Tout ce que vous devez savoir sur l’ovulation

L’ovulation se réfère à la libération d’un ovule pendant la menstruation chez les femelles.

Une partie de l’ovaire appelé le follicule ovarien décharge un œuf. L’œuf est également connu sous le nom d’ovule, d’ovocyte ou de gamète femelle. Il est seulement libéré en arrivant à maturité.

Après la libération, l’ovule se déplace le long de la trompe de Fallope, où il peut être rencontré par un spermatozoïde et devenir fécondé.

L’ovulation et la libération hormonale pendant le cycle menstruel sont contrôlées par une partie du cerveau appelée l’hypothalamus. Il envoie des signaux demandant au lobe antérieur et à l’hypophyse de sécréter l’hormone lutéinisante (LH) et l’hormone folliculo-stimulante (FSH).

Il est utile de savoir quand l’ovulation est susceptible de se produire, car la femme est la plus fertile pendant cette période et plus susceptible de concevoir.

Phases

Ovulation

Le processus d’ovulation est défini par une période d’hormones élevées pendant le cycle menstruel. Il peut être divisé en 3 phases:

  1. La phase péri-ovulatoire ou folliculaire: Une couche de cellules autour de l’ovule commence à mucifier, ou à devenir plus comme du mucus, et à se dilater. La muqueuse de l’utérus commence à épaissir.
  2. La phase ovulatoire: Les enzymes sont sécrétées et forment un trou, ou stigmate. L’ovule et son réseau de cellules utilisent le stigmate pour se déplacer dans la trompe de Fallope. C’est la période de fertilité et dure habituellement de 24 à 48 heures.
  3. La phase postovulatoire ou lutéale: la LH est sécrétée. Un ovule fécondé sera implanté dans l’utérus, tandis qu’un œuf non fécondé arrête lentement de produire des hormones et se dissout dans les 24 heures.

La muqueuse de l’utérus commence également à se décomposer et se prépare à sortir du corps pendant la menstruation, ou menstruation.

Quand cela se produit-il?

Les règles d’une femme durent en moyenne entre 28 et 32 ​​jours.

Le début de chaque cycle est considéré comme le premier jour des règles. La libération de l’œuf se produit généralement de 12 à 16 jours avant la prochaine période.

La plupart des femmes commencent à avoir leurs règles entre 10 et 15 ans. En même temps, ils commencent à ovuler et deviennent capables de concevoir. C’est une période appelée la ménarche.

L’ovulation s’arrête généralement après la ménopause, entre les âges de 50 à 51 ans en moyenne, mais elle survient encore dans le temps précédant la ménopause. C’est ce qu’on appelle la péri-ménopause.

Détection

Il y a plusieurs indications qu’une femme ovule.

Au cours de l’ovulation, la glaire cervicale augmente en volume et devient plus épaisse en raison de l’augmentation des niveaux d’oestrogène. La glaire cervicale est parfois assimilée à des blancs d’œufs au point le plus fertile de la femme.

Il peut également y avoir une légère augmentation de la température corporelle. Ceci est provoqué par l’hormone progestérone, qui est sécrétée quand un oeuf est libéré. Les femmes sont généralement les plus fertiles pendant 2 à 3 jours avant que la température atteigne son maximum.

Un thermomètre basal peut être utilisé pour suivre l’augmentation subtile de la température. Ceux-ci peuvent être achetés en ligne ou dans la plupart des pharmacies.

Certaines femmes ressentent une douleur légère ou une douleur dans le bas-ventre. C’est ce qu’on appelle la douleur Mittelschmerz. Il peut durer entre quelques minutes et quelques heures.

Enfin, les kits de prédiction d’ovulation, disponibles auprès des pharmacies, peuvent détecter l’augmentation de l’hormone lutéinisante (LH) dans l’urine juste avant l’ovulation.

Calendrier d’ovulation

Calendrier d'ovulation

Un calendrier d’ovulation est conçu pour aider une femme à prédire quand elle sera la plus fertile.

Il existe plusieurs sites Web et applications qui aident ce processus en posant des questions telles que:

  • Quand a été le début de votre dernier cycle menstruel?
  • Combien de temps durent vos cycles menstruels?
  • Quelle est la durée de votre phase lutéale, ou le temps écoulé entre le jour suivant l’ovulation et la fin de votre cycle?

Il est généralement utile pour les femmes d’enregistrer ou de cartographier les informations menstruelles pour l’entrée dans le calendrier. Garder une trace du cycle menstruel peut également être la clé pour mettre en évidence les irrégularités.

Troubles

Des problèmes avec le processus d’ovulation peuvent mener à l’infertilité ou à la difficulté de concevoir.

Syndrome des ovaires polykystiques

Une femme atteinte du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) a une hypertrophie des ovaires, souvent accompagnée de petits kystes remplis de liquide. Cela peut conduire à un déséquilibre hormonal qui peut perturber l’ovulation.

D’autres symptômes peuvent inclure la résistance à l’insuline, l’obésité, la croissance anormale des cheveux et l’acné.

SOPK est la principale cause de l’infertilité chez les femmes.

Dysfonction hypothalamique

Cela se produit lorsque la production des hormones FSH et LH est perturbée. Ce sont les hormones qui stimulent l’ovulation. Cela peut affecter le cycle menstruel.

Les cycles menstruels irréguliers et l’aménorrhée, qui ne sont pas menstruels du tout, sont fréquents.

Les causes du dysfonctionnement hypothalamique comprennent un stress physique ou émotionnel excessif, un poids corporel extrêmement élevé ou faible, ou des gains ou pertes de poids substantiels.

L’exercice excessif, le faible poids corporel et les tumeurs de l’hypothalamus peuvent également entraîner une dysfonction hypothalamique.

Insuffisance ovarienne prématurée

C’est quand la production d’oeufs s’arrête prématurément, en raison d’une baisse des niveaux d’oestrogène.

Cela peut être dû à une maladie auto-immune, à des anomalies génétiques ou à des toxines environnementales.

Il affecte généralement les femmes avant l’âge de 40 ans.

Hyperprolactinémie ou excès de prolactine

Dans certaines situations, telles que l’utilisation de médicaments ou une anomalie de la glande pituitaire, qui produit des hormones, les femmes peuvent produire des quantités excessives de prolactine.

Ceci, à son tour, peut entraîner une réduction de la production d’œstrogènes.

L’excès de prolactine est une cause moins fréquente de dysfonction ovulatoire.

Induction

L’ovulation peut être induite par des médicaments de fertilité.

Ces médicaments sont connus pour réguler ou déclencher l’ovulation. Les médecins peuvent prescrire ce qui suit pour traiter l’anovulation, ou la cessation de l’ovulation.

Les noms de marque sont inclus entre parenthèses.

  • Citrate de clomifène (Clomid): Ce médicament oral augmente la sécrétion hypophysaire de FSH et de LH, stimulant les follicules ovariens.
  • Letrozole (Femara): Cela fonctionne en abaissant temporairement le niveau de l’hormone de la progestérone d’une femme pour stimuler la production d’ovules.
  • Gonadotrophine ménopausique humaine ou hMG (Repronex, Menopur, Pergonal) et FSH (Gonal-F, Follistim): Ces médicaments injectables sont connus sous le nom de gonadotrophines et stimulent l’ovaire pour produire plusieurs ovules pour l’ovulation.
  • Gonadotrophine chorionique humaine ou hCG (Profasi, Pregnyl): Ceci mûrit des oeufs et déclenche ensuite leur libération pendant l’ovulation.
  • Metformine (Glucophage): Ce médicament est généralement utilisé chez les femmes atteintes de SOPK pour traiter la résistance à l’insuline et augmenter les chances d’ovulation.
  • Bromocriptine (Parlodel) et Cabergoline (Dostinex): Ces médicaments sont utilisés dans les cas d’hyperprolactinémie.

Soyez conscient que la prise de médicaments de fertilité peut augmenter vos chances d’avoir des jumeaux ou des triplés. Ce qui précède peut déclencher des effets secondaires, notamment:

  • douleur abdominale
  • bouffées de chaleur
  • flux menstruel lourd
  • tendresse dans les seins
  • sécheresse vaginale
  • augmentation de la miction
  • spots
  • insomnie
  • sautes d’humeur

Si ceux-ci deviennent graves, un médecin peut être en mesure de suggérer d’autres options.

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