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Tout ce que vous devez savoir sur DHEA

La déhydroépiandrostérone (DHEA) est une hormone synthétisée naturellement par l’organisme. Il joue un certain nombre de rôles et a été largement étudié pour ses effets thérapeutiques potentiels dans une gamme de conditions.1

Considérée par certains comme «la mère de toutes les hormones», la «super hormone» et la «fontaine de l’hormone de la jeunesse», la vérité derrière la DHEA est beaucoup plus compliquée et présente une foule de questions sans réponse.

DHEA est à l’étude pour une utilisation dans une sélection variée de conditions, y compris le lupus, la dépression, l’insuffisance surrénalienne, le cancer du col de l’utérus, l’atrophie vaginale et la perte de poids.

Les actions de DHEA sont complexes, mais l’hormone semble prometteuse dans le traitement de certaines maladies. Dans cet article, nous allons examiner les fonctions de la DHEA, ce qu’elle fait dans le cerveau, certaines des conditions qu’elle est utilisée pour traiter, les interactions associées, les contre-indications et les effets secondaires de son utilisation.

Faits rapides sur la déhydroépiandrostérone (DHEA)

Voici quelques points clés sur la déhydroépiandrostérone (DHEA). Plus de détails et d’informations à l’appui peuvent être trouvés dans l’article principal.

  • La DHEA est une hormone stéroïde endogène
  • Il est produit par les glandes surrénales, les gonades et le cerveau
  • Les rôles physiologiques de la DHEA dans le corps sont variés et pas encore complètement compris
  • La DHEA joue un rôle important dans la synthèse des œstrogènes et des androgènes
  • L’Agence mondiale antidopage classe la DHEA comme substance interdite
  • Manger des ignames et du soja n’augmente pas la DHEA dans le corps
  • La DHEA a été testée pour l’utilisation dans de nombreuses maladies, y compris la dépression, l’ostéoporose et le lupus
  • Les effets secondaires de l’utilisation de DHEA peuvent inclure la croissance des cheveux supplémentaires chez les femmes et la croissance des seins chez les hommes
  • Les personnes atteintes de certaines conditions devraient éviter de prendre de la DHEA; ceux-ci comprennent les maladies cardiaques, le diabète et l’anxiété.

Qu’est-ce que la déhydroépiandrostérone (DHEA)?

La DHEA est également connue sous le nom d’androstenolone, 3β-hydroxyandrost-5-en-17-one et 5-androstène-3β-ol-17-one. C’est une hormone stéroïde endogène; en d’autres termes, il est naturellement synthétisé par le corps et agit sur des tissus ou des cellules spécifiques, les incitant à agir.

[DHEA molécules]

La DHEA est l’une des hormones stéroïdes les plus abondantes dans le corps humain et est produite par les glandes surrénales, les gonades et le cerveau.

Dans des circonstances normales, la DHEA se trouve le plus souvent sous forme de sulfate de déhydroépiandrostérone (DHEAS), conservé dans un réservoir et converti lorsque des hormones sont nécessaires24.

Le rôle principal de la DHEA est comme une molécule intermédiaire dans la synthèse des hormones sexuelles œstrogènes et androgènes.

Entre autres choses, la DHEA est impliquée dans le développement des effets dits androgènes, également appelés masculinisation. Ces changements comprennent la production de peau plus grasse, les changements dans l’odeur corporelle et la croissance de l’aisselle et des poils pubiens.

Outre ce rôle intermédiaire, la DHEA est également susceptible de jouer un rôle dans d’autres voies physiologiques; on pense qu’il se lie à un certain nombre de types de récepteurs et agit comme un neurostéroïde, affectant directement l’excitabilité neuronale.

Certains considèrent que la DHEA améliore la performance athlétique et, bien que les preuves soient rares, l’Agence mondiale antidopage l’a considérée comme une substance interdite en vertu du Code mondial antidopage2.

Un petit nombre d’athlètes ont reçu des interdictions de compétition pour avoir pris de la DHEA.3

La production de DHEA culmine entre 20 et 40 ans et diminue à partir de ce moment. C’est la principale raison pour laquelle la DHEA est considérée comme un produit chimique important dans le processus de vieillissement, et une cible potentielle pour les médicaments anti-vieillissement.

L’igname sauvage et le soja contiennent des produits chimiques qui peuvent être convertis en DHEA en laboratoire. Cependant, le corps ne peut pas les convertir de la même manière; par conséquent, manger du soja ou des ignames n’augmentera pas les niveaux de DHEA.

Bien que la recherche sur la DHEA ait augmenté au cours des dernières années, un grand nombre de questions sur l’hormone restent sans réponse, en particulier en ce qui concerne la façon dont elle médiatise ses effets et son activité dans le cerveau.

Le rôle de la DHEA dans le cerveau

Comme mentionné ci-dessus, la DHEA agit comme un neurostéroïde, agissant directement sur les cibles dans le cerveau. Ses activités ne sont pas entièrement comprises, mais certains chercheurs pensent que la DHEA est impliquée dans la protection des neurones contre les toxines et après des blessures telles que les accidents vasculaires cérébraux. Certaines recherches suggèrent également que la DHEA pourrait jouer un rôle dans la croissance nerveuse, en réduisant l’inflammation et en prévenant la mort cellulaire.5

Dans certaines circonstances, la DHEA semble moduler l’humeur et, pour cette raison, elle a été testée pour le traitement de troubles de l’humeur tels que l’anxiété et la dépression.

La recherche publiée dans la revue en 2013 a révélé que la DHEA améliorait les connexions entre l’amygdale et l’hippocampe et réduisait les niveaux d’activité dans les deux régions. On pense que ces changements sont associés à la fois à des améliorations de l’humeur et à une mémoire réduite pour les événements émotionnels.6

Certaines études ont montré que des niveaux naturellement plus élevés de DHEA et DHEAS ont un effet positif sur certains types de tâches cognitives. Par exemple, une étude sur les femmes âgées de 21 à 77 ans a révélé que:

« Des niveaux plus élevés de DHEAS endogène sont associés de manière indépendante et favorable à la fonction exécutive, à la concentration et à la mémoire de travail. » 7

Cependant, des expériences similaires ont eu des résultats contradictoires ou opposés. Comprendre pleinement le rôle de la DHEA dans le cerveau reste un défi.

Augmenter naturellement les niveaux

La DHEA peut être augmentée naturellement dans certaines circonstances. Sous restriction calorique, par exemple, les quantités de DHEA augmentent. C’est l’un des mécanismes supposés derrière la théorie selon laquelle la restriction calorique pourrait augmenter la durée de vie.8

L’exercice régulier augmente également la production naturelle de DHEA du corps.

Usage médical

Au cours de la dernière décennie, la DHEA a été testée pour son efficacité dans le traitement d’un certain nombre de maladies et de conditions.

Bien qu’annoncé comme une panacée pour tous les maux, les taux de réussite ont varié.

La liste suivante mentionne certains domaines de la médecine dans lesquels la DHEA a été testée:

  • Densité osseuse: certaines maladies entraînent une réduction de la densité osseuse. Certaines recherches suggèrent que l’augmentation artificielle des niveaux de DHEA aide à augmenter la densité osseuse; cet effet semble être plus fort chez les femmes, bien que les résultats d’autres études n’aient pas réussi à obtenir des résultats positifs.9,10
  • Dépression: les patients souffrant de dépression sont connus pour avoir des niveaux réduits de DHEA dans leur sang. Il existe de bonnes preuves que l’utilisation de la DHEA pour éliminer les symptômes dépressifs pourrait être utile. Une revue de recherche, publiée en 2014, indiquait: «Des améliorations significatives liées à l’utilisation de la DHEA chez les patients dépressifs ont été observées, en plus des améliorations des symptômes dépressifs chez les patients atteints de schizophrénie, d’anorexie mentale, de VIH et d’insuffisance surrénalienne.
  • Perte de poids: certaines données suggèrent que la DHEA peut aider à réduire le poids chez les patients âgés souffrant de troubles métaboliques, mais son effet sur les personnes plus jeunes et en surpoids n’est pas connu. Une étude réalisée en 2013 a conclu que «la supplémentation en DHEA chez les hommes âgés peut induire un effet positif faible mais significatif sur la composition corporelle» 12.
  • L’insuffisance surrénale: dans cette condition, les glandes surrénales ne produisent pas assez d’hormones stéroïdes, y compris la DHEA. Certains symptômes de l’insuffisance surrénale sont réduits par la DHEA, mais les effets secondaires peuvent être importants. Une étude plus approfondie est nécessaire pour fournir des preuves de son efficacité globale.13
  • Lupus: le lupus est une maladie auto-immune affectant la peau et les organes. Les niveaux de DHEA sont inférieurs à la normale chez les femmes atteintes de lupus. Certaines recherches montrent que la DHEA améliore un certain nombre de symptômes du lupus.14,15
  • Fonction sexuelle: certaines études ont montré des avantages pour les personnes ayant des déficits dans la fonction sexuelle, la libido et la dysfonction érectile, mais d’autres résultats ont été peu concluants. La DHEA semble avoir plus d’effet chez les femmes ménopausées et moins chez les hommes.16,17
  • Vieillissement: il existe des preuves faibles que les suppléments de DHEA pourraient aider à conjurer les changements liés à l’âge. La Mayo Clinic a mené une étude sur l’utilisation de suppléments de DHEA chez des adultes âgés sur une période de deux ans et n’a trouvé aucun bénéfice anti-âge.18
  • VIH / SIDA: Les niveaux de DHEA peuvent aider à prédire la progression du VIH, et certaines preuves montrent que la DHEA pourrait aider à renforcer le système immunitaire. Plus de recherches doivent être effectuées.19
  • Cancer du col de l’utérus: des preuves suggèrent que la DHEA peut inhiber la prolifération des cellules cancéreuses cervicales20,21
  • Force musculaire: certains athlètes utilisent (ou ont utilisé) de la DHEA pour augmenter la force musculaire. Seule une petite quantité de preuves faibles soutient ce type d’effet dans la population âgée; d’autres études, en particulier chez les adultes, ont trouvé peu ou pas d’effet.22

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Effets secondaires

Parce que la DHEA n’a pas été largement utilisé historiquement, les effets secondaires à long terme de son utilisation ne sont pas connus en détail. Les effets secondaires semblent varier selon les groupes d’âge et les maladies.

Bien que les effets secondaires soient souvent signalés comme minimes, les effets secondaires suivants peuvent être causés par la DHEA chez certaines personnes: 23

Les effets secondaires chez les femmes

[L'acné sur le front de la femme]

  • Diminution de la taille du sein
  • Voix approfondie
  • Augmentation de la taille des organes génitaux
  • Périodes irrégulières
  • Menstruation anormale
  • Décharge accrue
  • La peau grasse
  • Augmentation de la croissance des cheveux
  • Pression artérielle inférieure
  • Acné.

Les effets secondaires chez les hommes

  • Agression
  • Diminution de la taille des testicules
  • Urgence d’uriner
  • Tendresse des seins ou l’élargissement
  • Pression artérielle inférieure
  • Acné.

Autres effets secondaires potentiels

  • Insuffisance respiratoire aiguë
  • Anxiété
  • Sang dans l’urine
  • Douleur de poitrine
  • Rythme cardiaque anormal
  • Sensation rampante sur le cuir chevelu
  • Vertiges
  • Changements émotionnels
  • La diarrhée
  • Problèmes oculaires
  • Fatigue
  • Mal de tête
  • Risque accru de cataracte
  • Insomnie
  • Sueurs nocturnes
  • La manie
  • Agitation
  • Éruptions
  • Gain de poids.

Une nouvelle version de la DHEA, connue sous le nom de 7-céto-DHEA, est un sous-produit naturel de la DHEA. Parce que la 7-céto-DHEA n’est pas convertie en hormones stéroïdes par le corps, le risque de certains des effets secondaires hormonaux est réduit.

Bien que la 7-céto-DHEA ait été promue comme aidant dans la perte de poids, la construction de muscle et la stimulation du système immunitaire, pas assez de recherche a été effectuée pour sauvegarder l’une de ces revendications.

Interactions médicamenteuses

La plupart des médicaments peuvent interagir avec les autres. En raison du rôle complexe et multidimensionnel de la DHEA, il y a toute une gamme d’interactions potentielles qui peuvent survenir lorsqu’elles sont prises en même temps que d’autres formes de médicaments.

Les personnes qui prennent l’un des médicaments figurant sur la liste suivante doivent faire preuve de prudence et en discuter avec leur médecin de premier recours:

[Bouteille de pilules blanches étant renversée d'une bouteille de verre]

  • Inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l’angiotensine (ECA)
  • Metformine
  • Thiazolidinediones
  • De l’alcool
  • Anastrozole – ce médicament est pris pour réduire les œstrogènes; La DHEA peut avoir l’effet inverse, contrecarrant ainsi l’anastrozole
  • Antidépresseurs
  • Venlafaxine
  • Mirtazapine
  • Bupropion
  • Antiestrogènes
  • Antipsychotiques
  • Vaccin Bacillus Calmette-Guérin (BCG)
  • Benfluorex
  • Pilules contraceptives
  • Bloqueurs de canaux calciques
  • Canrénoate
  • Glycosides cardiaques
  • Fibre
  • Agents de liaison à l’acide gamma-aminobutyrique (GABA)
  • Gefitinib
  • Acide glycyrrhétinique
  • Réglisse – Les niveaux de DHEA sont augmentés par la réglisse, et ainsi la prise de DHEA supplémentaire peut augmenter les effets secondaires
  • Metyrapone
  • Morphine
  • Antagonistes des opioïdes
  • Propranolol
  • Soja.

Cette liste n’est pas exhaustive.Parlez à votre médecin de soins primaires ou à votre pharmacien si vous avez des doutes sur la possibilité d’interactions médicamenteuses avec la DHEA.23

Des risques

Les gens devraient faire preuve de prudence lorsqu’ils utilisent la DHEA s’ils ont:

  • Un risque plus élevé de cancer de la prostate, du foie, du sein ou de l’ovaire
  • Un risque plus élevé d’infections des voies urinaires
  • Troubles thyroïdiens ou reçoivent une hormonothérapie thyroïdienne
  • Diabète
  • Maladie cardiaque ou un risque plus élevé de maladie cardiaque
  • Avoir eu un AVC ou être à risque d’AVC
  • Faible taux de lipoprotéines de haute densité (HDL – «bon» cholestérol)
  • Niveaux élevés de triglycérides
  • Troubles de la coagulation – La DHEA peut augmenter le risque de saignement
  • Hypertrophie bénigne de la prostate (HBP)
  • Troubles de la transpiration – La DHEA peut causer une augmentation des odeurs lors de la transpiration
  • Anxiété ou dépression
  • Douleurs articulaires, trouble de stress post-traumatique (TSPT) ou troubles du sommeil
  • Troubles immunitaires ou utilisent des immunosuppresseurs
  • Troubles psychiatriques associés à la manie.

Il est également recommandé d’éviter les suppléments de DHEA si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.

La DHEA est un produit chimique complexe avec une myriade de rôles. Avec une enquête plus approfondie, les scientifiques vont sans doute révéler les secrets de cette hormone et peut-être être en mesure de l’utiliser dans le traitement d’un large éventail de maladies.

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