Les huiles essentielles sont des traitements naturels qui se sont avérés efficaces pour prévenir et réduire les vergetures. Elles sont prisées pour leurs propriétés bénéfiques sur la peau et leur capacité à améliorer son apparence.
Les vergetures, ces longues rayures ou lignes qui apparaissent sur la peau, sont une préoccupation fréquente, notamment chez les femmes enceintes et les adolescents. Bien qu’elles ne présentent aucun risque médical, leur aspect peut parfois être gênant.
Bien que la plupart des vergetures s’atténuent avec le temps, de nombreuses personnes cherchent des moyens rapides pour minimiser leur apparence. Dans cet article, nous allons explorer les meilleures huiles essentielles pour aider à réduire les vergetures.
Quelles sont les vergetures?
Les vergetures, connues médicalement sous le nom de striae ou striae gravidarum, surviennent lorsque la couche intermédiaire de la peau, le derme, est étirée au-delà de ses limites, provoquant des déchirures.
Ces déchirures se manifestent sous forme de cicatrices visibles, semblables à des lignes ou des stries sur la peau.
Les vergetures se produisent fréquemment :
- durant la grossesse, touchant jusqu’à 90 % des femmes
- lors des poussées de croissance à l’adolescence
- à la suite d’une prise ou d’une perte de poids rapide
De plus, des niveaux élevés d’hormones stéroïdiennes, que ce soit à cause de médicaments ou de troubles comme le syndrome de Cushing et le syndrome de Marfan, sont également liés à l’apparition de vergetures.
Les vergetures commencent souvent par des lignes rouges ou violettes légèrement surélevées, pour devenir blanches ou argentées et se lisser avec le temps. Les femmes sont plus susceptibles d’en développer que les hommes, et elles apparaissent généralement sur :
- les seins
- les fesses
- les hanches
- l’estomac
- les cuisses
- le haut des bras
Huit meilleures huiles essentielles pour les vergetures
Certaines huiles essentielles se révèlent particulièrement efficaces pour atténuer l’apparence des vergetures.
Il est important de toujours diluer les huiles essentielles dans une huile de support avant de les appliquer et de ne jamais les ingérer.
Voici quelques-unes des meilleures huiles essentielles pour lutter contre les vergetures :
1. Huile d’argan
L’huile essentielle d’argan est un incontournable des soins de la peau et des cheveux. Elle est extraite des noyaux d’arganier.
Des recherches indiquent que l’huile d’argan peut améliorer l’élasticité de la peau, contribuant ainsi à réduire ou à prévenir l’apparition des vergetures. Elle peut être appliquée localement ou même ingérée pour en renforcer les effets, selon une étude récente.
2. Huile d’amande amère
Cette huile provient d’un type d’amande différent de celui que l’on consomme. Une étude de 2012 a montré que l’huile d’amande amère peut réduire les vergetures liées à la grossesse.
Les chercheurs ont divisé 141 femmes en trois groupes :
- un groupe utilisant l’huile d’amande amère avec massage
- un groupe utilisant l’huile sans massage
- un groupe témoin
Les résultats ont montré que seules 20 % des femmes du groupe avec massage développaient des vergetures, contre 38,8 % dans le groupe sans massage et 41 % dans le groupe témoin.
Cependant, d’autres études sont nécessaires pour confirmer ces résultats, et il convient de noter que l’huile d’amande amère peut contenir des composés toxiques à des doses élevées, particulièrement pendant la grossesse.
3. Huile d’orange amère
L’huile essentielle d’orange amère est extraite de la pelure du fruit. Une étude a révélé qu’elle tonifie et hydrate la peau, potentiellement en réduisant l’apparence des vergetures.
Cependant, les personnes ayant une peau sensible peuvent ressentir des irritations, et son utilisation peut entraîner une photosensibilité chez les peaux claires.
4. Huile de lavande
L’huile essentielle de lavande est renommée pour ses propriétés apaisantes, mais elle offre également d’autres avantages, notamment dans la guérison des plaies.
Une étude publiée en 2016 a montré que l’huile de lavande stimule la production de collagène, facilitant ainsi la régénération du tissu cutané.
Bien que ces résultats soient prometteurs, il est important de noter que cette étude a été réalisée sur des rats, et davantage de recherches sur des humains sont nécessaires.
5. Huile de néroli
L’huile essentielle de néroli, extraite des fleurs de l’oranger amer, est souvent utilisée pour éclaircir la peau et réduire les imperfections.
Bien que les preuves concernant son efficacité pour les vergetures soient principalement anecdotiques, des études ont démontré ses puissants effets antioxydants, contribuant à la régénération cellulaire de la peau.
6. Huile de patchouli
Souvent utilisée pour ses effets positifs sur l’humeur, l’huile essentielle de patchouli est aussi reconnue pour ses capacités à guérir les plaies et à atténuer les cicatrices.
Des études animales suggèrent qu’elle possède des propriétés antioxydantes et favorise la synthèse de collagène, ce qui pourrait aider à réduire les vergetures.
7. Huile de grenade
L’huile essentielle de grenade est réputée pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Elle est extraite des graines du fruit.
Une étude de 2017 a révélé qu’une crème contenant de l’huile de grenade et de l’extrait de sang de dragon, dérivé de résine de dracaena, augmentait l’élasticité et l’épaisseur de la peau.
Ces résultats incitent les chercheurs à suggérer que ce mélange pourrait prévenir ou atténuer l’apparence des vergetures.
8. Huile essentielle d’encens
Utilisée depuis des siècles pour ses propriétés curatives, l’huile d’encens est également bénéfique pour traiter diverses affections cutanées.
Cette huile pénètre facilement dans la peau, et ses acides féruliques ainsi que ses vitamines apportent des bienfaits antioxydants, contribuant à maintenir la peau douce et en bonne santé.
Comment utiliser les huiles essentielles pour les vergetures
Pour bénéficier des propriétés des huiles essentielles, il est crucial de les diluer dans une huile de support avant application. Le mélange doit être massé sur les vergetures.
Les huiles essentielles doivent toujours être combinées à une huile porteuse pour éviter irritations et brûlures, surtout pour les peaux sensibles.
Parmi les huiles porteuses recommandées, on trouve :
- huile de noix de coco
- huile de pépins de raisin
- huile de jojoba
- huile d’olive
- huile d’amande douce
- huile de rose musquée
Pour préparer le mélange, il est conseillé d’incorporer 15 à 30 gouttes d’huile essentielle dans 1 once d’huile de support. Commencez avec une petite quantité et augmentez progressivement en fonction de la tolérance de la peau.
Un test épicutané est recommandé avant d’appliquer généreusement les huiles essentielles. Si aucune réaction n’apparaît après 24 heures, l’utilisation peut être considérée comme sûre.
Huile de rose musquée
Distillée à partir des graines de fleurs roses, l’huile de rose musquée est efficace pour prévenir les vergetures lorsqu’elle est utilisée comme huile de support.
Une étude a montré que les femmes enceintes appliquant une crème hydratante contenant de l’huile de rose musquée et de la vitamine E étaient moins susceptibles de développer des vergetures par rapport à celles utilisant un placebo.
Les résultats suggèrent que cette huile peut réduire la gravité des vergetures pendant la grossesse, empêcher l’apparition de nouvelles marques et stopper l’évolution des marques existantes.
Les effets secondaires et les risques
Les personnes utilisant des huiles essentielles pour les vergetures peuvent rencontrer des irritations cutanées ou des réactions allergiques, qui sont les effets secondaires les plus fréquents. Il est recommandé d’arrêter l’utilisation si des éruptions cutanées, rougeurs ou démangeaisons apparaissent, et de consulter un médecin si les symptômes persistent.
Soyez particulièrement prudent avec les huiles d’agrumes, car elles peuvent rendre la peau plus sensible au soleil pendant 24 heures après leur application, augmentant ainsi le risque de coup de soleil.
Il est conseillé de discuter de l’utilisation des huiles essentielles avec un professionnel de santé avant de les essayer, surtout si d’autres médicaments ou traitements topiques sont en cours.
Utiliser pendant la grossesse
Les vergetures sont très courantes pendant la grossesse, et de nombreuses femmes cherchent des solutions naturelles pour les prévenir ou les traiter.
Cependant, la sécurité des huiles essentielles appliquées par voie topique durant la grossesse n’est pas clairement établie. Il est préférable aux femmes enceintes ou allaitantes d’éviter d’utiliser des huiles essentielles sur la peau, sauf avis contraire de leur médecin.
Traitements médicaux pour les vergetures
Les personnes présentant des vergetures sévères ou ayant des allergies aux huiles essentielles peuvent envisager d’autres traitements, notamment :
- Crèmes rétinoïdes
- Thérapies au laser
- Microdermabrasion
À emporter
Bien que les vergetures ne constituent pas une condition médicale sérieuse, elles peuvent être perçues comme inesthétiques par certaines personnes.
La plupart des vergetures ne disparaissent pas complètement, mais l’utilisation d’huiles essentielles peut aider à atténuer leur apparence. Si ces huiles ne sont pas efficaces ou provoquent des irritations, d’autres options de traitement sont disponibles auprès d’un professionnel de santé ou d’un dermatologue.
Dans de nombreux cas, les vergetures s’estompent naturellement avec le temps, même sans traitement particulier.
