La sclérose en plaques est l’état neurologique le plus courant qui ne soit pas causé par une blessure ou un traumatisme. C’est une maladie du système immunitaire qui touche plus de 2,3 millions de personnes dans le monde.
Un système immunitaire sain est conçu pour attaquer les envahisseurs, tels que les virus, les bactéries et les champignons. Avec la sclérose en plaques (SEP), le système immunitaire attaque quelque chose qu’il ne devrait pas faire – un revêtement spécial sur les nerfs connu sous le nom de myéline.
Dans la SP, l’inflammation cause des dommages à la myéline et cette lésion interrompt ou perturbe les messages à destination et en provenance du cerveau.
Qu’est-ce que la SP rémittente?
Les gens peuvent avoir l’un des différents types de SEP. La façon dont les symptômes se produisent détermine le type de SEP qu’une personne peut avoir.
Le type le plus courant de SEP est connu sous le nom de SEP rémittente-rémittente (SEP-RR). Environ 85 pour cent des personnes atteintes de la maladie seront d’abord diagnostiqués avec RRMS.
Ce type de SP est le plus souvent diagnostiqué chez les personnes de 20 à 30 ans, bien qu’il puisse survenir chez les enfants ou les personnes dans la quarantaine et au-delà. Les maladies auto-immunes, y compris la SEP, surviennent le plus souvent chez les femmes. La SEP-RR, en particulier, peut être 2 à 3 fois plus fréquente chez les femmes que chez les hommes.
La SEP-RR est caractérisée par des périodes de rechute lorsque les symptômes, qui peuvent être légers à sévères, se manifestent. Les symptômes pendant une rechute peuvent durer quelques jours, semaines ou mois. Ils peuvent être les mêmes qu’une personne a eu dans le passé, ou ils peuvent être de nouveaux symptômes.
Une rechute est suivie d’une période de rémission, lorsque les symptômes disparaissent.
Lorsque la SP entre en phase de rémission, une personne n’aura habituellement aucun symptôme de SP. Mais, avec le temps, l’augmentation des dommages à la myéline peut causer des problèmes même pendant la rémission.
La myéline peut devenir plus marquée à chaque rechute, ce qui entraîne des lésions nerveuses qui ne disparaissent pas. Cela peut entraîner des handicaps ou d’autres symptômes lorsqu’une personne ne rechute pas.
Les symptômes de la SP
Les symptômes de la SP sont très individuels. Deux personnes n’auront pas les mêmes symptômes, et même les symptômes de la même personne peuvent changer avec le temps. Certains des symptômes les plus courants de la SEP comprennent:
- Fatigue sévère
- Engourdissement et picotements dans les mains et les pieds
- Problèmes de vue
- Problèmes d’équilibre
- Problème avec le déplacement ou la mobilité
- Difficulté de concentration
- Troubles de l’élocution
- Problèmes avec le contrôle de l’intestin ou de la vessie
Traitement de la SEP
Le traitement de la SEP fait intervenir plusieurs domaines:
- Médicament pour traiter les symptômes pendant les rechutes, comme les relaxants musculaires, les analgésiques et les stéroïdes pour réduire l’inflammation
- Thérapie physique et émotionnelle
- Médicaments pour prévenir les rechutes ou réduire leur fréquence
- Suivi de la capacité d’une personne à penser à rechercher des signes de progression de la maladie ou des dommages aux nerfs
Il n’y a pas de remède pour la SEP, mais beaucoup de gens trouvent un certain soulagement avec un plan de traitement complet. Il n’y a pas de plan de traitement unique qui fonctionne pour tout le monde. Les médicaments et les thérapies d’une personne dépendent de ses symptômes individuels, de son mode de vie et de son état de santé.
Conseils de style de vie pour les personnes atteintes de SEP
Les changements de mode de vie seuls peuvent ne pas suffire à soulager les symptômes de la SEP-RR, mais l’adoption de certaines habitudes saines peut aider les personnes atteintes à se sentir mieux et à être plus actives.
Ceux-ci peuvent bien fonctionner conjointement avec des médicaments, une thérapie et d’autres traitements.
Alimentation et régime
La Société nationale de la SP ne préconise aucun régime spécifique pour les personnes atteintes de SP. Cependant, après une alimentation saine qui comprend beaucoup de fruits et légumes et peu ou pas d’aliments transformés peuvent aider à stimuler les niveaux d’énergie et la santé globale.
Une alimentation saine peut également aider à réduire l’inflammation, un facteur clé de la SEP-RR. Une étude suggère qu’un régime pauvre en graisses avec de l’huile de poisson ou de l’huile d’olive peut être bénéfique pour les personnes atteintes de SP.
Exercice
L’activité physique est importante pour les personnes atteintes de SP. L’exercice aérobique comme la marche peut améliorer l’humeur, combattre la fatigue et augmenter la force. Il peut également aider avec des problèmes d’intestin et de vessie, qui sont communs dans ceux avec RRMS.
Les exercices d’étirement et de flexibilité peuvent aider à réduire la rigidité et à faciliter les mouvements. Ceux avec RRMS devraient demander à leur docteur ou physiothérapeute pour des recommandations d’exercice.
La gestion du stress
Bien qu’il ne soit pas démontré que le stress seul déclenche la SP, il semble y avoir un lien entre le stress et l’activité de la SEP dans le cerveau.
Utiliser la relaxation, la respiration profonde, la méditation et l’imagerie guidée ne sont que quelques-unes des façons dont les gens peuvent réduire le stress et se sentir mieux émotionnellement et physiquement.
Perspective
RRMS peut poser des obstacles physiques et émotionnels pour la personne touchée et sa famille. Avec des soins médicaux appropriés, de nombreuses personnes atteintes de SEP peuvent mener une vie longue et active.
Prendre des médicaments tels que prescrits, assister à des séances de thérapie physique ou psychologique, et suivre des changements de style de vie peuvent faire une différence considérable dans la vie de ceux qui font face à cette condition souvent difficile.
MS progressive secondaire
Beaucoup de personnes atteintes de SP rémittente développeront une SP progressive secondaire (SPMS) plus tard dans la vie. SPMS n’a généralement pas de périodes définies de rechutes et de rémission. Au lieu de cela, les symptômes s’aggravent progressivement et peuvent être présents tout le temps.
Seules les personnes qui ont déjà eu un RRMS peuvent développer SPMS.
Certaines personnes atteintes de SPMS auront encore des rechutes, mais elles sont généralement moins claires et moins nombreuses. Les symptômes persistent souvent même après la fin d’une rechute.
Facteurs de risque
Les experts ne savent pas pourquoi certaines personnes souffrent de SP et d’autres pas. Il semble y avoir une combinaison de facteurs qui déclenchent tous les types de SEP. Bien que certaines personnes présentent des facteurs de risque de la maladie, elles peuvent ne jamais avoir de SP. De même, une personne sans facteurs de risque peut toujours l’obtenir.
Les facteurs qui sont considérés comme augmentant le risque de contracter la SP comprennent le sexe, la vie dans un climat plus froid, l’ethnicité, la génétique et certaines infections.
La SP n’est pas considérée comme une maladie mortelle. La plupart des personnes atteintes de SP ont une longue espérance de vie. Cependant, la SEP peut affecter la qualité de vie et causer divers handicaps, particulièrement au fur et à mesure qu’elle progresse.
