notamment:
- échec ovarien prématuré
- des affections congénitales, telles que le syndrome de Turner
- troubles thyroïdiens
- exercice excessif
- être gravement sous-pondéré
- chimiothérapie
- glande pituitaire à faible fonctionnement
Avoir des antécédents familiaux de problèmes hormonaux peut également augmenter le risque de développer un faible taux d’œstrogène.
Effets d’un faible taux d’œstrogènes
L’œstrogène est une hormone essentielle, donc les effets peuvent être très variés.
Les symptômes d’un faible taux d’œstrogènes peuvent inclure les suivants:
- Périodes irrégulières: L’œstrogène est l’une des principales hormones responsables du cycle menstruel. Un faible taux d’œstrogènes peut entraîner des règles manquées ou irrégulières.
- Infertilité: Les faibles taux d’œstrogènes peuvent empêcher l’ovulation et rendre la grossesse difficile, ce qui conduit à l’infertilité.
- Os faibles: L’œstrogène aide à garder les os sains et forts. Comme les niveaux d’oestrogène diminuent, la perte osseuse peut se produire. Par exemple, les femmes ménopausées courent un risque accru de développer une ostéoporose et des fractures osseuses.
- Rapports sexuels douloureux: les œstrogènes peuvent affecter la lubrification vaginale. Si les niveaux deviennent trop bas, la sécheresse vaginale peut se produire, ce qui conduit souvent à des relations sexuelles douloureuses.
- Bouffées de chaleur: Les bouffées de chaleur surviennent souvent pendant la ménopause en raison des faibles niveaux d’œstrogènes.
- Dépression: On pense que l’œstrogène augmente la sérotonine, qui est un produit chimique dans le cerveau qui stimule l’humeur. Une carence en œstrogènes peut entraîner une diminution de la sérotonine qui contribue aux sautes d’humeur ou à la dépression.
- Augmentation des infections des voies urinaires: Une augmentation des infections des voies urinaires peut survenir en raison de l’amincissement du tissu dans l’urètre, qui peut se développer avec une diminution de l’œstrogène.
Effet sur le poids
Hormones, y compris les œstrogènes peuvent jouer un rôle dans la gestion du poids et la quantité de graisse que le corps stocke. Les faibles niveaux d’œstrogènes, tels que la périménopause et la ménopause, peuvent contribuer à la prise de poids.
Les zones où les femmes stockent les graisses peuvent également changer pendant la ménopause. Typiquement, les femmes stockent la graisse dans leurs hanches et leurs cuisses. Mais cela change à mesure que les niveaux d’œstrogènes chutent. Selon le, la diminution de l’oestrogène à mi-vie est associée à une augmentation de la graisse abdominale.
Bien que le gain de poids dû aux faibles niveaux d’œstrogènes soit typique, il n’est pas forcément inévitable. Manger un régime sain et faire de l’exercice régulier peut aider les femmes à réduire leurs chances de gain de poids.
Diagnostic
Un diagnostic de faible taux d’œstrogènes commence souvent par un examen physique, des antécédents médicaux et un examen des symptômes. Les indicateurs révélateurs d’un faible taux d’œstrogènes comprennent les bouffées de chaleur et les périodes manquées. Mais certains de ces symptômes peuvent également survenir à la suite d’autres conditions, y compris des problèmes de thyroïde.
Pour déterminer la cause de l’œstrogène bas, un médecin peut faire un test sanguin pour vérifier les niveaux d’hormones. Le médecin peut également recommander des tests supplémentaires pour exclure d’autres conditions qui pourraient causer des symptômes similaires à un faible taux d’œstrogènes.
Options de traitement
Toutes les femmes n’ont pas besoin de traitement pour un faible taux d’œstrogènes. Mais si les symptômes d’œstrogènes sont gênants, un traitement peut être recommandé. Le traitement est individualisé en fonction de la cause de la faible teneur en œstrogènes et des symptômes présents.
La thérapie de remplacement d’hormone
En règle générale, les médecins prescrivent une hormonothérapie substitutive (THS) pour les faibles niveaux d’œstrogènes.
Différents types de HRT sont disponibles. Parfois, les médecins suggèrent une combinaison d’hormonothérapie qui contient de l’œstrogène et de la progestérone.
La combinaison d’hormones peut être efficace pour équilibrer les niveaux d’œstrogène chez certaines femmes présentant des symptômes.
Les médecins ont tendance à prescrire une combinaison de THS pour les femmes qui approchent de la ménopause ou qui présentent des symptômes post-ménopausiques. Les effets secondaires de l’HTS peuvent inclure des ballonnements, des maux de tête et des saignements vaginaux.
Les femmes peuvent prendre un THS par voie orale, topique, vaginale ou ont des pastilles insérées sous la peau. Dans certains cas, les femmes peuvent avoir une injection. La dose donnée varie selon les individus. Habituellement, les médecins prescrivent la dose la plus faible qui soulage les symptômes.
Toutes les femmes ne peuvent pas utiliser le THS. Par exemple, l’hormonothérapie substitutive peut ne pas convenir aux femmes qui ont déjà eu un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque ou une pression artérielle élevée. Il est essentiel que toute femme qui envisage la THS parle à son médecin des risques par rapport aux avantages.
Thérapie d’oestrogène
Parfois, les médecins prescrivent juste des œstrogènes pour traiter certaines femmes ayant une carence en œstrogènes; par exemple, les femmes qui ont eu leurs ovaires enlevés. Parfois, un médecin vous prescrira une thérapie d’oestrogène pour traiter les symptômes gênants à la ménopause.
Remèdes naturels
Il ne semble pas y avoir beaucoup de méthodes scientifiquement prouvées pour augmenter les niveaux d’oestrogène en utilisant des remèdes naturels. Cependant, quelques changements de style de vie et de régime peuvent aider.
Maintenir un poids santé
Parce que le fait d’être extrêmement insuffisant peut entraîner une réduction des niveaux d’œstrogènes, le maintien d’un poids santé peut aider.
Réduction de l’exercice
Des quantités extrêmes d’exercice peuvent également provoquer une baisse de la production d’œstrogène; réduire ainsi l’exercice peut aider à augmenter les niveaux d’œstrogène.
Soja
Certaines études ont été menées sur les avantages du soja pour le traitement des symptômes d’œstrogènes faibles. Il existe une recherche contradictoire sur les avantages du soja pour augmenter les niveaux d’œstrogènes. Cependant, cette petite étude a indiqué que les isoflavones de soja pourraient réduire les symptômes de la ménopause causés par la baisse des niveaux d’œstrogènes.
L’augmentation du soja peut ne pas convenir à toutes les femmes. Avant d’ajouter plus de soja ou de prendre un supplément de soja, une femme devrait parler avec son médecin.
À emporter
Les faibles niveaux d’œstrogènes peuvent causer divers problèmes de santé et affecter le bien-être général d’une femme. Toute femme qui présente des symptômes de faible taux d’œstrogènes devrait en parler avec son médecin.
Dans de nombreux cas, les traitements pour les symptômes faibles en œstrogènes fonctionnent bien. Bien que les perspectives varient selon la cause, HRT est souvent utile.
Il est également important de se rappeler que le temps nécessaire à une femme pour suivre un THS varie en fonction de sa situation.
