Thérapie craniosacrale: ça marche?

La thérapie craniosacrale est un traitement alternatif généralement utilisé par les ostéopathes, les chiropraticiens et les massothérapeutes.

Il prétend utiliser un toucher doux pour manipuler les articulations du crâne ou du crâne, des parties du bassin et de la colonne vertébrale pour traiter les maladies.

La thérapie craniosacrale (CST) a été développée dans les années 1970 par John Upledger, un médecin de l’ostéopathie, comme une forme d’ostéopathie crânienne.

Alors que CST a de nombreux adeptes et est utilisé pour traiter plusieurs conditions médicales, il a reçu beaucoup de critiques. Dans cet article, nous examinons les deux côtés du débat pour aider les gens à comprendre les risques et les avantages potentiels de la CST.

Qu’est-ce que la thérapie craniosacrale?

Femme ayant la tête et le cou massé.

CST est une thérapie non-invasive et pratique qui vise à améliorer les capacités de guérison du corps.

Selon l’Institut Upledger, CST utilise une touche de moins de 5 grammes pour « libérer les restrictions dans le système craniosacral pour améliorer le fonctionnement du système nerveux central. »

On dit que ce contact léger affecte la pression et la circulation du liquide céphalo-rachidien, qui est le fluide autour du cerveau et de la moelle épinière. Ce processus est pensé pour soulager la douleur et le dysfonctionnement.

Les praticiens affirment que le CST peut être réalisé comme un traitement autonome ou utilisé en conjonction avec des thérapies médicales ou autres.

Les usages

Docteur pointant sur un modèle de la colonne vertébrale.

CST a été utilisé pour traiter une variété de conditions, à la fois physiques et psychologiques.

L’Upledger Institute énumère les troubles suivants comme appropriés pour le traitement avec CST:

  • La maladie d’Alzheimer
  • autisme
  • mal au dos
  • lésion cérébrale
  • troubles du système nerveux central
  • fatigue chronique
  • coliques
  • commotion cérébrale
  • démence
  • fibromyalgie
  • troubles immunitaires
  • des troubles d’apprentissage
  • migraines
  • la douleur du cou
  • trouble de stress post-traumatique (TSPT)
  • scoliose
  • lésion de la moelle épinière
  • stress

Efficacité: ça marche?

Très peu d’études ont été menées sur l’utilisation de la CST dans le traitement de la maladie. La recherche qui a été entreprise est discutée ci-dessous.

Recherche soutenant CST

Femme souffrant d'asthme en utilisant un inhalateur.

Les études suivantes indiquent les avantages de CST pour certaines conditions:

  • Une étude de 2010 a examiné les effets de CST sur les personnes atteintes de fibromyalgie. Un total de 92 personnes atteintes de la maladie ont reçu soit CST ou un traitement placebo pendant 20 semaines. Les résultats ont montré que ceux qui ont subi CST ont connu des améliorations dans la douleur à moyen terme.
  • Une autre étude sur le CST et la fibromyalgie suggère que la thérapie peut réduire l’anxiété et améliorer la qualité de vie chez les personnes atteintes de la maladie.
  • Une étude sur l’impact de l’acupuncture et du CST sur les adultes asthmatiques a indiqué que les deux thérapies présentaient des avantages potentiels lorsqu’elles étaient utilisées en même temps qu’un traitement conventionnel contre l’asthme. Cependant, la combinaison de CST et d’acupuncture n’a montré aucun avantage sur l’utilisation de l’une ou l’autre thérapie seule.
  • Selon une étude de 2009, l’EMC peut améliorer à la fois la qualité de vie et la capacité des personnes atteintes de sclérose en plaques qui présentent des symptômes du bas appareil urinaire à vider leur vessie.

Recherche critiquant CST

Dans l’ensemble, les rapports visant à résumer et à commenter les recherches existantes ont révélé que les avantages du TCPS ne peuvent être prouvés. Ils suggèrent que les études montrant des effets bénéfiques sont imparfaites.

Ceux-ci inclus:

  • Une revue plus ancienne de 1999, publiée en, déclare que la recherche disponible sur le CST est «faible» et «inadéquate», et ne peut pas soutenir l’utilisation de CST. Les examinateurs ont également mis en évidence une étude qui a rapporté des effets secondaires négatifs de CST sur les personnes atteintes de lésions cérébrales traumatiques.
  • Un examen plus récent de 2011, a examiné huit études réalisées sur CST. Les évaluateurs ont déclaré que les preuves disponibles étaient insuffisantes pour tirer des conclusions sur l’efficacité de la CST.
  • La recherche publiée dans six essais randomisés contrôlés. Le rapport a souligné que cinq des six essais étaient probablement biaisés et que le sixième n’a pas produit de résultats pour prouver l’efficacité de la CST.

En outre, un article de 2006 publié dans suggère que jusqu’à ce qu’il existe des preuves que CST fonctionne, il ne devrait plus être enseigné par les collèges d’ostéopathie, et les gens devraient envisager d’autres options.

En outre, le CST n’est pas une méthode fiable pour établir des diagnostics, certains chercheurs affirmant que sa capacité à diagnostiquer un trouble est «approximativement nulle».

La manipulation de l’os du crâne pour influencer le liquide céphalo-rachidien est une idée controversée qui n’a même pas été prouvée dans des modèles animaux. D’autres recherches ont montré que c’est la respiration, plutôt qu’un léger contact avec le crâne, qui provoque la circulation du liquide céphalo-rachidien.

Conclusion

La recherche sur le TCPS est limitée et de faible qualité, comme le soulignent plusieurs revues systématiques.

Cependant, son potentiel de causer des dommages est faible et certaines personnes peuvent ressentir des avantages du TCPS, en particulier en ce qui concerne la réduction du stress et de l’anxiété.

Selon l’Université du Minnesota, CST peut profiter aux individus en inspirant un changement dans leur attitude envers leur santé et leur bien-être.

Un article de 2006 dans les praticiens conseillés de CST que c’est leur responsabilité d’être honnête avec leurs clients au sujet de ce que CST peut et ne peut pas faire, basé sur la recherche avérée.

Les praticiens ne devraient jamais utiliser le CST sur une personne à la place d’un traitement médical ou d’une autre thérapie qui a fait ses preuves.

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