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Quelles sont les causes des ballonnements abdominaux?

Il existe de nombreuses causes possibles de ballonnements abdominaux, y compris la rétention d’eau, le syndrome du côlon irritable et l’infection. Cependant, pour la plupart des gens, la cause des ballonnements sera relativement inoffensive, et elle peut être traitée à la maison.

Les ballonnements abdominaux peuvent être alarmants, particulièrement lorsqu’ils sont très douloureux. Certaines personnes remarquent que leur ventre a l’air enflé ou déformé, ou qu’elles peuvent ressentir une douleur abdominale aiguë. Pourtant, dans de nombreux cas, la cause peut être quelque chose d’aussi simple que l’indigestion ou l’accumulation de gaz dans l’estomac et les intestins.

Les ballonnements sont rarement une source de préoccupation si:

  • est associé à la nourriture ou à l’alimentation
  • ne devient pas pire avec le temps
  • s’en va dans un jour ou deux

Dans cet article, nous examinons les causes du ballonnement abdominal, comment le traiter et quand voir un médecin.

Causes

Les ballonnements abdominaux ne sont pas inhabituels. Beaucoup de gens connaissent le même type de ballonnements encore et encore. Les ballonnements qui suivent un schéma prévisible ne sont généralement pas à s’inquiéter.

Lorsque le motif change ou que les ballonnements deviennent plus intenses que la normale, cela peut être dû à l’une des conditions suivantes:

Gaz

femme assise sur le lit, tenant son estomac

Une accumulation de gaz dans l’estomac et les intestins est parmi les causes les plus fréquentes de ballonnements. D’autres symptômes possibles comprennent:

  • éructations excessives
  • flatulence excessive
  • se sentir une envie intense d’avoir un mouvement de l’intestin
  • se sentir nauséeux

Les ballonnements causés par le gaz vont de l’inconfort léger à la douleur intense. Certaines personnes décrivent leur sentiment comme si quelque chose était coincé dans leur estomac.

Le gaz peut être causé par:

  • certains aliments, y compris les légumes crucifères, comme le chou-fleur, le brocoli et le chou
  • une infection de l’estomac
  • maladies chroniques, telles que la maladie de Crohn
  • indigestion
  • une gamme d’autres conditions

Dans la plupart des cas, le gaz disparaît après quelques heures.

Indigestion

L’indigestion, parfois appelée dyspepsie, est un inconfort ou une douleur dans l’estomac. La plupart des personnes éprouvent de brefs épisodes d’indigestion de temps en temps.

Il est souvent causé par:

  • manger trop
  • alcool excessif
  • médicaments qui irritent l’estomac, tels que l’ibuprofène
  • une infection de l’estomac mineur

L’indigestion fréquente qui ne semble pas être associée à la nourriture ou à d’autres causes apparentes pourrait être un signe de quelque chose de plus grave. Les causes possibles comprennent un ulcère de l’estomac, un cancer ou une insuffisance hépatique.

Infection

Les infections stomacales peuvent provoquer des gaz, qui peuvent également être accompagnés par:

  • la diarrhée
  • vomissement
  • la nausée
  • Douleur d’estomac

Ceux-ci sont souvent dus à des bactéries telles que ou, ou à une infection virale telle que le norovirus ou le rotavirus.

Les infections de l’estomac disparaissent généralement d’elles-mêmes après quelques jours. Cependant, certaines personnes peuvent devenir sévèrement déshydratées ou continuer à s’aggraver pendant plusieurs jours. Ces personnes devraient consulter un médecin si les ballonnements coïncident avec:

  • fièvre
  • selles sanglantes
  • vomissements sévères et fréquents

Prolifération bactérienne de l’intestin grêle (SIBO)

L’estomac et les intestins abritent une variété de bactéries, dont beaucoup aident le corps à digérer les aliments. Perturber l’équilibre de ces bactéries peut conduire à une augmentation des bactéries nocives présentes dans l’intestin grêle. Ceci est connu comme la prolifération bactérienne de l’intestin grêle ou SIBO.

SIBO peut causer des ballonnements, des diarrhées fréquentes et peut entraîner des difficultés à digérer les aliments et à absorber les nutriments. Pour certaines personnes, SIBO peut mener à l’ostéoporose ou à une perte de poids involontaire.

La rétention d’eau

Manger des aliments salés, avoir des intolérances alimentaires, et des changements dans les niveaux d’hormones peuvent tous entraîner le corps d’une personne à retenir plus de liquide qu’il le ferait autrement. Certaines femmes constatent qu’elles sont gonflées immédiatement avant d’avoir leurs règles ou au début de la grossesse.

Les ballonnements chroniques dus à la rétention d’eau pourraient avoir une cause plus sérieuse, comme le diabète ou l’insuffisance rénale. Si les ballonnements ne disparaissent pas, une personne devrait parler à un médecin.

Intolérances alimentaires

Certaines personnes deviennent gonflées après avoir mangé certains aliments. Par exemple, les personnes qui sont intolérantes au lactose, ou qui ont une allergie au gluten ou une maladie cœliaque. Les ballonnements disparaissent généralement d’eux-mêmes, mais ils peuvent être liés à la diarrhée ou à des douleurs à l’estomac.

Troubles chroniques

Les troubles intestinaux chroniques, tels que le syndrome du côlon irritable (IBS) et la maladie de Crohn, peuvent également causer des ballonnements fréquents. La maladie de Crohn provoque une inflammation du tube digestif, alors que le SCI est mal compris et est souvent diagnostiqué lorsque les symptômes intestinaux chroniques n’ont pas de cause évidente.

L’IBS et la maladie de Crohn peuvent causer de l’essence, de la diarrhée, des vomissements et une perte de poids involontaire.

Gastroparésie

La gastroparésie est un trouble qui affecte la vidange normale de l’estomac. Les muscles de l’estomac cessent de fonctionner correctement, ce qui fait passer la nourriture beaucoup plus lentement dans l’estomac et les intestins.

Les symptômes comprennent:

  • ballonnements
  • constipation
  • se sentir rassasié très rapidement en mangeant
  • perte d’appétit
  • brûlures d’estomac
  • nausée et vomissements
  • douleur et inconfort

Une autre condition, comme le diabète ou l’hypothyroïdie, provoque généralement une gastroparésie.

Troubles gynécologiques

Certains problèmes gynécologiques provoquent des douleurs à l’estomac. Chez certaines femmes, l’endométriose peut causer des crampes et des ballonnements. Cela se produit lorsque la muqueuse de l’utérus s’attache à l’estomac ou aux intestins.

La douleur référée du bassin peut aussi ressembler à celle du ballonnement.

Constipation

La constipation provoque souvent des ballonnements. Les causes de la constipation comprennent:

  • déshydratation
  • pas assez de fibres dans l’alimentation
  • intolérance alimentaire
  • grossesse
  • certains troubles intestinaux
  • carences en nutriments, y compris le magnésium
  • certains médicaments

Chez la plupart des gens, les épisodes de constipation sont de courte durée.

D’autres causes

Moins fréquemment, les ballonnements abdominaux peuvent être dus à d’autres conditions sérieuses. Les personnes atteintes de calculs biliaires ou de maladie de la vésicule biliaire peuvent ressentir une douleur abdominale intense qui imite les ballonnements. Les cancers de l’estomac ou des intestins peuvent également entraîner une gêne abdominale et des ballonnements.

L’ascite est une autre maladie qui entraîne des douleurs abdominales et des ballonnements. L’ascite est une accumulation de liquide dans la cavité abdominale sur une période de temps. La cause la plus fréquente de cette maladie est la maladie du foie.

Traitements et remèdes maison

une tasse de thé à la menthe

Les ballonnements peuvent généralement être traités en toute sécurité à la maison. Certaines options pouvant aider comprennent:

  • les médicaments en vente libre, y compris les antiacides ou le salicylate de bismuth (Pepto-Bismol)
  • appliquer un coussin chauffant sur l’estomac
  • boire de l’eau
  • manger de la menthe poivrée
  • boire de l’eau gazéifiée
  • prendre un laxatif pour soulager la constipation

Garder un journal alimentaire pour surveiller les ballonnements peut également être utile. Cela peut aider à diagnostiquer les intolérances alimentaires et à faire des changements de style de vie sains. Beaucoup de gens trouvent que simplement éviter certains aliments peut prévenir les ballonnements et autres problèmes de santé gastro-intestinaux.

Quand voir un médecin

Rarement, les ballonnements pourraient être le signe de quelque chose de plus grave. Une personne devrait voir un médecin pour les ballonnements associés à:

  • douleur intense
  • une fièvre
  • le vomissement dure plus de 24 heures ou s’il est impossible de garder la nourriture
  • selles sanglantes
  • une blessure physique, comme un coup de poing à l’estomac ou un accident de voiture
  • gonflement rapide de l’abdomen ou n’importe où ailleurs dans le corps
  • chirurgie
  • insuffisance hépatique ou rénale

Perspective

Les ballonnements abdominaux peuvent être déconcertants et douloureux. Pour la plupart des gens, la cause peut être traitée à la maison et sera quelque chose de simple. Une personne devrait parler à un médecin si les symptômes s’aggravent ou ne disparaissent pas après quelques jours.

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