Semaine 25 de Grossesse : Développement du Bébé et Symptômes

Au cours de la semaine 25 de votre grossesse, vous sentez probablement votre bébé bouger activement. Ces mouvements peuvent inclure des coups de pied ou des sauts en réponse à des bruits forts. Parfois, vous pourriez même ressentir un léger hoquet, une sensation douce mais révélatrice de l’activité de votre petit.

Cet article fait partie d’une série dédiée à la grossesse, offrant un aperçu de chaque étape, des attentes et des précisions sur le développement de votre bébé.

Consultez également nos autres articles de la série :

Premier trimestre : fécondation, implantation, semaines 5 à 12.

Deuxième trimestre : semaines 13 à 25.

Symptômes

À ce stade, votre « bosse » est désormais de la taille d’un ballon de football. Vous vous trouvez bien ancrée dans le deuxième trimestre. Beaucoup de femmes ressentent un certain confort à cette période, comparé aux trimestres précédents, car les nausées matinales se sont généralement estompées et les inconforts du dernier trimestre ne se sont pas encore manifestés.

Cependant, vous pouvez également rencontrer des symptômes tels que :

• hémorroïdes
• constipation
• brûlures d’estomac et indigestion
• varices
• syndrome du canal carpien
• ronflement
• sensation de jambes sans repos
• douleurs pelviennes
• croissance rapide des cheveux et des ongles
• gonflement des mains et des pieds dû à la rétention d’eau

Au fur et à mesure que votre grossesse progresse, vous pouvez envisager d’acheter divers articles pour votre confort, tels qu’une ceinture de soutien abdominal et des soutiens-gorge de maternité.

Gain de poids

Vous aurez également constaté un gain de poids. Cela dépendra en partie de votre indice de masse corporelle (IMC) avant la conception.

Le gain de poids recommandé pour chaque catégorie d’IMC est le suivant :

Il est crucial de comprendre que chaque individu est unique et que votre prise de poids ne reflète pas nécessairement la santé de votre bébé. Cependant, un gain de poids excessif ou insuffisant doit être surveillé.

• Une prise de poids rapide peut indiquer une prééclampsie due à une rétention d’eau.
• Cela peut aussi suggérer que le bébé est de taille importante, augmentant ainsi les chances d’un accouchement par césarienne.
• Un gain excessif peut accroître le risque de diabète gestationnel.
• À l’inverse, une prise de poids insuffisante peut signaler des problèmes de nutrition, entraînant des complications comme la naissance prématurée ou un faible poids à la naissance.

Un excès de poids peut également rendre la perte de poids post-partum plus difficile, entraînant d’autres complications.

Les hormones

Les variations hormonales durant la grossesse peuvent provoquer des changements émotionnels et des sautes d’humeur. Ces phénomènes sont plus fréquents durant les premier et troisième trimestres, mais ils peuvent toujours se manifester pendant le deuxième trimestre.

Vous pourriez ressentir une certaine anxiété à l’idée de devenir parent, en vous interrogeant sur les changements dans votre corps ou sur votre capacité à prendre soin de votre nouveau-né. Si vous ressentez des difficultés, n’hésitez pas à en parler à votre professionnel de santé.

Voici quelques conseils pour vous aider :

• adoptez une alimentation équilibrée et évitez de trop manger
• pratiquez une activité physique modérée chaque jour, comme la marche
• participez à un cours de yoga ou de relaxation
• assurez-vous de bénéficier d’un sommeil suffisant

Participer à un cours prénatal vous permet de rencontrer d’autres femmes dans la même situation, d’échanger des expériences et d’apprendre davantage sur ce qui vous attend.

Développement de bébé

À la semaine 25, votre bébé mesure environ la taille d’un rutabaga ou de deux boîtes de jus superposées, pesant plus d’une livre et demie. Ses paupières s’ouvrent pour la première fois cette semaine, tandis que son cerveau, ses poumons et son système digestif continuent de se former, bien qu’ils ne soient pas encore complètement développés.

Voici les développements en cours :

Tête et cou : Les systèmes auditifs et visuels commencent à se développer, les lèvres et la bouche deviennent plus sensibles, et la vision s’améliore peu à peu. Les bourgeons dentaires permanents apparaissent dans les gencives, et les narines sont désormais ouvertes.

Poumons : Ils se développent rapidement, mais ils ne sont pas encore matures à ce stade. Ils commencent à produire un surfactant, essentiel pour leur développement après l’accouchement.

Sang : De petits vaisseaux sanguins, appelés capillaires, se forment sous la peau. La fréquence cardiaque de votre bébé atteint environ 140 battements par minute, un rythme beaucoup plus rapide que celui qu’il aura après la naissance.

Votre bébé continue de prendre du poids à un rythme rapide.

Choses à faire

Il est crucial de veiller à un sommeil suffisant, tant pour vous que pour votre bébé. La plupart des adultes ont besoin de 7 à 9 heures de sommeil. Au premier trimestre, vous avez peut-être ressenti le besoin de quelques heures supplémentaires, que ce soit en dormant plus longtemps la nuit ou en faisant des siestes durant la journée.

De nombreuses femmes constatent qu’elles ont plus d’énergie au deuxième trimestre et ont besoin de moins de sommeil, mais à l’approche du troisième trimestre, vous pourriez revenir aux siestes.

Les nuits peuvent devenir plus difficiles à cause des visites fréquentes aux toilettes et de l’inconfort physique. Essayez de limiter votre consommation d’aliments et de liquides avant de vous coucher pour atténuer ces désagréments.

Dépistage des problèmes de santé

À ce stade, votre médecin pourrait planifier un dépistage du diabète gestationnel, connu sous le nom de test oral de provocation au glucose (OGCT). Ce test se déroule généralement entre les semaines 24 et 28, mais les femmes ayant des antécédents de diabète gestationnel peuvent être examinées plus tôt.

Si le test est positif, un test supplémentaire, le test oral de tolérance au glucose (GTT), pourrait être requis. Un résultat positif à ce test indique un diabète gestationnel, vous serez alors conseillée sur :

• l’élaboration d’un plan alimentaire fourni par votre professionnel de santé
• l’exercice physique, généralement 30 minutes par jour, cinq jours par semaine
• la surveillance régulière de vos niveaux de glucose sanguin

Si ces mesures ne suffisent pas à contrôler la glycémie, des médicaments peuvent être envisagés.

D’autres complications

D’autres problèmes de santé potentiels à ce stade incluent :

Travail prématuré : Si vous ressentez des contractions douloureuses et fréquentes, contactez votre médecin. Appelez également en cas de saignements vaginaux ou de fuite de liquide.

Cholestase de la grossesse : Si vous ressentez des démangeaisons sévères, il est important d’en parler à votre médecin, car cela pourrait indiquer un problème hépatique rare mais sérieux.

Prééclampsie : Une hypertension pourrait signaler cette condition grave, qui peut s’avérer dangereuse pour vous et votre bébé. Consultez immédiatement un médecin si vous constatez une augmentation de votre pression artérielle, des maux de tête intenses, des douleurs abdominales supérieures ou un gonflement rapide, tous pouvant être des symptômes de prééclampsie.

Changements de style de vie

Continuez à prendre soin de votre santé en maintenant une alimentation équilibrée, en pratiquant une activité physique et en évitant les toxines comme l’alcool et le tabac.

Il est temps de penser aux cours prénataux. Renseignez-vous auprès de votre professionnel de la santé sur les options disponibles dans votre région.

Des exercices de Kegel ou de renforcement du plancher pelvien sont également recommandés. Ils renforcent les muscles pelviens pour l’accouchement et aident à prévenir l’incontinence après la naissance.

Aliments à éviter

Durant la grossesse, certains aliments peuvent être dangereux à consommer.

Voici quelques exemples :

• les poissons à forte teneur en mercure, tels que le requin, le maquereau, l’espadon, le marlin, le tilefish ou l’hoplostète
• les produits laitiers non pasteurisés, comme le lait cru et certains fromages, en raison du risque de listériose
• la viande, les œufs et la volaille doivent toujours être bien cuits pour prévenir les salmonelles
• l’eau non traitée, qui peut contenir divers pathogènes
• le poisson fumé ou mariné, le pâté réfrigéré et les charcuteries
• les aliments contenant des œufs crus, comme la mayonnaise faite maison ou le lait d’œuf

La consommation de caféine doit être limitée à moins de 200 milligrammes (mg) par jour, soit environ deux tasses de café instantané.

Éviter l’infection

La réaction du système immunitaire au placenta face aux infections peut influencer la susceptibilité de la mère. Pour protéger votre santé et celle de votre bébé, il est essentiel d’éviter l’exposition à certaines infections pendant la grossesse.

Voici quelques infections à éviter :

Grippe : Elle peut entraîner des complications telles que la pneumonie, surtout après l’accouchement. Obtenir le vaccin contre la grippe durant la grossesse est sûr et recommandé. Si vous pensez avoir la grippe, contactez votre professionnel de santé.

Toxoplasmose : Évitez de changer la litière de chat si possible, car le parasite peut se transmettre par les excréments des chats, avec des conséquences potentiellement graves pour la grossesse.

Rubéole : Les symptômes incluent une éruption cutanée rose. Bien que l’exposition soient rares grâce aux programmes de vaccination, elle peut avoir des conséquences graves sur le fœtus. Si vous pensez avoir été exposée, consultez un professionnel de santé rapidement.

Cytomégalovirus : Ce virus est commun et souvent léger, mais une infection durant la grossesse peut avoir des effets graves sur l’enfant à naître.

Pour toute question concernant votre grossesse, n’hésitez pas à contacter votre professionnel de santé.

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