Le système musculaire se compose de différents types de muscles qui jouent chacun un rôle crucial dans la fonction du corps.
Les muscles permettent à une personne de bouger, de parler et de mâcher. Ils contrôlent le rythme cardiaque, la respiration et la digestion. D’autres fonctions apparemment sans rapport, y compris la régulation de la température et la vision, reposent également sur le système musculaire.
Continuez à lire pour en savoir plus sur le système musculaire et comment il contrôle le corps.
Comment fonctionne le système musculaire
Le système musculaire contient plus de 600 muscles qui travaillent ensemble pour permettre le bon fonctionnement du corps.
Il y a 3 types de muscles dans le corps:
Muscle squelettique
Les muscles squelettiques sont les seuls muscles qui peuvent être contrôlés consciemment. Ils sont attachés aux os, et contracter les muscles provoque le mouvement de ces os.
Toute action qu’une personne consciemment entreprend implique l’utilisation de muscles squelettiques. Des exemples de telles activités comprennent courir, mâcher et écrire.
Muscle lisse
Le muscle lisse tapisse l’intérieur des vaisseaux sanguins et des organes, tels que l’estomac, et est également connu sous le nom de muscle viscéral.
C’est le type de muscle le plus faible mais il joue un rôle essentiel dans le déplacement des aliments le long du tube digestif et dans le maintien de la circulation sanguine dans les vaisseaux sanguins.
Le muscle lisse agit involontairement et ne peut pas être contrôlé consciemment.
Muscle cardiaque
Situé seulement dans le coeur, le muscle cardiaque pompe le sang autour du corps. Le muscle cardiaque stimule ses propres contractions qui forment notre rythme cardiaque. Les signaux du système nerveux contrôlent le taux de contraction. Ce type de muscle est fort et agit involontairement.
Onze fonctions principales du système musculaire
Les principales fonctions du système musculaire sont les suivantes:
1. Mobilité
La fonction principale du système musculaire est de permettre le mouvement. Lorsque les muscles se contractent, ils contribuent au mouvement grossier et fin.
Le mouvement brut se réfère à de grands mouvements coordonnés et comprend:
- en marchant
- fonctionnement
- la natation
Le mouvement fin implique de plus petits mouvements, tels que:
- l’écriture
- Parlant
- expressions faciales
Les muscles squelettiques plus petits sont généralement responsables de ce type d’action.
La plupart des mouvements musculaires du corps sont sous contrôle conscient. Cependant, certains mouvements sont réflexifs, comme retirer une main d’une source de chaleur.
2. Stabilité
Les tendons musculaires s’étendent sur les articulations et contribuent à la stabilité des articulations. Les tendons musculaires dans l’articulation du genou et l’articulation de l’épaule sont cruciaux dans la stabilisation.
Les muscles du tronc sont ceux de l’abdomen, du dos et du bassin. Ils stabilisent également le corps et aident à accomplir certaines tâches, comme soulever des poids.
3. Posture
Les muscles squelettiques aident à garder le corps dans la bonne position lorsque quelqu’un est assis ou debout. Ceci est connu comme la posture.
Une bonne posture repose sur des muscles forts et flexibles. Les muscles raides, faibles ou serrés contribuent à une mauvaise posture et à un désalignement du corps.
À long terme, une mauvaise posture entraîne des douleurs articulaires et musculaires dans les épaules, le dos, le cou et ailleurs.
4. Circulation
Le cœur est un muscle qui pompe le sang dans tout le corps. Le mouvement du cœur est en dehors du contrôle conscient, et il se contracte automatiquement lorsqu’il est stimulé par des signaux électriques.
Le muscle lisse dans les artères et les veines joue un rôle supplémentaire dans la circulation du sang autour du corps. Ces muscles maintiennent la pression artérielle et la circulation sanguine en cas de perte de sang ou de déshydratation.
Ils augmentent pour augmenter le flux sanguin pendant les périodes d’exercice intense lorsque le corps a besoin de plus d’oxygène.
5. Respiration
La respiration implique l’utilisation du muscle diaphragme.
Le diaphragme est un muscle en forme de dôme situé sous les poumons. Lorsque le diaphragme se contracte, il pousse vers le bas, ce qui provoque une augmentation de la cavité thoracique. Les poumons se remplissent alors d’air. Lorsque le muscle du diaphragme se détend, il pousse l’air hors des poumons.
Quand quelqu’un veut respirer plus profondément, il a besoin de l’aide d’autres muscles, y compris ceux de l’abdomen, du dos et du cou.
6. Digestion
Muscles lisses dans la digestion gastro-intestinale ou gastro-intestinale. Le tractus gastro-intestinal s’étend de la bouche à l’anus.
La nourriture se déplace à travers le système digestif avec un mouvement ondulatoire appelé péristaltisme. Les muscles dans les parois des organes creux se contractent et se relâchent pour provoquer ce mouvement, qui pousse la nourriture à travers l’œsophage dans l’estomac.
Le muscle supérieur de l’estomac se relâche pour permettre à la nourriture d’entrer, tandis que les muscles inférieurs mélangent les particules alimentaires avec l’acide gastrique et les enzymes.
La nourriture digérée se déplace de l’estomac vers les intestins par péristaltisme. De là, plus de muscles se contractent pour passer la nourriture hors du corps comme selles.
7. Miction
Le système urinaire comprend à la fois les muscles lisses et squelettiques, y compris ceux du:
- vessie
- reins
- pénis ou vagin
- prostate
- uretères
- urètre
Les muscles et les nerfs doivent travailler ensemble pour retenir et libérer l’urine de la vessie.
Les problèmes urinaires, tels que le mauvais contrôle de la vessie ou la rétention d’urine, sont causés par des lésions des nerfs qui transmettent des signaux aux muscles.
8. L’accouchement
Les muscles lisses de l’utérus se dilatent et se contractent pendant l’accouchement. Ces mouvements poussent le bébé dans le vagin. En outre, les muscles du plancher pelvien aident à guider la tête du bébé dans le canal génital.
9. Vision
Six muscles squelettiques autour de l’œil contrôlent ses mouvements. Ces muscles travaillent rapidement et précisément, et permettent à l’œil de:
- maintenir une image stable
- balayer la zone environnante
- suivre les objets en mouvement
Si quelqu’un subit des dommages à ses muscles oculaires, cela peut altérer sa vision.
10. Protection d’organe
Les muscles dans le torse protègent les organes internes à l’avant, sur les côtés et à l’arrière du corps.Les os de la colonne vertébrale et les côtes offrent une protection supplémentaire.
Les muscles protègent également les os et les organes en absorbant les chocs et en réduisant la friction dans les articulations.
11. Régulation de la température
Le maintien d’une température corporelle normale est une fonction importante du système musculaire. Près de 85% de la chaleur qu’une personne génère dans son corps provient de la contraction des muscles.
Lorsque la chaleur corporelle tombe en dessous des niveaux optimaux, les muscles squelettiques augmentent leur activité pour faire de la chaleur. Shivering est un exemple de ce mécanisme. Les muscles des vaisseaux sanguins se contractent également pour maintenir la chaleur corporelle.
La température du corps peut être ramenée dans la plage normale grâce à la relaxation du muscle lisse dans les vaisseaux sanguins. Cette action augmente le flux sanguin et libère l’excès de chaleur à travers la peau.
Cinq faits amusants sur le système musculaire
- Les muscles représentent environ 40% du poids total.
- Le cœur est le muscle le plus dur dans le corps. Il pompe 5 litres de sang par minute et 2 000 gallons par jour.
- Le grand fessier est le plus gros muscle du corps. Il est dans les fesses et aide les humains à maintenir une posture droite.
- L’oreille contient les plus petits muscles du corps aux côtés des plus petits os. Ces muscles maintiennent l’oreille interne ensemble et sont connectés au tympan.
- Un muscle appelé masséter dans la mâchoire est le muscle le plus fort en poids. Il permet aux dents de se fermer avec une force de jusqu’à 55 livres sur les incisives ou de 200 livres sur les molaires.
Voici un modèle 3D du système musculaire, qui est entièrement interactif.
Explorez le modèle, en utilisant votre tapis de souris ou votre écran tactile, pour en savoir plus sur le système musculaire.
À emporter
Les muscles jouent un rôle dans toutes les fonctions du corps, du rythme cardiaque et de la respiration à la course et au saut. Lorsque les muscles sont endommagés, ils peuvent avoir un impact sur les mouvements, la parole et bien plus encore.
Plusieurs conditions, y compris la fibromyalgie, la sclérose en plaques et la maladie de Parkinson, interfèrent avec le bon fonctionnement du système musculaire.
Une personne devrait consulter un médecin si elle remarque des signes de faiblesse musculaire ou de douleur qu’elle ne peut pas expliquer. Un médecin peut décider du problème et proposer un plan de traitement approprié.
