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Tout ce que vous devez savoir sur la mauvaise haleine

La mauvaise haleine affecte environ 25 pour cent des personnes. Il y a un certain nombre de causes possibles de l’halitose, mais la grande majorité se résume à l’hygiène buccale.

Il est également connu comme halitose ou fetor oris. L’halitose peut causer beaucoup d’inquiétude, d’embarras et d’anxiété, mais il est relativement facile de remédier à la situation.

Cet article discutera des origines potentielles de la mauvaise haleine, du diagnostic et de la façon de le traiter.

Faits rapides sur la mauvaise haleine

Voici quelques points clés sur la mauvaise haleine. Plus de détails et d’informations à l’appui sont dans l’article principal.

  • On estime que la mauvaise haleine affecte 1 personne sur 4 dans le monde.
  • La cause la plus fréquente de l’halitose est une mauvaise hygiène buccale.
  • Si des particules de nourriture sont laissées dans la bouche, leur dégradation par les bactéries produit des composés soufrés.
  • Garder la bouche hydratée peut réduire l’odeur de la bouche.
  • Le meilleur traitement contre la mauvaise haleine est le brossage régulier, la soie dentaire et l’hydratation.

Qu’est-ce que l’halitose?

[Femme avec grande gueule]

La mauvaise haleine est un problème courant qui peut causer une détresse psychologique importante. Il existe un certain nombre de causes et de traitements possibles.

N’importe qui peut souffrir de mauvaise haleine. On estime qu’une personne sur quatre souffre de mauvaise haleine régulièrement.

Halitose est la troisième raison la plus fréquente que les gens cherchent des soins dentaires, après la carie dentaire et la maladie des gencives.

Des remèdes maison simples et des changements de mode de vie, tels que l’amélioration de l’hygiène dentaire et l’abandon du tabagisme, peuvent souvent éliminer le problème. Si la mauvaise haleine persiste, cependant, il est conseillé de consulter un médecin pour vérifier les causes sous-jacentes.

Traitement

La meilleure méthode pour réduire l’halitose est une bonne hygiène buccale. Cela garantit que les cavités sont évitées et réduit la probabilité de maladie des gencives.

Il est recommandé que les personnes visitent le dentiste pour un contrôle et un nettoyage deux fois par an.

Le dentiste peut recommander un dentifrice qui comprend un agent antibactérien ou un bain de bouche antibactérien.

Alternativement, si la maladie de la gomme est présente, un nettoyage professionnel peut être nécessaire pour éliminer l’accumulation de bactéries dans les poches entre les gencives et les dents.

Causes

Les causes potentielles de la mauvaise haleine comprennent:

  • Tabac: Les produits du tabac provoquent leurs propres odeurs buccales. En outre, ils augmentent les risques de maladies des gencives qui peuvent aussi causer une mauvaise haleine.
  • Nourriture: La décomposition des particules de nourriture coincées dans les dents peut provoquer des odeurs. Certains aliments comme les oignons et l’ail peuvent également causer une mauvaise haleine. Après qu’ils sont digérés, leurs produits de dégradation sont transportés dans le sang vers les poumons où ils peuvent affecter la respiration.
  • Bouche sèche: La salive nettoie naturellement la bouche. Si la bouche est naturellement sèche ou sèche en raison d’une maladie spécifique, telle que la xérostomie, les odeurs peuvent s’accumuler.
  • Hygiène dentaire: Le brossage et la soie dentaire assurent l’élimination des petites particules de nourriture qui peuvent s’accumuler et se décomposer lentement, produisant des odeurs. Un film de bactéries appelé plaque se forme si le brossage n’est pas régulier. Cette plaque peut irriter les gencives et provoquer une inflammation entre les dents et les gencives appelée parodontite. Les prothèses qui ne sont pas nettoyées régulièrement ou correctement peuvent également contenir des bactéries qui causent une mauvaise haleine.
  • Crash diet: Les programmes d’alimentation à jeun et à faible teneur en glucides peuvent produire une mauvaise haleine. Cela est dû à la décomposition des graisses produisant des produits chimiques appelés cétones. Ces cétones ont un fort arôme.
  • Médicaments: Certains médicaments peuvent réduire la salive et, par conséquent, augmenter les odeurs. D’autres drogues peuvent produire des odeurs car elles décomposent et libèrent des produits chimiques dans la respiration. Les exemples incluent les nitrates utilisés pour traiter l’angine, certains produits chimiques de chimiothérapie et certains tranquillisants, tels que les phénothiazines. Les personnes qui prennent des suppléments de vitamines à fortes doses peuvent également être sujettes à la mauvaise haleine.
  • Affections de la bouche, du nez et de la gorge: Parfois, de petites pierres recouvertes de bactéries peuvent se former sur les amygdales au fond de la gorge et produire des odeurs. En outre, les infections ou l’inflammation dans le nez, la gorge ou les sinus peuvent provoquer une mauvaise haleine.
  • Corps étranger: Une mauvaise haleine peut être provoquée si un corps étranger est logé dans la cavité nasale, en particulier chez les enfants.
  • Maladies: Certains cancers, l’insuffisance hépatique et d’autres maladies métaboliques peuvent causer une mauvaise haleine, en raison des mélanges spécifiques de produits chimiques qu’ils produisent. La maladie de reflux gastro-œsophagien (RGO) peut causer une mauvaise haleine en raison du reflux régulier des acides de l’estomac.

Causes plus rares de la mauvaise haleine

Comme mentionné précédemment, la raison la plus fréquente de mauvaise haleine est l’hygiène buccale, mais d’autres situations peuvent également être à blâmer.

Les causes plus rares de la mauvaise haleine incluent:

  • Cétoacidose: Lorsque les niveaux d’insuline d’une personne atteinte de diabète sont très bas, son corps ne peut plus utiliser de sucre et commence à utiliser des réserves de graisse à la place. Lorsque la graisse est en panne, les cétones sont produites et s’accumulent. Les cétones peuvent être toxiques lorsqu’elles sont trouvées en grand nombre et produire une odeur d’haleine distinctive et désagréable. L’acidocétose est une affection grave et potentiellement mortelle.
  • Obstruction intestinale: La respiration peut sentir comme des excréments s’il y a eu une période prolongée de vomissements, surtout si une occlusion intestinale est présente.
  • Bronchectasie: Il s’agit d’une affection à long terme dans laquelle les voies aériennes deviennent plus larges que la normale, ce qui permet une accumulation de mucus qui mène à la mauvaise haleine.
  • Pneumonie par aspiration: gonflement ou infection des poumons ou des voies respiratoires dû à l’inhalation de vomi, de salive, d’aliments ou de liquides.

Symptômes

L’odeur spécifique de la respiration peut varier en fonction de la cause du problème. Il est préférable de demander à un ami proche ou à un parent d’évaluer votre odeur buccale, car il peut être difficile de l’évaluer vous-même.

Si personne n’est disponible, une façon de vérifier l’odeur est de lécher le poignet, de le laisser sécher et de le sentir. Une mauvaise odeur sur cette zone du poignet est susceptible de suggérer que vous avez une mauvaise haleine.

Certaines personnes s’inquiètent de leur haleine, même si elles ont peu ou pas d’odeur buccale. Cette condition est appelée halitophobie et peut conduire à un comportement obsessionnel de nettoyage de la bouche.

Remèdes maison

[L'homme flossing ses dents]

D’autres changements de style de vie et des remèdes maison pour la mauvaise haleine comprennent:

  • Brossez-vous les dents: Assurez-vous de vous brosser au moins deux fois par jour, de préférence après chaque repas.
  • Fil dentaire: La soie dentaire réduit l’accumulation de particules de nourriture et de la plaque entre les dents. Le brossage ne nettoie que 60% de la surface de la dent.
  • Prothèses dentaires propres: Tout ce qui entre dans votre bouche, y compris les prothèses dentaires, un pont ou un protège-dents, doit être nettoyé comme recommandé quotidiennement. Le nettoyage empêche les bactéries de s’accumuler et d’être transférées dans la bouche. Changement de brosse à dents tous les 2 à 3 mois est également important pour des raisons similaires.
  • Langue de la brosse: Les bactéries, les aliments et les cellules mortes s’accumulent généralement sur la langue, surtout chez les fumeurs ou ceux qui ont la bouche particulièrement sèche. Un grattoir à langue peut parfois être utile.
  • Évitez la bouche sèche: Buvez beaucoup d’eau. Évitez l’alcool et le tabac, qui déshydratent tous les deux la bouche. Mâcher de la gomme ou sucer un bonbon, de préférence sans sucre, peut aider à stimuler la production de salive. Si la bouche est chroniquement sèche, un médecin peut prescrire des médicaments qui stimulent l’écoulement de la salive.
  • Régime alimentaire: Évitez les oignons, l’ail et les aliments épicés. Les aliments sucrés sont également liés à la mauvaise haleine. Réduire la consommation de café et d’alcool. Manger un petit-déjeuner comprenant des aliments crus peut aider à nettoyer l’arrière de la langue.

Si l’odeur de l’haleine persiste malgré le contrôle de ces facteurs, il est recommandé qu’un individu consulte un médecin pour d’autres tests afin d’exclure d’autres conditions.

Diagnostic

Souvent, un dentiste va simplement sentir le souffle d’une personne soupçonnée d’une mauvaise haleine et évaluer l’odeur sur une échelle d’intensité de six points. Le dentiste peut gratter l’arrière de la langue et sentir les raclures car cette zone peut souvent être une source de l’arôme.

Il existe une variété de détecteurs sophistiqués qui peuvent évaluer les odeurs plus précisément.

Ils comprennent les éléments suivants:

  • Halimètre: Détecte les faibles niveaux de soufre.
  • Chromatographie en phase gazeuse: Cet essai mesure trois composés sulfurés volatils: le sulfure d’hydrogène, le méthylmercaptan et le sulfure de diméthyle.
  • Test BANA: Il mesure les niveaux d’une enzyme spécifique produite par des bactéries causant l’halitose.
  • Test bêta-galactosidase: Les niveaux de l’enzyme bêta-galactosidase ont été trouvés en corrélation avec l’odeur buccale.

Le dentiste sera alors en mesure d’identifier la cause probable de la mauvaise haleine.

Écrit par Tim Newman

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