Les pores d’une personne peuvent être plus ou moins perceptibles en fonction de leur type de peau. Si une personne est préoccupée par l’apparence de ses pores, il existe des remèdes maison qui peuvent aider.
Il y a deux types de pores : ceux qui libèrent l’huile naturelle du corps, appelée sébum, et ceux qui libèrent de la sueur. Parfois, les pores qui produisent de l’huile peuvent sembler plus agrandis.
Il n’est pas possible de se débarrasser complètement des gros pores, mais il existe des moyens de réduire leur apparence. Cet article explore des stratégies pour rendre les grands pores moins visibles et promouvoir la santé de la peau ainsi que d’autres traitements disponibles.
Faits rapides sur la façon de se débarrasser des gros pores:
- Les pores sont de minuscules ouvertures dans la peau.
- La taille des pores est généralement déterminée par la génétique.
- Il est possible de réduire leur apparence en gardant les pores dégagés.
Pourquoi les pores s’élargissent-ils ?
La surface de la peau de chaque personne est couverte de minuscules poils, à l’exception de la paume des mains et des pieds. Chaque follicule pileux possède un pore au sommet.
Le follicule pileux contient une glande qui produit de l’huile, appelée glande sébacée. Lorsque cette glande sébacée libère de l’huile, elle remonte à la surface de la peau et peut s’accumuler dans le pore.
D’après une étude de 2016, les principales causes des pores dilatés incluent :
- Sébum excessif : lorsque la glande sébacée produit trop d’huile, la peau devient grasse.
- Diminution de l’élasticité de la peau : avec l’âge, la peau perd de sa souplesse, rendant les pores plus visibles.
- Obstruction des follicules pileux : lorsque le pore à l’extrémité du follicule pileux est obstrué.
Lorsque l’huile s’accumule et se combine avec la saleté ou le maquillage, le pore peut se bloquer, ce qui le fait paraître plus grand. Si le pore reste bouché, cela peut entraîner l’apparition de boutons.
L’activité des glandes sébacées est influencée par la génétique, tout comme la taille des pores.
Avoir de gros pores n’est pas un problème de santé au sens médical. Comme l’explique une étude de 2015, la taille des pores est une question d’esthétique.
Bien qu’il ne soit pas possible de faire disparaître complètement les pores dilatés, la plupart des gens peuvent réduire leur visibilité. La meilleure approche consiste à garder la peau souple et les pores dégagés.
Huit façons de minimiser les pores dilatés
Voici huit méthodes efficaces pour réduire l’apparence des pores :
1. Choisir des produits à base d’eau
Pour ceux qui ont la peau grasse, il est essentiel d’utiliser des produits à base d’eau. Ce choix évite d’ajouter de l’huile supplémentaire dans les pores.
Les personnes avec une peau grasse et de gros pores devraient éviter les produits à base d’huile, car ceux-ci peuvent aggraver l’excès d’huile sur la peau, rendant les pores plus proéminents.
2. Se laver le visage matin et soir
Le lavage du visage est une étape fondamentale des soins de la peau. Avec tous les produits disponibles, il est facile d’oublier l’importance de l’eau chaude et d’un nettoyant doux.
Adopter une bonne routine de nettoyage est crucial. Se laver le visage chaque matin et chaque soir permet d’éliminer l’huile et les impuretés des pores, contribuant ainsi à réduire leur apparence.
3. Choisir des nettoyants à base de gel
Pour ceux qui ont une peau grasse et souhaitent réduire l’apparence de leurs pores, un nettoyant à base de gel est une excellente option.
Les nettoyants hydratants peuvent laisser des résidus dans les pores et augmenter la brillance. Un nettoyant à base de gel aide à éliminer l’excès d’huile, diminuant ainsi la visibilité des pores.
4. Exfoliation régulière
Les personnes ayant une peau grasse devraient exfolier une à deux fois par semaine. L’exfoliation permet d’éliminer les impuretés qui peuvent obstruer les pores, telles que :
- saleté
- cellules mortes de la peau
- excès d’huile
Il est conseillé de choisir des produits exfoliants contenant de l’acide salicylique, un acide naturel qui aide à libérer les débris des pores.
Cependant, il est crucial de ne pas exfolier plus de deux fois par semaine. Une exfoliation excessive avec des produits contenant de l’acide salicylique ou de l’alcool peut assécher la peau.
Bien que l’exfoliation permette de garder les pores dégagés, une peau trop sèche peut aggraver leur aspect.
5. Hydratation quotidienne
L’idée d’hydrater une peau grasse peut sembler paradoxale, mais cela peut en réalité aider à réduire l’élargissement des pores.
Bien que certains nettoyants hydratants puissent boucher les pores, l’application de lotions hydratantes après le lavage, en tapotant la peau, est bénéfique.
En effet, les hydratants aident à maintenir la douceur de la peau, permettant au sébum de pénétrer plus profondément plutôt que de stagner dans les pores de surface.
Ainsi, l’hydratation contribue à prévenir l’obstruction des pores par l’huile, réduisant ainsi leur apparence.
6. Appliquer un masque d’argile
Utiliser un masque d’argile une à deux fois par semaine peut aider à extraire l’huile des pores, empêchant ainsi leur élargissement et réduisant leur visibilité.
Cependant, il est préférable de ne pas utiliser le masque et d’exfolier le même jour pour éviter l’irritation cutanée. Une peau irritée peut donner l’impression que les pores sont encore plus dilatés.
7. Toujours enlever le maquillage la nuit
Il est essentiel de toujours retirer le maquillage avant de dormir.
Dormir avec du maquillage peut entraîner le blocage des pores, car le maquillage, l’huile et les bactéries s’accumulent.
Utiliser des lingettes nettoyantes est une méthode rapide pour enlever le maquillage si le temps manque.
8. Porter un écran solaire
Il est crucial de protéger la peau du soleil. Une peau endommagée par les rayons UV peut devenir très sèche, ce qui rend les pores plus visibles.
Protéger la peau du soleil maintient son élasticité. Voici quelques conseils :
- porter un chapeau à larges bords
- appliquer un écran solaire quotidiennement
- rester à l’ombre durant les heures les plus ensoleillées
Comment promouvoir une peau saine
Les traitements à domicile mentionnés précédemment sont de bonnes méthodes pour réduire l’apparence des pores. Cependant, les éléments suivants peuvent aussi favoriser la santé de la peau :
- Manger équilibré : Un bon équilibre entre nutriments, lipides, protéines et glucides améliore la santé globale, ce qui se reflète sur la peau.
- Boire suffisamment d’eau : L’hydratation provenant de l’intérieur aide à améliorer le teint.
- Faire de l’exercice régulièrement : L’activité physique augmente la circulation sanguine vers toutes les parties du corps, y compris la peau, et provoque la transpiration, bénéfique pour la santé cutanée. Une étude de 2001 a révélé que la sueur contient une substance antibiotique naturelle qui protège la peau des bactéries.
Il est important de rincer la peau après l’exercice. Bien que la transpiration soit bénéfique, la laisser sur la peau peut entraîner une obstruction accrue des pores.
Quand consulter un médecin
Si une personne rencontre des problèmes persistants avec sa peau, comme l’acné, il est conseillé d’en parler à un médecin.
Un médecin peut référer à un dermatologue ou à un autre spécialiste de la peau, qui pourra recommander un traitement approprié.
Autres options de traitement
Il existe plusieurs traitements disponibles pour l’acné et les pores dilatés, notamment :
- Microneedling : un traitement non invasif utilisant un dermaroller (un rouleau avec de minuscules aiguilles) ou un stylo à microneedle (un appareil motorisé qui perce la peau avec de minuscules aiguilles). Ce processus provoque des micro-blessures, entraînant la réponse de guérison de la peau et peut réduire l’apparence des pores dilatés.
- Antibiotiques : un médecin peut prescrire des antibiotiques pour traiter l’acné.
- Rétinoïdes : ce sont des médicaments d’ordonnance plus puissants que les médecins peuvent prescrire aux personnes ayant des problèmes d’acné.
Si une personne est intéressée par ces traitements, elle devrait en discuter avec son médecin.
Recherche récente sur les pores dilatés
Des études récentes en 2024 montrent que l’utilisation de produits contenant des rétinoïdes topiques peut avoir un impact significatif sur la réduction de l’apparence des pores. Selon les recherches, ces produits favorisent le renouvellement cellulaire et améliorent l’élasticité de la peau, rendant les pores moins visibles.
En outre, une étude de 2024 a révélé que l’utilisation régulière de sérums à base de niacinamide peut également aider à réguler la production de sébum, contribuant ainsi à réduire l’aspect des pores dilatés. Les résultats suggèrent que l’intégration de ces produits dans la routine de soins de la peau pourrait apporter des améliorations notables.
Il est également intéressant de noter qu’une alimentation riche en antioxydants, comme les fruits et légumes colorés, est associée à une meilleure santé de la peau. Ces aliments aident à lutter contre le stress oxydatif, un facteur qui peut aggraver l’apparence des pores.
