L’eau se coince le plus souvent dans l’oreille après la baignade, mais cela peut aussi arriver à d’autres moments. Généralement, l’eau s’écoule naturellement de l’oreille, mais si ce n’est pas le cas, un type d’infection appelé ‘oreille du nageur’ peut se développer.
Lorsqu’une personne a de l’eau emprisonnée dans son oreille, elle peut ressentir une sensation de chatouillement qui s’étend de l’oreille à la mâchoire ou à la gorge. Cela peut également entraîner des problèmes d’audition, les sons semblant étouffés.
Il est crucial d’éviter d’insérer quoi que ce soit dans le conduit auditif, comme des stylos, des doigts, des épingles à cheveux ou des écouvillons de coton. Cela pourrait endommager la muqueuse délicate du conduit auditif et accroître le risque d’infection de l’oreille. Heureusement, il existe plusieurs méthodes sûres pour évacuer l’eau de vos oreilles.
Enlever l’eau de l’oreille
Voici quelques techniques pour éliminer en toute sécurité l’eau coincée dans vos oreilles :
- Tirer ou agiter le lobe de l’oreille tout en inclinant la tête vers l’épaule. Vous pouvez également essayer de secouer la tête d’un côté à l’autre.
- Créer un vide en inclinant la tête sur le côté et en maintenant une paume bien serrée sur l’oreille. En aplatissant rapidement et en plaçant la main contre l’oreille, vous créez un vide qui pourrait faire sortir l’eau.
- Appliquer une compresse chaude sur l’oreille. Laissez la compresse en place pendant environ 30 secondes, retirez-la pendant une minute, puis répétez quatre ou cinq fois. S’allonger sur le côté affecté peut également aider l’eau à drainer.
- Faire évaporer l’eau emprisonnée à l’aide d’un sèche-cheveux. Utilisez le réglage le plus bas et tenez le sèche-cheveux à environ un pied de l’oreille. Tirez le lobe de l’oreille vers le bas tout en déplaçant le sèche-linge dans un mouvement de va-et-vient ; la chaleur peut faire évaporer l’eau piégée.
- Mélanger une moitié d’alcool et une moitié de vinaigre dans des gouttes auriculaires peut être efficace si les autres remèdes échouent. L’alcool aide à évaporer l’eau, tandis que le vinaigre prévient la croissance des bactéries. Utilisez un compte-gouttes stérile pour mettre 3 ou 4 gouttes de solution dans l’oreille. Après 30 secondes, inclinez la tête pour permettre à la solution de s’écouler.
- Diluer les gouttes d’oreille de peroxyde d’hydrogène avec de l’eau. Encore une fois, vous devriez utiliser 3-4 gouttes de la solution. Après 2-3 minutes, inclinez le côté affecté de la tête pour permettre au liquide de s’écouler.
Pour faire une compresse chaude, trempez un gant de toilette dans de l’eau tiède, essorez-le pour qu’il ne goutte pas, et tenez-le contre l’oreille affectée tout en inclinant la tête vers le bas.
Personne ne devrait utiliser ces méthodes si elle a déjà une infection de l’oreille, un tympan perforé ou des tubes d’oreille.
Empêcher l’eau d’être piégée
Un bon moyen d’éviter que l’eau ne se coince dans l’oreille est de porter un bouchon ou des bouchons d’oreille lors de la baignade ou de la natation, ou d’utiliser une serviette sèche pour essuyer les oreilles après être sorti de l’eau.
Les médecins recommandent que ceux qui pratiquent des sports nautiques ou passent beaucoup de temps dans l’eau portent des bouchons d’oreille. Secouer la tête d’un côté à l’autre après avoir nagé peut également aider à drainer l’eau des oreilles.
Risques d’avoir de l’eau dans l’oreille
Si l’eau reste trop longtemps dans l’oreille, une personne peut développer une infection. Celle-ci est généralement causée par des bactéries présentes dans l’eau polluée.
Les personnes sont plus à risque de développer l’oreille du nageur si elles nagent dans des eaux contenant des niveaux élevés de bactéries, comme certains lacs. Les piscines sont généralement plus sûres car les niveaux de bactéries et de pH y sont régulièrement contrôlés.
Le risque d’oreille du nageur augmente également pour ceux qui souffrent de maladies chroniques de l’oreille, comme le psoriasis ou l’eczéma.
L’oreille dispose de plusieurs mécanismes de défense pour se protéger contre les infections, mais si ces défenses sont débordées, une infection peut survenir. Les éléments suivants peuvent favoriser les conditions d’infection :
- Excès d’humidité dans l’oreille
- Rayures ou coupures dans le conduit auditif
- Allergies aux produits capillaires ou aux bijoux
Infection et autres complications
Si une infection se développe, une personne peut éprouver des démangeaisons intenses et une douleur croissante. L’oreille peut devenir trop douloureuse à toucher. Des écoulements de liquide ou de pus peuvent également survenir. Une infection grave peut entraîner de la fièvre, un gonflement des ganglions lymphatiques dans le cou et des douleurs au visage, au cou ou sur le côté de la tête.
Les complications de l’oreille du nageur peuvent inclure des difficultés auditives temporaires et de la douleur. Les complications rares comprennent une infection à long terme, une infection des tissus profonds, des lésions osseuses et cartilagineuses, et une infection qui se propage au cerveau ou aux nerfs.
Quand voir un médecin
Il est important de consulter un médecin si le problème persiste plusieurs jours. Cela est particulièrement crucial si l’oreille devient douloureuse et enflammée, car cela peut être le signe d’une infection. Les infections de l’oreille peuvent être graves si elles ne sont pas traitées, entraînant une perte auditive ou endommageant le cartilage et les os.
Si la douleur est intense ou si de la fièvre est présente, consultez immédiatement un médecin.
Il peut être nécessaire de consulter un spécialiste de l’oreille si :
- Une infection de l’oreille ne disparaît pas 10 à 14 jours après l’utilisation de gouttes auriculaires antibiotiques
- La personne perd son ouïe
- Les infections se reproduisent constamment
Les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC) recommandent également de ne pas essayer de retirer le cérumen de ses oreilles, car c’est ce cérumen qui aide à protéger l’oreille de l’infection. Toute personne pensant que son conduit auditif est obstrué par de la cire devrait consulter un médecin.
Nouveaux Développements et Perspectives 2024
En 2024, la recherche continue d’évoluer dans le domaine de la santé auditive et des infections de l’oreille. Des études récentes ont montré que l’utilisation de gouttes auriculaires à base de phytothérapie peut offrir une alternative naturelle pour aider à prévenir les infections de l’oreille, et des essais cliniques sont en cours pour évaluer leur efficacité. De plus, le développement de technologies de pointe pour le diagnostic précoce des infections auditives pourrait réduire le risque de complications graves.
Les statistiques révèlent également une augmentation des cas d’oreille du nageur, particulièrement chez les jeunes nageurs, soulignant l’importance d’une sensibilisation accrue à la prévention. Les campagnes éducatives sur l’importance de maintenir les oreilles sèches après la natation se multiplient, et les professionnels de la santé encouragent les nageurs à adopter des pratiques plus sûres.
Finalement, la recherche sur les microbiomes auriculaires pourrait offrir de nouvelles perspectives sur la prévention des infections et le maintien de la santé auditive. À mesure que nous en apprenons davantage sur les bactéries bénéfiques présentes dans l’oreille, il est possible que des traitements novateurs émergent pour renforcer ces défenses naturelles.
