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Quels sont les avantages de l’extrait de pépins de raisin?

L’extrait de pépins de raisin est un dérivé industriel des pépins de raisin. Il est riche en antioxydants et complexes de proanthocyanidines oligomères et a été associé à un large éventail d’avantages possibles pour la santé.

Ceux-ci comprennent le traitement de conditions telles que l’hypercholestérolémie, l’athérosclérose, la dégénérescence maculaire, une mauvaise circulation et des lésions nerveuses.

Beaucoup de ces allégations de santé ne sont toujours pas complètement étayées par des études de haute qualité, mais certaines preuves soutiennent son utilisation.

L’extrait de pépins de raisin est disponible sous forme de complément alimentaire sous forme liquide, de comprimés ou de gélules. Les suppléments contiennent généralement entre 50 et 100 milligrammes (mg) de l’extrait.

Cet article fournit des détails sur les avantages de l’extrait de pépins de raisin ainsi que les effets secondaires et les précautions associées à son utilisation.

Faits rapides sur l’extrait de pépins de raisin

Voici quelques points clés sur l’extrait de pépins de raisin. Plus de détails et d’informations à l’appui sont dans l’article principal.

  • Certaines preuves montrent que l’extrait de pépins de raisin peut aider à la cicatrisation.
  • L’extrait de pépins de raisin doit être évité pendant la grossesse.
  • Certains chercheurs croient que les proanthocyanidines qu’il contient présentent une gamme d’avantages.

Avantages

extrait de pépins de raisin

Des études sur des modèles animaux ont révélé que l’extrait de pépins de raisin peut être efficace dans le traitement des maladies cardiaques.

Certains experts pensent que l’extrait de pépins de raisin pourrait même avoir un potentiel anticancéreux et chimiopréventif contre le cancer.

Au cours des dernières années, il y a eu beaucoup de recherches indiquant les propriétés thérapeutiques possibles de l’extrait de pépins de raisin. Énumérés ci-dessous sont quelques-unes des principales conclusions.

La guérison des plaies

L’extrait de pépins de raisin a le potentiel d’augmenter la vitesse de cicatrisation des plaies. Une étude, publiée dans le journal, a appliqué l’extrait de proanthocyanidine sur des plaies sur le dos de souris. Ils ont constaté que les souris traitées avec cette solution avaient des temps de guérison plus rapides.

Selon les chercheurs, ils « ont fourni des preuves solides pour soutenir que l’application topique de GSPE [extrait de proanthocyanidine de pépins de raisin] représente une approche réalisable et productive pour soutenir la cicatrisation cutanée. »

Bien qu’il ne soit pas clair comment cette protection se produit, GSPE a été trouvé pour augmenter la production de facteur de croissance endothéliale vasculaire, un composé important dans le processus de cicatrisation.

Amélioration de la solidité des os

Y compris l’extrait de pépins de raisin dans votre alimentation avec du calcium a un « effet bénéfique sur la formation osseuse et la solidité des os pour le traitement de la débilité osseuse causée par un faible niveau de calcium. »

C’est d’après une étude publiée dans l’étude qui a étudié les effets du calcium et des proanthocyanidines sur la structure osseuse des souris qui avaient été nourries avec un régime pauvre en calcium.

Anti-activité

Une étude menée en Italie a examiné la capacité d’attaque de l’extrait de pépins de raisin, un champignon parasite ressemblant à de la levure qui peut parfois provoquer le muguet. L’huile de pépins de raisin contient des flavan-3-ols. Les chercheurs ont conclu:

« Les résultats ont montré une inhibition significative de la charge 5 jours après la provocation.Ces résultats indiquent que les extraits de pépins de raisin avec une forte teneur en flavan-3-ols polymères peuvent être utilisés dans une infection des muqueuses comme la candidose vaginale. »

Prévenir le cancer de la peau

Les pépins de raisin contiennent des proanthocyanidines qui pourraient prévenir le développement du cancer. Une étude, publiée dans le journal, a révélé que les pépins de raisin ont des propriétés qui peuvent réduire la gravité du cancer de la peau.

En utilisant des souris sans poils, l’équipe de recherche a testé la capacité des proanthocyanidines de pépins de raisin à ralentir la formation de tumeurs de la peau.

Les chercheurs ont conclu que les extraits de pépins de raisin « pourraient être utiles dans l’atténuation des effets nocifs sur la santé induits par les UV dans la peau humaine. »

On pense que la nature protectrice des proanthocyanidines passe par un certain nombre de voies, y compris une réduction du stress oxydatif et une immunosuppression en modifiant l’activité des cytokines. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour raffermir les résultats.

Avantages cardiovasculaires

Les antioxydants dans l’extrait de pépins de raisin peuvent potentiellement protéger les vaisseaux sanguins d’être endommagés, ce qui peut prévenir l’hypertension artérielle.

Selon une étude publiée dans le journal, « extrait de pépins de pépins de proanthocyanidine (GSPE) offre une efficacité antioxydante supérieure à celle des vitamines C, E et β-carotène. »

Le Centre national de santé complémentaire et intégrative (NCCIH) note qu’il peut aider à réduire la pression artérielle systolique et la fréquence cardiaque, mais ils soulignent que cela ne va pas aider à réduire les niveaux de lipides, par exemple, le cholestérol dans le sang.

Prévenir le déclin cognitif

L’extrait de pépins de raisin est très riche en proanthocyanidines qui, selon certains, pourraient empêcher le déclin cognitif.

Une étude a identifié « un rôle critique pour l’extrait de proanthocyanidine de pépins de raisin (GSPE) en tant que neuroprotecteur dans l’hippocampe et dans la prévention de la perte cognitive avec le vieillissement. »

Le NCCIH soutient des études sur l’effet de l’extrait de pépins de raisin sur la maladie d’Alzheimer.

Autres avantages possibles

D’autres avantages possibles associés à l’extrait de pépins de raisin comprennent:

[Trois grappes de raisin]

  • traiter la carie dentaire
  • protéger contre les agents pathogènes
  • améliorer la vision nocturne
  • La maladie d’Alzheimer
  • traiter la rétinopathie diabétique et améliorer le contrôle de la glycémie
  • soulager les symptômes de l’insuffisance veineuse chronique
  • propriétés anti-vieillissement (protection du collagène et de l’élastine)
  • réduire l’œdème
  • soulager les symptômes de l’insuffisance veineuse chronique
  • réduire les niveaux de fer chez les personnes atteintes d’hémochromatose
  • réduire l’inflammation

L’œstrogène joue un rôle important dans le cancer du sein. Certaines études animales ont déduit que l’extrait de pépins de raisin pourrait travailler pour modifier les niveaux d’oestrogène.

Cependant, une étude menée en 2014 a montré que quatre doses quotidiennes d’extrait de pépins de raisin «ne diminuaient pas significativement les œstrogènes ou n’augmenteraient pas les précurseurs d’androgènes».

Prévenir la perte de cheveux en consommant l’extrait de pépins de raisin a été théorisé. Certains nutritionnistes croient que les proanthocyanidines inhibent la dihydrotestostérone (DHT), l’une des hormones supposées être impliquées dans la perte de cheveux, mais les preuves de son efficacité sont rares.

Effets secondaires

Les effets secondaires communs incluent:

  • mal de tête
  • gorge irritée
  • vertiges
  • démangeaisons du cuir chevelu
  • maux d’estomac
  • la nausée

Il est important de parler à votre médecin avant de prendre l’extrait de pépins de raisin car il peut affecter la façon dont certains médicaments sont décomposés dans le foie.

L’extrait de pépins de raisin pourrait également agir comme un anticoagulant ou un diluant pour le sang. Il pourrait augmenter le risque de saignement s’il est pris avec d’autres anticoagulants tels que la warfarine (Coumadin), le clopidogrel (Plavix) ou l’aspirine.

Le NCCIH décrit l’extrait de pépins de raisin comme «généralement bien toléré lorsqu’il est pris en quantité modérée».

Il est disponible à l’achat en ligne, mais vous devriez d’abord consulter un médecin pour vous assurer qu’il est sécuritaire pour vous.

Est-ce vraiment utile?

L’effet de l’extrait de pépins de raisin a été étudié pour:

  • réduire le poids corporel
  • abaisser les niveaux de lipides dans le sang
  • améliorer la sensibilité à l’insuline
  • chute de la pression artérielle diastolique

Cependant, les résultats ont montré que cela ne faisait pas de différence ou que l’effet n’était pas assez important pour justifier son utilisation à ces fins.

Certains notent que tandis que les procyadines peuvent être puissantes dans les expériences de laboratoire, l’extrait de pépins de raisin semble avoir une biodisponibilité médiocre, ce qui signifie que le corps peut ne pas l’absorber suffisamment efficace pour qu’il vaille la peine d’utiliser.

En outre, les femmes enceintes devraient éviter complètement de prendre des suppléments d’extrait de pépins de raisin.

Il se peut que l’extrait de pépins de raisin offre de multiples avantages pour la santé, mais d’autres recherches sont nécessaires pour le confirmer.

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