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Quelle est la taille moyenne pour les hommes?

La taille moyenne des hommes et des femmes a considérablement augmenté au cours du siècle dernier.

Cela est dû en grande partie à une meilleure nutrition, mais les facteurs de santé individuels et au niveau de la population ont également eu un effet.

Alors que l’homme moyen est plus grand que son arrière-grand-père, la mesure dans laquelle il est plus grand varie beaucoup selon la région, l’état nutritionnel et d’autres facteurs.

Taille moyenne pour les hommes par région

Une équipe de football alignée sur le terrain

En 2010, l’homme américain moyen était de 69,3 pouces. Il y a un siècle, l’Américain moyen mesurait 67 pouces. Bien que cela marque une croissance de plus de 2 pouces, le taux de croissance des Américains a en fait ralenti par rapport aux autres pays.

En 1896, les hommes américains étaient le troisième plus grand au monde. Depuis, ils ont glissé à la 37e place en hauteur. Ce n’est pas parce que les Américains rétrécissent; c’est parce que les autres nations se développent à un rythme plus rapide alors que la croissance en hauteur américaine ralentit.

Les hauteurs américaines se sont stabilisées au cours des 50 dernières années. Tous les 20 ans, les Américains ont gagné environ 2 pouces sur leurs parents, mais les enfants d’aujourd’hui auront la même taille que leurs parents. Ceci est largement dû à une meilleure santé et nutrition.

Au cours des dernières décennies, les enfants américains ont connu moins de problèmes nutritionnels ou de problèmes de santé liés à la croissance, et ils sont donc devenus plus grands. Parce que cette amélioration de la santé a persisté depuis environ 20 ans, les enfants ne grandissent plus plus que leurs parents.

Une étude publiée dans des rapports que les pays qui ont connu des améliorations plus importantes dans la santé et la nutrition ont également grandi plus haut.

Les Asiatiques de l’Est ont vu des gains de taille significatifs au cours du siècle dernier. Les hommes iraniens ont grandi plus que tout autre homme, avec des augmentations de taille moyennes de 6 pouces en ce moment. En Afrique subsaharienne, la mauvaise nutrition a freiné la croissance, inversant les gains de taille au cours des deux dernières décennies.

Les hommes nés aux Pays-Bas sont les plus grands, avec des hauteurs moyennes d’un peu moins de 72 pouces. Les hommes d’Europe de l’Est se classent également en tête de liste.

Les hommes indonésiens sont les plus courts, avec des hauteurs moyennes de 62,25 pouces. Les hommes du Malawi sont en seconde position, avec une taille moyenne de seulement 63 pouces. Le Yémen, le Laos et Madagascar comptent également parmi les hommes les plus petits.

En Grande-Bretagne et en Australie, les hommes mesurent en moyenne 70 pouces de haut. En France, l’homme moyen est de 69,5 pouces. Dans la plupart des cas, la taille des femmes suit la taille des hommes, de sorte que les nations avec des hommes plus grands ont aussi des femmes plus grandes.

Les femmes au Guatemala et aux Philippines sont parmi les plus courtes du monde, avec des hauteurs moyennes de 58 pouces.

Facteurs influençant la taille

La taille est héritable de 60 à 80%, ce qui signifie que 60 à 80% de la différence de taille entre les individus est due à des facteurs génétiques. Cela suggère que la génétique influence les différences de hauteur entre les individus vivant dans des environnements qui offrent une nutrition de qualité et une faible exposition à la maladie.

Dans des conditions plus difficiles, des facteurs tels que l’alimentation et l’exposition à la maladie peuvent affecter de manière significative la taille.

Les facteurs autres que la génétique qui peuvent influer sur la taille comprennent:

bébé étant pesé

  • Poids à la naissance: Le poids à la naissance est le résultat de nombreux facteurs, y compris la génétique et la nutrition dans l’utérus. C’est un prédicteur significatif de la taille.
  • Etre né prématurément: Les bébés prématurés tendent à avoir un poids de naissance inférieur, et la prématurité est également un facteur indépendant affectant la taille. Les bébés prématurés peuvent devenir des adultes plus petits.
  • Hormones: Les hormones affectent la croissance tout au long de la vie, et surtout pendant la puberté. Les déséquilibres hormonaux peuvent rendre les gens inhabituellement grands ou petits.
  • Nutrition: La nutrition est un facteur majeur de la taille. Les personnes dont la nutrition est médiocre, en particulier celles qui ne consomment pas suffisamment de calcium, de vitamine D et d’autres vitamines et minéraux, peuvent ne pas devenir aussi grandes.
  • Situation géographique: Il existe une relation significative entre la localisation géographique et l’origine ethnique, qui est liée à la taille. Au-delà de ce facteur, l’emplacement affecte l’exposition à la lumière naturelle du soleil, une source de vitamine D. La localisation peut également affecter l’accès à une alimentation saine, la pauvreté et la santé en général.
  • Croissance ralentie: Les facteurs qui freinent la croissance, tels que les troubles de l’alimentation, les maladies graves et l’exposition à certains médicaments, peuvent faire en sorte que les gens deviennent moins grands qu’ils ne le feraient autrement.

Les conditions médicales qui provoquent des extrêmes de hauteur

Des problèmes de santé tels que le diabète, les maladies cardiovasculaires, l’insuffisance rénale et le cancer peuvent affecter la taille. Une poignée d’autres conditions peuvent également provoquer des extrêmes de hauteur.

Achondroplasie

Achondroplasie est une condition médicale qui provoque des bras et des jambes inhabituellement courts. C’est aussi la principale cause du nanisme. Les personnes atteintes d’achondroplasie mesurent en moyenne 48 pouces.

Dysplasies spondylo-épiphysaires (SED)

SED provoque un tronc plus court que la moyenne. C’est aussi génétique, mais il n’est souvent pas diagnostiqué avant l’enfance.

Dysplasie diastrophique

La dysplasie diastrophique est une forme génétique rare de nanisme qui raccourcit les mollets et les avant-bras.

Les personnes atteintes de nanisme peuvent éprouver une variété de problèmes de santé. SED, par exemple, peut causer une arthrose sévère.

Tumeurs hypophysaires

Les enfants qui ont un adénome, une tumeur de l’hypophyse, peuvent sécréter trop d’hormone de croissance. Cela les amène à grandir beaucoup plus haut qu’ils ne le feraient autrement.

Le gigantisme est presque toujours le résultat d’une tumeur de l’hypophyse, bien que certaines conditions médicales rares peuvent également provoquer une croissance excessive. Ceux-ci inclus:

  • Complexe de Carney
  • neurofibromatose
  • Le syndrome de McCune-Albright
  • néoplasie endocrinienne multiple type 1

Les gens qui sont anormalement grands sont également à risque d’un grand nombre de problèmes de santé. Leur taille excessive peut fatiguer le système métabolique et causer des problèmes cardio-vasculaires, y compris un coeur agrandi.

Poids et taille: comment ils sont liés et pourquoi c’est important

Le poids et la taille sont connectés en termes de santé. Un indice de masse corporelle (IMC) sain implique un poids plus élevé à mesure que la taille augmente. Cela signifie qu’une personne pourrait être considérée comme sévèrement obèse et une autre pourrait être sérieusement insuffisante si elles avaient des hauteurs sensiblement différentes tout en pesant la même chose.

Un IMC sain va de 18,5 à 24,9. Les IMC entre 25 et 29,9 sont considérés en surpoids, tandis qu’un IMC supérieur à 30 indique l’obésité. Un IMC inférieur à 18,5 est considéré comme insuffisant.

Pour un homme moyen avec une taille de 69 pouces, un poids santé est entre 128-168 livres.

Les personnes ayant un IMC trop bas ou trop élevé sont vulnérables à un large éventail de problèmes médicaux, y compris les maladies cardiovasculaires, le diabète et les syndromes métaboliques.

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