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Quelles sont les causes des ampoules aux pieds?

Les ampoules sont des poches remplies de liquide qui se développent dans la couche supérieure de la peau en réponse à une blessure ou une infection. Les boursouflures se produisent habituellement au-dessus des secteurs endommagés pour les protéger d’autres dommages.

La plupart des cloques se développent là où la couche la plus externe de la peau est très épaisse, comme sur les mains et les pieds.

Comme les pieds sont remplis de beaucoup de nerfs et de vaisseaux sanguins et sont sous pression presque toute la journée, les ampoules aux pieds peuvent être particulièrement douloureuses. Selon l’endroit où une ampoule est sur le pied, il peut être invalidante et difficile à traiter.

Dans cet article, nous examinons de près les causes et les options de traitement pour les ampoules aux pieds.

Causes et symptômes

Blister sur un pied d'homme

Le frottement contre la peau est ce qui provoque la plupart des ampoules. Cependant, tout ce qui provoque des dommages aux tissus ou aux vaisseaux sanguins de la peau externe peut causer une ampoule.

Les causes de cloques sur les pieds comprennent:

Friction et pression

Un mélange de friction et de pression provoque une majorité de cloques sur les pieds.

Lorsque la peau des pieds est continuellement frottée contre une chaussure, une chaussette ou une surface rugueuse, une irritation et une inflammation se produisent souvent. Le résultat est la douleur, l’enflure et la rougeur.

Une plaie rouge se développera généralement sur le pied avant le blister lui-même. Si la plaie continue d’être irritée ou si une pression est exercée sur elle, il se produit un cisaillement de la peau.

Le cisaillement est l’endroit où l’inflammation provoque de petites déchirures dans la peau. Le corps envoie des fluides pour remplir cette ouverture et protéger les couches de tissus sous-jacentes plus délicates.

Les ampoules à friction ont tendance à être douloureuses et tendres au toucher et peuvent être invalidantes.

Brûlant

Lorsque la peau est brûlée, le corps peut réagir en créant une ampoule pour protéger les couches de tissu sous-jacentes d’être endommagées.

Il peut s’écouler un jour ou deux avant que les ampoules ne se développent après des brûlures au premier degré, comme celles causées par un coup de soleil. Avec des types de brûlures plus sévères, des ampoules apparaissent immédiatement.

Comme ils sont causés par une affection très douloureuse, les symptômes de brûlure ne sont pas remarqués par la plupart des gens, ou ils ne peuvent pas être distingués de ceux de la brûlure. Brûlures ampoules ont tendance à guérir au moment où la brûlure elle-même a guéri.

Gel

Un rhume extrême peut causer des engelures, congeler et tuer des cellules dans la peau. Lorsque cela se produit, une ampoule se développe pour garder la chaleur dans le corps.

Les brûlures de gelures ont tendance à apparaître immédiatement. Comme avec les ampoules de brûlure, la plupart des gens ont du mal à séparer les symptômes des ampoules de gelures des symptômes de gelures lui-même.

Dermatite de contact

Une dermatite de contact ou une inflammation de la peau peuvent survenir à chaque fois que la peau est exposée à un irritant. Si l’exposition continue, la dermatite de contact peut progresser pour former une ampoule.

Les allergènes et les irritants graves peuvent également entraîner une inflammation et une pression suffisantes pour provoquer des cloques.

Les cloques apparaissent soit immédiatement, soit peu de temps après l’exposition à l’irritant, ou au fil du temps avec une exposition graduelle à faible dose. Les brûlures chimiques peuvent également entraîner la formation de cloques.

Les causes communes de ces types de cloques incluent:

  • piqûres d’insectes et piqûres
  • allergènes cutanés
  • produits chimiques dans les détergents de lavage
  • produits chimiques dans les nettoyants pour la peau de la douche ou du bain
  • solvants chimiques ou nettoyants
  • sulfates
  • cobalt
  • nickel
  • agents chimiques toxiques ou gaz utilisés dans la guerre
  • produits chimiques utilisés en laboratoire ou en milieu clinique

Les conditions médicales

Toute condition qui affaiblit la couche externe de la peau peut le rendre plus vulnérable aux cloques. Les cloques peuvent également être un symptôme de certaines maladies infectieuses et des troubles.

Les conditions médicales courantes et les traitements qui peuvent augmenter le risque de cloques sur les pieds comprennent:

  • varicelle
  • l’eczéma, y ​​compris l’eczéma dyshidrotique, qui provoque de petites ampoules très démangeaisons sur les bords des orteils et la plante des pieds
  • des conditions auto-immunes, telles que la pemphigoïde bulleuse et le pemphigus
  • neuropathie diabétique ou lésion nerveuse, causant une perte de sensation ou de la douleur dans les pieds
  • être en surpoids, ce qui met une pression accrue sur les pieds
  • traitement antibiotique
  • médicaments anticoagulants

Rupture de vaisseaux sanguins

Lorsque de très petits vaisseaux sanguins dans l’épiderme de la peau se brisent, ils laissent parfois couler du sang dans les couches tissulaires, provoquant une boursouflure sanguine. Les cloques de sang ont tendance à se produire lorsque la peau est écrasée ou pincée.

Traitement

ampoule sur le talon d'une dame portant des chaussures à talons hauts

Dans la plupart des cas, la meilleure façon de traiter les ampoules aux pieds est de les laisser tranquilles. La plupart des cloques guérissent après quelques jours avec des soins de base.

Il est important de toujours laisser les cloques claires et sanglantes intactes. Alors qu’ils peuvent être douloureux, les ampoules sont un mécanisme de défense naturel. Ils aident à réduire la pression et à protéger les tissus sous-jacents.

Les ampoules aident également à isoler les tissus endommagés et empêchent les bactéries, les virus et les champignons de pénétrer dans la plaie.

Une fois qu’une ampoule se développe, une personne doit cesser de faire pression sur elle immédiatement. Une fois qu’il est cassé et drainé, la zone autour de la coque peut être très doucement lavée avec du savon et de l’eau. Les gens devraient alors couvrir la zone avec un pansement stérile, sec et respirant, comme de la gaze ou un bandage lâche.

Pour les cloques chimiques ou allergiques, il est essentiel d’arrêter immédiatement l’exposition à l’irritant et laver soigneusement la peau.

Les traitements supplémentaires pour les ampoules claires et sanguines sur les pieds comprennent:

  • appliquer un sac de glace, enveloppé dans une épaisse serviette ou une couverture, à la boursouflure doucement, sans pression
  • l’utilisation de pansements sous blister en vente libre pour couvrir la zone touchée
  • lever le pied avec une chaise ou un oreiller pour réduire le flux sanguin dans la région et limiter l’inflammation
  • garder la zone aussi sèche que possible pour faciliter la guérison
  • enlever les chaussures ou les chaussettes qui ont causé le blister
  • appliquer des onguents antibiotiques ou des crèmes doucement sur la plaquette thermoformée et la peau environnante
  • nettoyer la zone et réduire l’inflammation et la douleur avec des solutions en vente libre, comme le peroxyde d’hydrogène ou le vinaigre de cidre de pomme

Quelques jours après l’ouverture du blister, une personne doit utiliser une petite paire de ciseaux stérilisés ou une pince à épiler pour enlever la peau morte restante. Ils doivent être sûrs de ne pas tirer trop fort et de déchirer la peau saine.

Quand voir un médecin

Chaque fois qu’une ampoule devient décolorée, extrêmement enflammée, s’aggrave ou ne guérit pas après quelques jours, quelqu’un doit parler à un médecin.

Les ampoules jaunes, vertes ou violettes sont souvent infectées et nécessitent des soins médicaux. Les ampoules anormalement colorées peuvent également être un symptôme de conditions de santé sous-jacentes plus graves, telles que l’herpès.

Un médecin peut drainer des cloques infectées, persistantes ou extrêmement invalidantes dans son bureau. Ils utiliseront un scalpel ou une aiguille stérilisés et prendront généralement un petit échantillon du contenu de la plaquette pour les tests.

Souvent, des antibiotiques topiques ou oraux seront prescrits pour traiter une infection existante et prévenir l’apparition d’autres infections.

La prévention

homme marchant dans une flaque d'eau, facteur de risque de cloques

La plupart des cloques qui se développent sur les pieds sont causées par une combinaison de frottement et de pression. Certains facteurs supplémentaires sont connus pour augmenter la probabilité de cloques de friction.

L’humidité, la chaleur et la pression affaiblissent la peau et la rendent plus vulnérable à la déchirure. Les chaussettes ou les chaussures mal ajustées ont tendance à frotter la peau crue aux points de contact.

Les facteurs de risque pour les cloques sur les pieds comprennent:

  • environnements humides ou humides
  • pieds mouillés, chaussettes ou chaussures
  • environnements chauds
  • transpiration excessive
  • chaussettes ou chaussures mal ajustées
  • de nouvelles chaussures ou chaussures qui n’ont pas été brisées
  • marcher ou courir sur de longues distances
  • répéter un mouvement plus longtemps que d’habitude, comme marcher 5 miles au lieu de 1 ou 2 miles
  • des activités, des mouvements ou des exercices qui se déplacent d’avant en arrière ou d’un côté à l’autre de façon continue, comme dans les sports de contact
  • porter des chaussures non conçues pour l’activité en cours
  • porter des chaussettes fines et non absorbantes
  • porter des chaussures sans chaussettes
  • inserts orthopédiques ou semelles déplacés ou nouveaux
  • portant un objet lourd ou une charge
  • Anomalies du pied affectant l’ajustement des chaussures ou des chaussettes
  • avoir la peau sèche
  • âge, car la peau plus âgée devient plus délicate et sujette à des dommages
  • porter des chaussettes en matière synthétique, y compris le polyester et le nylon, qui peuvent empêcher la circulation de l’air

Pour les zones sujettes aux cloques, l’application de moleskine ou de bande de pied et de poudre de talc avant une activité peut réduire les risques de nouvelles blessures.

Certains bandages ont également des trous vides, qui peuvent aider à amortir la peau délicate ou la peau fraîchement cicatrisée.

Les semelles intérieures ou les chaussettes qui offrent un rembourrage supplémentaire peuvent également aider à absorber et à réduire la pression sur les pieds.

Le collage ou l’enrubannage des semelles de chaussure ou des orthèses peut également aider à réduire la friction.

Perspective

Prendre ces mesures et éviter les facteurs de risque énumérés ci-dessus peut aider les gens à réduire leurs risques de développer des cloques sur leurs pieds.

Si une ampoule se développe, la meilleure chose à faire est de le protéger et lui permettre de guérir dans son propre temps.

Si le blister ne guérit pas, s’aggrave ou change de couleur, alors l’avis d’un médecin doit être recherché.

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