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Sexsomnia: Qu’est-ce que le sommeil sexuel?

Sexsomnie ou sommeil sexuel se produit quand une personne se livre à des actes sexuels pendant son sommeil.

La plupart des recherches disponibles ont révélé que les épisodes sexsomnia se produisent principalement pendant le mouvement non-rapide-oeil (NREM), l’étape la plus profonde et sans rêves du cycle de sommeil.

Les rêves sexuels ne sont pas considérés comme un genre de sexsomnie car ils n’impliquent pas d’actions physiques ou de comportements hormis l’excitation et l’éjaculation.

Qu’est-ce que sexsomnia?

Homme qui dort dans son lit.

La sexsomnie est considérée comme un type de parasomnie, une activité anormale, un comportement ou une expérience qui se produit pendant le sommeil profond. Mais beaucoup de faits sur la sexsomnie, tels que sa cause exacte, la variété des symptômes et sa prévalence, ne sont pas compris.

La sexsomnie est une maladie relativement nouvelle, le premier cas ayant été signalé en 1986. Et selon une étude de 2015, seulement 94 cas de rapports sexuels de sommeil ont été documentés dans le monde entier.

Sexsomnia est également très difficile à étudier à long terme, car il se déroule au hasard pendant la nuit.

Symptômes

La sexsomnie provoque souvent des mouvements d’auto-contact ou des mouvements sexuels, mais elle peut également amener une personne à chercher l’intimité sexuelle avec d’autres sans le savoir. La sexsomnie peut également survenir en même temps que d’autres activités de parasomnie, comme le somnambulisme ou la parole.

Parfois, c’est un partenaire, un colocataire ou un parent qui remarque en premier les symptômes de la maladie. Les partenaires sexuels peuvent également remarquer que leur partenaire a un niveau anormalement élevé d’agressivité sexuelle et diminue les inhibitions au hasard dans la nuit.

Les symptômes communs des épisodes sexsomnia incluent:

  • caresser ou frotter
  • gémissant
  • respiration lourde et fréquence cardiaque élevée
  • transpiration
  • se masturber
  • poussée pelvienne
  • initier les préliminaires avec quelqu’un d’autre
  • rapports sexuels
  • orgasme spontané
  • aucun souvenir ou souvenir d’événements sexuels
  • regard vide ou vitreux pendant les événements
  • ne répond pas à l’environnement extérieur pendant les événements
  • incapacité ou difficulté à s’éveiller pendant les événements
  • déni d’activités pendant la journée quand pleinement conscient
  • somnambulisme ou parler

Mis à part les symptômes physiques qui surviennent durant les épisodes, la sexsomnie peut avoir des conséquences émotionnelles, psychosociales et même criminelles néfastes.

Déclencheurs

Médecin épuisé et fatigué, stressé et anxieux à cause du travail posté.

Comme avec d’autres parasomnies, comme le somnambulisme, il semble que la sexsomnie soit causée par une perturbation pendant que le cerveau se déplace entre les cycles de sommeil profond. Ces perturbations sont souvent appelées «éveils de confusion» (CA).

Bien que les causes du sommeil sexuel restent inconnues, la recherche montre que la maladie a des facteurs de risque clairs, principalement des conditions médicales, des habitudes de vie, des emplois et des médicaments qui interfèrent avec les habitudes de sommeil.

Les déclencheurs considérés comme augmentant la probabilité de sexsomnie incluent:

  • manque de sommeil
  • épuisement extrême
  • consommation excessive d’alcool
  • utilisation de drogues illicites
  • anxiété
  • stress
  • mauvaises conditions de sommeil (trop léger, bruyant ou chaud)
  • mauvaise hygiène du sommeil ou horaire
  • le travail par quarts, en particulier les emplois très stressants, comme le travail militaire ou hospitalier
  • Voyage
  • partager un lit avec quelqu’un, quelle que soit sa relation avec la personne

L’apnée obstructive du sommeil est liée à de nombreux cas documentés de sexsomnie, probablement parce qu’elle cause des perturbations au cours du sommeil profond.

Certaines personnes qui développent sexsomnia à l’âge adulte s’engager dans d’autres comportements parasomnia, le plus souvent somnambulisme, ou fait dans l’enfance.

Les conditions médicales considérées comme des facteurs de risque de sexsomnie comprennent:

  • apnée obstructive du sommeil (OSA)
  • Le syndrome des jambes sans repos
  • maladie de reflux gastro-oesophagien (RGO)
  • syndrome du côlon irritable (IBS)
  • une histoire d’autres activités de parasomnie, telles que somnambulisme ou parler
  • la maladie de Crohn
  • colite
  • ulcères
  • migraines
  • types d’épilepsie et autres troubles épileptiques
  • un traumatisme crânien
  • médicaments contre l’anxiété et la dépression, en particulier l’escitalopram (ISRS)
  • trouble dissociatif lié au sommeil, une condition souvent liée au traumatisme sexuel de l’enfance
  • la maladie de Parkinson

Lien avec les drogues, l’alcool et les médicaments

Lorsque la sexsomnie est liée à la consommation d’alcool ou de drogues illicites, le traitement consiste à arrêter immédiatement l’utilisation ou à réduire le médicament à un niveau d’utilisation sans danger.

Les personnes éprouvant le sexe de sommeil comme effet secondaire des médicaments de prescription peuvent devoir arrêter de prendre les drogues ou changer la dose.

Dans de nombreux cas cependant, les avantages du médicament l’emportent sur les effets secondaires, de sorte que le traitement peut se concentrer sur la réduction de l’impact des symptômes sexsomnia.

Traitement et gestion

Il semble que la meilleure façon de traiter la maladie est de maintenir un rythme de sommeil sain et régulier.

Dans la plupart des cas signalés, les symptômes de sexsomnie ont été réduits ou résolus lorsque les individus ont eu un sommeil plus consistant et de meilleure qualité.

L’effet réel du traitement sur la sexsomnie est mal compris parce que les symptômes sont difficiles à suivre à long terme.

Médicaments de Sexsomnia

Femme prenant des pilules de médicament avec un verre d'eau.

Dans certains cas signalés, des médicaments non homologués conçus et approuvés pour le traitement d’autres affections ont été utilisés pour traiter la sexsomnie.

Le traitement des affections sous-jacentes qui causent des troubles du sommeil, tels que l’apnée du sommeil, peut également réduire ou résoudre les cas de sexsomnie.

Les options de traitement médical pour sexsomnia incluent:

  • médicaments anti-anxiété et antidépresseurs, tels que la duloxétine et le clonazépam
  • thérapie par pression positive continue des voies nasales (PPC)
  • les antiacides et les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP). Ceux-ci sont disponibles en vente libre ou en ligne.
  • médicaments sédatifs légers
  • protège-dents, plaques d’occlusion ou dispositifs d’avancement mandibulaire. Parlez à un professionnel de la santé avant d’acheter

Changements de style de vie

Dans presque tous les cas de sexsomnie décrits, au moins une partie du processus de traitement a impliqué des ajustements de style de vie.Comme la plupart des symptômes de la sexsomnie ont un impact négatif sur les autres, la meilleure façon de le traiter a tendance à être l’isolement nocturne.

Certaines personnes atteintes de sexsomnie réduisaient les symptômes problématiques en s’enfermant dans leur chambre seule la nuit ou en plaçant un système d’alarme sur la porte de leur chambre.

Gestion psychologique

Voir un psychiatre ou un psychologue peut également réduire les sentiments d’embarras et de honte associés à la sexsomnie.

Les personnes atteintes de sexsomnie peuvent également réduire considérablement les symptômes émotionnels et psychosociaux en suivant des séances de counseling de groupe avec la personne négativement touchée par les symptômes.

Dans la plupart des cas documentés, les symptômes de sexsomnie ont alarmé ou irrité le partenaire de lit conscient.

Une étude de 2007 a conclu, cependant, que pendant les épisodes sexsomnia certains partenaires étaient moins pressés, plus doux, et plus concentrés sur la satisfaction de leur partenaire.

Diagnostic

Sexsomnia a été récemment classé médicalement, il n’y a donc pas de processus de diagnostic standard pour la condition.

Un psychiatre, souvent spécialisé dans les troubles du sommeil, peut diagnostiquer la sexsomnie en examinant les antécédents médicaux individuels et en posant des questions sur les symptômes. Cependant, la méthode diagnostique la plus largement acceptée pour la sexsomnie est la vidéo-polysomnographie (vPSG).

Au cours de la vPSG, un individu est attaché à des dispositifs physiologiques, tels que la fréquence cardiaque, la respiration et les moniteurs de mouvement, et enregistré sur vidéo pendant leur sommeil.

Actuellement, le sexe de sommeil est classé comme un type de parasomnie dans le ().

(), classe également sexsomnia comme type de parasomnie non-REM.

Complications

Certaines personnes ont honte ou sont gênées d’apprendre qu’elles ont fait des choses dont elles ne se souviennent pas, en particulier des actes sexuels.

La sexsomnie peut également rendre la question du consentement difficile, étant donné que l’individu qui initie ou s’engage dans l’acte sexuel est techniquement inconscient. Plusieurs affaires judiciaires ont donné lieu à des accusations d’inconduite sexuelle ayant trait à des relations sexuelles avec des personnes du sommeil avec divers résultats.

Bien que les antécédents médicaux d’une personne et d’autres éléments de preuve seront soigneusement examinés au tribunal, la détermination de la responsabilité demeure compliquée et controversée.

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