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Remèdes pour la constipation de la colite ulcéreuse

La colite ulcéreuse est une maladie chronique dans laquelle le système immunitaire du corps attaque par erreur la muqueuse du côlon ou du gros intestin. Cela provoque une inflammation et conduit à la croissance des plaies ouvertes ou des ulcères.

C’est une forme de maladie inflammatoire de l’intestin, qui affecte 1,3 pour cent des adultes aux États-Unis. Comme la colite ulcéreuse affecte le système digestif, il peut causer de la constipation.

La constipation est un problème commun qui a de nombreuses causes différentes, y compris les régimes à faible teneur en fibres, un manque d’activité physique, certains médicaments et des problèmes de santé.

La colite ulcéreuse et la constipation

homme tenant son estomac dans la douleur à cause de la colite ulcéreuse et de la constipation

La colite ulcéreuse est le plus souvent associée à une diarrhée et à des selles sanguinolentes fréquentes.

Cependant, pour certaines personnes atteintes de colite ulcéreuse, la constipation est également un problème.

Beaucoup de gens pensent qu’ils doivent avoir au moins une selle chaque jour, et un échec à le faire signifie qu’ils sont constipés. Cependant, la fréquence normale des mouvements de l’intestin varie de trois par jour à trois par semaine.

La constipation est quand une personne a moins de trois mouvements d’entrailles par semaine. Ces mouvements peuvent être difficiles ou douloureux à transmettre et produire des selles dures et sèches.

La forme la plus courante de colite ulcéreuse est la colite ulcéreuse distale, qui affecte seulement le côté gauche du côlon. La colite ulcéreuse distale touche 80% des personnes nouvellement diagnostiquées.

Certaines personnes atteintes de colite ulcéreuse sur le côté gauche de l’intestin peuvent devenir constipées du côté droit. C’est ce qu’on appelle la constipation proximale.

Remèdes

Il existe de nombreuses façons de traiter la constipation chez les personnes atteintes de colite ulcéreuse, selon la gravité des symptômes et le mode de vie d’une personne.

1. Changements alimentaires

La première forme de traitement de la constipation est généralement de faire des changements alimentaires. Ces changements comprennent:

  • Adopter un régime riche en fibres. Une personne devrait consommer 22-34 grammes (g) de fibres alimentaires par jour. Les étapes faciles pour ce faire incluent le changement de pain blanc pour le grain entier.
  • Boire environ 2 litres d’eau par jour. Boire plus de 2 litres n’a pas été montré plus utile, donc les gens ne devraient pas forcer à boire plus.
  • Manger un régime riche en éléments nutritifs, à base de plantes. Cela signifie inclure beaucoup de fruits et légumes frais.

2. Garder la trace des mouvements de l’intestin

Le suivi des selles peut aider une personne à savoir si son état s’améliore ou empire.

Il peut également aider à manger des aliments riches en fibres à une heure régulière chaque jour, comme pour le petit déjeuner, et d’essayer d’avoir une selle à la même heure chaque jour.

Les conseils pour aider à garder les selles régulières comprennent:

  • suivi des mouvements de l’intestin dans un journal, en notant le temps, la fréquence et le type
  • lutter pour la régularité dans les mouvements de l’intestin
  • ne pas retarder les mouvements intestinaux

3. Exercice

L’exercice régulier peut soulager les symptômes de la constipation. Un manque d’activité physique peut ralentir la digestion.

Les exercices à faible impact peuvent inclure marcher au travail, nager régulièrement ou faire du yoga.

4. Laxatifs en vente libre

Pilules de laxatifs sous forme de capsules.

Si le régime, l’hydratation et l’exercice ne soulagent pas les symptômes, certaines personnes atteintes de constipation de colite ulcéreuse peuvent trouver un soulagement en prenant des laxatifs en vente libre.

Ceux-ci inclus:

  • psyllium
  • méthylcellulose
  • polycarbophil de calcium

Les laxatifs de toute nature, y compris les médicaments en vente libre, doivent toujours être utilisés avec prudence. Une personne devrait être sûre de boire beaucoup de liquides.

5. Autres médicaments

Il existe une gamme d’autres médicaments et laxatifs sur ordonnance qui peuvent aider une personne souffrant de constipation à trouver un soulagement.

Ceux-ci inclus:

  • Magnésium: Une faible dose peut entraîner une défécation dans les 6 heures.
  • Lactulose: Bien qu’il puisse causer des gaz et qu’il prenne plus de temps à travailler que d’autres options, le lactulose peut également soulager la constipation chronique.
  • Sorbitol: Cet édulcorant artificiel est aussi efficace pour soulager la constipation que le lactulose et coûte généralement moins cher.
  • Polyéthylène glycol (PEG): Il est généralement utilisé pour nettoyer le tube digestif avant une coloscopie. Cependant, des doses de 17 g une ou deux fois par jour peuvent soulager la constipation chronique.
  • Anthraquinones: Ce sont des laxatifs stimulants qui activent le système digestif et peuvent favoriser les mouvements intestinaux assez rapidement, habituellement en 6-8 heures. Ils peuvent provoquer des crampes, cependant. Les types incluent senna.
  • Dérivés de diphénylméthane: Ils sont similaires aux anthraquinones et peuvent aider les personnes souffrant de constipation temporaire. Les types incluent bisacodyl.
  • Huile de ricin: Cette huile peut stimuler les intestins, mais elle peut causer des crampes.
  • Adoucisseurs de selles
  • Enemas

D’autres conditions associées à la constipation

D’autres conditions qui peuvent causer la constipation incluent:

  • syndrome de l’intestin irritable
  • la maladie de Crohn
  • maladie coeliaque

Syndrome de l’intestin irritable (IBS)

La colite ulcéreuse est une sorte de maladie inflammatoire de l’intestin ou IBD. Ce n’est pas la même chose que le syndrome du côlon irritable ou IBS, qui n’est pas causé par une réponse du système immunitaire.

Cependant, certains des symptômes IBS peuvent être similaires à IBD. La constipation peut se développer seule ou alterner avec la diarrhée. La douleur abdominale en cours est un symptôme IBS commun.

La principale différence entre IBS et IBD est l’inflammation. IBD provoque une inflammation, tandis que IBS ne provoque pas. Cette inflammation peut causer de graves dommages au côlon.

la maladie de Crohn

Contrairement à la colite ulcéreuse, qui n’attaque que le gros intestin et le rectum, la maladie de Crohn est une autre forme de MICI qui peut se produire n’importe où le long du tractus gastro-intestinal (GI), de la bouche à l’anus.

Il affecte généralement l’intestin grêle. La constipation peut indiquer que la maladie s’aggrave et peut être due à une sténose ou à un rétrécissement de l’intestin, également connu sous le nom d’obstruction.

Maladie coeliaque

La maladie cœliaque est une réaction inflammatoire au gluten dans l’alimentation et provoque des lésions de la muqueuse de l’intestin grêle. Lorsque des produits contenant du gluten, comme du pain ou des pâtes, sont retirés de l’alimentation, les symptômes d’une personne finissent par disparaître.

Quand voir un médecin

Patiente debout et parlant à une femme médecin

Une personne atteinte de rectocolite hémorragique devrait consulter régulièrement son médecin pour discuter des changements dans ses symptômes, y compris la constipation.

Les symptômes nécessitant un traitement médical comprennent:

  • selles fréquentes et sanglantes
  • douleur sévère à l’estomac
  • distension abdominale
  • vomissements persistants
  • fatigue
  • perte d’appétit
  • perte de poids inexpliquée
  • anémie
  • fièvre

Perspective

Bien que la cause spécifique de la colite ulcéreuse n’ait pas encore été identifiée, elle est largement considérée comme une maladie auto-immune, causée par une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux.

En fait, 10 à 20% des personnes atteintes de cette affection ont des membres de leur famille qui souffrent également d’une maladie inflammatoire de l’intestin.

Beaucoup de personnes atteintes de colite ulcéreuse constatent que la maladie commence lentement, avec des symptômes qui s’aggravent avec le temps.

Avec le traitement, les symptômes de la colite ulcéreuse disparaissent souvent pendant une période prolongée. C’est ce qu’on appelle la rémission, et cela peut durer des semaines, des mois ou même des années.

Pour les personnes atteintes de colite ulcéreuse, la constipation peut être un problème récurrent. Cependant, le traitement de la maladie avec des médicaments et des conseils nutritionnels peut aider les gens à rester sans symptômes aussi longtemps que possible et améliorer leur qualité de vie globale.

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