Le trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental qui impacte significativement le comportement des individus, les rendant souvent hyperactifs et impulsifs. Ces personnes peuvent également se sentir facilement distraites et éprouver des difficultés à se concentrer ou à rester assises.
Reconnu par l’American Psychiatric Association (APA), le TDAH n’affecte pas seulement les enfants, mais aussi de nombreux adultes. Les manifestations peuvent varier selon l’âge, et cet article met en lumière les signes à surveiller ainsi que les moyens de trouver de l’aide et un traitement approprié.
Quels sont les signes du TDAH chez les enfants?
Il est estimé que 1 enfant sur 10, âgé de 5 à 17 ans, souffre de TDAH, souvent diagnostiqué suite à des difficultés rencontrées à l’école.
Les signes chez les enfants incluent :
Inattention, se manifestant par :
- une absence d’attention en classe
- des erreurs négligentes dans les devoirs
- l’impression de ne pas écouter
- des difficultés à suivre des instructions
- l’incapacité à terminer son travail
- des problèmes d’organisation
- une aversion pour les tâches nécessitant de la concentration, comme les devoirs
- la perte ou l’oubli d’objets
- une distraction rapide
Hyperactivité et impulsivité, se traduisant par :
- un besoin constant de bouger
- l’incapacité à rester assis
- des comportements inappropriés, comme courir ou grimper
- des interruptions fréquentes pendant les cours
- une tendance à parler de manière excessive
- la difficulté à jouer calmement
- l’intrusion dans les jeux d’autres enfants
- une incapacité à attendre son tour
Un enfant atteint de TDAH présente souvent ces symptômes pendant plus de six mois, se comportant d’une manière qui n’est pas considérée comme appropriée pour son âge.
Quels sont les signes du TDAH chez les adultes?
Environ 60 % des enfants diagnostiqués continuent de présenter des symptômes à l’âge adulte. Pour beaucoup, ces manifestations peuvent s’atténuer avec le temps.
Il est crucial de traiter les symptômes, car le TDAH peut avoir des répercussions négatives sur la vie quotidienne.
Chez les adultes, le TDAH peut affecter les relations, la carrière et le fonctionnement quotidien. Les défis rencontrés incluent la gestion du temps, l’oubli et l’impatience.
Votre enfant a-t-il un TDAH?
Diagnostiquer le TDAH chez les enfants de moins de 4 ans peut s’avérer difficile en raison de leur comportement fluctuant. Ils peuvent être très énergiques un jour et beaucoup plus calmes le lendemain.
Les tout-petits peuvent montrer des signes précoces, comme :
- une agitation constante
- une tendance à courir et grimper partout
- un bavardage incessant
- des difficultés à se concentrer
- une incapacité à s’installer pour faire la sieste
- des problèmes pour rester assis pendant les repas
Il est important de garder à l’esprit que de nombreux jeunes enfants présentent une attention limitée, des accès de colère et peuvent être très énergiques à différents stades de leur développement.
Un parent devrait consulter un médecin s’il s’inquiète du comportement de son enfant et estime qu’il nuit à la vie familiale.
Les signes sont-ils différents chez les garçons et les filles?
Les garçons sont trois fois plus susceptibles d’être diagnostiqués avec un TDAH que les filles, probablement parce qu’ils manifestent des signes d’hyperactivité plus évidents.
Les recherches indiquent que les garçons atteints de TDAH affichent généralement des signes externalisés, comme l’hyperactivité, tandis que les filles tendent à montrer des signes intériorisés, tels qu’une faible estime de soi. De plus, les garçons peuvent être physiquement agressifs, tandis que les filles ont tendance à adopter des comportements plus verbaux.
Les filles peuvent également présenter des signes d’hyperactivité, mais souvent de manière plus subtile. Les filles atteintes de TDAH peuvent :
- être rêveuses
- manifester des symptômes d’anxiété
- afficher des signes de dépression
- être très bavardes
- avoir l’air de ne pas écouter
- être émotionnellement sensibles
- avoir des performances académiques inférieures à leurs capacités
- se montrer retirées
- être verbalement agressives
Il peut être difficile de reconnaître le TDAH chez les filles, même si les signes chez les garçons sont souvent plus faciles à identifier.
Cependant, tous les garçons atteints de TDAH ne sont pas diagnostiqués, car leur comportement est souvent perçu comme typique de la nature énergique des garçons.
Les garçons atteints de TDAH peuvent :
- agir impulsivement
- courir à des moments inappropriés
- avoir des difficultés à se concentrer
- donner l’impression de ne pas écouter
- avoir du mal à rester assis
- manifester de l’agressivité physique
- parler de manière excessive
- interrompre les conversations
Un diagnostic précoce est crucial, même si les garçons et les filles peuvent montrer des symptômes différents.
Le TDAH peut impacter négativement la scolarité, la vie familiale et les relations sociales.
Les enfants non diagnostiqués sont également plus susceptibles de développer :
- de l’anxiété
- de la dépression
- des difficultés d’apprentissage
Un diagnostic rapide et un traitement adapté peuvent améliorer les symptômes et prévenir d’autres complications.
Quel est le traitement?
Les causes exactes du TDAH restent encore floues. On pense qu’elles sont liées à des déséquilibres chimiques dans le cerveau et à des facteurs génétiques.
Pour diagnostiquer le TDAH, un médecin pose des questions concernant les symptômes de l’enfant et évalue son comportement.
Il n’existe pas de test unique pour le TDAH. Les médecins collectent plutôt des informations auprès des parents, des enseignants et des proches, basant leur diagnostic sur les réponses et les comportements observés au cours des six derniers mois.
Un examen physique peut également être effectué pour évaluer d’autres problèmes de santé éventuels.
Des médicaments
Le traitement du TDAH peut inclure des médicaments, des thérapies comportementales, ou une combinaison des deux.
Les médicaments les plus couramment prescrits sont des stimulants et des non-stimulants.
Les stimulants du système nerveux central, comme le méthylphénidate (Ritalin) et les amphétamines (Adderall), sont souvent utilisés pour traiter le TDAH.
Ces médicaments augmentent les niveaux de dopamine et de norépinéphrine dans le cerveau.
Les médicaments non stimulants, tels que l’atomoxétine (Strattera) et certains antidépresseurs comme la nortriptyline (Pamelor), peuvent également être envisagés. Ils agissent en augmentant les niveaux de norépinéphrine cérébrale.
Changements de style de vie
Les parents peuvent jouer un rôle clé dans la gestion des symptômes du TDAH. Les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) recommandent plusieurs stratégies, notamment :
- encourager une alimentation équilibrée et nutritive
- promouvoir au moins une heure d’activité physique par jour
- assurer un sommeil suffisant
- limiter le temps d’écran quotidien, y compris sur les téléphones, ordinateurs et télévision
Structurer les journées et clarifier les attentes peuvent également aider à réduire les symptômes.
À emporter
Le TDAH ne peut pas être évité, mais il existe des moyens d’aider les enfants et les adultes à gérer ce trouble, minimisant ainsi son impact sur leur vie quotidienne.
Des organisations comme les Enfants et Adultes avec Déficit de l’Attention/Hypéractivité (ADHD) et la Déficit de l’Attention Disorder Association offrent des ressources précieuses et des conseils pour faire face à cette condition.
Plus les parents s’informeront sur le TDAH, mieux ils seront préparés et capables d’accompagner leurs enfants dans cette épreuve.
Recherche et Perspectives Récentes
Des études récentes ont montré que l’approche multidisciplinaire est la plus efficace pour traiter le TDAH. Cela inclut la collaboration entre médecins, psychologues et éducateurs pour créer un environnement de soutien. En 2024, les recherches continuent de démontrer l’importance d’une intervention précoce. Une étude a révélé que les enfants qui reçoivent un soutien adapté avant l’âge de 6 ans présentent des améliorations significatives dans leurs capacités d’attention et de comportement à long terme.
De plus, les nouvelles thérapies comportementales, comme la thérapie cognitivo-comportementale, se sont avérées efficaces pour aider les adultes à gérer les symptômes du TDAH, en leur enseignant des techniques de gestion du stress et des stratégies d’organisation. Les recherches indiquent également que la sensibilisation et l’éducation des parents jouent un rôle clé dans le succès du traitement, car elles permettent de mieux comprendre le trouble et de réduire la stigmatisation.
Enfin, l’usage croissant de la technologie, comme les applications de gestion du temps et les outils d’organisation, offre de nouvelles ressources pour les personnes atteintes de TDAH, les aidant à naviguer dans leur quotidien avec plus de facilité.
