Tout le monde a entendu son lot de mythes sexuels, surtout durant l’adolescence. Malheureusement, certains d’entre eux persistent jusqu’à l’âge adulte, influençant notre rapport à notre vie sexuelle. Dans cet article, nous allons démystifier certaines des idées fausses les plus répandues sur le sexe.
« Quand as-tu fait éclater ta cerise ? » « Tu deviendras aveugle si tu te masturbes ! » « Oh, et peut-être que tu devrais mettre ta vie sexuelle sur le feu si tu veux impressionner tes collègues lors de l’événement sportif du mois prochain. » Ces phrases vous semblent-elles familières ?
Nous sommes ici pour examiner les faits concernant ces mythes et d’autres idées reçues sur le temps passé dans la chambre à coucher – et nous ne parlons pas de sommeil.
Alors, installez-vous confortablement, détendez-vous et découvrez pourquoi vous devriez arrêter de vous soucier des « faits » apocryphes sur le sexe.
1. Popping la cerise
C’est une croyance ancestrale que l’hymen d’une femme est un indicateur fiable de sa virginité – ou, au moins, qu’il peut signaler si elle a eu des relations sexuelles vaginales.
Cependant, bien que l’hymen soit souvent perçu comme un marqueur de virginité dans de nombreuses cultures, il ne révèle pas grand-chose sur l’histoire sexuelle d’une femme.
L’hymen est une membrane qui borde l’ouverture du vagin, et sa forme et sa taille varient considérablement d’une personne à l’autre. En règle générale, il ne couvre pas entièrement l’ouverture vaginale, car cela empêcherait les pertes menstruelles et autres fluides de sortir.
En réalité, certaines personnes naissent sans hymen.
Dans les rares cas où l’hymen obstrue totalement l’ouverture vaginale – une condition congénitale connue sous le nom d’imperforation de l’hymen – une intervention chirurgicale est réalisée pour permettre aux sécrétions vaginales d’évacuer.
Bien que les rapports vaginaux ou certaines activités physiques puissent entraîner des déchirures mineures de l’hymen, de nombreuses femmes ne ressentent ni douleur ni saignement pendant les rapports, car l’hymen peut s’étirer pour accueillir le pénis.
Comme l’expliquent Nina Dølvik Brochmann et Ellen Støkken Dahl dans un discours TED, cette membrane fonctionne un peu comme un élastique – elle est souple et flexible.
Même en cas de déchirure, le saignement n’est pas systématique. Étant donné que les hymens présentent une multitude de formes, il est donc très difficile de savoir si une « rupture » est le résultat d’une déchirure mineure ou si elle était présente depuis le début.
2. La menstruation comme ultime barrière à la grossesse
Un autre mythe très répandu est que les femmes ne peuvent pas tomber enceintes pendant leurs règles. Bien que cela soit peu probable, la possibilité de grossesse n’est pas totalement exclue.
La probabilité de conception après un rapport sexuel dépend largement de la durée de votre cycle menstruel. Pour la plupart des femmes, ce cycle dure environ 28 jours, dont 3 à 5 jours sont consacrés aux menstruations pendant lesquelles les ovules non fécondés et la muqueuse utérine sont éliminés.
Les femmes sont les plus fertiles durant la période d’ovulation, lorsque des ovules frais sont produits, généralement environ 12 à 16 jours avant le début de leurs règles.
Certaines femmes, cependant, ont des cycles plus courts, ce qui signifie que leur ovulation peut se produire plus tôt.
Avec le fait que les spermatozoïdes peuvent survivre jusqu’à 5 jours dans le corps humain, cela signifie que, si le timing est propice, ils peuvent rester assez longtemps pour fertiliser un ovule frais après la menstruation.
Ainsi, si vous envisagez d’atténuer ces crampes menstruelles par des rapports sexuels, pensez à utiliser un préservatif.
3. Ce n’est pas un orgasme s’il n’est pas vaginal
Influencés par la représentation du sexe dans l’industrie pornographique, beaucoup croient que l’orgasme féminin ne peut être atteint que par une pénétration vaginale.
Un rapide tour sur Internet révèle que de nombreuses recherches s’interrogent sur des questions telles que « Pourquoi ne puis-je pas atteindre l’orgasme ? » et « Pourquoi ma petite amie n’atteint-elle pas le climax ? »
Il est essentiel de comprendre qu’il n’existe pas de méthode unique pour atteindre l’orgasme. Souvent, les femmes ont besoin d’une stimulation clitoridienne plutôt que d’une simple pénétration pour atteindre cet état.
Pour certaines, la pénétration seule ne suffit pas, et la stimulation clitoridienne est leur voie vers le plaisir ultime.
En effet, selon des études, « 25 % des femmes atteignent l’orgasme par pénétration sexuelle, tandis que 75 % nécessitent une stimulation clitoridienne supplémentaire ».
C’est pourquoi hommes et femmes devraient apprendre à connaître leur corps et ceux de leurs partenaires, afin de découvrir ce qui fonctionne le mieux pour chacun.
4. La masturbation est mauvaise pour la santé
Cela nous amène à notre prochain mythe : la croyance que la masturbation est d’une manière ou d’une autre nuisible. De nombreux mythes circulent à ce sujet : certains affirment qu’elle peut rendre un homme aveugle, entraîner des dysfonctionnements érectiles, ou affecter la santé sexuelle des femmes.
Il n’y a absolument aucun lien entre vos organes génitaux et vos yeux ; ainsi, même si vous explorez votre corps, vous ne perdrez pas la vue.
En fait, les spécialistes affirment qu’il n’y a pas de « trop » de masturbation et que celle-ci offre de nombreux avantages pour la santé, comme la réduction du stress, l’atténuation des crampes menstruelles, et surtout, elle constitue une « carte de votre corps », comme l’a souligné la sexologue Teesha Morgan lors d’une conférence TED.
Elle a ajouté que pour les femmes, cette connaissance acquise par la masturbation les aide à atteindre l’orgasme plus facilement, les rendant plus aptes à demander le type de stimulation qui leur convient.
Quant à l’idée que la masturbation fréquente pourrait causer des dysfonctionnements érectiles, Morgan a expliqué que c’est également une fausse préoccupation. Cependant, elle a noté qu’il est possible qu’un homme s’habitue à certaines pratiques, comme les « quickies », qui pourraient ensuite avoir un impact sur ses performances avec un partenaire.
« En tant qu’homme, si vous vous masturbez rapidement, vous risquez de vous conditionner à un temps d’excitation trop court, ce qui peut poser problème lorsque vous êtes avec un partenaire et souhaitez durer plus longtemps. » – Teesha Morgan.
Pour éviter cela, elle conseille d’« essayer de rendre votre pratique aussi similaire que possible à une relation sexuelle », ce qui peut impliquer de passer un peu plus de temps de qualité avec vous-même.
5. Le sexe affecte la performance athlétique
Il semble logique de penser que s’engager dans une activité physique, comme le sexe, pourrait diminuer votre endurance, et que vous devriez éviter cela avant un marathon important.
Pendant des années, les entraîneurs et les gestionnaires d’athlètes ont déconseillé à leurs protégés de se livrer à des relations sexuelles avant des compétitions, craignant que cela n’affecte leur performance.
Vous serez heureux d’apprendre que cela n’est pas du tout démontré. Des études récentes montrent que les relations sexuelles la veille d’une compétition n’ont pas d’impact sur la performance.
Cependant, les chercheurs soulignent qu’il est nécessaire de mener d’autres investigations, notamment sur les effets psychologiques potentiels du sexe sur la performance sportive.
Un éditorial sur la performance sportive après un rapport sexuel suggère qu’en fonction de la résilience psychologique de l’athlète, le sexe peut influencer son état d’esprit avant une compétition.
« Si les athlètes sont trop anxieux la nuit précédant un événement, le sexe peut être une distraction relaxante. Cependant, certains athlètes peuvent préférer une bonne nuit de sommeil plutôt qu’une relation sexuelle la veille d’une grande compétition. »
En résumé, il n’y a aucune preuve que des rapports sexuels consensuels soient nuisibles ; apprenez simplement ce qui fonctionne pour votre corps, restez en sécurité et, si vous entendez ou lisez quelque chose, vérifiez-le contre une source fiable.
Informations Récentes sur la Santé Sexuelle
À l’aube de 2024, il est crucial de se mettre à jour sur les nouvelles recherches et découvertes en matière de santé sexuelle. Par exemple, une étude récente a révélé que l’éducation sexuelle complète dans les écoles contribue à réduire les comportements sexuels à risque chez les adolescents. En outre, les données montrent une augmentation significative du recours aux contraceptifs à long terme, comme les dispositifs intra-utérins (DIU), qui sont devenus plus accessibles et mieux acceptés.
Les avancées en matière de santé sexuelle incluent également une meilleure compréhension des lois sur le consentement, qui sont vitales pour créer des environnements plus sûrs pour les jeunes. Il est également essentiel d’aborder les questions de santé mentale en lien avec la sexualité. Des études montrent que les personnes qui parlent ouvertement de leur sexualité sont souvent plus épanouies et en meilleure santé mentale.
En conclusion, il est impératif de rester informé et de questionner les mythes liés à la sexualité, afin d’encourager des conversations saines et de favoriser une meilleure compréhension des relations intimes.
