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Syndrome des ovaires polykystiques et ménopause: Quel est le lien?

La ménopause est causée par une chute graduelle des taux hormonaux d’une femme, tandis qu’un déséquilibre hormonal provoque le syndrome des ovaires polykystiques. Mais la réduction des hormones sexuelles qui provoque la ménopause peut-elle guérir le déséquilibre qui cause le syndrome des ovaires polykystiques?

Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une maladie qui conduit à la formation de kystes sur les ovaires d’une femme. Cela arrive quand les hormones sexuelles progestérone et œstrogène sont déséquilibrées.

La ménopause est quand les périodes d’une femme s’arrêtent complètement, après une réduction progressive des niveaux d’hormones sexuelles.

Comme les deux SOPK et la ménopause se rapportent à des changements dans les hormones sexuelles, les gens peuvent se demander comment ils sont connectés ou si l’un guérit l’autre.

Cet article explore comment les deux conditions sont connectées, les différences clés et les traitements disponibles.

Le SOPK et la ménopause se touchent-ils?

Femme senior mature avec un homme médecin.

Une femme est considérée comme ayant subi une ménopause lorsqu’elle n’a pas eu de période de 12 mois. L’âge moyen est de 51 ans.

Les femmes atteintes du SOPK ont tendance à passer par la ménopause en moyenne 2 ans plus tard que les femmes sans condition.

La ménopause ne guérit pas le SOPK. Lorsque les femmes traversent la ménopause, elles peuvent présenter des symptômes de SOPK, ainsi que des symptômes de ménopause.

Rôle des hormones

Les différents rôles que jouent les hormones dans la ménopause et le SOPK sont expliqués ci-dessous.

Hormones dans PCOS

Les symptômes que les femmes atteintes de SOPK sont le résultat d’un déséquilibre dans les hormones sexuelles. Cependant, la cause de ce déséquilibre n’est pas bien comprise.

Les femmes atteintes du SOPK produisent un taux plus élevé de testostérone, une hormone sexuelle masculine, que la plupart des femmes. Ils peuvent également avoir un niveau inférieur de l’hormone sexuelle féminine progestérone.

Les niveaux élevés de testostérone provoquent des symptômes, qui sont expliqués dans la section ci-dessous. L’augmentation affecte également la façon dont une autre hormone appelée insuline fonctionne. L’insuline aide à contrôler les niveaux de sucre dans le sang.

Un niveau accru de testostérone chez les femmes peut rendre leur corps plus résistant à l’insuline. Cela signifie que l’insuline n’est plus capable de contrôler efficacement le taux de sucre dans le sang, ce qui entraîne une glycémie élevée et un risque accru de diabète.

Hormones à la ménopause

La ménopause est causée par une réduction progressive des hormones sexuelles féminines, la progestérone et les œstrogènes. La réduction commence des années avant la ménopause proprement dite. Cette période est appelée périménopause.

Au fil du temps, une fois que les taux d’hormones sexuelles féminines sont suffisamment bas, une femme cesse d’ovuler. Cela l’amène à arrêter ses menstruations.

La réduction des hormones qui survient avant la ménopause ne corrige pas le déséquilibre des hormones qui cause le SOPK. En tant que tel, la ménopause ne guérit pas le SOPK.

Symptômes

Amincissement des cheveux et la perte de cheveux est un symptôme potentiel de la ménopause ainsi que SOPK.

Quand les gens parlent des symptômes de la ménopause, ils ont tendance à se référer à ce qui se passe pendant la période de préparation, connue sous le nom de périménopause.

La ménopause elle-même est simplement quand une femme arrête ses règles. La périménopause qui conduit à cela, cependant, présente un certain nombre de symptômes.

Certains symptômes de la périménopause sont similaires aux symptômes du SOPK.

Si une femme commence à éprouver des symptômes de SOPK dans la quarantaine ou la cinquantaine, alors qu’elle peut aussi souffrir de périménopause, il peut être difficile de distinguer les deux.

Similitudes

SOPK et la ménopause partagent les symptômes suivants:

  • périodes irrégulières ou manquées
  • infertilité
  • changements d’humeur
  • Difficulté à dormir
  • cheveux clairsemés sur la tête
  • la croissance des poils indésirables sur le visage ou la poitrine
  • gain de poids

Différences

Certains symptômes sont uniques au SOPK ou à la ménopause. Connaître ces différences peut aider à séparer les conditions.

Les symptômes uniques au SOPK qui ne se produisent pas en périménopause comprennent:

  • problèmes d’acné et de peau
  • maux de tête
  • douleur dans le bassin

Les symptômes qui sont uniques à la périménopause et ne se produisent pas dans le SOPK comprennent:

  • changements dans la libido
  • les bouffées de chaleur
  • sueurs nocturnes
  • trouver le sexe douloureux ou inconfortable
  • fuite d’urine
  • infections dans le vagin et les voies urinaires
  • sécheresse et amincissement des tissus dans le vagin

Lorsque les femmes atteintes du SOPK passent par la périménopause, elles vont ressentir les symptômes des deux conditions en même temps.

Changements au fil du temps

Des recherches ont été menées sur la façon dont les taux d’hormones chez les femmes atteintes du SOPK changent en vieillissant.

Une étude a examiné les femmes avec SOPK et a comparé leurs niveaux d’hormones avec les femmes sans SOPK, puis les a revus 21 ans plus tard.

Il a constaté qu’au fil du temps, les niveaux de testostérone chez les femmes atteintes de SOPK ont diminué progressivement. Cependant, ils n’ont pas réduit à des niveaux normaux jusqu’à 20 ans après la ménopause. C’est pourquoi la ménopause n’arrête pas les symptômes du SOPK.

Même si cela n’a pas empêché tous les symptômes du SOPK, la réduction des niveaux de testostérone a eu un effet positif à mesure que les femmes vieillissaient, selon l’étude. Les chercheurs ont découvert que les femmes avaient tendance à vivre des périodes plus régulières en vieillissant.

Traitement et autogestion

Les femmes peuvent aider à gérer les symptômes communs de la périménopause et du SOPK de plusieurs façons. Ceux-ci incluent les suivants:

Gérer le poids

Femme mature sur un vélo d'exercice dans la salle de gym.

Le SOPK et la périménopause entraînent tous deux un gain de poids. Cela peut augmenter les risques de diabète de type 2.

Le poids peut être géré par:

  • contrôle de la plaque et de la taille des portions
  • réduire l’apport en glucides
  • manger des fruits et légumes frais
  • faire de l’exercice régulièrement

Améliorer le sommeil

Le SOPK et la périménopause peuvent rendre le sommeil difficile. Les gens peuvent s’offrir la meilleure chance de bien dormir en améliorant leur routine de sommeil.

Les changements incluent:

  • aller au lit et se lever à des heures régulières
  • réduire l’encombrement et les écrans électroniques dans la chambre
  • faire quelque chose de relaxant avant de se coucher

Gérer les poils indésirables

Le SOPK et la périménopause peuvent causer une croissance indésirable des cheveux, ce qui peut être pénible.Épilation à la cire, plumer ou utiliser une crème épilatoire peut aider.

Parler à un médecin ou un esthéticien pour obtenir des conseils sur la meilleure façon d’enlever les cheveux est une bonne idée pour ceux qui sont inquiets. Dans certains cas, un médecin peut prescrire des médicaments pour aider.

Les bouffées de chaleur

L’un des principaux symptômes de différenciation de la périménopause que les femmes plus jeunes atteintes de SOPK peuvent ne pas rencontrer est des bouffées de chaleur. Les idées suivantes peuvent aider à gérer les bouffées de chaleur:

  • porter des tissus minces
  • porter des couches qui peuvent être enlevées facilement
  • garder les chambres à une température fraîche
  • réduire la consommation de caféine, d’alcool et d’aliments épicés
  • en utilisant un ventilateur

Perspective

La recherche est en cours, mais il n’y a actuellement aucun remède pour le SOPK. Il peut également continuer après la ménopause, mais en suivant les changements de style de vie suggérés peuvent aider à gérer les symptômes.

La ménopause arrive à chaque femme en vieillissant. Il n’y a pas de remède pour la ménopause car c’est simplement un changement de vie.

L’utilisation de certaines des idées explorées ci-dessus peut aider à rendre les symptômes plus gérables.

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