Il est naturel que les dents d’une personne deviennent moins blanches en vieillissant. Beaucoup de gens se tournent vers les remèdes maison pour essayer de se débarrasser des dents jaunes. Mais quels traitements sont les plus efficaces?
Cet article explore comment se débarrasser des dents jaunes et examine 11 remèdes pour essayer à la maison. Nous incluons également les études scientifiques qui soutiennent chacun des remèdes.
Faits rapides sur les dents jaunes:
- Au fur et à mesure que l’émail des dents s’use, la dentine jaunâtre commence à apparaître.
- Un moyen facile de réduire la décoloration des dents est de les brosser fréquemment.
- À mesure que les gens vieillissent, leurs dents deviennent naturellement légèrement décolorées.
11 façons de se débarrasser des dents jaunes
Voici 11 façons qui peuvent aider à se débarrasser des dents jaunes à la maison. Ce sont une alternative aux options de blanchiment des dents qu’un dentiste peut offrir.
1. Brosser fréquemment
Ceci est le plus important après avoir consommé des aliments ou des boissons qui peuvent décolorer les dents, tels que:
- vin rouge
- café
- myrtilles
- betterave
Voici quelques brossages de dents, conseils de bonnes pratiques:
- brosser deux à trois fois par jour
- brosser pendant 2 à 3 minutes à la fois
- assurez-vous de brosser chaque surface de chaque dent
- faire des mouvements circulaires lors du brossage
- évitez de brosser les gencives ou de les brosser très doucement
- assurez-vous d’atteindre les dents à l’arrière de la bouche
2. Dentifrice blanchissant
Le dentifrice blanchissant peut aider à réduire le jaunissement des dents et à améliorer la blancheur. Ces produits contiennent des ingrédients plus forts que le dentifrice standard, ce qui aide à éliminer les taches tenaces.
Le dentifrice blanchissant ne contient pas d’eau de Javel mais peut contenir une petite quantité de peroxyde de carbamide ou de peroxyde d’hydrogène. Ces produits chimiques aident à éclaircir la couleur des dents.
Selon une étude de 2014, le dentifrice blanchissant éclaircit généralement la couleur des dents d’une ou deux teintes.
3. Blanchiment des dents à base de barquettes
Certains dentistes offrent un blanchiment des dents à plateau, mais des versions maison sont également disponibles en vente libre. Les blanchisseurs de dents à plateau peuvent éclaircir les dents d’une ou deux teintes.
Cette méthode de blanchiment des dents implique de porter un plateau adapté sur les dents. Le plateau contient un gel de blanchiment et est porté pendant 2 à 4 heures par jour ou toute la nuit.
Il est important de rechercher des produits contenant 10% de peroxyde de carbamide. Ceux-ci sont recommandés comme sûr par l’American Dental Association (ADA).
4. Bandes blanchissantes
Les bandes de blanchiment délivrent une fine couche de gel de peroxyde sur des bandes de plastique. Ceux-ci sont conçus pour s’adapter à la surface des dents.
Il y a une gamme de produits de bande de blanchiment disponibles en ligne et les instructions pour eux varient. La plupart suggèrent qu’ils devraient être appliqués deux fois par jour pendant 30 minutes.
Les bandes peuvent éclaircir les dents d’une ou deux teintes. Cela dit, une étude de 2016 note qu’il n’y a aucune preuve que les bandes de blanchiment sont plus efficaces que 10% de gel de peroxyde de carbamide. L’utilisation de gel de peroxyde de carbamide est la méthode recommandée par l’ADA.
5. Blanchiment des rinçages
Les rinçages blanchissants sont une autre façon de se débarrasser des dents jaunes. Ils contiennent des sources d’oxygène telles que le peroxyde d’hydrogène. Ceux-ci réagissent avec les composés qui colorent les dents, aidant à les soulever.
L’utilisation d’un rinçage deux fois par jour pendant 1 minute à la fois peut entraîner une amélioration d’une à deux nuances de la couleur de la dent dans les 3 mois.
6. Charbon activé
Dentifrice qui contient du charbon activé peut aider à réduire les taches sur les dents.
Un examen de 2017 a révélé que les dentifrices au charbon peuvent aider à enlever les taches externes sur les dents. D’autres études sont nécessaires sur l’étendue ou le taux d’élimination des taches auquel on peut s’attendre.
Les dentifrices au charbon de bois doivent être utilisés avec précaution, car ils peuvent causer des taches. Le charbon de bois peut être difficile à enlever des crevasses des dents et autour des restaurations.
7. Bicarbonate de soude et peroxyde d’hydrogène
L’utilisation d’un dentifrice contenant du bicarbonate de soude et du peroxyde d’hydrogène peut aider à réduire le jaunissement des dents. Il est possible de faire une pâte à la maison en mélangeant 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec 2 cuillères à soupe de peroxyde d’hydrogène.
Une étude de 2012 a révélé que l’utilisation d’un dentifrice contenant du bicarbonate de soude et du peroxyde d’hydrogène réduit la coloration des dents et améliore la blancheur.
8. Vitamine C
Une étude de 2007 a révélé que la carence en vitamine C peut aggraver la péridontite, qui est une accumulation de bactéries sur les dents et les gencives. Cette accumulation contribue à la décoloration.
Il s’ensuit que le maintien de la vitamine C peut réduire la décoloration des dents. Plus de recherches sont nécessaires pour savoir si la consommation de vitamine C peut avoir un effet blanchissant sur les dents.
9. Les enzymes des fruits
Lorsqu’elles sont ajoutées au dentifrice, certaines enzymes de fruits peuvent combattre la décoloration.
Une étude de 2012 a révélé que le dentifrice contenant de l’enzyme papaïne provenant de la papaye et de l’enzyme bromélaïne provenant d’ananas aide à éliminer les taches dentaires.
10. Vinaigre de cidre de pomme
Lorsqu’il est utilisé en petites quantités, le vinaigre de cidre de pomme peut réduire les taches sur les dents et améliorer la blancheur.
Une étude de 2014 a révélé que le vinaigre de cidre de pomme a un effet blanchissant sur les dents. Il convient de noter, cependant, que c’était une étude sur les animaux.
Le vinaigre de cidre peut endommager la surface des dents s’il est utilisé trop souvent. Plus de recherche est nécessaire dans l’utilisation du vinaigre de cidre de pomme, comme un blanchisseur de dents. En attendant, il devrait être utilisé avec parcimonie et avec prudence.
11. Huile de noix de coco tirant
Une étude de 2015 a révélé que le fait de tirer ou de balancer l’huile dans la bouche avec de l’huile de noix de coco pourrait être un moyen efficace de réduire l’accumulation de plaque sur les dents. Comme l’accumulation de plaque peut contribuer au jaunissement, il s’ensuit que l’extraction de l’huile de coco peut réduire la décoloration.
Plus de recherche est nécessaire dans l’extraction de l’huile de noix de coco pour établir la mesure dans laquelle il peut aider à blanchir les dents.
Pourquoi les dents jaunissent-elles?
À mesure qu’une personne vieillit, l’émail blanc sur ses dents s’use.Lorsque cela se produit, le tissu calcifié en dessous commence à montrer à travers. Ce tissu est appelé dentine, et il a une couleur jaunâtre.
Les dents peuvent devenir jaunes pour les raisons suivantes:
- composés qui colorent la surface
- accumulation de plaque donne une teinte jaune
- l’émail devient usé et la dentine passe
La dernière cause est difficile à éviter, car elle fait naturellement partie du processus de vieillissement. Cependant, la coloration peut être réduite en évitant:
- café
- vin rouge
- betterave
- myrtilles
- fumeur
- mâcher du tabac
L’accumulation de plaque peut être réduite par:
- éviter les aliments sucrés ou riches en glucides
- se brosser régulièrement
- en utilisant un bain de bouche
À emporter
Il est naturel que les dents deviennent légèrement jaunes à mesure que la personne vieillit et que son émail s’use.
La décoloration causée par l’accumulation de plaque peut être réduite par un brossage régulier. Éviter les aliments qui peuvent tacher les dents est également une bonne idée.
Pour alléger l’apparence des dents, essayer les remèdes à la maison exploré ci-dessus peut aider. La meilleure façon de garder les dents en bonne santé est de suivre un régime et une bonne routine d’hygiène buccale.
Nous avons sélectionné les éléments liés en fonction de la qualité des produits, et énumérons les avantages et inconvénients de chacun pour vous aider à déterminer lequel vous convient le mieux. Nous travaillons en partenariat avec certaines des sociétés qui vendent ces produits, ce qui signifie que Healthline UK et nos partenaires peuvent recevoir une partie des revenus si vous effectuez un achat en utilisant un lien (s) ci-dessus.
