Avec le Super Bowl à nouveau et le nouveau film de Will Smith, «Commotion», acclamé par la critique, les blessures à la tête sont un sujet brûlant. Les résultats d’une nouvelle étude, examinant les blessures à la tête répétées, réitèrent combien il est essentiel de se reposer après une commotion cérébrale.
![[Casques de football américain s'affrontant]](https://demedbook.com/images/2/rest-after-concussion-to-avoid-sustained-brain-damage.jpg)
En bref, une commotion cérébrale est un impact qui provoque un mouvement rapide de la tête et du cerveau.
Ce mouvement soudain force le cerveau à rebondir ou à se tordre dans le crâne. Le mouvement contre nature provoque des changements chimiques dans le cerveau et des dommages aux cellules du cerveau.
Les commotions cérébrales sont souvent qualifiées de lésions cérébrales «bénignes» parce qu’elles ne mettent pas la vie en danger. Cependant, ils sont plus graves que son nom l’indique; les ramifications peuvent changer la vie si elles ne sont pas traitées de manière appropriée.
Après une commotion cérébrale, les médecins conseillent régulièrement que plusieurs jours de repos soient en ordre. Ce conseil solide n’est pas nécessairement pris en compte par les personnes qui ont hâte de revenir à l’action.
Des recherches récentes menées au Centre médical de l’Université de Georgetown ont montré à quel point il est important de se reposer après une blessure à la tête.
L’étude, la première de son genre, publiée dans le, a étudié l’impact du traumatisme crânien répété mais extrêmement doux; le type de blessure qui pourrait être ramassé en faisant du sport, dans l’armée ou pendant la violence conjugale.
L’équipe, dirigée par Mark P. Burns, professeur adjoint de neuroscience, a constaté que si les souris ne reçoivent qu’un jour pour se remettre d’une légère commotion cérébrale, les dommages s’accumulent graduellement, et une déficience neurale peut encore être observée une année plus tard. Mais, le rétablissement total est vu dans le cerveau si le repos approprié est donné.
Burns dit:
« C’est une bonne nouvelle que le cerveau puisse se remettre d’un coup s’il dispose de suffisamment de temps pour se reposer et se rétablir, mais d’un autre côté, nous constatons que le cerveau n’effectue pas ce rééquilibrage lorsque les impacts sont trop rapprochés. »
Blessure cérébrale régulière
Dans l’expérience, la moitié des souris a reçu une blessure à la tête tous les jours pendant 30 jours; l’autre moitié a reçu une blessure à la tête chaque semaine pendant 30 semaines. Après l’impact initial, les souris ont perdu 10-15% de leurs connexions neuronales, mais il n’y avait pas de mort cellulaire ou d’inflammation. Dans les 3 jours, les connexions ont été restaurées.
Cependant, avec une légère commotion cérébrale tous les jours, le cerveau n’a pas l’occasion de guérir. Les dommages causés à la substance blanche (essentielle pour la coordination de la communication à l’échelle du cerveau) ont progressivement empiré au cours d’une période de deux mois et, même un an après la dernière insulte, les déficits étaient mesurables.
Burns dit:
« Les résultats reflètent ce qui a été observé sur de tels dommages chez les humains des années après une lésion cérébrale, en particulier chez les athlètes.
Des études ont montré que presque toutes les personnes ayant une simple commotion cérébrale guérissent spontanément, mais les athlètes qui pratiquent des sports de contact sont beaucoup plus susceptibles de subir des lésions cérébrales durables. «
Il ajoute que leurs «observations aident à comprendre comment et quand les commotions cérébrales et les traumatismes crâniens légers peuvent entraîner des lésions cérébrales durables».
Le message à emporter est clair. une commotion cérébrale peut avoir des conséquences à long terme si elle ne reçoit pas le respect qu’elle mérite. Le repos est vital. Les dommages neuraux durables ne valent pas le risque.
Comment repérer une commotion cérébrale
Reconnaître une commotion cérébrale n’est pas toujours la tâche la plus facile, surtout chez un enfant. Voici quelques signes et symptômes à surveiller, avec l’aimable autorisation des Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC):
- Difficulté à se souvenir des événements juste avant ou après l’accident
- Apparaît abasourdi
- Agissant confus
- Se déplacer maladroitement
- Vision floue
- Gêné par les lumières ou le bruit
- Difficulté à répondre aux questions
- Perte de conscience
- Vomissements ou nausées
- Humeur ou changement de comportement.
Si l’un de ces symptômes survient, soit immédiatement après une blessure, soit dans les heures ou les jours suivants, les personnes devraient consulter un professionnel de la santé.
Si l’individu atteint d’une commotion cérébrale a un élève plus gros que l’autre, des troubles de l’élocution, ou s’il y a des vomissements persistants, une perte de conscience ou une agitation intense et une confusion, un voyage aux urgences s’impose.
À mesure que nous en apprenons davantage sur ce type de blessure, l’importance de prendre la commotion cérébrale devient de plus en plus évidente. récemment couvert une étude qui a trouvé des plaques d’Alzheimer dans le cerveau des victimes de traumatismes cérébraux.
