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Tout ce que vous devez savoir sur l’hyperlipidémie

L’hyperlipidémie, ou taux élevé de cholestérol, fait référence à des taux élevés de protéines graisseuses dans le sang.

La condition peut affecter une protéine grasse ou plusieurs. La plupart des gens n’auront aucun symptôme, mais l’hyperlipidémie augmente le risque de développer une maladie cardiaque.

Cela affecte 1 Américain sur 3.

La prédisposition génétique, la cigarette, l’obésité, une mauvaise alimentation et un mode de vie inactif peuvent tous mener à l’hyperlipidémie.

Il existe deux types de cholestérol, les lipoprotéines de basse densité (LDL) et les lipoprotéines de haute densité (HDL). LDL est considéré comme malsain, tandis que HDL est « bon » cholestérol.

Le cholestérol et les lipoprotéines ne sont pas les mêmes, bien qu’ils travaillent ensemble. Les lipoprotéines transportent le cholestérol vers les cellules.

Habituellement, il n’y a aucun symptôme avec l’hyperlipidémie, mais il peut être détecté par un simple test sanguin.

Faits rapides sur l’hyperlipidémie

Voici quelques points clés sur l’hyperlipidémie. Plus de détails sont dans l’article principal.

  • L’hyperlipidémie est un facteur de risque majeur de maladie cardiaque, principale cause de décès aux États-Unis.
  • Les lipoprotéines de basse densité (LDL) sont connues sous le nom de mauvais cholestérol, tandis que les lipoprotéines de haute densité (HDL) sont considérées comme bonnes.
  • L’hypothyroïdie, un régime riche en graisses et le surpoids contribuent à l’hypercholestérolémie.
  • L’activité physique régulière peut augmenter les niveaux de HDL et de LDL inférieur.

Qu’est-ce que l’hyperlipidémie?

Hyperlipiedmia cholestérol

L’hyperlipidémie signifie qu’il y a trop de cholestérol dans le sang.

Le cholestérol est une protéine grasse cireuse fabriquée par le foie.

Il est essentiel pour la santé des membranes cellulaires, le fonctionnement du cerveau, la production d’hormones et le stockage des vitamines.

Le cholestérol devient un problème quand trop de mauvais cholestérol, ou lipoprotéines de basse densité (LDL), est produit ou ingéré par des aliments malsains.

Les lipoprotéines transportent le cholestérol dans le sang jusqu’aux cellules.

Le HDL est bon parce qu’il entraîne le cholestérol supplémentaire au foie où il peut être éliminé. Le LDL est mauvais car il permet à l’excès de cholestérol de s’accumuler dans le sang.

Les triglycérides sont un type de graisse dans le sang. Ceux-ci sont différents du cholestérol, mais en raison de leur forte association avec les maladies cardiaques, les triglycérides sont également mesurés.

Une personne atteinte d’hyperlipidémie peut avoir des taux élevés de LDL et de triglycérides.

Symptômes

Une personne atteinte d’hyperlipidémie n’a habituellement aucun signe ou symptôme. Dans l’hyperlipidémie familiale ou héréditaire, il peut y avoir des croissances graisseuses jaunâtres autour des yeux ou des articulations.

L’hyperlipidémie est habituellement détectée lors d’un test sanguin de routine ou à la suite d’un événement cardiovasculaire, tel qu’une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

La graisse excessive dans le sang s’accumule avec le temps, formant des plaques sur les parois des artères et des vaisseaux sanguins.

Cela rétrécit les ouvertures, produisant un flux sanguin instable à travers les vaisseaux. Le cœur doit travailler plus fort pour pomper le sang à travers les zones resserrées.

Traitement

L’autogestion est un moyen de réduire les taux de lipoprotéines dans le sang.

Cependant, dans certains cas, l’hyperlipidémie autogérée peut ne pas être efficace. Dans ces cas, d’autres options de traitement peuvent être nécessaires.

Médicaments

Pour déterminer si et quand les médicaments sont nécessaires, un médecin examinera:

  • le profil lipidique du patient
  • leurs facteurs de risque

Statines hyperlipidémie

Les médicaments contre le cholestérol les plus couramment prescrits sont les statines, telles que la simvastatine, la lovastatine, l’atorvastatine et la rosuvastatine.

De nouveaux médicaments appelés inhibiteurs de la PCSK9 sont également étudiés chez les personnes atteintes d’une maladie cardiovasculaire qui ont besoin d’une réduction supplémentaire de leur LDL.

Parfois, les statines ne sont pas tolérées, en raison des effets secondaires de la douleur musculaire, et les gens arrêtent de les prendre.

Cependant, il vaut la peine d’équilibrer le risque d’un événement cardiovasculaire contre le risque d’effets secondaires avant d’arrêter le médicament et de parler avec votre médecin des effets secondaires.

L’hyperlipidémie est un problème de santé courant qui peut entraîner de graves maladies cardiovasculaires ou cardiaques, mais elle peut être évitée et traitée grâce à l’utilisation appropriée de médicaments et au maintien d’un mode de vie sain pour le cœur.

Diagnostic

L’hyperlipidémie est criblée à l’aide d’un test sanguin appelé profil lipidique.

Il est important de ne rien manger ni boire pendant les 9 à 12 heures précédant le test.

Le dépistage peut commencer à l’âge de 20 ans chez les hommes à risque élevé et, plus tard, chez les hommes et les femmes à faible risque. Si le résultat est normal, il devrait être répété au moins tous les 5 ans.

Un profil lipidique normal comprend les niveaux suivants:

  • Cholestérol total: moins de 200
  • LDL: moins de 100
  • HDL: supérieur à 40 pour les hommes, supérieur à 50 pour les femmes (plus c’est encore mieux)
  • Triglycérides: moins de 140

Si la personne a des niveaux élevés de cholestérol, la surveillance et le traitement seront probablement nécessaires.

Causes

Les causes de l’hyperlipidémie peuvent être dues à:

  • Facteurs génétiques: Ceci est connu comme l’hyperlipidémie primaire.
  • Mauvaise alimentation et d’autres facteurs: Ceci est connu comme l’hyperlipidémie secondaire.

Lorsque le corps ne peut pas utiliser ou enlever l’excès de graisse, il s’accumule dans le sang. Au fil du temps, cela endommage les artères et les organes internes et contribue au développement de la maladie cardiaque.

D’autres causes incluent:

  • consommation excessive d’alcool
  • obésité
  • l’utilisation de médicaments tels que des hormones ou des stéroïdes
  • Diabète
  • maladie rénale
  • une glande thyroïde sous-active, ou hypothyroïdie
  • grossesse

L’hyperlipidémie familiale provient d’un trouble génétique.

Un gène muté est transmis d’un parent et provoque un récepteur LDL manquant ou défectueux. Le LDL construit à des quantités dangereuses dans le sang.

Certains groupes ethniques, tels que les Canadiens français, les Libanais chrétiens, les Afrikaners sud-africains et les Juifs ashkénazes, présentent un risque plus élevé d’hyperlipidémie héréditaire.

Les types

Il existe plusieurs types principaux d’hyperlipidémie qui ont des effets différents sur le corps. Ils sont classés en fonction des différents types de graisses affectées et de leur impact sur le corps.

Type I: Cela se produit normalement dans l’enfance et est sévère. Il peut causer des douleurs abdominales, des infections répétées du pancréas et une hypertrophie du foie et de la rate.

Parfois, cela s’appelle une déficience de la LPL familiale, et c’est une maladie héréditaire qui perturbe la dégradation normale des graisses.

Type II (a + b): Le type IIa est également connu sous le nom d’hypercholestérolémie familiale, et le type IIb est communément appelé hyperlipidémie familiale combinée.

Les deux entraînent des niveaux élevés de LDL et peuvent entraîner des dépôts de graisse dans la peau et autour des yeux. Ils peuvent également augmenter le risque de problèmes cardiaques.

Type III: Aussi connu sous le nom de dysbêtalipoprotéinémie familiale, ce type affecte les lipoprotéines. Les taux de LDL dans le sang sont souvent trop bas, mais les taux de HDL restent normaux. Une caractéristique typique du type III est l’apparition de xanthomes, ou des plaques plates, de couleur jaune-gris sur les paupières et autour des yeux.

Le type III augmente le risque d’apparition précoce d’une maladie cardiovasculaire et d’une maladie artérielle périphérique.

Type IV: Cela augmente les niveaux de triglycérides dans le sang plutôt que le cholestérol et peut également conduire à l’obésité, à l’hyperglycémie et à des niveaux élevés d’insuline.

Il n’est normalement pas perceptible jusqu’au début de l’âge adulte.

Les effets de tous types peuvent être modérés avec des mesures diététiques.

La prévention

Les options de style de vie sont le meilleur moyen de prévenir et de traiter l’hyperlipidémie.

Cela implique une alimentation «saine pour le cœur», un exercice régulier, l’évitement ou l’arrêt du tabagisme et le maintien d’un poids santé.

Régime

Une alimentation malsaine peut être une cause d'hyperlipidémie.

Plutôt que de suivre un régime faible en gras, l’individu devrait minimiser leur consommation de gras saturés, de gras trans et de cholestérol.

Le régime devrait inclure une variété de fruits et légumes entiers, beaucoup de fibres et de grains entiers.

Les aliments de restauration rapide, les aliments riches en glucides et les aliments qui n’offrent pas une bonne valeur nutritive devraient être restreints ou éliminés.

Des portions régulières de poisson, de noix et de légumineuses sont recommandées. Lorsque l’huile est utilisée, il doit s’agir d’huile d’olive, ou d’une autre huile riche en acides gras monoinsaturés.

Poids

Le surpoids est un facteur de risque d’hyperlipidémie et de maladie cardiaque.

Perdre du poids peut aider à réduire les niveaux de LDL, de cholestérol total et de triglycérides. Il peut également stimuler le HDL, qui aide à éliminer le mauvais cholestérol du sang.

Activité physique

Un manque d’activité physique est un facteur de risque de maladie cardiaque.

L’exercice régulier et l’activité aide à réduire le LDL, augmenter le HDL, et encourager la perte de poids.

Au moins 30 minutes d’activité physique sont recommandées au moins 5 jours par semaine. La marche rapide est une option efficace et facile.

Ne pas fumer

Le tabagisme déclenche de nombreux problèmes qui contribuent aux maladies cardiaques.

Il favorise l’accumulation de plaque sur les parois des artères, augmente les niveaux de LDL et favorise la formation de caillots sanguins et l’inflammation.

Cesser de fumer entraînera une augmentation du HDL. C’est peut-être une des raisons pour lesquelles le risque de maladie cardiovasculaire diminue après l’arrêt.

Perspective

Le risque de problèmes cardiaques et artériels plus tard dans la vie peut être considérablement réduit en suivant strictement tout régime alimentaire recommandé et plan de traitement.

Tandis que l’hyperlipidémie non contrôlée peut considérablement augmenter le risque d’accident vasculaire cérébral ou de crise cardiaque, les niveaux de lipides peuvent être facilement gérés.

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